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  • @user-df7ks6po9j
    @user-df7ks6po9j 2 года назад +55

    完了,我真的就是完全不會投籃,靠爆發力切入的打球方式,最近想完成比賽中爆扣,但真的沒外線防守者都把禁區站滿,看來要多練外線創造可以切入灌籃的空間,這影片帶給我幫助真的很大。

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад +11

      灌籃也是兩分!當然很帥氣我知道。
      把基礎打好(投籃),得分效率更高,對球隊幫助更大。

    • @user-df7ks6po9j
      @user-df7ks6po9j 2 года назад +2

      @@takeoverthegame 真的,感謝你用心分享秘訣,你的影片都很有料,我會慢慢拜讀完的

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад +2

      @@user-df7ks6po9j 好唷,加油加油

    • @ashiou7000
      @ashiou7000 2 года назад

      哈哈怎麼很常看到你

    • @user-vh5xm7fg8o
      @user-vh5xm7fg8o 2 года назад +1

      灌籃會士氣大增啊

  • @user-km2pb7cc7l
    @user-km2pb7cc7l 2 года назад +7

    很有說服力,尤其3步跟5步

  • @james1202tw
    @james1202tw 2 года назад +3

    5:11波波的名言真的好笑...

  • @pisimon2751
    @pisimon2751 Год назад

    長知識了,感謝

  • @martyshyu
    @martyshyu 9 месяцев назад +2

    投籃絕對是最有效率的得分方式,比起切入上籃或是低位單打灌籃之類的,也是打籃球一開始最直覺的得分方式,因為一開始肯定不會上籃(要同手同腳,很怪)。而且真的,在球隊裡,不會投籃的夥伴很容易被放在板凳,遠比會投籃的人機率高,雖然我是業餘球隊的,但我想,籃球基本概念是都一樣的。

  • @user-wb6le9ze8o
    @user-wb6le9ze8o 2 года назад +1

    感謝真的很有幫助

  • @user-px4gc8bc6t
    @user-px4gc8bc6t 2 года назад +1

    沒錯,通常傳球都是對自己的投籃沒有信心,或是沒有機會。

  • @kahomok7468
    @kahomok7468 Год назад +1

    其實這種放投防守 一般都是在有足夠資料分析下或過份投失 才能產生的
    通常不能投籃的人 而切入很強 面對放投防守 還是會選擇切入 不外乎是傳統的近籃隨便上也有命中率和貼身搏犯規的觀念 近身投籃對手還是要跳起來
    所以這個以投籃解決切入問題 也不完全是對的 而且投籃要在習慣的位置才有足夠效率
    如果我是有大量時間練習投籃的 才會選擇投籃 沒有的 我是不管放投甚麽的 只要有空位切入 一律硬切入賭搏

  • @user-ne9qv3ed7q
    @user-ne9qv3ed7q 2 года назад +1

    等好久總算更新了 讚! 祝大家新年快樂

  • @carsons8180
    @carsons8180 2 года назад +5

    請問能出一集2motion的發力方式嗎?我一直在想為什麼自己切入技巧明明ok但沒切入環境,現在搞明白了,但不知道如何練2motion
    我已經練好1motion了!但我打中距離需要2motion,我從你第二條片開始就關注你了!但似乎你說的都是針對1moion的,所以想請問一下,你能說下2motion嗎?拜託!
    最後想請問一下,急停跳投一定要2motion的嗎,還有你的影片真的非常實用和看得很舒服!不僅簡單易懂還有一些幽默,真的很謝謝你做出這麼u質的影片~希望你能繼續努力( • ̀ω•́ )✧

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад +3

      近期就會發一片來講two motion發力,敬請期待😚。
      急停通常搭配two motion,原因在於two motion可以在身體尚未平衡時拔起,利用滯空停頓來調整出手,one motion則需要先平衡再出手,否則很容易歪。另一方面,急停投籃也比較常出現在禁區,因為在這個位置防守者才會貼身防守,急停才有意義。而在禁區two motion可以有更高的出手點,避免高大球員干擾。
      感謝支持😊u質影片需要幫忙分享啦~一起學習進步!💪

