Alongamento e exercícios práticos para fazer em casa!

[@LL7777ful]

SENHORA SIMPÁTICA E DE ALEGRIA CONTAGIANTE , COMO PRECISO| E PERSONAL TRAINER TB GENTIL E MT AGRADÁVEL. VOU VOLTAR AQUI E TV FAZER ESTES EXERCÍCIOS. faço TAI CHI 20+20 TODOS OS DIAS PODIAS TENHO 78 ANOS E COXA ARTROSE E NUNCA POSSO PARAR.. GRATA LUCINDA EM PORTUGAL

[@crosara30]

O kaikeflex uhuuuuuuuuu

[@veronicadasilva5707]

Meu primeiro dia de férias acordei às 3 horas da manhã a liguei a televisão para ele vou procurar fazer alguma coisa encontrei vocês fazendo exercício para mim foi ótimo só tenho agradecer

[@xandinhosol9996]

SOL
Aí meninas, moças,mulheres e senhoras do Brasil.
Quero pedir suas ajudas em uma declaração de amor para linda sensacional maravilhosa MULHER ... que amo muito ...tipo vou logo ao ponto não vou explicar muito pra deixar vocês curiosas e assim vocês vão ver meus vídeos pra entender ...
Gostaria de pedir que vocês fosse no canal dela e deixasse um comentário assim
Felina o Alexandre te ama
Aí também pede para suas filhas sobrinhas netas bisnetas tataranetas...
Peça pro maior tanto possível de mulheres pra me ajuda vai ajudá eu ...
SOS OPERAÇÃO CULPIDO.
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
VAI AJUDA EU !!!!!!!
O canal dela é
#felina_cris
E o meu é
#xandinho_sol.

[@mariaaparecidadossantosapa7710]

Eu gostei muito das dicas do exercício de hoje gostaria de ver mais vc tá de parabéns

[@elzaporlan2380]

Comecei assistir o vídeo adorei vou fazer sempre.

[@maridealmeidaaragao8741]

Amei, faço os exercícios da fisioterapia em casa e vou acrescentar mais estes, faço caminhada de 1 hora pelo menos 3 vezes na semana!

[@jaquelinevieira4366]

Obrigada Professor ao Senhor, e às Senhoras. Deus os abençoem Amém!

[@mariajoana5349]

D

[@sh1tpost693]

B

[@marinesdrummond]

Como tem gente chata aqui nos comentários. Vamos aproveitar ou não as dicas. O programa está tentando ajudar. Minha mãe odeia academias mas com certeza vou poder usar as idéias para ajudá-la.

[@damarisnoronha4125]

Lindo programa para nós que ficamos em casa,
Gostaria que tivesse uma vez por semana essas orientações para a terceira idade.

[@elisabetebento957]

Meu Deus não para de falar o professor é ótimo

[@ivonizesantos7681]

Exatamente parabéns 🤗🤗🤗

[@mariadocarmoandrade9681]

Que bom amei não tenho condições de ir até uma academia já faço em casa mas agora completou graças a Deus Deus abençoe vocês

[@adryannapaiva3538]

Muito bom! Sou Professora de idosos e esses exercícios são ótimos para eles!!!

[@izabelmurari9523]

ADRYANNA PAIVA

[@carloscamposteixeira310]

ADRYANNA PAIVA preciso mostre seu exrcio

[@sh1tpost693]

Vc abusa deles né

[@sofia-dl3uq]

Gank do Kaike Flex kkk

[@talitafagundesviana8713]

É noixxx kkkkk

[@arturdesa]

Euuuu bb

[@safalopes6777]

Eu tbm

[@KieLRaio]

E nós kkkk

[@carlinhos7903]

Noiss

[@taniaassumpcao6200]

Professor competente. AMEI

[@hadassanicole5804]

Vocês viero
Pelo o KaikeFlex né
Sou vedente

[@ruka9629]

É... Mais aprende a escrever ae né man kakak

[@Papagaioesperto]

😂😂😂 0:02

[@cenasilveira5103]

Adorei 👏😍 vou passar para minha mãe 💞

[@lauracristinoribeirocosta6749]

Adorei muito. Muito legal.

[@sivemaria896]

Bom dia
nossa eu amei 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@angelafitarony1058]

Adorei essas dicas ,obrigada

[@maronilcedejesususouza4729]

Amei as dicas do jivanildo

[@toshiba9000]

eu sei que você veio pelo kaikeflex

[@TEDEXIStbest]

oh shit

[@arturdesa]

Euuu

[@safalopes6777]

Euuu

[@toshiba9000]

@@safalopes6777 eu sou vidente meu anjo

[@KieLRaio]

Eai men

[@ismanogueiradesouza9893]

Que maravilha ameei obrigado

[@zulenefreitas1077]

Adorei as dicas obrigada bom dia

[@xandinhosol9996]

SOL
Aí meninas, moças,mulheres e senhoras do Brasil.
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Aí também pede para suas filhas sobrinhas netas bisnetas tataranetas...
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[@prricardomorra5037]

dou de personal trainer para terceira idade são alunos maravilhosos...

