Не повторяй моих ошибок | растительная пища | фруктоедение | малоедение | неедение
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- Вступление в закрытую группу и личная консультация
moiseyenkoa.com...
Так же давайте дружить в други соц.сетях
/ moiseyenkoa
moiseye...
/ moiseyenkoa
После 5-ти лет своего сыроедения я решил поделиться опытом, так как по пути было много подводных камней о которых почему-то все молчат.
Начинал я естественно не постепенно потому было много откатов и срывов в течении первого года на постоянной основе и уже на втором году сыроедения эти срывы прекратились.
Конечно и фруктоедение и голодание меня стороной не обошли, но обо всём по порядку.
Следующим этапом после перехода на растительную пищу стал - голод, увлекся я им достаточно сильно. На себе проверил все схемы голода начиная с однодневного голода и заканчивая 40 дней на соках, скажу я вам это было удивительно )
На постоянной основе я оставил еженедельные голодания по воскресениям а вот длительный голод забросил по дальше, так как уж сильно страдала мое физическое тело а вот на голоде 24 часа или 36 часов очень даже мне комфортно.
Так же стороной не обошел и схемы голода 16/8 и 20/4 их так же использую на постоянной основе.
Двигаясь далее я со временем исключал овощи и листовую зелень и в конце концов стал фруктоедом но всего-лишь на пол года и этого хватило для проблем со здоровьем хотя это уже было как раз на 4-тый и 5-тый год растительного питания.
Более детально рассказал в данном видео
Да и еще рассказал про срывы на сыроедении и как их избежать
Так же давай дружить в других соц сетях и вдруг у тебя есть вопросы пиши их в Коментарии или мне личными сообщениями по одной из ссылок ниже
/ moiseyenkoa
/ moiseyenkoa
moiseye...
натуропатия малоедение фрукторианка коучинг массоны фрукторианство неедение
Вообще замечаю что всё люди кто на сыроедении очень красивые, у них светящиеся глаза и приятные светлые лица 😃
Благодарю 🙏
Слишком красивый, отвлекает от того, о чем говорит.
хах благодарю )
Согласна😉
Волосы редкие, нос широкий как у негров, не вижу здесь красоты, кроме как славянской внешности. Но, подошёл бы на роли Исторических фильмов. 😜💪
@@Оптимистка.Энтузизистка Поумничать решила или поучить? Или поменять моё мнение? Или у тебя какие то проблемы с собственной рожей? Своё мнение можно было оставить в комментариях, а не отвечать на мой комментарий. Для меня красив, для тебя нет. Не твоё собачье дело. Или мне тоже дать совет поменять имя оптимистка на критиканку
Нос совсем не широкий, высокая переносица.Вообще- гармоничное лицо, черты лица сбалансированы, волевой подбородок- дествительно, напоминает славянского богатыря)
Курт Кобейн на сыроедении
ахах неужто я так сильно похож?
Уверен тебе говорили об этом 100 раз
да часто это говорят, даже на улице проходящие люди пару раз меня останавливали ахаха )
Кликнул на видео, подумав ролик с Кабейном, а тут веганы
Однозначно, Курт......))))))
Хорошая Славянская внешность, так выглядели настоящие Русичи.
спасибо огромное )))
@@moiseyenkoa это не комплимент- это зависть. хотел бы я так выглядеть
@@tarkantarkan6650 порадуйтесь за человека, если вы считаете что это хорошо)
Но зависть это уже лишнее.. Лучше познать и полюбить себя..
@@ВашдругитоварищВлад я познаю и люблю себя. только вот непонятно почему я похож на еврея.
@@tarkantarkan6650 мне нравится чисто европейская внешность
Очень нравится Ваш некатегоричный и философски взвешенный подход ко всему, что Вы говорите. Всё очень грамотно и здраво! Спасибо!
благодарю ))
@@moiseyenkoa Александр а можно полюбопытствовать ,кто вы по профессии,и работаете ли вы в какой-нибудь фирме или организации?
