noted : Untuk susu kedelai hati2 ya, yg ini tinggi gula loh Vsoy, ( aku berani konsumsi ini krn gak ada gula lagi yg aku konsumsi slama shari biasnaya, buat kalian yg masih coba kalori defisit sbaiknya cari brand lain) sebaiknya baca label dlu, dan ada beberapa merk yg no Gula sama skali tapi mmg agak susah di indo, sjauh ini DRINHO yg hijau sih paling low bgt gulanya,
Yulia Baltschun iyaa kak baru mau komen itu, v soy itu yg sebotol gitu 16 gr kalo gasalah kan gulanya ntah sebotol apa /100 gitu, pokoknya rendahan yang vsoy plain, nahh tapi ganemu lagi yg lebih rendah ada merk lain 8gr/100mL kalo gasalah, itu gimana kak? Kalau pke susu sapi low fat gitu lebih ngaruh ngga ya? Atau lf itu cuma buat naikin brand?
😘😘😘😘 dulu saya ngikutin cara diet yang gak bener 😂 tp stelah nemuin channel kak yulia .. alhmdulillah aku jadiin pola makan tiap hari .. dan akhirnya badan merasa sehat dan lebih serasa bugar plus makin pedee😘😘😘makash kak yull
"ga usah kebule bulean, (masakan) indonesia ajalah" "makan yang biasa aja, yang murah dan deket belinya di pasar" SO RELATABLE! i love this soooo muchhhhh! paling paginya aja karena males makan oatmeal jadi sering diganti pisang atau sayur aja yang banyak. sayur bayem dan tumis kacang panjang/buncisnya ituloh hahaha relatable banget. Makasih banyak kaaaakkkk, bener-bener unpretentious dan 'merakyat'. selalu suka videonya kak Yulia karena jujur dan apa adanya. love love lah pokoknya.
Akhirnyaaa ada refererensi menu2 lagiii. Aku lagi coba ngikutin pola makannya kak Yuli berharap biar pola makan aku bener, dan mau nurunin bb juga karena udah overweight dan udah keliatan aja hasilnya walaupun pelan2😁😁 aku juga jadi itungin kalori yg aku makan dalam sehari gara2 kakak dan it works for me!
inspirasi aku..kaka yulia..aku skrg jd lebih memilih2 makanan..ngurangi makanan bergula.terlalu asin.berlemak.dan skrg jauh dr goreng2an dannn yeees bener bgt ga cuma badan aja yg sehat..muka.jerawatku jg perlahan bersih ..makasih kakaaaa😍😍😍😍
Alhamdulillah ..berkat selalu ngikutin kak yulia .. ak merasa lebih PD dan sayang badan ak usus ak . Slalu makan makanan bersih tp ak masuk ceating meal yang makan apa aja dsiang hari saat weekend ..dan olahraga mnjadi kebutuhan sekarang 😍makasih kak yul 😘😘😘😘
Semingguan ini aku mulai diet lagi kak, banyak banget terinspirasi kaka, berat badan aku ini sangat sangat yoyo, dulu 55kg dan sakit jadi 70 kg lebih, aku udah cape banget karena berat bolak balik dari 70 ke 60 terus sampai akhirnya jadi males diet, dan akhir ini aku sadar banget kalau pola makan aku berantakan dan berdampak sama lambung juga usus aku, lalu aku ngelihat video kaka yang sangat bagus tidak hanya memberi motivasi tapi juga tips yang sangat tepat buat badan yoyo seperti saya, saya bisa atur pola dan olahraga lagi dengan baik agar gak yoyo. Terimakasih banyak kakaaaaa
Pas nyari² menu yg okay buat diet,nemu ini.. Lihat di komen ada Cardio,diet,ngecilin perut segala macemmm yg emg lagi akuu butuhkann. Bangett,thanks kak,langsung aku subs😆😆😆😆
Aq udh lihat semua video kk, sangat termotivasi. Aq skrng udh makan makanan bersih n serius aq udh turun 3kg n gelambir udh agk ilang cuman hit kardio d rumah, mks kk, video lebih sering lg pleaseee. Bener2 ditunggu
Yup yg mo nyoba diet, diet ky gini best banget.Jangan takut mkn nasi ( di ganti beras merah ) uda pernah nyoba diet ky gini dl dr ahli gizi rs cipto bb dr 64 ke 51 an TB 164. Gw dl krn ga pke olahraga tp jalan aj dari halte k ktr 15 mnt an tiap hr 8 bln prosesnya .sampe skrg uda bertahun2 awet ga yoyo n bb normal terus.Sebelumnya diet tanpa nasi sama sekali tp malah g bisa kontrol seakan2 kalori yg masuk masih dikit dan bb di angka terrtentu jg stuck.