[@veraluciapereiradasilva418]

Muito bom.
Ótimo personal♥️

[@ligiareginasilva6007]

Que professor lindinho

[@rosalinamartins282]

Exercícios para dor nas articulações das mãos obg.

[@Qzoc6]

Muito bom família, as mulheres representam, instrutor didático e video responsa

[@i87fps]

Todos nós viemos por ele

[@xandinhosol9996]

SOL
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[@mariadalvadosreis8452]

Parabéns amei,tenho tendinite, vai ser muito bom

[@HAHAHAHAHAHAHXD]

KaikeFlex passou por aqui...kkkkkkk

[@Aquele_Neon]

né

[@romerito180]

Vim por causa dele kkkkk

[@felipedossantosleite1878]

Eu tbm vim por causa dele kkkkkkk

[@Renataa635]

Vim por causa dele para ver os mesmos comentários

[@sh1tpost693]

Eu pesquisei para vê comentários engraçados como os vídeos de criança não estava tendo comentários então eu vim vê de velho aí apareceu o vídeo do kaikeflex do nada

[@mariseribeirosalles7835]

Boa noite .gostaria de vc pudesse mandar Ecercicio pra coluna lombar .

[@iracirmendes7222]

Amei vou fazer todas obgda 😍😙😙

[@ednanascimento9084]

ótimos exercícios, simples e fáceis de fazer! Obrigada!

[@candy6340]

Estou amando obrigada por posta.

[@georginasouza]

Que exercícios bons minha mãe faz alongamento na academia agora com esse vídeo já começou a fazer agorinha mesmo

[@analuizaramalho6624]

georgina souza oi querido emagrecer

[@georginasouza]

Adilson Tim minha mãe emagreceu fazendo hidroginástica

[@ferreiraviana1227]

georgina sou

[@luizamote]

Legal. ....muito bom.

[@ruka9629]

Suco de ovo com linguiça de feijão quemado é ótimo parça

[@roseribeiro9707]

Adorei esse professor e 10

[@soniamarli5704]

Gostei muito do vida melhor , vou ficar seguindo - lhe.

[@espinheirabaltar9431]

Exercícios muito simples mas muito úteis para pessoas idosas manterem as suas funcionalidades físicas fundamentais.

[@ivanildadeoliveirasoares1387]

Que bom saber que o idoso tbm pode fazer exercícios físicos além do mais esse prof é uma gracinha😄

[@UchihaSasukeofc]

Kaike me trouxe aq

[@safalopes6777]

Também me trouxe

[@safalopes6777]

E noix

[@yumi_chan7819]

Tbm kk

[@FlxMary]

simm KKKKKKKK

[@vanylima1271]

Amei essa dica, valeu vida melhor,

[@anaritameira9505]

Estou praticando muito obrigado

[@genilsontreinador8158]

Pode até não Precisar de academia, mas de um profissional de Educação Física sim.
A execução do exercício é importante com a supervisão.

[@anaemanuele1344]

Eu gostei

[@pivonete.goncalvesgomes.2899]

Aü
the o

[@pivonete.goncalvesgomes.2899]

@@anaemanuele1344
x

[@culinariasaudavelcomsuzana]

Ótimo exercícios, vídeo muito bacana 👏👏👏

[@otacilatriverio4622]

Adorei os exercícios para 3a. Idade.🌻🔥🌞

[@escoladesaude.online]

6:42

[@malusantos5340]

Adorei.
Obrigado por postar.

[@martasilva3658]

Eu adorei muito bom mesmo 👏👏👏👏👏👏

[@iracyrigato9616]

Sem duvida..... Melhor pra vida!.....

[@ednaaparecidamartins9020]

muito bom mesmo

[@MariaFatima-lj2ey]

Amei vou fazer com sertesa bjus.

[@ceciliabentoalvesdossantos469]

Prescizamos de um professor destes pra ensinar exercícios físicos para nós da do Jardim das paineira que seja voluntária

[@Helena-cj2sv]

Otimos exercios. Gostei mto , vou fszer em casa . Abraco

[@euripapurcino9724]

Quem tem desgastes pode fazer esses exercícios?

[@lopespereirairene6374]

Tenho desgaste na coluna e no joelho posso fazer esses exercícios

[@valeriapinto9107]

Amei. Vou começar hoje

[@xandinhosol9996]

SOL
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[@tianaferreira3644]

obrigada pelas dicas . Gratidão

[@mariadasgracasdasilvaconce8149]

Amei a aula

[@janeterodrigues9985]

Pessoal vamos aproveitar essa oportunidade.,Ñ é sempre que tem essas coisas pra nós melhorarmos

[@joaofrazaoneto7893]

Janete Rodrigues an

[@marina7621]

Pra o coccis por favor

[@maariadolores]

Legal esses exercicios .

