Exercicio para prevenção de osteoporose

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 297

  • @mariaceliasantosdesouza255
    @mariaceliasantosdesouza255 3 года назад +6

    Bom dia hj conhecir sua aula eu gostei muito estou com muitas dores nos joelhos. Eu. Gostei da minha primeira aula c vc otimo. Deus abençoie sua vida vou fazer tds os dias..

  • @gildacaputo9204
    @gildacaputo9204 4 года назад +10

    Comecei a 6 meses atrás e parei. Mas agora vou pegar firme. É o melhor exercício de todos que eu pesquisei

  • @ChiquinhaAmancio-iz8xc
    @ChiquinhaAmancio-iz8xc 8 месяцев назад +2

    Hoje faz um ano que acampanho esse exrcicio estou muito bem muito obrigado Deus te abençoe

  • @cleusarobertodasilva461
    @cleusarobertodasilva461 2 года назад +18

    Bom dia Dra.Isabella feliz quinta feira abençoada, ontem eu fiz caminhada da minha casa 03 pontos de ônibus ida e volta e fiz o exercício do Aurélio da Osteoporose, agora eu vou fazer o exercício do vídeo sou grata 23/06/2022

    • @elzasouto4879
      @elzasouto4879 Год назад

      Eu estóu acopamnhandeos exercicios 17:20

  • @marinitavieira5712
    @marinitavieira5712 Год назад +2

    Amei os exercícios,fiz junto,uma maravilha,!Obrigada pela didatica tão especial.Parsbens!!!

  • @valdeniceval5979
    @valdeniceval5979 3 года назад +4

    Muito obrigado tenho ostopenia e este exercício está me ajudando demais 😍

  • @eneasfernandes4322
    @eneasfernandes4322 5 лет назад +2

    PARABÉNS EXCELENTE, GOSTEI DO PASSO A PASSO, EXCELENTE NA MINHA TERCEIRA IDADE AOS 6ANOS, SE TODOS FOSSEM ASSIM, PASSASSEM ESSE DOM AOS SEUS SEMELHANTES O MUNDO SERIA VISTO COM BONS OLHOS.

  • @rolenipizetta9709
    @rolenipizetta9709 2 года назад +4

    Adorei bem facil e não é cansativo DEUS TE ABENÇOE SEMPRE

  • @edilenerodrigues2425
    @edilenerodrigues2425 3 года назад +10

    Amei os exercícios todos são maravilhosos!👏👏👏👏❤❤❤

  • @mariaceliasantosdesouza255
    @mariaceliasantosdesouza255 3 года назад +3

    Bom dia professor Deus abençoie hj estou no 6 dia fazendo este exercício ja estou bem melhor das dores no joelhos.obrigado

  • @cetagostando755
    @cetagostando755 3 года назад +1

    Boa tarde vou deixar meu comentário eu já conhecia esses maravilhosos exercícios sentia muita dor nas pernas queimava de tanta dor pensava que eu tinha até reumatismo faz 4 dias que estou fazendo os exercícios não tô sentindo mais nada de dor mas não vou parar vou continuar e muito bom e próprio pra idosas Deus abençoe a médica 🙏💝💞🌼

  • @marlicathcartdesouza7701
    @marlicathcartdesouza7701 3 года назад +6

    Encontrei o seu canal hoje, é já me escrevi. Estou adorando.

  • @mariazildavieiradacosta1997
    @mariazildavieiradacosta1997 Год назад +5

    Conheci esse canal hoje, e amei. Ganhou uma inscrita.

    • @dra.isabellaferreirareumat3135
      @dra.isabellaferreirareumat3135  Год назад

      Que bom Maria Zilda, seja bem-vinda! Também me acompanhe no Instagram ou Facebook, posto conteúdos e vídeos semanalmente.
      Facebook: facebook.com/draisabellaferreirareumato
      Instagram: instagram.com/draisabellaferreirareumato/

    • @raimundapereirasilva9750
      @raimundapereirasilva9750 4 месяца назад

      Quero fazer tenho osteoporose avançado tirei os ovário com 23anos cinto muito dor fiz. Cademia. Apiiore

  • @ritadeiro4235
    @ritadeiro4235 3 года назад +6

    Eu já tenho osteoporose! Amei aprender esses exercícios.... obrigada

    • @mariainesbts3485
      @mariainesbts3485 2 года назад

      Bom dia obrigada estava precisando desse exercícios tenho artrose nós dois joelhos osteopenia são Roque