Ты тогда инсценировал свою смерть, чтоб от этой поехавшей Кортни отмазаться? Блин, крутой ход! Я смотрю ты русский так неплохо освоил, хоть и всё еще немного с акцентом, но ты всеравно красава! Музыкой еще занимаешь? Может уже что-то новое выпустил? Блин, ты бы знал, как я рад тебя видеть, мужик! Я вырос на твоих песнях! :)
ахаах совсем скоро будет новый альбом :))
👍👍👍
Плюс автора что он не строит из себя просвещенного гуру как некоторые секатнты. Просто рассказывает о своем опыте.
Спасибо огромное))
Желаю успехов в начинании, ибо заявленный срок это только начало сложного пути. Имею двадцатипятилетний опыт вегетарианства, радуюсь за молодое поколение, сейчас это модно и престижно, информации, опять-таки огромное количество! У нас всё было жёстче... А по поводу произношения отдельных звуков-це ж твоя родзинка, не позбавляйся її, всім до вподоби не будеш! Щасти тобі!!!
спасибо огромное ))
Классно выглядите, Александр! Спасибо за видео! Очень полезный опыт)
спасибо огромное ))
В 25 лет выглядеть плохо? Ппц, смешно слушать))))
это же конопля))
Блин, спасибо большое за это видео, много похожих ошибок было у меня ✋ тоже начались проблемы после фрукторианства. Такой ты светлый, продолжай делиться ☀️
спасибо огромное ))
@@moiseyenkoa тебе спасибо за твой свет😉🤗
обращайтесь ))
@@moiseyenkoa а не думаете, что фрукторианство не подошло, потому что фрукты сейчас обработаны для хранения, в процессе выращивания их тоже полиааю и опрыскивают всякой гадостью?
сейчас всё обрабатывают, без исключения )
Саше надо сниматься в кино,с его внешностью.
Арагорн
спасибо огромное )
но у меня нет актерских навыков )
@@moiseyenkoa а возраст какой у Вас?
У сыроедов у всех подобная внешность...
Курт Кобейн фигни не посоветует
хах спасибо огромное ))
😂😂😂🔥
Мне кажется основной рацион Кобейна состоял из алкоголя и стейков.
Почему никто не замечает,что фрукты,овощи,зелень,которые продают в магазинах и на улице - подделка.Поэтому все блоггеры так запутаны.Овощи и зелень нужно выращивать самим или покупать с огорода,а фрукты срывать с деревьев,а не обработанные привезенные покупать,у которых даже вкуса нет настоящего
это идеально )) все знают то что продают - это подделка )
А что, привезённые не с дерева сорвали, а на заводе сделали?🤔🙄
@@svetlanakond7398 по сути своей - да, так и есть. там такая масса нюансов, что если вам все рассказать, вы спать не будете...
ну и что теперь - кушать творожки и мясо с булками, если нет возможности вырастить фрукты и зелень самому?:)
@@bud_zdorovim почему? искать варианты... а не делить мир на черное и белое... правда, органик в продаже дорогое, поэтому тупо дешевле самому выращивать... и это правда.
10 лет вегетарианец и метаюсь то сырое то срываюсь на промышленный хавчик Да варенку,тяжело когда нет поддержки родных близких людей.
Здравия всем!
благодарю )
у меня не было поддержки близких , все ходили кривились, и прикалывались что я такое ем( я проращивала гречку, замачивала семечки) . близким предлагала- они фукали. А сейчас младший сын перешел сам на сырое-осознал) Но конечно если дома не готовят вареную еду то легче)
На одних фруктах сидеть это только в Индии можно. Климат у нас не тот ))
Не парься, иногда можно срываться, если сильно хочется значит организму нужно. Можно и шашлык поесть с вином и тёлку трах.... и кальянчик запустить.
Спасибо, с удовольствием прослушала видео о вашем опыте🥗👍 Во многом с вами соглашусь.
Благодарю вас ))
говорят, что длинна жизни предопределена, но мы можем её улучшать, а в целом - ты красавчик!)
спасибо огромное ))) предопределена или же нет - мы не узнаем )
@@moiseyenkoa возможно и узнаем, но уже за кулисами=)
это точно ))
@@moiseyenkoa Кулисы: - Предопределённость неизбежна, неизбежность предопределена.=)
Незнание - это невежество.
Знание - это иллюзия.
Происходящее возможно.
Возможное случается происходящим.
Невозможное мыслимо в происходящем, как вариант избежавший происхождения.
Точность - это констатация неизбежного.)
Аз есмь - это точно. Всё остальное мыслимо.)