[@luizhencken1505]

Pra quem tem tendinose pode fazer tendoes enflamados.

[@cleuzaoliveira6490]

Legal amei os exercícios

[@olindafonseca9890]

Eu posso fazer alongamento descalço?

[@lucilamaralobaodasilva6092]

Que maravilha. Vou passar a fazer

[@evaniatavaresnora8077]

Vou fazer obrigado

[@raquelsouza2768]

Povo chato!A apresentadora fez perguntas super importantes e que n atrapalharam em nada! É um programa de entretenimento!N adianta cuidar do corpo só n!Tem que cuidar dessa ingratidão,falta de tolerância e nervosismo!Povo ofende os outros por nada!

[@everton-nervo-2443]

humilde vc 👏

[@adelaidedede4698]

Concordo com vc Raquel

[@mariadeusdete468]

Boa tarde sinto muita dor nu nervo ciático gostaria de saber si fazer academia melhora

[@socorroabreurodrigues468]

QUE BOM VOU FAZER OBRIGADO

[@trouxaqualquerrr]

Mano quem também veio aqui pelo Kaike flex apenas pra procurar aqueles comentários lá?

[@henriquemartins759]

eeeeeeeeeeeeeuuuuuuuuuuu

[@henriquemartins759]

kk

[@nathyxzs2xyz270]

Eu kkkk

[@NicoleGuima]

Euuu

[@xandinhosol9996]

SOL
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[@luzinetefigueirrdodasilva7659]

Parabéns muito bom

[@TheKarolina1412]

Ótimo profissional, boas dicas!

[@elizetecardeal52]

Ótimo esse profissional e a apresentadora só está ajudando l
Lembrando o que não está faltando ela tá certa.

[@elizabethp.albarellobeth7191]

Muito bom! Grata! Vou partilhar!

[@izildadelourdeslopesevange3208]

Maravilhoso 👏👏👏👏👏

[@izalopes8246]

eu gostei muito desse exercício bem básico dá para fazer em casa 💪

[@xandinhosol9996]

SOL
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[@luziarodrigues6165]

Bom Dia! OBRIGADA

[@maluferreira1879]

Amei, vou praticar!

[@fruel2]

Não precisa de academia?? Precisa sim, onde vamos encontrar um profissional para a realização correta dos exercícios???

[@deisesilvadesouza4922]

Amei... muito bom!

[@xandinhosol9996]

SOL
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[@aninhamiojinha8901]

Eu também vim por ele😂

[@aninhamiojinha8901]

@Guilhnall FF sim

[@xandinhosol9996]

SOL
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[@Papagaioesperto]

Quem

[@janicbispo]

Maravilhoso Prof. Vc é 100000000!!!!

[@mariaamelia8961]

Apresentadora chata fala demais

[@joselinamaria1345]

Amei. Vou.comecar. fazer valeu

[@marilouoliveiraoliveira9811]

Givanildo obrigada

[@gloriaamaral4752]

Estou Precisando do personal treinar

[@xandinhosol9996]

SOL
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[@marthafaria8229]

Qual o nome da tua assistente aí?

[@devailtonferreira5872]

Adorei!

[@euniceodetealves804]

Valeu. Gostei . No meu dia a dia estarei sempre praticando , muito simples e fácil de fazer

[@doloressantos9022]

Parabéns gostei

[@ruthalmeida6033]

gostei muito bom

[@mariagomesgomes9774]

Eu muito bom

[@beneditabuais731]

Gostei vou fazer sao luis Maranhão

[@xandinhosol9996]

SOL
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[@luzimarrodrigues766]

Parabéns! Pelo seus trabalho... Apartir de hoje, vou começar a fazer estes exercícios físicos..

[@elcyevangelista6236]

Amei!

[@helenarodrigues9643]

Gostei!!!

[@tekominakama7493]

eu sei que vc veio pelo KaikeFlex -_- ;-;

[@ruanderson37]

Acerto , quero ver os comentários kkkkk

[@jaomysingingmonsters5225]

ACABEI DE ASSISTIR O VIDEO DELE KKKKKKKKK

[@claudiadejesus9442]

Legal gostei!

[@ceciliamonteiro8559]

E pra quem tem artrose osteoporose artrite fibromialgia e ô femo quebrado

[@ceciliamonteiro8559]

Pobe fazer isso

[@carlacostapinto301]

Professor Givanildo Holanda Mathias

[@Ghidorah_Fan64]

E daí quem liga

[@marlucecaitano3020]

Muito bom 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ElizaneMansur]

Gostei do vídeo!