Голодание - последствия | пг | малоедение | неедение

Вступление в закрытую группу и личная консультация
moiseyenkoa.com...
Так же давайте дружить в други соц.сетях
/ moiseyenkoa
moiseye...
/ moiseyenkoa
Ужасные последствия голодания.
Конечно в любой практике есть две стороны медали и голодание не исключение. Существует множество различных схем голодания такие как периодическое голодание , сухое голодание, голодание на соках , схема голодания 16 на 8 и другие.
В каждой из схем голодания есть свои плюсы и минусы и данные факторы так же сильно различаются от рациона человека который начинает голодать. Люди на сыроедении менее склонны к дефицитам по витаминам и другим нутриентам но сильно склонны по дефициту аминокислот, фруктоеды вообще достойны отдельного видео, а вот вегетарианцы и всееды они скорее могут попасть в опасность из-за недостатка витамин и минералов )
Так вот какие же всё таки ужасные последствия голодания ??
Первый и очень существенный минус это переедание после голодания, после жесткого воздержания от еды человека начинает кушать и компенсировать то что он не до получил во время своего голодания. Конечно те кто на живом питании, фруктоедении, сыроедении они более склонны к пищевой наркомании и это факт !
веганство так же не гарантирует что человек будет спокойно относиться к еде после голода так же как и люди на фруктоедение которые называют себя как фрукторианец и фрукторианка так же некоторые относят голодание к натуропатия или к такой интересной практике которую я и сам практикую - малоедение
Кстати может запустить челендж блогерза21день как вам идея ? неедение