Да, ты красавчик. Но это не точно.)
ахаха благо дарю )
милый такой..... настоящая Русская красота мужчины.. пусть у тебя будет все шикарно в жизни.
спасибо огромное )))
Via Via украинцы тоже "русские"
@Via Via насколько я понимаю, Вы не понимаете разницы между "на сколько" и "насколько", зато чётко видите разницу между русскими и украинцами
@Via Via контузило?
@@Sladcoejk_a а еще болгары,сербы,белорусы тоже рузкие . А а арабы это евреи.(Потому что семиты) Смешно мне с вас
Очень приятный молодой человек, приятно слушать . Спасибо за видео
благодарю ))
Он душка!
Здравствуйте , Александр.
Вот только познакомилась с вашим каналом . И просмотрев это видео подписываюсь под каждым вашим словом.
Если бы я снимала ролик на эту тему сказала бы тоже самое.
Очень вы приятны ,прослеживаются прекрасные духовные качества. Встреча с такими людьми всегда радует.
Желаю вам удачи и роста во всём.
Буду следить за новыми видео. Благодарю.
Спасибо вам огромное ))
Благо дарю за такую ценную информацию от тебя !! Всех благ, Дорогой Друг!!!🙏 Сказал то, что мне нужно было очень!
Во благо )))
Благодарю за видео! Вы отметили одну из самых важных вещей, что порой упускается теми, кто решил перейти на питание живой растительной пищей: сыроедение не самоцель, а тип питания, который при грамотном применении поможет восстановить и сохранить здоровье, а может его серьёзно пошатнуть, если слепо ему следовать. Если коротко: не путать цель со средством её достижения.
именно ))) спасибо огромное ))
Хорошо, что поделился! Спасибо .
благо дарю )
Пение птиц просто волшебное)
Согласен ))
Это точно мои уши получают кайф🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Спасибо за видео ! Ваш опыт голодания очень ценнен !!
А при голодании выравнивается голографическое тело. Человек становится благостным и привлекательным. И вкусы в еде меняются ) Побольше бы таких людей в саттве !
Спасибо вам огромное )) полностью согласен )
Саша, спасибо вам большое, за то что делитесь своим опытом и знаниями. Шесть лет назад я переходила на сыроедение и продержалась пол года. Сейчас "благодаря" проблемам со здоровьем у меня второй заход. Очень хочется, чтобы получилось . Ваш блог мотивирует и вдохновляет)) Благодарю!
Спасибо огромное ))
Какой же ты красавчик)))
Благодарю :))
@@user-gz1gu2gz1l а ты себя лучше их считаешь, если да то чем? Тем что ты других оскорбляешь без повода
@@user-zp7kd5hn9b да я так пошутила -извените-мяууууу
@@user-gz1gu2gz1l спасибо что ответили)) так
Очень хо рошенький красавчик!
Спасибо за вадео! Я от вас узнала многое о чем раньше даже не подозревала! Это очень интересная тема!
Благо дарю ))
Лес - красота!
Согласен )
Душевный парень Вы, добро излучаете, это искренне, подпишусь на Вас, видео полезные!)
спасибо огромное ))
Милый, милый!
Саша респект ,вот и пошла полезная инфа ,без перегибов,где в основе стоит здоровье и все нюансы что с ним связаны ( у меня ,если помнишь СЕ с 2013-го года ,но канал вести не хочу ,нет желания) ,а тебе еще раз спасибо,что информируешь интересующихся людей ,показывая на своем опыте к чему приводят перегибы ,когда и хорошее дело можно сделать вредным для здоровья. Я благодаря СЕ избавился от ревматоидного артрита коим болел 12 лет и не знаю даже чем бы сейчас все обернулось для меня,т.к. осложнения были очень тяжелыми не говоря уже о суммах затраченных на лечение ,это к тому что некоторые говорят что СЕ это дорого . Может они не знают сколько стоит лечиться и финансово и морально. А теперь трачусь только на СЕ продукты и без фанатизма ,кстати Денис Белозеров , Ульяна Рав,дофруктоедилась уже вовсю кушает и рыбу и курицу ,но говорит что толку не очень ,жаль их конечно но это наглядный пример к чему приводит фанатизм. На Западе люди уже давно во всем разобрались и десятилетиями на СЕ наслаждаются здоровьем... ruclips.net/video/McG6EOjBLwM/видео.html
спасибо огромное что делишься и своим опытом это так же ценно )
@@moiseyenkoa Саша давай больше видео и затрагивай другие важные аспекты живого и разумного питания ,я думаю многие этого ждут...
