디스크일때 꼭 해야되는 3가지 행동 (디스크 재활운동, 동작, 관리법)

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 7

  • @주란-n7u
    @주란-n7u 2 года назад +2

    잘들었습니다.살빼고 걷기 시작해서 건강한 디스크 만들겠습니다.감사합니다.

    • @godenmom
      @godenmom  2 года назад

      감사합니다.

  • @yglee011
    @yglee011 2 года назад

    감사합니다 원장님.

  • @dongdoon29
    @dongdoon29 3 года назад +6

    어느날은 30분 걸어도 아프고 어느날은 2시간 걸어도 안아프고 들쑥 날쑥하면 어떻게 하나요?

  • @희소식-e3i
    @희소식-e3i 2 года назад +1

    디스크는다른운동다필요 없습니다 신전운동
    서울대 임선근 교수말씀 이고 실지그렇습니다

  • @이세월이가면
    @이세월이가면 2 года назад

    😘

  • @sodomgo7868
    @sodomgo7868 2 года назад

    아플때까지 걸음 댄데오

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