  • @mariamartins4364
    @mariamartins4364 4 года назад +2

    Boa tarde Pilhar soluções vocês estão de parabéns faço todos os dias os exercícios a dor para mas as vezes eu paro não sei porque aí começo de novo mas eu prometo não vou parar mais e muito bom todo o idoso precisa fazer esses exercícios Parabéns por nós ajudar

  • @Nutrindooconhecimento7281
    @Nutrindooconhecimento7281 2 года назад

    Divino!!!
    A doutora tem muita empatia.
    Preciso muito.
    Tenho osteopenia e gonartrose bilateral.
    73 anos.Decidi não tirar os joelhos.
    A panela direita me tira o equilíbrio.
    Uso uma bengala para apoio.
    Amei te conhecer.
    Até parece que está pertinho de mim.Grata.

  • @dalvanicebarbosa8773
    @dalvanicebarbosa8773 4 месяца назад

    Bom dia cair de paraquedas no canal certinho q estou precisando obrigada por compartilhar com nós coisas boas vou me preparar pra fazer 👍👏👏👏👏👏

  • @vandacastroandrade8058
    @vandacastroandrade8058 3 года назад +6

    Adorei os exercícios gratidão

  • @ceciliaesteves869
    @ceciliaesteves869 6 лет назад +3

    Que bênção!
    Estava com dor na perna e passou.
    Muito obrigada.
    Que Deus os abençoe sempre.

  • @mariamartins2053
    @mariamartins2053 6 лет назад +13

    Estou muito contente com os exercícios tenho 65 anos numca vi nada igual meus parabens

  • @elisabethcunha5295
    @elisabethcunha5295 2 года назад +1

    Obrigado 😊😊😊,pelas atividades que a senhora passou,sou Beth e moro no Espírito Santo.

  • @adaildecarvalho.9178
    @adaildecarvalho.9178 3 года назад +5

    Conheci hoje ,me pareceu muito bom . Obrigada pelo vídeo 😃

  • @taniabatista7280
    @taniabatista7280 Год назад +1

    Boa tarde! Ótimos exercícios .... obrigada Dr!!

  • @luandadeoliveirasantos434
    @luandadeoliveirasantos434 Год назад +1

    Muito bom. GRATIDÃO.

  • @coraliac.emmerickrodrigues9202
    @coraliac.emmerickrodrigues9202 3 года назад +4

    Gostei. São exercícios possíveis!
    Obrigada

  • @sueliribeiro182
    @sueliribeiro182 Год назад +1

    Ótimo amei isso e praticando com sucesso...obg.treinar Aurélio...Deus te abençõe

  • @mariamartins2053
    @mariamartins2053 6 лет назад

    Boa tarde pilar soluções quem não conhece deve conhecer eo melhor exercício de osteoporoses que eu já vi eu tinha parado mas me arrependi fiquei muito travada sentido dores horríveis voltei a fazer nunca mais vou parar sou idosa Deus abencoe Pilarexercicios

  • @waldirnogueira
    @waldirnogueira 4 года назад +3

    Parabéns pelo video, excelente. Vai ajudar muito as mim e a minha esposa

  • @leonidademedeiros6433
    @leonidademedeiros6433 6 лет назад +5

    Hj faz 4 dias q comecei a praticar...estou até melhor das dores! Obgda

  • @olmabeiroresende5337
    @olmabeiroresende5337 3 года назад +2

    Exercicios excelentes. Obrigada pela ajuda.

  • @genidossantos4196
    @genidossantos4196 Месяц назад

    Bom dia!!! Estou fazengo todos os dias. Obrigada Dra Isabella.

  • @TelmaNatureba
    @TelmaNatureba 2 года назад +1

    Nossa muito bom mesmo,meu 2°dia estou conseguindo,parabéns pelo trabalho.

  • @florizaelizeu192
    @florizaelizeu192 7 лет назад +4

    amei, me sinto bem melhor quando faço exercício obrigada

  • @vandacastroandrade8058
    @vandacastroandrade8058 3 года назад +2

    Adorei os exercícios muito obrigada.

