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현재 106kg 다이어트 중입니다 ㅋㅋㅋ케토제닉+간할적 단식으로 500칼로리 내에서 탄수화물 50g 미만으로 먹고 있는데 3개월동안 20kg 뺏습니다. 화이팅
같이 힘내보쟈구요!!!!저도 화이팅 하겠습니다
가공식품만드시네요
ㅎㅎ음식은 여러가지 테스트 합니다!!!!
4:11 옷 잘 맞아 보입니다
옆구리 쪽이 짱짱(?)하게 맞아서 좀 더 빼야겠습니당
급히빼면 요요오니까 간식을 더 챙겨드세요
추천해주실 만한 간식이 있을까요..??있다면 알려주세요!!
키가 어떻게 되시나요?
키는 177입니다!!
이게다이어트영상맞노 걍 먹방아니노
다이어트엔 먹는것도 중요...하다고 들어가지구 남겼슴다근데....이렇게 먹으면 먹방이긴 해요...ㅋㅋㄱㅋㄱㅋ
3:57 베이글 가능넝담이고 초고도비만 맞아요? 아닌것 같은데
일단키는 177이고몸무게가 100 넘습니다...이정도면 초고도 비만 아닌가욤..?
@@momtong12키 160 언저리에 110키로 넘어가는 여성분들도 본인이 초고도비만이라고 하던데 님 정도면 그냥 고도비만 아닌가요? 근육량도 봐야져
현재 106kg 다이어트 중입니다 ㅋㅋㅋ
케토제닉+간할적 단식으로 500칼로리 내에서 탄수화물 50g 미만으로 먹고 있는데 3개월동안 20kg 뺏습니다. 화이팅
같이 힘내보쟈구요!!!!
저도 화이팅 하겠습니다
가공식품만드시네요
ㅎㅎ음식은 여러가지 테스트 합니다!!!!
4:11 옷 잘 맞아 보입니다
옆구리 쪽이 짱짱(?)하게 맞아서 좀 더 빼야겠습니당
급히빼면 요요오니까 간식을 더 챙겨드세요
추천해주실 만한 간식이 있을까요..??
있다면 알려주세요!!
키가 어떻게 되시나요?
키는 177입니다!!
이게다이어트영상맞노 걍 먹방아니노
다이어트엔 먹는것도 중요...하다고 들어가지구 남겼슴다
근데....이렇게 먹으면 먹방이긴 해요...ㅋㅋㄱㅋㄱㅋ
3:57 베이글
가능
넝담이고 초고도비만 맞아요? 아닌것 같은데
일단
키는 177이고
몸무게가 100 넘습니다...
이정도면 초고도 비만 아닌가욤..?
@@momtong12키 160 언저리에 110키로 넘어가는 여성분들도 본인이 초고도비만이라고 하던데 님 정도면 그냥 고도비만 아닌가요? 근육량도 봐야져