Упражнения, дающие энергию. Наполняйся энергией с помощью дыхания.
HTML-код
- Опубликовано: 4 июл 2023
- Наши тела способны наполняться энергией от окружающей среды, природы, вселенной и т д. Но при стрессе, напряжениях, скованности, сжатий этот процесс затруднен.
Но мы можем помочь себе сами!
Делайте паузы для практики данного упражнения и оно поможет вам чувствовать себя более энергичными и живыми. А тем кто страдает от СХУ, апатии, подавленности и т д поможет начать культивировать энергию в теле.
Помните, куда направляется ваше внимание - туда течет ваша энергия!
Регулярная практика этого упражнения поможет вам как можно чаще удерживать частичное внимание на теле при любой деятельности, что предохранит вас от излишной ее траты.
Есть более эффективные протоколы для того, чтобы активировать энергетический стержень и центры в теле, но я не делюсь ими бесплатно. Но в то же время обещаю вернуть деньги после 3 месяцев ежедневной практики, если она не даст результатов. Еще никто не просил деньги назад!😊
Связаться со мной можно написав по адресу 4voprosa@mail.ru
Присоединяйтесь к группе ФБ "Хронические боли, ФБ, Хроническая Усталость, есть ли выход?", чтобы узнать больше и вместе практиковать исцеляющие практики. / 71896. .
Также приглашаю всех присоединиться к группе "Проявляя доброе внимание к себе, к ближнему и окружающему миру" / 3035603509907651
БЛАГОДАРЮ 💙💛💖🌈🌞
Чудесное упражнение, спасибо! Единственное, рукой не закрывают (не перекрывают) верхний поток, не кладут на темя, лучше прикладывать в район лба. )
Интересная практика. Благодарю
Спасибо большое!!!!
Благодарю
Спасибо!😊
Спасибо 🌻
Спасибо!
Благодарю
❤❤❤
Есть ли противопоказания?сколько времени делать? Благодарю🙏🤲
Привет! Есть только одно противопоказание - не иметь негативных критических мыслей о теле! 🙂 А напротив пусть ваше внимание на энергетических центрах будет мягким, добрым, любящим, благодарным. Делайте сначала по паре минут на каждом центре, потом увеличивайте время. Не заставляйте себя, не насилуйте, делайте пока приятно. Начинайте с позитивным намерением, напр Пусть энергия в теле течет легко и свободно как это задумано природой! Успехов!
Скажите, пожалуйста, как долго надо делать эту практику, чтобы она начала давать плоды? Только что поделал и ещё больше устал.
Здравствуйте! Я бы рекомендовала делать практику столько времени пока она ощущается легко и приятно. Это может быть и 2 минуты и 30 минут. Во избежание усталости вы можете делать ее лежа, подложив валики, подушки под руки. Есть более эффективные протоколы для того, чтобы активировать энергетический стержень и центры в теле, но я не делюсь ими бесплатно. Но в то же время обещаю вернуть деньги после 3 месяцев ежедневной практики, если она не даст результатов. Еще никто не просил деньги назад!😊Если заинтересованы, то пишите 4voprosa@mail.ru
Спасибо, я пока поделаю эту практику, а дальше посмотрю по состоянию.
Самое главное "упражнение" - это моральность. Никакие практики ни из каких традиций не дадут столь ожидаемого эффекта по оздоровлению и по энергетике (лишь отодвинут неизбежное, ещё больше его усугубив), как соблюдение принципов безупречности абсолютно во всём. К сожалению понятия "хорошо" и "плохо" так извращены в последнее время, что простому обывателю здесь не разобраться. Но тем более тогда, флаг вам в руки на пути совершенства.
Не занимайтесь морализаторством
Благодарю