Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
太少人講防守了 必須給讚
谢谢你的支持！
小小疑問，可否請教訓練師懂小跳步防守嗎？ 就是影片中提到的類似側併步防守。NBA K湯/小AI/Smart 等防守悍將都是用小跳步防守喲。基本防守概念講的非常詳細感謝分享
這不是JTC嗎XD
i know it is pretty randomly asking but does anybody know a good site to stream new tv shows online?
@Nikolas Alfredo lately I have been using Flixzone. Just google for it =)
真的搞不懂为什么这画质这么好😭😭😭太好的视频了，各方面都很赞
真的很感動⋯⋯有你們這些教學，我就是那個常常被過的防守者，雖然，我已經五十七歲，還是很開心能繼續學習防守和進攻
真的很开心能和你一起进步！ 热爱无关年龄！
57歲還在學習！真的太厲害了
60岁快乐
希望這個系列會不斷無限更新更多的籃球影片👍👍
太棒了，講到了所有細節
基本给单人防守的精髓都讲到了。十分感谢！
不錯的講解 謝謝！ 感覺很實用！
牛逼！感謝分享這些專業資源
很棒，細節講解的比很多直播教練還清楚耶，期待更多視頻，加油！
i love this video very much!!!!it help me a lot!
Wow! Very nice,clearly explained video! Many thanks!
like your video simple and easy to understand
感謝上傳
讲解得非常详细
希望可以出更多的教學視頻
這防守觀念可能有些過時了現今的NBA講究速度，節奏的變化，技巧方向的多變，再加上規則改變後，後撤步，拉球小跳步等技術的威脅大增這麼說吧~要是用這種防守觀念去防守哈登或庫里，百分百的上腳踝終結者歸根究底，就是這種重心壓低，然後一次一隻腳的重心變換跟不上急停，節奏變換，胯下等等連續技巧共同製造出的變向我個人是比較推崇遇到這種連續變換方向時，使用小跳步防守來跟上重心的變換當然，信不信隨你自己了！
開頭有說這是最基本觀念了
@@user-bx4si5ku6t 是喔，沒注意到>
最後一句觀念太棒了
喜歡🥰
My dawg David!!! 兄弟有空一起打球哈哈哈哈哈哈
講的超好
thats 👏🏻 awesome
如何射得更远的肌肉训练和技巧
Helpful video 👍
太棒了！
Let’s go Terry!
非專業選手的防守 第一重要的是積極性 然後是身體素質 最後才是防守技術
Lendece 講到重點了
但能教的只有技術∼身體素質跟積極度是無法教的～
希望除了對球防守外 還能拍二線 三線的防守 協防觀念
好的 ！
very reasonable ,effectivee
2:25
可以介紹一下訓練師嗎:)
非常牛逼 最好能上传点 关于防守的下半身训练
碎步，滑步，侧滑，跨步结合然后两手抹玻璃
专业！
Basic but useful
Great
能出一个防小个子吗
可以拍控球嗎？
好片
帅气
我看好你 希望你影片紅了不要忘記這些最初訂閱的人哈哈哈哈哈
後面還是要看他自己造化，不然說實話大部分人是來看黑人訓練師
可以出一期关于跑位的知识，拜托了
好的！
現在的進攻會 attack the hip 和 body bump 請問這方面有沒有防守影片?
会有！
希望講解 遇到身材比你高大的對手 背身單打 如何防守XDD
搏命掏球
希望可以多出点类似的影片
会的 感谢你的支持！
請問 3:06 側滑防守有聽過另一種說法是前腳去拉身體，哪種才是對的呢?