Berkat kaka, aku skrg berat badannya ga yoyo hehehe dan tau bgt ttg kalori2 gitu plus jd sayang usus, walaupun suka tergiur makanan yg aneh2 syg kalo yg kaya gitu masuk usus aku hehehe
Nur Abidah awal2 jg aku gitu terus.. pantengin aja semua videonya kak yulia, aku jg sampe di screenshotin detailnya dan aku modif sesuai kemampuan kita, insyaAllah berhasil kak :)
Kak bikin vLog seharian dong, mulai dari nge Gym sampe ke pola makan dan mau tidur, kasih tau jam nyaa (please kaaaa yuliaa, butuh bgtt vlog kkaa) makasihh kaa sukses selalu otw 10 juta subcribers, Aminnn...
Tuh guys yang bilang makanan diet mahal² engga juga sih... pinter² kitanya aja ngatur menu. Justru menurutku semenjak ngubah pola makan, cost utk bahan² dapur malah hemat. Pake minyak sedikit, jarang makan tepung2an, jarang jajan² diluar juga 🤭😂
2000 kalori sehari itu ternyata makannya banyak juga ya. Porsi nasiku ga sebanyak itu untuk makan siang. Dan makan nasi cuma siang. Pagi buah aja atau oatmeal dan malam salad. Cuma disela-sela itu kadang masih pengen makan kue, cemilan atau minum kopi susu. Semoga aku bisa pola makan sehat terus dan mengurangi cemilan manis.
Kak bikin video buat bikin plain yogurt donk, kan lumayan buat anak kostan dan buat yg rumahnya jauh dr peradaban supermarket yg ngejual yogurt plain..
makasih kaka guru buat videonya 🙏🙏 sebaliknya malah ga gt bisa makan olahan kedelai, karena goldar B. padahal dari kecil suka banget susu kedelai, tahu, tempe😂 terus ayam juga ngga bisa. semangat buat goals 2018 kaaa 🌷👌
Kak buat konten cemilan sehat donk, untuk menu diet sehat nya kan sudah, oh ya kak mau tanya untuk diet bangun tidur minum air putih kurleb 1 liter yah. Dan jam11 makan. 1 liter itu dr bangun smp jm 11 ? Dan dari bangun tidur boleh tidak masuk cemilan sehat yg rendah lemak daan kalori?. Bales ya kak.enonton setia kak yulia nih 😍
Kaa. Aku mau tanya. Akukan dirumah adanya nasi putih ya. Untuk mensiasati usus tetep bersih walaupun makan nasi putih tuh gimana ya ka? Terus kira" seberapa banyak yang bisa aku makan. Aku tinggi 159 beratnya 52. Thankyou ka yulia jawabannya. Sukak bgt channelnya inspiratif bgt luv.
Fannania Setyo E coba lihat video nya yg cara berishin usus.. Itu udah ada videonya. Sorry ya.. Cuma bantu jawab.. Biasa masak nasi merah airnya banyakan dikit drpd oas masak nasi putih.. Klo pake ricecooker sihh..
Thx kakak cantik ak jadi ga perlu repit mau diet ga blh makan itu lah ini lah yg pnting tahu kbutuhan kalori aja.. Mksh ya.. Mau tanya dong tips pas lg dapet halangan pgn nya mkn ini itu gmna ya biar diet ttp lancar pas lg menstruasi??
Kak kalo susu kedelainya bikin sendiri gimana? Untuk 1 liter susu kedelai, ditambah 1 sdm gula dan sejumput garam, jahe seruas jari, sama daun pandan. Baik ga? Terutama gulanya
Itu makanan kampung semua x neng...kayak ikan tempe.ayam..sayur2an bunyak banget di kampung bahkan bisa tanam sendiri.. Kecuali kayak susu atau oatmel mmng agak susah kalau di kampung..tapi sekrag sudah jaman cangkih bisa beli online bahkan bisa gratis ongkir minimal pembelanjaan 50 k...gampang2.. Yg susah itu mau mulai makanan sehat nya...klau makan2an bgtu gak napsu mkan...karna q biasa makan2an yg menggunakan goreng2an...paling yg sedikit enjoy sup ayam ..hidup tampa minyak rasa lmes banget bagi diriku..makannya gak napsu...