уже в процессе съемки таких видео, скоро будут на канале ))
@@user-se3ns2gr7g Саша, снимите видео-беседу с вашим опытом
@@moiseyenkoa как же легко дышится у тебя на канале, какие люди в комментариях, благодарю
Очень красивый парень приятно слушать спасибо
спасибо огромное )
До чего красивый парень!
Он ещё и на все комментарии отвечает ! Срочно подписаться !
спасибо огромное ))))
Какая приятная внешность! Смотрю на вас и получаю эстетическое удовольствие. Люди, живущие в гармонии с собой, всегда красивы.
спасибо огромное ))
Очень разумное, уравновешенное и вдохновляющее видео! Вы огромный молодец, спасибо, что поделились!
спасибо огромное ))
Спасибо большое. Очень понравился видос. Про соль: соль необходима организму из-за Na(натрия), очень важный комонент. Если человек не восполняет его в определёном количестве от других продуктов, то нужно солить еду, это не плохо! Важно! Соль должна быть качественная, морская, либо из определеных мест где нет всякой дряни, а нефти и остальной дряни уже везде более чем достаточно! (((
Благодарю что разделяете мое мнение )
Настолько парень красив, что хочется думать: это от голодания!)) Перестаю есть. А кушать буду!))
Хах спасибо )
Господи, где такие красивые живут?
Как я понимаю, когда мы переходим на натуральные продукты (фрукты, овощи) мы испытываем некую слабость первые месяцы и думаем, что это яко бы перестройка организма. На самом деле это иллюзия и мы испытываем обычную ломку, которая проявляется, как слабость и низкий физ. тонус. Но потом эта ломка проходит и все становится как было. Испытано лично. Когда я проводил 2-х дневное голодание, занимаясь погрузочно-разгрузочными работами первый день прошел нормально, но на второй день после полудня началась дикая слабость, которая длилась от силы часа 2-3. Потом она прошла и как не в чем не бывало я продолжал работать, а голодовку я естественно не прерывал. Вот такие наблюдения!
Да, многие подобный эффект замечали )
А не приходило в Вашу светлую голову другое обьяснение: у здорового организма достаточно большие резервы. И вы устроив ему такой напряг, который он расценил как критический, задействовали один из них. Скажу более: как только вы избавитесь от жировых запасов, следущее задействование в критической ситуации будет за счет более важных тканей и органов. Последствия могут быть печальными.
@@MrQQZ нужно искать выход и пробовать разные варианты .А бояться себя перенапрячь ,это значит расписаться в собственном бессилии и жить ,как все (болеть ,ходить к врачам ,принимать таблетки) ,ну а потом и до кладбища глядишь рукой подать .
@@user-fr2me2lw3l Таблетки и врачи понадобятся со времени всем упертым веганосыроедам. Мы уже давным давно изучили все стадии их саморазрушения. Ктото успел все понять и соскочить с этой гиблой дорожки. А кто то не успел. Заработал анемию, либо отправился удобрять почву для новых веганосыроедов.
@@MrQQZ все возможно!
Не о том говорите, друзья, спасибо за Ваш опыт, он бесценен, я на пути, случаются откаты, но прослушав ваше видео, немного успокоилась, очень полезно, спасибо!
Благодарю )))
Рада видеть что ты здоров)) успехов!!!
благо дарю)
Отлично все рассказал, я со всем согласен, в частности про постепенный переход - лет так 5, плюс на это время думаю стоит раз в неделю оставлять рыбу, а потом уже и от нее отказаться тоже
да возможно )) благо дарю )
Александр, спасибо за информацию. Я - сыроед полтора года и поэтому с Вами полностью солидарна. Личный вопрос: почему сыроеды в большинстве своем такие замученные? Вот к примеру Вы...бледный, темные круги под глазами... Чем не повод для критики со стороны наших оппонентов? ;)
я работаю много и мало сплю, а кто-то сутками перед теликом валяется ))
Как же приятно было Вас слушать и на Вас смотреть! Спасибо Вам за полезную информацию!!! 🙏🏻❤️❤️❤️🥰🥰🥰
спасибо огромное ))
Сегодня начинаю сыроедить после 4-х летнего отката. После 8-ми месяцев СЕ попал в больницу после приступа, удалили желчный. После операции ел всё подряд и за эти года набрал 34 кг. Слушаю и анализирую свои ошибки. Спасибо за советы!