後腳蹬
看见抖音上有人发你的教学。有授权吗？跟你说一下而已😂
講話都像在唱歌 黑人天賦
所以是不是我站稳了在禁区内就不算犯规啊
如果攻擊方一直往前防守者往前推擠他的話這樣有犯規嗎
有點難理解你想表達的 但防守方主動去推擠進攻方肯定是犯規 防守都是預測進攻者路徑去用腳步使進攻者停下或是變換方向 甚至是先到攻擊者想到達的位子站定造成進攻犯規
很多的字沒翻譯
中文字幕字體太粗，字型特別但迅速閱讀不易，細明體就很好辨識。另外翻譯上好像還需多點功夫，我是直接聽英文然後看你的譯文，覺得對譯還可以更精確
我一个女的在看这个......不过我喜欢
学到了，经常横移防守被突破掉，原来需要侧身跑啊，面对进攻方的突破加速，横移确实很吃力
lin su 其實只係基本常識，唔教都應該自己要識
那個黑人突破速度好快....雖然他只運一次球
肌力爆發力…
許盛超 對啊....好誇張
但這樣防守不會很容易被人「穿魚蛋」嗎？腳都分的那麼開。。。
那就算是穿魚蛋~ 恐怕亦只是球過了, 人過不了吧...
@@user-kb1bh9er2y 這個要看情況，重心高的高人就比較容易過到了
但是人家硬过你 你的手挡在哪儿 算是进攻妨碍吗？
防守犯規吧
通常遇到這種手伸直的人我都直接硬過，非運球手直接去找對方伸出來的手有了接觸，99%是對方阻擋犯規再加上這視頻裡所謂壓低重心，一步一跟的防守....個人是覺得這兩點觀念，其實都過時了>
ruclips.net/video/REwOYT2XRTs/видео.html這個影片裡面，Irving的防守真厲害，1:12秒、1:30、1:54還有這個影片 ruclips.net/video/YMwLmtiyzE8/видео.html0:57 Irving的防守令進攻者連下球都很困難能不能教這種貼身緊迫防守呢?
人家讲的真好 细节加训练，中国队不知道天天都练不练这些基本功 哈哈
易建聯挺不錯吧
台灣打野球的一堆在打相撲…往人身上撲……超危險…
香港也是，要人不要球，痴撚線
托马斯可以秒过你。。。
說這句話的意義是?我只是好奇
Спорт
太少人講防守了 必須給讚
谢谢你的支持！
小小疑問，可否請教訓練師懂小跳步防守嗎？ 就是影片中提到的類似側併步防守。
NBA K湯/小AI/Smart 等防守悍將都是用小跳步防守喲。
基本防守概念講的非常詳細感謝分享
這不是JTC嗎XD
i know it is pretty randomly asking but does anybody know a good site to stream new tv shows online?
@Nikolas Alfredo lately I have been using Flixzone. Just google for it =)
真的搞不懂为什么这画质这么好😭😭😭太好的视频了，各方面都很赞
真的很感動⋯⋯有你們這些教學，我就是那個常常被過的防守者，雖然，我已經五十七歲，還是很開心能繼續學習防守和進攻
真的很开心能和你一起进步！ 热爱无关年龄！
57歲還在學習！真的太厲害了
60岁快乐
希望這個系列會不斷無限更新更多的籃球影片👍👍
太棒了，講到了所有細節
基本给单人防守的精髓都讲到了。十分感谢！
不錯的講解 謝謝！ 感覺很實用！
牛逼！感謝分享這些專業資源
很棒，細節講解的比很多直播教練還清楚耶，期待更多視頻，加油！
i love this video very much!!!!it help me a lot!
Wow! Very nice,clearly explained video! Many thanks!
like your video simple and easy to understand
感謝上傳
讲解得非常详细
希望可以出更多的教學視頻
這防守觀念可能有些過時了
現今的NBA講究速度，節奏的變化，技巧方向的多變，再加上規則改變後，後撤步，拉球小跳步等技術的威脅大增
這麼說吧~要是用這種防守觀念去防守哈登或庫里，百分百的上腳踝終結者
歸根究底，就是這種重心壓低，然後一次一隻腳的重心變換跟不上急停，節奏變換，胯下等等連續技巧共同製造出的變向
我個人是比較推崇遇到這種連續變換方向時，使用小跳步防守來跟上重心的變換
當然，信不信隨你自己了！
開頭有說這是最基本觀念了
@@user-bx4si5ku6t 是喔，沒注意到>
最後一句觀念太棒了
喜歡🥰
My dawg David!!! 兄弟有空一起打球哈哈哈哈哈哈
講的超好
thats 👏🏻 awesome
如何射得更远的肌肉训练和技巧
Helpful video 👍
太棒了！
Let’s go Terry!