  • @anildatrp5943
    @anildatrp5943 3 года назад +2

    Obrigada Bom dia Amei o exercício gratidão

  • @cleusarobertodasilva461
    @cleusarobertodasilva461 2 года назад +2

    Bom dia Dra.Isabella eu descobri o seu canal faz 02 meses,eu sou nova inscrita no seu canal.eu adoro fazer este exercício de Osteoporose melhor muito,não tropeço mais,não estou caindo,eu adoro este exercício de pezinho que levanta,e sobe o meu peso é 02 kilos.eu faço o seu todos os dias segunda a sexta feira ,o do canal do Aurélio Alfieri de Osteoporose. sou muito grata. 21/06/2022. acabei de fazer o exercício ok.

    • @ednacre6731
      @ednacre6731 Год назад

      Eu também faço do Aurelio Alfieri fez 2 anos agora em março é muito bom

  • @iracemabarbosavilasboas6224
    @iracemabarbosavilasboas6224 3 года назад +8

    Amei! Muito bem explicado. Vou fazer e vou me sentir ótima em Nome do Senhor Jesus! 🙏
    Deus abençoe vocês cada vez mais! 🙏
    Muito obrigada!

  • @wiltonsilva1845
    @wiltonsilva1845 5 лет назад +1

    Vou fazer....muito bacana....obrigada por dívidir auxiliar quem .não sabe por onde começar....um abraço

  • @carmemdoval5766
    @carmemdoval5766 4 года назад +7

    Comecei hoje, e vou fazer tds os dias 😍 achei ótimo,

  • @andreasantos6606
    @andreasantos6606 3 года назад +2

    Bacana ,vou começar hoje,gratidão!

  • @diocleidepinto6601
    @diocleidepinto6601 4 года назад +1

    Muito bom a explicação. Vou passar para minha mãe e Irmã

  • @genidossantos4196
    @genidossantos4196 Месяц назад

    Muito bom esses exercícios. Estou chegando mais cedo no trabalho para fazer logo cedo.

  • @valdeniceval5979
    @valdeniceval5979 4 года назад +7

    Descobri através do exame de desometria óssea que tenho osteopenia vou começar hoje mesmo fazer esses exercícios amei 👏👏👏

  • @gildacaputo2623
    @gildacaputo2623 4 года назад +4

    Excelente. Amei. Comecei hoje ❤

  • @sairdocanalsuelimartamarta913
    @sairdocanalsuelimartamarta913 6 лет назад +2

    Boa noite!!
    Obrigada legal muito bom esse exercício.
    Obrigada Deus abençoe

  • @marleneberengue2889
    @marleneberengue2889 5 лет назад

    Por favor faça mais videos como esse bem explicadinho que da para fazer sozinho . Acredite conheci varios ortopedista que nao sabem nada .... Preciso de exercicios para a barriga fortalecer e segurar a coluna que tenho muita dor

  • @adrianacamoes577
    @adrianacamoes577 10 месяцев назад

    Obrigada Dra adorei os seus exercícios vou começar a fazer pois sofro de osteoperose obrigada

  • @mariaaldeni7787
    @mariaaldeni7787 6 лет назад +1

    Bom dia Vou praticar esses exercicio a partir de hoje conto com a sua ajuda muito bom gostei muito obrigada pelas dicas

  • @mariamartins2053
    @mariamartins2053 6 лет назад +2

    Boa noite estava toda atrofiada com muita dor na perna esquerda e coluna comecei a fazer exercício já faz 2 dias estou me sentindo muito bem

  • @justinamariadecarvalho8276
    @justinamariadecarvalho8276 Год назад +1

    Bom dia eu faço esses exercícios já aprendir com você não faço todos os dois ❤

  • @MariaCecilia-yr8nm
    @MariaCecilia-yr8nm 2 года назад +3

    Parabens e gratidão ❤

  • @carlacitadin979
    @carlacitadin979 3 года назад +1

    Maravilhosos. Muito bem conduzido. Já sou fã. Obrigada.

    • @marianazaretrindade9879
      @marianazaretrindade9879 3 года назад +1

      Amei os exercícios. Tenho 64 anos. Fiz quimioterapia. Estou com osteoporose. Faço caminhada não como devia. Os exercícios vão completar. Gratidão!