благодарю и успехов в начинаниях, главное постепенность )
@@moiseyenkoa Спасибо
@@kriddi123diddi4 постепенно иди друг,как говорится Тише едешь - дальше будешь.Голодания всякие чистки это хорошо,но при неправильном выходе можно довести себя до смерти.А потом сидят на лавочке семки черпают и говорят что СЕ виновато! )))
@@dzenhome6889 Спасибо за поддержку друг. В том,что мне была сделана холецистэктомия я виню свой сорокалетний беспорядочный образ жизни, а вовсе не СЕ. В первый раз с самого начала СЕ я решил, что это диета поправить здоровье, а сейчас хотелось бы, чтобы это стало образом жизни. Пока хреново, смешиваю всё подряд фрукты, овощи , пью воду литрами через не могу надеясь побыстрее вывести токсины. Морально готов, силы воли вагон с тележкой. Кому не лень поддерживайте ребята, это реально помогает. О себе; Сахарный диабет 2 типа, гипертония (таблетку по утрам пью, через дней 10 перестану), стеатоз (жировой гепатоз) печень увеличена почти в двое.
@@kriddi123diddi4 попробуй голодать.Я слышал много историй людей которые как раз таки диабет 2 типа излечивают пищевыми паузами,но с умом делать,а то ацидоз можно словить.
Что касаемо веганства - это исключительно противоестественное питание для всех бегающих ногами, крыльями и плавниками. Растения как ветвь жизни по своему молекулярному составу находятся так далеко от животных, что пожалуй какаянибудь бегающая форма жизни из другой галактики была бы более полезна, чем они.
Вы скажете, а как же все те животные что питаются растениями????! Отвечаю:
Ребята, жизнь на этой планете - это постоянная борьба за выживание. Пищевая цепочка не резиновая. Некоторым видам сотни миллионов лет эволюции чтобы выжить приходилось жрать не то что хочется, а то что вынуждены, чтобы не склеить ласты. За миллионы лет они, передохнув на 99% от этого дерьма, перестроили систему пищеварения. Но есть одно НО!!! Те крохи видов что выжили на веганской пище, все равно остались хищниками. Корова - это хищник! Ест траву, а организм ее питается бактериальным бульоном, который заквашивается в специальном четырехкамерном желудке. Трава - это исходник для приготовления животного белка. Не забудьте также что в день корова сьедает вместе с травой полкило насекомых, а это чистый протеин. Чрезвычайно богатая полезными веществами пища. Опыт кормления коров отмытой травой доказал, что этот нюанс чрезвычайно важен!!! Коровы на траве очищенной от плесени и насекомых начинали болеть и уменьшать надои.
Задайте себе простой вопрос: Человек - единственный вид, который умеет термообрабатывать пищу!!! И он единственный разумный вид!!! Совпадение? Не думаю!!! (с)
Шанс этого совпадения - один из миллиона. Вернее из нескольких миллионов! Ибо столько видов живых существ насчитывается на земле.
Я еще много могу вам привести доводов, что ваше веганство, а тем более веганосыроединие - просто бестолковая хрень. Антинаучная ересь и не более того. Вас разводят и знаю как вернуть ваш мозг на путь здравого смысла. Я многим людям помог увидеть за все этой бравурной мишурой об этом якобы истинно арийском питании его суть: уничтожение человека как вида.
Если бы ты только знал сколько таких знатоков я уже встречал, и все они почему-то не здоровы как физически так и морально
@@moiseyenkoa Ты чо прямо такой кашпировский чтоли, на глаз определяешь что человек болен, а тем более из-за питания?
Был такой помница Председатель еврейского общества веганосыроедов, который умер от рака кишечника в 65 лет. То же пока ласты не склеил всем невеганам диагнозы ставил.
Да кстати рак кишечника это бич веганосыроедов. Как рак легких у курильщиков. Проффесиональное заболевание.
