굳은몸풀기 20분요가 | 퀵요가 말린어깨 굽은등 가슴열기 딥스트레칭

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  • Опубликовано: 2 фев 2025
  • 안녕하세요. 수진요가입니다 😊
    다음 주부터 기온이 많이 떨어진다고 합니다-
    가을 충분히 즐기시고 감기 조심하세요! 🍁🍂
    오늘도 감사합니다🧡
    #요가20분
    #스트레칭20분
    #전신순환요가
    #힐링요가
    #뻐근한날

Комментарии • 13

  • @망둥이와
    @망둥이와 Месяц назад +1

    수진샘~ 감기 이벤트로 요가를 일주일내내 쉬었더니 몸이 다시 통나무 된 느낌이라 선생님 영상 보고 굳은 전신 풀어줬더니 개운하고 너무 좋네요👍 힐링에 이어 슬로우빈야사 연타 수련 곧 시작해보겠습니다 ~ 늘 감사드려요 🩷

    • @yogasuii
      @yogasuii  27 дней назад +1

      감사합니다 화이팅이에요 🥰

  • @secretgarden419
    @secretgarden419 2 месяца назад

    선생님 어제 수업 끝나고 인사드린 수강생입니다. 지친 일상 속에서 쌤 수업 들으면서 힐링 중이에요. 수업 듣고 나면 어깨랑 온몸이 시원하고 개운해서 좋아요! 안되는 동작은 영상 보고하다 보면 언젠간 되겠죠?😅 영상 감사합니다😊

    • @yogasuii
      @yogasuii  2 месяца назад +1

      꾸준히 매트에 오르는 것만으로도 스스로 칭찬할 만한 일이에요! 😊
      함께해 주셔서 저도 좋은 에너지 많이 받고 있어요- 앞으로도 자주 뵈어요 정말 감사합니다🩵

  • @껨온SON153
    @껨온SON153 3 месяца назад +1

    수진요가님 요가 잘하시네요.

  • @렛츠고한편
    @렛츠고한편 3 месяца назад +1

    구독 좋아요 알림 설정 눌렀어요~😊
    구독자 5천명 가즈아😊

    • @yogasuii
      @yogasuii  3 месяца назад +1

      감사합니다🙈🩵

    • @렛츠고한편
      @렛츠고한편 3 месяца назад

      @yogasuii
      네 항상 응원할게요~☺️

  • @juhik4752
    @juhik4752 2 месяца назад

    백팔번뇌 끝에 수업에 갔는데
    역시 가길 잘했다며 ^^ 쵝오였습니다 ㅎㅎ
    인사를 못드리고 나와 메시지 남겨봅니다

    • @yogasuii
      @yogasuii  2 месяца назад

      여의도에 오셨을까요?
      다음에 인사해주세요! 수고 많으셨습니다 😃🙏🏻

  • @HyunjuLee-e2w
    @HyunjuLee-e2w 3 месяца назад

    선생님~~
    영상감사합니다
    요가바지 정보좀 알수있을까요?

    • @yogasuii
      @yogasuii  3 месяца назад +1

      부디무드라 입니다- 😊

  • @ChickenKatsu19
    @ChickenKatsu19 3 месяца назад

    The longer it goes, the harder the movement becomes