Hari ini pertama banget aku liat video nya kak yulia daaaaannn langsung suka langsung jatuh cinta gak fikir panjang langsung subscribe...inspiring bangettts pola diet nya ❤❤❤ cantiik pinter langsiing aargh perpect bgt kak😗😗
Saya penderita diabetes, sudah mengubah pola makan sehat, makan 3 kali sehari dan sekarang gula darah jadi normal. Untuk selanjutnya mau ikut diet sepeti mbak Yulia bisa nggak supaya usus jadi lebih sehat....please dong di balas
halo kak aku subscriber baru.. cukup lumayan banyak nonton video2 kk.. aku mau tanya bukankah lebih baik kita makan buah dulu sebelum menu utama (nasi)? kataya buah kan dicerna duluan gitu yah hehe makasih kakk
Mohon pencerahannya yaa .. kacang yang di konsumsi kak Yulia itu kacang nya apa kacang sangrai atau gimana yaa karena kelihatannya masih belum di olah hehe .. Mohon infonya yaa .. Oh iya 1 lagi .. misalnya kita masak nasi merah dalam sehari kan kadang gak habis, kalau masuk kulkas dan di kukus lagi buat besok harinya, kira2 ga masalah kah alias ga merubah fungsi ? Terima kasih 🤗
Kak... mau tanya .. aku kan lg g makan nasi nih jadi nasinya aku ganti tahu trs lauknya cuma d sekitar telur, udang dan ayam sama sayur2an itu pasti tiap hari menurut kakak bagus g Btw tahunya aku goreng pkk minyak dikit dan wakturnya sbntar bgt cuma biar anget aja.... plisss jawab... cz aq emank suka bgt nnton video kakak
BUKU DIET AKU UDAH LAUNCHING !! Ini Link BUKUnya :
onlyurl.id/YuliaBaltschun_C
Mau tanya jadi kalo pisang itu gak bagus untuk diet ?
Aku SDH beli kak
noted : Untuk susu kedelai hati2 ya, yg ini tinggi gula loh Vsoy, ( aku berani konsumsi ini krn gak ada gula lagi yg aku konsumsi slama shari biasnaya, buat kalian yg masih coba kalori defisit sbaiknya cari brand lain)
sebaiknya baca label dlu, dan ada beberapa merk yg no Gula sama skali tapi mmg agak susah di indo,
sjauh ini DRINHO yg hijau sih paling low bgt gulanya,
kak sering sering shoot anaknya dong kak lucu bgttt
Yulia Baltschun Kalo susunya make susu sapi tapi yg low fat atau skim gimana?
Yulia Baltschun iyaa kak baru mau komen itu, v soy itu yg sebotol gitu 16 gr kalo gasalah kan gulanya ntah sebotol apa /100 gitu, pokoknya rendahan yang vsoy plain, nahh tapi ganemu lagi yg lebih rendah ada merk lain 8gr/100mL kalo gasalah, itu gimana kak? Kalau pke susu sapi low fat gitu lebih ngaruh ngga ya? Atau lf itu cuma buat naikin brand?
Yulia Baltschun bahas susu low fat dong kak, karena itu yg tersimpel dan terrnak buat bikin oat menurutku, gadosan oat asin solnya
Kak mau nanya brand nasi merah yg kk pake itu apa ya?
this is the most realistic indonesian based meal prep ever!!!! kenapa baru discover channel ini sihhh huhuu
😘😘😘😘 dulu saya ngikutin cara diet yang gak bener 😂 tp stelah nemuin channel kak yulia .. alhmdulillah aku jadiin pola makan tiap hari .. dan akhirnya badan merasa sehat dan lebih serasa bugar plus makin pedee😘😘😘makash kak yull
"ga usah kebule bulean, (masakan) indonesia ajalah"
"makan yang biasa aja, yang murah dan deket belinya di pasar"
SO RELATABLE!
i love this soooo muchhhhh! paling paginya aja karena males makan oatmeal jadi sering diganti pisang atau sayur aja yang banyak. sayur bayem dan tumis kacang panjang/buncisnya ituloh hahaha relatable banget.