    • @dra.isabellaferreirareumat3135
      @dra.isabellaferreirareumat3135  3 года назад

      😍 Obrigada mesmo, Carla! Fico muito feliz que tenha gostado. Acompanhe também as minhas dicas no Instagram instagram.com/draisabellaferreirareumato/

    • @dra.isabellaferreirareumat3135
      @dra.isabellaferreirareumat3135  3 года назад +1

      @@marianazaretrindade9879 Que bom que gostou, Maria Nazare! No meu Instagram deixo várias dicas que podem te ajudar mais ainda no seu dia a dia instagram.com/draisabellaferreirareumato/ Grande abraço!

  • @MariaSantos-ju2zl
    @MariaSantos-ju2zl 2 года назад

    gostei vou fazer e enviar para as pessoas que estão precisando, é fácil e práticos melhor do que ir pra academia. 💯

  • @inahegedus3953
    @inahegedus3953 3 года назад +2

    É O que eu estou precisando vou começar a praticar, ordem médica. Obrigado

  • @jafiabrasileiro1786
    @jafiabrasileiro1786 2 месяца назад

    Estou fazendo os exercícios, estou muito satisfeito!

  • @mariadocarmocastro1916
    @mariadocarmocastro1916 6 лет назад +2

    Adorei ,bom demais vou fazer todos os dias

  • @taniabatista7280
    @taniabatista7280 Год назад

    Boa tarde! Amei TDS vou exercitar obrigado...

  • @mariamartins2053
    @mariamartins2053 6 лет назад +2

    Amei os exercícios parabéns Novarts nota 1000

  • @therezabrito3473
    @therezabrito3473 8 месяцев назад

    @thereza brito gratidao.excelente contribuicao a populacao,

  • @mariajoaquina6943
    @mariajoaquina6943 5 лет назад +15

    Obrigada! É o que eu estava precisando! Sem sair de casa! Valeu! 🍀💓🏃🏼‍♂️

  • @iolandazia5483
    @iolandazia5483 10 месяцев назад

    Adorei os exercícios , vou praticá-los obrigada,,,!!!

  • @zanibrummonteiro9178
    @zanibrummonteiro9178 2 года назад

    Excelente Vídeo! Parabéns!

  • @simonesales3788
    @simonesales3788 4 года назад +1

    Gostei muito do seu exercício vou faz todos dia vou começar hoje

  • @satiesuzuki5020
    @satiesuzuki5020 4 года назад +2

    Obrigada!!Adorei muito bom!!!👏👏🤩

  • @mariaceliasantosdesouza255
    @mariaceliasantosdesouza255 3 года назад +1

    Obrigado. Otimo Deus abençoie tenha um bom dia.

  • @mariamartins2053
    @mariamartins2053 6 лет назад +3

    Boa noite sou idosa faço os exercícios 2 vesez por dia estou muito contente me sentindo bem melhorParabens

  • @mariajosedasilva6216
    @mariajosedasilva6216 3 года назад +2

    Amei esse esxecicio graças a Deus 🙏🙏😍😍😍😍

  • @dejanirasilva8641
    @dejanirasilva8641 6 лет назад +3

    Bom dia! Obrigada pelos exercícios!

  • @mariamiranda4659
    @mariamiranda4659 3 года назад +2

    AMEI😁Só AMEI esses exercícios😍OBRIGADA👏👏👐👐

    • @dra.isabellaferreirareumat3135
      @dra.isabellaferreirareumat3135  3 года назад

      Obrigada mesmo, Maria! Fico feliz demais que tenha gostado. Acompanhe também as minhas dicas no Instagram instagram.com/draisabellaferreirareumato/ Abraço!

  • @AbigailMachado-i8q
    @AbigailMachado-i8q 6 месяцев назад

    Boa tarde amei os exercícios estou com osteoporose na lombar parabèns

  • @liariverlia6744
    @liariverlia6744 6 лет назад +2

    Muito bom e prático!

  • @florizaelizeu192
    @florizaelizeu192 7 лет назад +7

    amei, me sinto bem melhor quando faço exercício obrigada beijos

  • @suelipaulini6848
    @suelipaulini6848 2 года назад +1

    Amei os exercícios, pois já estou com osteopenia

  • @gildacaputo9204
    @gildacaputo9204 4 года назад +2

    Amei ❤ vou fazer todo dia. Obrigado ❤

  • @FlaviaSchin
    @FlaviaSchin 6 лет назад +9

    Excelente!! Obrigada :)

  • @rosilenemiranda4181
    @rosilenemiranda4181 3 года назад

    Estou fazendo já uma semana e estou gostando muito pois estava muito parada.