  • @thzheng7542
    @thzheng7542 Год назад +1

    KOBE 傳球那張圖片 哈哈哈

  • @leobobo6806
    @leobobo6806 2 года назад +2

    請問過人時身體會不自覺上下起伏導致速度無法維持 且重心也無法維持 有何改善方式呢 因為多為投籃選擇 下意識會準備拉高重心準備投籃

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад

      如果確定要過人加速,壓低重心是有必要的。
      那你可能需要練習從低重心急停、拉高投籃的一些腳步訓練。

  • @0608enzo
    @0608enzo Год назад

    想知道適合自己的投籃方式

  • @qoofon123
    @qoofon123 2 года назад +6

    有神準的外線 切入更輕鬆是絕對肯定的
    我比較反骨 喜歡細部討論
    開玩笑 龜龜切入 如果他只是純靠速度在切入 早就離開NBA了 不少人都有做龜龜切入的步伐技巧 那可是NBA頂級的 甚至也可讓開讓他低位單打
    拿龜龜當範本 說他沒外線 專心守他切入 會讓不夠懂NBA的新手有很大的誤會 龜龜一般只會酸他 有時失判斷腦衝 場均30分大三元 哪可能被當成負面教材
    龜龜的投籃姿勢 並沒有什麼大問題 心態問題影響了他的投籃手感跟信心
    在講西門 說他沒外線 沒什麼問題
    但 他沒外線 就切入不了了嗎= =
    不....一對一 坦克切根本無敵好嗎 後衛守他 他有身材優勢 鋒線守他 他速度頂級 中鋒籃下等他 他爆發力頂級
    他想場場20分 不用外線也很容易辦到 只是他進攻時的主要工作是控球
    同角度 外線不佳的嘴綠 最重要的事是攻防組織 同樣這也是西門價值所在 外線不佳也是能在NBA立足的
    但如果他有外線 就是MVP級別的了
    我的言論 並非否定 外線有多重要 當你外線直接就射進了 何須費很大工夫去切入
    相對的 技能包不足 你只有外線 如很多公園阿北 只要貼上去就作廢了
    所以這一切 在於防守者的狀態
    三協 投 傳 運 但三協的定義 並無強調你是否空檔
    若防守者積極非空檔 事實不存在 投 這一協
    若遇到包夾 也可能會變成運也很難 傳也很難
    運球後 甩開防守者 再投 這是運 不是三協定義的直接投
    當一個人 花很多功夫 讓自己外線很準時 如果運球能力不足 其實是白練的
    你準我死貼 你不準我放投 是最簡易的防守方式
    運球移動能力 跟外線一樣重要 要強缺一不可
    現今的籃球 三協已不太重要了
    有很好的運球 一樣隨時存在三協
    以我的觀念 運球>外線
    有運球 你才能隨時想出手就出手 不用非要未下球三協狀態
    但對於 新手來說 三協簡單 下球運就是直接切入 如果目標不是打高強度比賽 有神準外線在公園是很爽的 也不太會受傷
    業餘籃球 外線確實是首選最重要的 所以才會那麼多阿北能在公園生存

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад +10

      哈囉!感謝意見回饋!
      你講的我全都同意,而且都非常正確!
      龜龜跟西門絕對都有各自厲害的地方,以他們舉例,是想說明:如果他們會投籃,可以切入或是得分的更輕鬆。能夠坦克切當然要切,也非常有效(想想lbj),但就是不那麼「輕鬆」,對吧?
      沒錯,運球運得好,確實隨時都處在三脅狀態,這是最高境界!

    • @peterlovestw
      @peterlovestw 2 года назад +6

      公園阿伯進攻時,穩定外線+隨時喊犯規的雙重威脅,實在比三威脅或會運球的人難防守😅。

  • @JA-mm6pc
    @JA-mm6pc 2 года назад +3

    我想請問一下,有時候我投籃的當下會意識到要歪掉了而進行修正(雖然最後球有進,但手腕和手指的姿勢都跑掉了)那我應該要練習到不會手歪掉投的進,還是就保持現狀就好呢?