Благодарю! Мира и процветания Вам!
Во благо и благодарю вас))
Я вот заметил на фруктах овощах через какое то время и есть то меньше хочется и как то вообще про еду не заморачиваешься) Про готовку там и прочее - съел банан и дальше по делам)
так как деградирует ферментная система ))
Есть такое, заметил, что от дрожжевых хлебобулочных изделий, через 2-3часа ощущаешь, если не голод, то аппетит,жрачка пластмасс, чего говорить, особенно в Москве...
Банан слишком простой углевод, диабет можно заработать
Все слова мимо проносятся) вижу только красивое лицо)) а вообще я ЗА вегетарианство, а также согласна с теми ребятами, которые пишут, что современные овощи и фрукты бвают обработаны всякой ерундой и выращены с использованием сомнительных удобрений. Поэтому я сейчас занялась выращиванием своих овощей и зелени. В идеале хочу организовать это круглогодично и лучше в эко доме с зимней теплицей) мечты)) Вам успехов на своем пути)
спасибо огромное ))
Спасибо за ваш бесценный опыт! 5, 5 лет СЕ (95%) и без ошибок не обошлось тоже, последние 3 года добавила перепелиные яйца сырые, масло сливочное (делаю сама из сливок хозяйских), сырые морские гребешки (многие морепродукты перепробовала, только их могу есть) замачиваю в уксусе из топинамбура (самодельном), чтоб не думать про В 12. Пришла к выводу, что не так легко перейти на безбелковую еду организму, который десятилетиями привык получать питательность из нее, была довольно серьезная мышечная слабость, мышцы просто опали. Сейчас все гораздо лучше. Топинамбур - очень хорошая штука для микрофлоры, особенно в качестве желчегонного - из-за нехватки жиров было плохо с желчным.
спасибо огромное за опыт ))
ИССЛЕДУИТЕ СВЯЩЕННЫЕ ПИСАНИЯ БИБЛИЮ ДЕНЬ и НОЧЬ !!!!!!!!!! Только ГОСПОДЬ вас ЛЮБИТ !!!!!!!!!!!! УЖАС УЖЕ В ДЕЙСТВИИ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ !!
а жить когда ?
Это не потому что вам не подходят фрукты, а потому что нельзя есть только фрукты! Фрукты, сухофрукты и орехи по утрам а вечером овощи. Именно овощи очищают организм. Должен быть баланс. Пища должна быть разнообразной, в этом секрет здоровья. Соль только морская, магазинные соли это яд. С бадами осторожно, это всё маркетинг, выбирать тщательно и исследовать., особенно капсулы слышала не выводятся организмом, я их выбрасываю.
Согласен )
Spasibo ogromnoje!👌Vsego nailudshego!🌞👌
Благодарю ))
Саша! Респект!! Спасибо за опыт и желание делиться!!!👍👍👍❤
спасибо огромное ))
Супер, спасибо что поделился своим опытом
Благодарю ))
Спасибо что делитесь!
Так приятно птички поют на фоне)
Благодарю
Ценный опыт. Благодарю от души, Александр.
спасибо огромное )))
Какой красивый парень!!! Настоящий русич! Спасибо за инфу.
благо дарю )
Ирина Белая парень красивый да)
Очень красивый русич!
Вы молодец. Хорошие выводы зделали👍
спасибо огромное )))
Какие тут все грамотные, еще сыроедением хотят заниматься)
Грамотно 👍🏼 Спасибо за рассказ о своем опыте)
благо дарю )
Классный материал! А мне Элев помог похудеть с 75 кг до 63 кг,без спортзала и диет!
Когда нет других проблем, нужно обязательно их придумать и заморочиться...
по другому не интересно жить )
А кто сказал, что их нет? Поликлиники переполнены)
@@СергейБезденежных-г6з причем далеко не веганами)
А мясо вообще нельзя? А почему его люди стали есть!?
И если перед и в реальность то так питаться дорого!!!
Александр, благодарю за инфрмацию, за опыт, которым делишься! Дай Бог, чтобы он помог многим новичкам.