非專業選手的防守 第一重要的是積極性 然後是身體素質 最後才是防守技術
Lendece 講到重點了
但能教的只有技術∼身體素質跟積極度是無法教的～
希望除了對球防守外 還能拍二線 三線的防守 協防觀念
好的 ！
very reasonable ,effectivee
2:25
可以介紹一下訓練師嗎:)
非常牛逼 最好能上传点 关于防守的下半身训练
碎步，滑步，侧滑，跨步结合然后两手抹玻璃
专业！
Basic but useful
Great
能出一个防小个子吗
可以拍控球嗎？
好片
帅气
我看好你 希望你影片紅了不要忘記這些最初訂閱的人哈哈哈哈哈
後面還是要看他自己造化，不然說實話大部分人是來看黑人訓練師
可以出一期关于跑位的知识，拜托了
好的！
現在的進攻會 attack the hip 和 body bump 請問這方面有沒有防守影片?
会有！
希望講解 遇到身材比你高大的對手 背身單打 如何防守XDD
搏命掏球
希望可以多出点类似的影片
会的 感谢你的支持！
請問 3:06 側滑防守有聽過另一種說法是前腳去拉身體，哪種才是對的呢?
後腳蹬
看见抖音上有人发你的教学。有授权吗？跟你说一下而已😂
講話都像在唱歌 黑人天賦
所以是不是我站稳了在禁区内就不算犯规啊
如果攻擊方一直往前防守者往前推擠他的話這樣有犯規嗎
有點難理解你想表達的 但防守方主動去推擠進攻方肯定是犯規 防守都是預測進攻者路徑去用腳步使進攻者停下或是變換方向 甚至是先到攻擊者想到達的位子站定造成進攻犯規
很多的字沒翻譯
中文字幕字體太粗，字型特別但迅速閱讀不易，細明體就很好辨識。另外翻譯上好像還需多點功夫，我是直接聽英文然後看你的譯文，覺得對譯還可以更精確
我一个女的在看这个......不过我喜欢
学到了，经常横移防守被突破掉，原来需要侧身跑啊，面对进攻方的突破加速，横移确实很吃力
lin su 其實只係基本常識，唔教都應該自己要識
那個黑人突破速度好快....雖然他只運一次球
肌力爆發力…
許盛超 對啊....好誇張
但這樣防守不會很容易被人「穿魚蛋」嗎？腳都分的那麼開。。。
那就算是穿魚蛋~ 恐怕亦只是球過了, 人過不了吧...
@@user-kb1bh9er2y 這個要看情況，重心高的高人就比較容易過到了
但是人家硬过你 你的手挡在哪儿 算是进攻妨碍吗？
防守犯規吧
通常遇到這種手伸直的人
我都直接硬過，
非運球手直接去找對方伸出來的手
有了接觸，99%是對方阻擋犯規
再加上這視頻裡所謂壓低重心，一步一跟的防守....
個人是覺得這兩點觀念，其實都過時了>
ruclips.net/video/REwOYT2XRTs/видео.html
這個影片裡面，Irving的防守真厲害，1:12秒、1:30、1:54
還有這個影片
ruclips.net/video/YMwLmtiyzE8/видео.html
0:57 Irving的防守令進攻者連下球都很困難
能不能教這種貼身緊迫防守呢?
人家讲的真好 细节加训练，中国队不知道天天都练不练这些基本功 哈哈
易建聯挺不錯吧
台灣打野球的一堆在打相撲…往人身上撲……超危險…
香港也是，要人不要球，痴撚線
托马斯可以秒过你。。。
說這句話的意義是?
我只是好奇