Спасибо за видео. Подписалась. У меня вопрос по муке без глютена. Я купила такую муку, посмотрела состав, там кроме муки из круп не содержащих глютен очень много крахмала. Теперь не уверена стоит ли её использовать. Спасибо. От меня лайк, комментарий и подписка в поддержку канала. ❤❤
У Джеймса Фанга есть шикарная книга Код Ожирения! И там очень подробно и доступно по шагово все объясняет , но здесь перевод немного не понятный! Урывками и отрывками:(. Но все равно спасибо за эту работу, за то что вы стараетесь донести до нас людей с проблемами мах диабета и ожирения! Это золотые рекомендации! Голодание это помощьдля приобретения здоровья
Перевод ужасен, плюс интонации расставлены неверно, что ещё больше запутывает. Приходится продираться через тернии.. 🙈 Но все равно, спасибо переводчику. Хоть так.. 😥
@@gaeresnazarenko9059 если раз в день кушаете, это: 1) вызывает сильнейший скачок инсулина; 2) Вы не добираете белок, которого в день необходимо минимум 1 грамм на 1 кг массы тела; 3) Ваш организм включил режим «энергосбережения». Корректируйте обязательно метод, раз он не даёт результата. Удачи!
![Теория получаса. Как похудеть за 30 минут в день. Элизабет Майклз. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/mALhi5-1i0M/mqdefault.jpg)
![Теория получаса. Как похудеть за 30 минут в день. Элизабет Майклз. [Аудиокнига]](/img/tr.png)
Комментарий в поддержку твоего канала удачи ждём продолжения.
Супер, спасибо!
1. Знания
Ты можешь Изменить:
то что ты ешь,
когда ты ешь,
как часто ты ешь
2.Окружающая среда
3.Эмоции
Спасибо за информацию . Очень своевременно .
Благодарю!
Спасибо за видео. Подписалась. У меня вопрос по муке без глютена. Я купила такую муку, посмотрела состав, там кроме муки из круп не содержащих глютен очень много крахмала. Теперь не уверена стоит ли её использовать. Спасибо. От меня лайк, комментарий и подписка в поддержку канала. ❤❤
👍👍👍 спасибо
👍👍👍😍❤️
Кортизол: стресс и невысыпание
Снижает стресс: разговор с Богом, медитация, йога, массаж, водные процедуры.
Спасибо за перевод. Он ужасен, честно, но все же спасибо. По-английски я бы половину упустила.
У Джеймса Фанга есть шикарная книга Код Ожирения! И там очень подробно и доступно по шагово все объясняет , но здесь перевод немного не понятный! Урывками и отрывками:(.
Но все равно спасибо за эту работу, за то что вы стараетесь донести до нас людей с проблемами мах диабета и ожирения! Это золотые рекомендации! Голодание это помощьдля приобретения здоровья
Только не понятно не чего.. слово на слове.
В этой книге много воды истории, а так всё сводится к голоданию. Ем раз в день уже год и нет результата. Я немного в растеряности.
Перевод ужасен, плюс интонации расставлены неверно, что ещё больше запутывает. Приходится продираться через тернии.. 🙈
Но все равно, спасибо переводчику. Хоть так.. 😥
@@gaeresnazarenko9059 если раз в день кушаете, это:
1) вызывает сильнейший скачок инсулина;
2) Вы не добираете белок, которого в день необходимо минимум 1 грамм на 1 кг массы тела;
3) Ваш организм включил режим «энергосбережения».
Корректируйте обязательно метод, раз он не даёт результата. Удачи!
Благодарю!!
Спасибо👍👍👍