  • @mariasuelyneco8809
    @mariasuelyneco8809 2 года назад +1

    Gente! eu amei vou procurar fazer direitinho. Obg!

  • @reginamello4126
    @reginamello4126 6 лет назад +1

    Excelente. Muito obrigada.

  • @donzelamimika5909
    @donzelamimika5909 3 года назад +1

    obrigado por compartilhar vou fazer BOAZ Alves teresina piauí abraço

    • @dra.isabellaferreirareumat3135
      @dra.isabellaferreirareumat3135  3 года назад

      Que bom que gostou! Fico muito feliz. Acompanha também as minhas dicas no Instagram: instagram.com/draisabellaferreirareumato/ Abraço!

  • @adeliaoliveira6723
    @adeliaoliveira6723 6 лет назад +4

    Eu preciso fazer exercícios em casa .Obrigada 😘

  • @nilceroque7833
    @nilceroque7833 2 года назад +4

    Amei esse programa de exercícios !
    Já estou com osteoporose, estou tratando e com certeza com esses exercícios me sentirei bem confortável !!!
    Gratidão 🙏👏👏👏👏⚘🤩🌞🌞🌞🌞

    • @marlenenascimentopedroso6025
      @marlenenascimentopedroso6025 2 года назад +1

      Gostei muito dos exercícios vou fazer já estou com osteoporose

    • @adelaidede7663
      @adelaidede7663 Год назад

      Bom dia como vc trata da osteoporose?eu tão tenho e gostaria de saber qual o tratamento

  • @iracemabernaccisanchez7597
    @iracemabernaccisanchez7597 2 года назад

    Muito obrigada!
    Parabéns!

  • @liacolan4555
    @liacolan4555 5 лет назад +1

    Adorei! Vou me organizar e fazer. Preciso urgente.

  • @Dada-jh3yl
    @Dada-jh3yl 4 года назад +1

    Gostei muito! Obrigada!

  • @martalima3505
    @martalima3505 5 лет назад

    Obrigada pelos exercícios.

  • @aparecidasantoscida1300
    @aparecidasantoscida1300 2 года назад

    Adorei e tudo que eu precisava.

  • @iracildamattadaluz9266
    @iracildamattadaluz9266 5 месяцев назад

    Amei sua aula

  • @nairbrito7053
    @nairbrito7053 3 года назад +1

    Parabéns Paizão e filhos 👏👏👏👏

  • @georginasouza
    @georginasouza 7 лет назад +7

    Amei esse videio podendo fazer no conforto da nossa casa nota 1000 para esse exercício em casa. ganhou uma inscrita

  • @rosaneoliveira6971
    @rosaneoliveira6971 2 года назад

    Obrigada!🌹Boa tarde!

  • @MariaAparecida-yy6su
    @MariaAparecida-yy6su 3 года назад +1

    Gostéi muito bom obrigado

  • @carmemdossantosnunes4980
    @carmemdossantosnunes4980 5 лет назад +4

    Foram os exercícios mais legais que achei no RUclips, vou começar amanhã, até a cadeira é igual as minhas...

  • @mariaceliasantosdesouza255
    @mariaceliasantosdesouza255 3 года назад +1

    Bom dia hj segundo dia muito obrigado Deus abençoie sua vida

  • @mariamartins2053
    @mariamartins2053 6 лет назад

    Bom dia pilar soluções eu parei com os exercícios não sei porque fiquei muito ruim mas graças a Deus eu voltei a fazer os exercícios num cá vou parar estou bem agora sem dor nenhuma Deus abencoe Pilar Soluções por tudo

  • @lucianadantas751
    @lucianadantas751 4 месяца назад

    Amei. Ganhou mais uma inscrita.

  • @zilmafistarolmartins6601
    @zilmafistarolmartins6601 2 года назад

    Que bom, perdi este vídeo. Posso fazer novamente estes maravilhosos. Obrigada.

  • @arildo20
    @arildo20 2 года назад

    Muito bom vou começar a fazer

  • @mariacosta3765
    @mariacosta3765 3 года назад +2

    Muito bom!

  • @florizaelizeu192
    @florizaelizeu192 6 лет назад +5

    me sinto muito bem após exercícios, muito obrigada pela ajuda um abraço

  • @virginiareis378
    @virginiareis378 6 месяцев назад

    muito bom..adorei