초고도 비만 현실적인 다이어트 2주차

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  • Опубликовано: 23 ноя 2024
  • ‪@momtong12‬ #초고도비만다이어트 #초고도비만브이로그 #일주일다이어트 #다이어터 #다이어트일상

Комментарии • 15

  • @Extremer46
    @Extremer46 8 дней назад

    현재 106kg 다이어트 중입니다 ㅋㅋㅋ
    케토제닉+간할적 단식으로 500칼로리 내에서 탄수화물 50g 미만으로 먹고 있는데 3개월동안 20kg 뺏습니다. 화이팅

    • @momtong12
      @momtong12  7 дней назад

      같이 힘내보쟈구요!!!!
      저도 화이팅 하겠습니다

  • @슝슝-y7h
    @슝슝-y7h 2 дня назад

    가공식품만드시네요

    • @momtong12
      @momtong12  2 дня назад

      ㅎㅎ음식은 여러가지 테스트 합니다!!!!

  • @ssjj3310
    @ssjj3310 10 дней назад

    4:11 옷 잘 맞아 보입니다

    • @momtong12
      @momtong12  10 дней назад

      옆구리 쪽이 짱짱(?)하게 맞아서 좀 더 빼야겠습니당

  • @김영석-t8m2o
    @김영석-t8m2o 11 дней назад

    급히빼면 요요오니까 간식을 더 챙겨드세요

    • @momtong12
      @momtong12  10 дней назад

      추천해주실 만한 간식이 있을까요..??
      있다면 알려주세요!!

  • @deweyyy5345
    @deweyyy5345 9 дней назад

    키가 어떻게 되시나요?

    • @momtong12
      @momtong12  9 дней назад

      키는 177입니다!!

  • @spring6046
    @spring6046 11 дней назад +4

    이게다이어트영상맞노 걍 먹방아니노

    • @momtong12
      @momtong12  10 дней назад

      다이어트엔 먹는것도 중요...하다고 들어가지구 남겼슴다
      근데....이렇게 먹으면 먹방이긴 해요...ㅋㅋㄱㅋㄱㅋ

  • @kyszkkk8166
    @kyszkkk8166 9 дней назад

    3:57 베이글
    가능
    넝담이고 초고도비만 맞아요? 아닌것 같은데

    • @momtong12
      @momtong12  8 дней назад

      일단
      키는 177이고
      몸무게가 100 넘습니다...
      이정도면 초고도 비만 아닌가욤..?

    • @kyszkkk8166
      @kyszkkk8166 8 дней назад

      @@momtong12키 160 언저리에 110키로 넘어가는 여성분들도 본인이 초고도비만이라고 하던데 님 정도면 그냥 고도비만 아닌가요? 근육량도 봐야져