Кстати похож на клавишника Nightwish. Только в этом ролике заметил:)
благодарю ))
Еще, позиции. 1.Пробиотики; квашения,кимчи..2.Горечи.Редька, тройчатка..3.Антипаразит.Лук,чеснок,лимон,специи.4.Томаты. 5.Антиоксиданты. Ягоды. 6.Не переедать.Вес: рост минус 110-120. В остальном,согласен.
спасибо огромное ))
Где-то я уже слышала что при переходе на сыроедение нормальной ступенечкой является именно вареная зелень, как ни странно. Я какое-то время капусточку варила, вроде варенка, но достаточно легкая пища. Потом просто исключаешь капустные бульоны и ты сыроед) хотя я довольно резко все исключила х)
да совершенно верно, сейчас то мы уже понимаем что и как нужно было делать ))
@@moiseyenkoa ты сей час в Москве? Чем занимаешься, где работаешь?
Интересное - полезное видео)))
Благодарю, сейчас я в Киеве, занимаюсь тренерством как и всегда занимался уже более 7-ми лет
Лучшая альтернатива квашеная капуста без соли. Пробиотик лучше не придумаешь! Заметил, что ее эффективно есть понемногу уже после трапезы минут через 30 особенно после проростков или овощей (не после фруктов)
Есть ещё технология сувид. Для перехода, думается, это лучший вариант, чем откровенная варенка или даже на пару приготовленные овощи.
Пророк Мухаммад да благословит его Аллах и приветствует говорил что сыну Адама достаточно чуть чуть еды чтобы быть на ногах, а если не можете так то одна часть желудка должна быть заполнена едой, вторая часть водой, третья для воздуха чтобы было легкое дыхание. Держан Он пост по понедельникам и в четверг, а также ежегодно в течении месяца в Рамадан. Кушал один в день, всегда давал совет кушать фрукты до основной еды.и много другое.
Это интересно )))
На протяжении всего видео было слышно "у меня возникли проблемы" что за проблемы, в чем они выражались, остается только догадываться. Если ты нормально себя чувствуешь на таком питании, зачем бегать сдавать анализы, а еще хуже рекомендовать людям так называемые БАДЫ, синтетические витамины. Медицина это "наука" лжи и лицемерия, она идет совершенно в ином пути от сыроедения, так как берут за норму "здоровье" среднестатистического человека, который заведомо не здоров потому что всеяден и показатели анализов в сыроедов и в таких людях никогда не будут одинаковыми, поэтому врачи и берут за истинную норму анализы таких же едоков, как они сами, а все что идет в рознь с этой "правильной нормой" это отклонения и серьезные дефицит.
как же сильно тебе промыли мозги то, а включить свою голову и вслушаться в мои слова о том что мы ровняемся не по медицинским нормам а по нормам здорового человека и если тебе уже плохо то это крайне запущенная стадия. Ты же временами на тео машину гоняешь в цент ? пусть у неё еще колеса не отвалились но ты проверяешь её работоспособность и если что нужно то ремонтируешь так вот вопрос в чем разница с механизмами человека которые так же нужно контролировать и предоствращать поломки своевременно а не когда у тебя колеса отвалились уже )
@@moiseyenkoa извини но мне тяжело понять твои слова, так как ты сам себе противоречишь, "мы ровняемся не по медицинским нормам, а по нормам здорового человека" но при этом идем и сдаем анализы в больницы и где ты вообще берешь эти "нормы здорового человека"? И если ты невнимательно прочел мое сообщение, я повторю еще раз, анализы среднестатистичного человека и сыроеда не будут совпадать по нормам "медицинским" медицина будет показывать поломку в твоем организме и тут уж придется выбирать, либо доверится своему питанию либо прислушиваться к врачам. К слову я не пропагандирую тут ничего, просто говорю очевидные вещи.
@@tiptop4138 хорошее пояснение, тоже так думаю.
Идеальный мужчина .)
спасибо огромное )
Какими критериями мерили?)
И вдобавок очень красивый человечек
зашел убедиться, что Курт Кобейн жив, Курт пей пиво, ешь мясо, и от ружья держись подальше!
ахаха благодарю )
КРАСИВЫЙ ЧУВАК :)
благо дарю )
До чего красив!
Прекрасная информация , узнала много интересного и полезного. Благодарю .
Во благо )
Какой же ты красивый!! Так приятно тебя слушать) Благодарю за видео! Полезная информация!