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад +3

      你需要評估:
      1.這種情況出現的頻率高不高?
      2.出現的時候進球率如何?
      出現頻率高,很可能表示你的持球或是舉球需要修正。
      如果只是低機率出現,而且也還能進球,那到也不必特別改變。
      因為每次出手,總會有些許不同,若能夠自動修正,也並非壞事。

    • @JA-mm6pc
      @JA-mm6pc 2 года назад +2

      @@takeoverthegame 感謝大佬🙏

  • @user-sy4hd9cs6x
    @user-sy4hd9cs6x 2 года назад +1

    史蒂芬請問投籃球都不會轉或是只有轉一點點跟命中率有關嗎

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад

      球的後旋是良好出手動作必然的結果。
      沒有旋轉,表示球並不是被「撥動」、「甩動」投出,而是類似「頂」出去的。
      你要確保手腕下壓時球還在手上(也就是掌握重心),否則球已經提早脫手,手腕下壓也不會有用。

    • @user-sy4hd9cs6x
      @user-sy4hd9cs6x 2 года назад

      @@takeoverthegame 好的謝謝

  • @dixonkorver827
    @dixonkorver827 2 года назад +4

    您好,我是one motion 的投籃方式,但有個很嚴重的問題,就是習慣把球舉到頭上才開始蹲低蓄力(類Luka Doncic的投籃方式),導致出手很慢,我知道one motion通常都是球在腰間時就身體就開始蹲下,然後球和身體一同向上發力,所以出手才快。
    但問題我就是改不了,總是球放到頭上才蹲下發力,在不大改這個習慣的前提下,我可以怎樣提高我的投籃速度?

    • @user-db6ri1qt6e
      @user-db6ri1qt6e 2 года назад +1

      零天賦射手

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад +7

      @dixon lei 這個問題很好👍
      看來你對自己的投籃頗了解。
      這支影片其實部分解答了這個問題。
      「三重威脅」這個動作本來就會屈膝。
      這是你投籃的準備動作。
      如果本來就已經蹲好的話,就不太會產生「舉球後才下蹲」,對吧?
      你可以回頭看一下我解釋one two motion的影片,就會知道投籃的動作組成並沒有包含下蹲(頂多微微地下沉一點點),是舉球、伸腿、伸手所組成,時間序上可能重疊也可能分開,one motion可以加快出手的原因在於動作在時間序上均有重疊。

    • @harukini2786
      @harukini2786 2 года назад +1

      @@user-db6ri1qt6e 內行哦,甩鞭效應

    • @harukini2786
      @harukini2786 2 года назад +1

      也可以看coach Fui 🏀

    • @user-tc6yx3nx5m
      @user-tc6yx3nx5m Год назад

      你可以改成接到球就屈膝 順便沉球 然後舉球到頭頂之後就可以同時出手

  • @hank0956
    @hank0956 2 года назад +3

    除了投籃的威脅 還要會邊切邊觀察對手

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад

      沒錯,正確的解讀防守也很重要!

  • @taylorchan221
    @taylorchan221 2 года назад +12

    投籃準真的省很多力 對於阿伯年紀已經沒有速度跟強度的街球手 尤其重要!

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад +2

      真的,lebron外線也是隨著年齡越來越準。

  • @benwu2334
    @benwu2334 2 месяца назад +1

    另一個重點:投籃比切入更節省體力

  • @johnnny7180
    @johnnny7180 2 года назад

    哇靠,5:03 守 東西其 那位直接絆腳欸

  • @staryellow6358
    @staryellow6358 2 года назад +1

    說實在看了你的影片真的同感 只是投籃手感時常不穩定 連帶影響切入的效率 可以出一集如何穩定手感的影片嗎 手感不好時投籃彈道常常會偏 又很難拉回來

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад +1

      問題是:何謂手感?你能說出手感不好的原因?
      我認為手感就是投籃所需要的全身協調能力。今天手感好,表示今天控制身體各個變數的能力較強。
      投籃如果能夠減少變數,也就是減少多餘的動作,依靠手感的比例就會下降,投籃自然會更穩定。