Makasih banyak kaaaakkkk, bener-bener unpretentious dan 'merakyat'. selalu suka videonya kak Yulia karena jujur dan apa adanya. love love lah pokoknya.
Akhirnyaaa ada refererensi menu2 lagiii. Aku lagi coba ngikutin pola makannya kak Yuli berharap biar pola makan aku bener, dan mau nurunin bb juga karena udah overweight dan udah keliatan aja hasilnya walaupun pelan2😁😁 aku juga jadi itungin kalori yg aku makan dalam sehari gara2 kakak dan it works for me!
inspirasi aku..kaka yulia..aku skrg jd lebih memilih2 makanan..ngurangi makanan bergula.terlalu asin.berlemak.dan skrg jauh dr goreng2an dannn yeees bener bgt ga cuma badan aja yg sehat..muka.jerawatku jg perlahan bersih ..makasih kakaaaa😍😍😍😍
Dwin Vita sama kayak aku
... Tolong gmna ya caranya kadang liat roti gak tahan
roti gandum kan boleh kak, yg ga boleh roti putih.
Alhamdulillah ..berkat selalu ngikutin kak yulia .. ak merasa lebih PD dan sayang badan ak usus ak . Slalu makan makanan bersih tp ak masuk ceating meal yang makan apa aja dsiang hari saat weekend ..dan olahraga mnjadi kebutuhan sekarang 😍makasih kak yul 😘😘😘😘
Semingguan ini aku mulai diet lagi kak, banyak banget terinspirasi kaka, berat badan aku ini sangat sangat yoyo, dulu 55kg dan sakit jadi 70 kg lebih, aku udah cape banget karena berat bolak balik dari 70 ke 60 terus sampai akhirnya jadi males diet, dan akhir ini aku sadar banget kalau pola makan aku berantakan dan berdampak sama lambung juga usus aku, lalu aku ngelihat video kaka yang sangat bagus tidak hanya memberi motivasi tapi juga tips yang sangat tepat buat badan yoyo seperti saya, saya bisa atur pola dan olahraga lagi dengan baik agar gak yoyo. Terimakasih banyak kakaaaaa
Sukak ka,
Simple banget, gak kebarat2n tiap menunya. Mudah di dapat. Hemat pula.
Bismillah mau dicoba dulu.
Pas nyari² menu yg okay buat diet,nemu ini.. Lihat di komen ada Cardio,diet,ngecilin perut segala macemmm yg emg lagi akuu butuhkann. Bangett,thanks kak,langsung aku subs😆😆😆😆
Semenjak nonton flog nya ka yulia aku jdi tau cara diet yg bener dan sehat
Aq udh lihat semua video kk, sangat termotivasi. Aq skrng udh makan makanan bersih n serius aq udh turun 3kg n gelambir udh agk ilang cuman hit kardio d rumah, mks kk, video lebih sering lg pleaseee. Bener2 ditunggu
Yup yg mo nyoba diet, diet ky gini best banget.Jangan takut mkn nasi ( di ganti beras merah ) uda pernah nyoba diet ky gini dl dr ahli gizi rs cipto bb dr 64 ke 51 an TB 164. Gw dl krn ga pke olahraga tp jalan aj dari halte k ktr 15 mnt an tiap hr 8 bln prosesnya .sampe skrg uda bertahun2 awet ga yoyo n bb normal terus.Sebelumnya diet tanpa nasi sama sekali tp malah g bisa kontrol seakan2 kalori yg masuk masih dikit dan bb di angka terrtentu jg stuck.
Pritta Ira setuju bgt. Lbh masuk akal ya diet ini kyknya
Terima kasih Kak... Sangat membantu... Barakallah fii kum.. Buat Kak Yulia dan keluarga...
