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攻防2端都要投入大量体力，可想而知训练量是多么的大
旁邊的光頭小哥是多餘的
果子哥又怎么你了 哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑死
菜雞畫話最多
防守要積極 夠黏 夠拼就贏一半了
小心被晃倒
@@raychien01 認真防守的人才會被晃到
@@Brian-wx4hy 沒錯，如何不被晃倒又是另一個該學的課題了
@@Brian-wx4hy 無腦防守才會被恍倒 認真用腦跟經驗去守是不會被恍倒的
Kawhi的防守 正常人學了也沒用...他的手臂手掌長度正常人沒有....唯一可學只有他的積極性吧
防守最重要的是训练，横移速度 对抗 核心控制 意识 然后是技术上的动作是否足够高效 等等细节 比如滑步交叉步的运用和切换。但最后决定防守能力上限的肯定还是天赋
那也是，初中我是防守黑洞，跟哥哥们去打野场就是防守问题一球都不传给我，上了高中真的靠积极性成为高中男孩子当中防守佼佼者
看有沒有辦法學了手會變長的教學…
@@kai4748 好問題，這才是重點吧
Kawhi 2019 fmvp
我比較想學哈瞪的恐怖守法
這個簡單，我教你啊首先，你站在那邊((指然後看著你的對手好，你學會了((菸
牛排 steak 用眼神殺死你
眼神防守
那你要先有他的攻擊力
最後那個小螢幕中的影片在哪裡
曹芳！😂😂😂😂皇帝喔
要有足夠的自信。。。。
不知台灣SBL球員的防守練習有沒那麼豐富？
先別管這個了 你有聽過卡車訓練大法嗎？
什麼東西？
@@user-dy8yg4wh4w 年輕人
宇陽 ？？？？？？？
@@user-dy8yg4wh4w 中国古拳法第一大袋弟子，何金银，你知道吗，嘿嘿嘿
古语有云，有功夫，无懦夫！
曹芳同学
感覺做這個沒什麼屁用
站位不要比肩寬太多不然會被吹阻擋
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
攻防2端都要投入大量体力，可想而知训练量是多么的大
旁邊的光頭小哥是多餘的
果子哥又怎么你了 哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑死
菜雞畫話最多
防守要積極 夠黏 夠拼就贏一半了
小心被晃倒
@@raychien01 認真防守的人才會被晃到
@@Brian-wx4hy 沒錯，如何不被晃倒又是另一個該學的課題了
@@Brian-wx4hy 無腦防守才會被恍倒 認真用腦跟經驗去守是不會被恍倒的
Kawhi的防守 正常人學了也沒用...他的手臂手掌長度正常人沒有....唯一可學只有他的積極性吧
防守最重要的是训练，横移速度 对抗 核心控制 意识 然后是技术上的动作是否足够高效 等等细节 比如滑步交叉步的运用和切换。但最后决定防守能力上限的肯定还是天赋
那也是，初中我是防守黑洞，跟哥哥们去打野场就是防守问题一球都不传给我，上了高中真的靠积极性成为高中男孩子当中防守佼佼者
看有沒有辦法學了手會變長的教學…
@@kai4748 好問題，這才是重點吧
Kawhi 2019 fmvp
我比較想學哈瞪的恐怖守法
這個簡單，我教你啊
首先，你站在那邊((指
然後看著你的對手
好，你學會了((菸
牛排 steak 用眼神殺死你
眼神防守
那你要先有他的攻擊力
最後那個小螢幕中的影片在哪裡
曹芳！😂😂😂😂皇帝喔
要有足夠的自信。。。。
不知台灣SBL球員的防守練習有沒那麼豐富？
先別管這個了 你有聽過卡車訓練大法嗎？
什麼東西？
@@user-dy8yg4wh4w 年輕人
宇陽 ？？？？？？？
@@user-dy8yg4wh4w 中国古拳法第一大袋弟子，何金银，你知道吗，嘿嘿嘿
古语有云，有功夫，无懦夫！
曹芳同学
感覺做這個沒什麼屁用
站位不要比肩寬太多不然會被吹阻擋