    • @staryellow6358
      @staryellow6358 2 года назад

      @@takeoverthegame 我的確算是協調性不佳的人 只是前陣子有靠練一些運球的動作 提升一點點協調性(比以前好) 至於手感不好的意思就是投籃會時常偏離 穩定自己重心投幾球後 出手後的狀況卻不理想 這樣有什麼特別練習的方法嗎

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад

      @@staryellow6358 史帝芬自己是可以感受到每次出手進或是不進的原因。
      我建議你平時訓練時要專注感受身體回饋,你必須自己察覺不穩定的原因,然後針對弱點去改善。
      也可以參加免費的投籃健檢(說明欄有連結),史帝芬會給你一些具體建議。

    • @staryellow6358
      @staryellow6358 2 года назад +1

      @@takeoverthegame 好的謝謝 影片很棒 我會持續關注歐 加油~

  • @user-ve9hn5bw5u
    @user-ve9hn5bw5u 2 года назад +1

    史蒂芬我想請問平時在中距離投籃都很穩定,但到了三分線就會變得吃力,投籃姿勢也都跑掉了,那要怎麼改善

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад +1

      到了一定距離,單靠手臂、上半身的力量來投籃一定會碰到瓶頸。
      腿部需要參與更多發力,至於怎麼發力請參考ruclips.net/video/B7whS17okxc/видео.html。
      若不嫌麻煩的話,可以參加說明欄的免費投籃健檢。
      寄給我投籃影片,我會盡可能給你一些具體建議。
      p.s 感謝加入頻道會員支持😚😚

    • @user-ve9hn5bw5u
      @user-ve9hn5bw5u 2 года назад

      這麼優質的影片加入會員是當然的等你下一部影片嘍

  • @jamorant5041
    @jamorant5041 2 года назад +1

    可以教一下運球嗎 現在大部分的運球教學就跟以前的籃球教學一樣 都很模稜兩可 希望用你的分析方式解析一下基本的運球 給我們一點幫助

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад

      謝謝你的建議🤞
      我會思考用更好的方式來製作~
      想請問你,你主要是了解運球哪方面的問題?
      例如運球速度、護球、過人方式等等?

    • @jamorant5041
      @jamorant5041 2 года назад

      @@takeoverthegame 就是影片上說過不了人是因為你不會投籃沒有威脅能力 而我投籃能力已經很夠了 對手也會警惕我的投籃但是我還是跑不出空檔 也切不進去 不知道問題是出在哪 是起步速度太慢嗎? 我的動作很多變 幾乎各種突破動作我都會嘗試

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад

      @@jamorant5041 你有嘗試用投籃假動作欺騙之後再切入嘛?
      切入的速度過慢是一個可能,腳步不夠紮實也有可能,解讀防守不夠準確也有可能。
      我倒不覺得運球會是大問題,最有效率的進攻模式頂多運兩三次球而已(想想k湯得60分時總共才運11次球)。
      我滿想了解你的情況的,有興趣預約一堂體驗課嘛?

  • @Ivan-ek9tk
    @Ivan-ek9tk 2 года назад +2

    會不會是速度不夠快,哈哈哈
    沒到那種程度也沒辦法體會

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад +1

      速度不快更需要前後過人的能力呀!