Berkat kaka, aku skrg berat badannya ga yoyo hehehe dan tau bgt ttg kalori2 gitu plus jd sayang usus, walaupun suka tergiur makanan yg aneh2 syg kalo yg kaya gitu masuk usus aku hehehe
Nadhia Maesari ih ya ampun seneng bgt bacanya, selamaat yaaa
Nadhia Maesari ingin mengikuti jejak mu.aku itu orang nya masih plinplan kalo udah ngliat sambel ngak tahan deh pokoq nya ..😭😭😭
Yulia Baltschun iya kaaa aku jg seneng bgt tau kalo diet itu bukan sebulan dua bulan tp buat seumur hidup tergantung kebutuhan haha
Nur Abidah awal2 jg aku gitu terus.. pantengin aja semua videonya kak yulia, aku jg sampe di screenshotin detailnya dan aku modif sesuai kemampuan kita, insyaAllah berhasil kak :)
Say Nadia Maesari video nya yg diikutin yg mn aja?
Indonesia banget dan diet itu ga harus mahal . Suka ka 😘
mkn siangnya buat aq kbyakan.....
Go diet ... Di bantu wawasan dari mba Yulia
Mbak yulia tolong dibuatkan menu diet ketika berpuasa dong.. persiapan utk puasa bln Ramadhan nanti... thanks :)
Dwi Astuti setuju...aq jg lg cari neh,,,, klo puasa sebaiknya saur dan bukanya spt apa...klo lg diet...
setuju
Up
setujuuuu
Setuju
Kak bikin vLog seharian dong, mulai dari nge Gym sampe ke pola makan dan mau tidur, kasih tau jam nyaa (please kaaaa yuliaa, butuh bgtt vlog kkaa) makasihh kaa sukses selalu otw 10 juta subcribers, Aminnn...
Dpt notif langsung buru2 berhenti kerja demi liat ini 😂😂😂😂😂
Tuh guys yang bilang makanan diet mahal² engga juga sih... pinter² kitanya aja ngatur menu. Justru menurutku semenjak ngubah pola makan, cost utk bahan² dapur malah hemat. Pake minyak sedikit, jarang makan tepung2an, jarang jajan² diluar juga 🤭😂
Yang ditunggu - tunggu😍 buat referensi menu diet aku😍😍
Sering2 bikin giniiiii sukaakkkk buat inspirasi makanan
Wah makannya sampe kenyang yaa, gak tersiksa kelaperan
bikinin vidio menu diet untuk org yg mempunyai riwayat sakit maag dong kak, soalnya tkt diet yg salah akhirnya bikin maag kambuh lagi...makasih
Menu diet yang ngga bikin stress! Aku udah cobaaa.. Fun bgt
Honey Bee iya yg penting clean food aja
Honey Bee
Golongan darah kita sama kak, aku mau coba tips diet dari kakak... semoga cocok bissmillah semoga 65 kg go to 50 kg aamiin yaa Allah... hidup sehat💪
jauhh bgtt
Suka sekali dengan diet yang beginian, nggak terlalu pusing mikirin makanan dan tetap kenyang...dan happy
hai kak, banyakin video menu2 gini dong kak.
sering bosen soalnya kalo makan menunya itu2 mulu 😂😂😂😂😂
Paling suka kalau video ttg makanan gini 😍
Waduh pas di klik iklan nya bts sontak donk ga skip iklan nya . Hehehe
mbak yulia, review tentang jenis-jenis susu dong, kayak dairy, soy milk, almond milk dan coconut milk. terima kasih
Notif yg bikin setiap kegiatan yg dilakukan lgsg berhenti demi nonton dulu😂
Ka yulia perjuangan banget yah bentuk badannya salut aku sama usaha usaha Kaka, salam kenal dari Bekasi.
Makan yg bakar2 bisa sebabkan kanker, Krn menghasilkan senyawa karsinogenik.
Senyawa ini bisa memicu sel kanker dalam tubuh.
Suka..resep nya,simple..good👍 thanks..resepnya kaka..
Recomend makanan untuk diet lg dong kak yg gampang di ikutin anak kos
inti ny sesulit apapun klw kita bnr" niat psti bsa
Love Kak Yulia.. Mksh inspirasinya..
Makanan nya sehat & yg pasti tetep enak 🤤
Patut dicoba nih! Hehe. Kakyul, nanti bahas diet kenyang-nya dewi hughes ya..♥
Wichh..bikin termotivasi aja kak yulia ini😘😘😘
2000 kalori sehari itu ternyata makannya banyak juga ya. Porsi nasiku ga sebanyak itu untuk makan siang. Dan makan nasi cuma siang. Pagi buah aja atau oatmeal dan malam salad. Cuma disela-sela itu kadang masih pengen makan kue, cemilan atau minum kopi susu. Semoga aku bisa pola makan sehat terus dan mengurangi cemilan manis.
Inspirasi banget kakak cantik 😍😘
Kaka kece motivator aku buat hidup sehat 💕
Kak bikin video buat bikin plain yogurt donk, kan lumayan buat anak kostan dan buat yg rumahnya jauh dr peradaban supermarket yg ngejual yogurt plain..
makasih kaka guru buat videonya 🙏🙏 sebaliknya malah ga gt bisa makan olahan kedelai, karena goldar B. padahal dari kecil suka banget susu kedelai, tahu, tempe😂 terus ayam juga ngga bisa. semangat buat goals 2018 kaaa 🌷👌
Kak buat konten cemilan sehat donk, untuk menu diet sehat nya kan sudah, oh ya kak mau tanya untuk diet bangun tidur minum air putih kurleb 1 liter yah. Dan jam11 makan. 1 liter itu dr bangun smp jm 11 ? Dan dari bangun tidur boleh tidak masuk cemilan sehat yg rendah lemak daan kalori?. Bales ya kak.enonton setia kak yulia nih 😍
Langsung nonton....WOW.....Like deh....
Wah klo bener gituma pasti Kenyang nih
keren abizzz
Sering2 bikin yg kayak gini dong yulia😙
Kaa. Aku mau tanya. Akukan dirumah adanya nasi putih ya. Untuk mensiasati usus tetep bersih walaupun makan nasi putih tuh gimana ya ka? Terus kira" seberapa banyak yang bisa aku makan. Aku tinggi 159 beratnya 52. Thankyou ka yulia jawabannya. Sukak bgt channelnya inspiratif bgt luv.
Kak yul, share video makanan yg disaranin buat tiap golongan darah dong. Gol darahku o nih kak
Yeaaaaaaay akhirnya video baru 💙
Ikut tips membersihkan usus ♡. Cara masak nasi merah please...
Fannania Setyo E coba lihat video nya yg cara berishin usus.. Itu udah ada videonya. Sorry ya.. Cuma bantu jawab.. Biasa masak nasi merah airnya banyakan dikit drpd oas masak nasi putih.. Klo pake ricecooker sihh..
liana de thank you
Vsoy multigrain adalah soymilk terenak yg pernah kucoba 😂
Septiana Maulina bener banget
Kakk bahas golongan darah dan makanan2nya dongg❤
keren banget kk videonya....kk coba sharing ttg meal prep dunk..rekomendasi ngk meal prep ?
Thx kakak cantik ak jadi ga perlu repit mau diet ga blh makan itu lah ini lah yg pnting tahu kbutuhan kalori aja.. Mksh ya.. Mau tanya dong tips pas lg dapet halangan pgn nya mkn ini itu gmna ya biar diet ttp lancar pas lg menstruasi??
Kak kalo susu kedelainya bikin sendiri gimana?
Untuk 1 liter susu kedelai, ditambah 1 sdm gula dan sejumput garam, jahe seruas jari, sama daun pandan.
Baik ga? Terutama gulanya
Kok tumben notif aku ga bunyi yaa... Untung aja liyat insta story kakak,kalo enggak kelewatan dehh😞
buat video begini lebih banyak lagi kaa 😍😍😍
Sering2 bikin video kaya gini dong kakyuuul
Salam kenal mba yulia ..... makasih ya untuk semua keterangan nyaaa sangat bermanfaat neeh...👍👍👍😍😍
Kak, recommended dong makanan buat kita yg tinggal di kampung. Kalo di kota smua tersedia tp kalo bagi yg dikampung mah nggak. Thx😘
Itu makanan kampung semua x neng...kayak ikan tempe.ayam..sayur2an bunyak banget di kampung bahkan bisa tanam sendiri..
Kecuali kayak susu atau oatmel mmng agak susah kalau di kampung..tapi sekrag sudah jaman cangkih bisa beli online bahkan bisa gratis ongkir minimal pembelanjaan 50 k...gampang2..
Yg susah itu mau mulai makanan sehat nya...klau makan2an bgtu gak napsu mkan...karna q biasa makan2an yg menggunakan goreng2an...paling yg sedikit enjoy sup ayam ..hidup tampa minyak rasa lmes banget bagi diriku..makannya gak napsu...