  • @yeadag2121
    @yeadag2121 2 года назад +1

    投籃輔助手太早離手怎麼辦

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад

      程度有大到影響投籃穩定嗎?
      如果有影響,試著讓輔助手與投籃手一併往前伸直。
      要注意不要因此影響到方向控制,例如輔助手協助出力或是撥到球。

    • @fallinlovewithtalkingshet
      @fallinlovewithtalkingshet 2 года назад

      你這樣不就變拋投了嗎

  • @user-ol7eu5gh6b
    @user-ol7eu5gh6b 2 года назад

    時間差切入也不全然是都打體能球,時間差也能配合假動作 打的很聰明

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад

      時間差指的是節奏變換吧?快慢快慢?
      試想:慢下來為何可以創造時間差,那也是因為防守認為你要投籃呀

  • @Herbert5430
    @Herbert5430 2 года назад +1

    大概只有歐肥~ 辛巴這種球員才有條件不在意投籃能力

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад +1

      但如果他們也能投,那就真的太可怕了

  • @user-yi6yx6cm7o
    @user-yi6yx6cm7o 2 года назад +1

    那麼沒有身高的籃球劣勢呢哈哈哈哈

    • @aj7628303
      @aj7628303 2 года назад

      那更要學學Curry的投法

  • @voidxvoid
    @voidxvoid 2 года назад +1

    luka又偷推了xdd

  • @alanyang6284
    @alanyang6284 2 года назад +1

    我是会投篮 不怎么会过人 那才叫烦

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад

      如果是這樣,基本動作、運球再稍微加強就沒問題了

    • @alanyang6284
      @alanyang6284 2 года назад

      @@takeoverthegame 运球 各种胯下都会 背后运球也会 就是过不了人

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад

      @@alanyang6284 你覺得是什麼原因?

    • @alanyang6284
      @alanyang6284 2 года назад

      @@takeoverthegame 我也不知道

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад

      問題會不會出在不懂解讀防守?

  • @user-fj4zx7lp7o
    @user-fj4zx7lp7o 2 года назад +1

    第一吧😎

  • @user-jj6ju7wq1t
    @user-jj6ju7wq1t 2 года назад

    所以我不用切入 射就對啦

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад

      這個態度可以!

    • @user-jj6ju7wq1t
      @user-jj6ju7wq1t 2 года назад +1

      @@takeoverthegame 所以curry一個看籃框的眼神 防守就會高高跳起來了 因為他就是太準

  • @kawaiau9381
    @kawaiau9381 8 месяцев назад

    沒切入 不會運球
    防守人無限貼身
    X 沒空間投
    X 出不了球
    這樣說也行 沒必要過於抬舉投籃
    還只放別人失誤的片段😂

    • @qpfiiekeofo
      @qpfiiekeofo 6 месяцев назад

      你朋友有會射三分或二分很準的嗎? 舉例野球場3vs3 兩個隊友中投三分都超準 沒人守必進 那你是不是兩個隊友都出去掛機對手也只能往外靠 不然空位他們隨便都投進 如果他們外線都很爛 那是不是對手根本鳥都不會鳥他們 兩三個人在內線防會上籃灌籃的 你不會外線投籃對手也會在裡面等你自己衝進來
      而且投籃就是比衝進去上籃灌籃省體力 假如你沒有外線能力威脅對面 難道對手還會消耗自己體力在三分線就開始貼你嗎😂

    • @kawaiau9381
      @kawaiau9381 5 месяцев назад

      ​@@qpfiiekeofo 沒體力回家打2 K
      😂 不是像你平時遇的弱雞放投

  • @saitama1765
    @saitama1765 2 года назад +3

    不是欸拿西蒙斯當作投不進的很過分欸

    • @takeoverthegame
      @takeoverthegame 2 года назад +1

      哈哈😆

    • @staryellow6358
      @staryellow6358 2 года назад +2

      因為你也找不到他投進的畫面🤣

    • @saitama1765
      @saitama1765 2 года назад +1

      @@staryellow6358 也是有啦🤣

    • @primyfantastic
      @primyfantastic 2 года назад

      拿西蒙斯來做反面教材最適合 這個人如果開發外線跟改變自己的態度 成為聯盟第一控絕對就只是時間問題而已

  • @waiyinli9831
    @waiyinli9831 2 года назад +2

    第三

  • @brian7553
    @brian7553 2 года назад +1

    第一

  • @ohyasongyy
    @ohyasongyy 2 года назад

    講等於沒講