Langsung nonton dongg
Kak coba bikin menu diet simple untuk karyawan pabrik dong kak...
keren banget kakk.....! kak kalo boleh buat dong kak video ttg diet DASH....! please kk! thank you kakak.............!
Ka bkin video cara masak nasi merah yg baik dong haha soalnya klo masak nasi merah gagal mulu):
Asik.. Sering" donk kak bkin kayak gini 😍😘
Thank's alot for tipsnya
I love you dear Yulia💖💖💖
Hari ini pertama banget aku liat video nya kak yulia daaaaannn langsung suka langsung jatuh cinta gak fikir panjang langsung subscribe...inspiring bangettts pola diet nya ❤❤❤ cantiik pinter langsiing aargh perpect bgt kak😗😗
Saya penderita diabetes, sudah mengubah pola makan sehat, makan 3 kali sehari dan sekarang gula darah jadi normal. Untuk selanjutnya mau ikut diet sepeti mbak Yulia bisa nggak supaya usus jadi lebih sehat....please dong di balas
kak buat vidio menu makanan sehat anak donk.....pliss😊😊😊
Buat video Oat Vs Muesli for weight loss kak
Cabe on point ❤️❤️ klo diet makan sambel boleh kan kaakk 😬😬😬
2nd yuhuuu
Dapet notif langsung berhenti main game 😂
hai kak yulia, boleh minta bikinin video ky gym plan utk cwe gitu gak? :D hehe makasiii
Makannya byk bgd mbak 😀😀😀
Keren dh,
Brrty klau aq lg buka Instagram Gtu,
Kdang ada kata2 kyk gini
"Badan kecil,tapi makan byk, jatuh kepadaaaa...."
Brrty jwbnnya mbk @yuliabaltschun dong . Hehehe 😊😊😊
Maaf ya mbk cuma Becanda y 😘😘😍😍😍
Ijin share say ❤😊
Kak,bikin resep buat menu 1 minggu dong...
halo kak aku subscriber baru.. cukup lumayan banyak nonton video2 kk.. aku mau tanya bukankah lebih baik kita makan buah dulu sebelum menu utama (nasi)? kataya buah kan dicerna duluan gitu yah hehe makasih kakk
aku harus praktekkan ini
kak bikin vlog what i eat in a day buat anak kosan dong he he he
Up
Semangat menuju 100k subs kak 👏
Kak description boxnya gak ada apa apa. Tolong diedit kak
wendy tan oke siap segera ya, lagi ngasih makan mauka dlu dia keburu rewel lapar hahaha maaaaf
Kak teflon / panci seperti apa yg baik untuk proses memasak? (Panas merata) Kalau perlu merk + beli nya dimana? Terimakasih.
Bikin health Meal plan kak
Mohon pencerahannya yaa .. kacang yang di konsumsi kak Yulia itu kacang nya apa kacang sangrai atau gimana yaa karena kelihatannya masih belum di olah hehe .. Mohon infonya yaa ..
Oh iya 1 lagi .. misalnya kita masak nasi merah dalam sehari kan kadang gak habis, kalau masuk kulkas dan di kukus lagi buat besok harinya, kira2 ga masalah kah alias ga merubah fungsi ?
Terima kasih 🤗
di sela breakfast - lunch - dinner kakak ada snacknya gak kak? atau banyakin air putih aja, atau boleh makan buah lagi atau ngemil granola?
Kak riview kalori fastfood donk
kiss buat maukaaaa kakk 💞
Ga pernah nyemil2 apa gitu kak? Cemilan sehat kek ato apa.hehe
Energin oatmeal itu bgs gak sikak . Soalnya takutnya itu kya lebih manis . Soalnya klo oat meal oats aku gk sukaaa klo merek energen ada kismis nya
ada video penjelasan kenapa harus 4jam sebelum tidur harus sudah berhenti makan? *penasaran bnget dr sisi kesehatannya
Kak bikin menu makanan sehat lagi dong
Kak... mau tanya .. aku kan lg g makan nasi nih jadi nasinya aku ganti tahu trs lauknya cuma d sekitar telur, udang dan ayam sama sayur2an itu pasti tiap hari menurut kakak bagus g
Btw tahunya aku goreng pkk minyak dikit dan wakturnya sbntar bgt cuma biar anget aja.... plisss jawab... cz aq emank suka bgt nnton video kakak