спасибо огромное )
Спасибо,Владимир, получила для себя ответ . У меня на СЕ после отказа от соли и сахара сначала ( месяца два) все было хорошо,затем стало вдруг пониженное давление и вялость, организму захотелось соли в виде морской капусты . Хорошо в комментах подсказали про розовую гималайскую соль- спасибо
благодарю )
Потом отпиши как дела тоже пониженное нижнее после еб сыроединия
обязательно ))))
Хорошо выглядите)
Благо дарю )
Без соли вообще никак, соль это электролит, нормального обмена и энергии без соли у вас не будет. Сахар вот что белая смерть!
Полностью согласен )
1 чайная ложка в кружку чая тоже смерть?)
@@Proroc-v6d Чай с сахаром,это уж точно не чай...И на вкус,и ещё - чай является полезным и вкусным напиком только без сладкого,сахар убивает всё антиокислительное действие чая...Без сахара если не пьётся чай,то и пить тогда его вам не надо...Пейте сладкую водичку...
@@moiseyenkoa без глюкозы, мозг плохо соображает))
Вот так должен выглядеть человек , не один мясоед идущий медленно в могилу не может так выглядеть и это факт
Благодарю 🙏
На самом деле есть мясоеды, которые получше выглядят) внешность такой себе показатель 😂
@@jen4ik_namaha нет мясоедов которые выглядят хорошо😂, особенно в старости, все познается в сравнении , веганы не стареют так быстро , так как они здоровы и нет болезней которые вызывает мясо они выглядят лучше, жизнерадостность тоже даёт о себе знать, ведь тот кто есть пищу с вибрациями смерти всегда на низких частотах
@@АдийогВселенский значит вы мало людей повидали)
@@jen4ik_namaha тут есть один очевидный факт, вы просто взяли за норму то что ненормально, если для вас нормально то что в старости люди с кучей болезней еле как доживают до смерти, то это вы видели мало людей и приняли деградацию за норму
Я против веганства и сыроедения, но против таких людей ничего плохого не скажу. Если человеку что-то нравится и это не приносит вреда остальным - пожалуйста. Тут ещё сила воли нужна, что вызывает уважение.
Спасибо огромное ))
Спасибо, что поделились опытом. Я не практикую сыроедение, веганство, но рацион с преобладанием фруктов. Последним временем тоже возникли вопросы насколько это правильно в связи с приобретенным опытом. Думаю, фруктоедение уместно в плане временного решения, фрукты чистят организм. Овощи - это строительный материал для нашего тела. По поводу анализов...тоже задумалась. Получается странная история, человек проблему чувствует, анализы в норме. Есть мысль, что многие показатели расчитаны на то, что проблема становится уж слишком явной или проявляется болезнь, медицина работает больше на лечение, чем на предупреждение. Хотя и лечить толком он ничего не могут...Так что верьте своему организму, а не цифрам.
Цифры только для общей картины, а основе это понятное дело отличное самочувствие )
Если жить по Божьему... и пост держать в пятницу и в среду... Это будет полезнее для души и тела на мой взгляд... Пост и молитва гонит врагов страсти... Которые разрушают нас... Сыроедение и соблюдение заповедей Божьих, читать житие святых, библию старого образца, там где есть откровение Богослова, ни забывайте нашего Творца, ни обманывайтесь ... Враг всегда нас путает и губит... Христос есть истина, любовь и жизнь вечная с +Спаси вас Христос и меня грешную +++ у каждого есть выбор, дай Бог выбрать верный!
у каждого есть выбор ))
Щас бы веганам выпаривать скрепы духовные))
Фрукты и ягоды это сильные кислоты, а овощи и зелень щёлочь. Мой опыт и моих знакомых показал то же, на фруктовых соках высыпания на коже и др. организм сильно закисляется, а вот на овощных и зелёных соках наоборот всё чистое и кожа становится подтянутой, свежей. Сок это в принципе концентрированный плод, и отследить реакцию организма легче и быстрее. Вообще на востоке остерегаются фруктоедения, и больше оно подходят для людей с лишним весом, и то на какой-то период т.к. фруктовые кислоты выжигают. Для людей с нормальной и худощавой комплекцией не подходят. Опыт моих знакомых показал что фрукты формируют психоэмоциональную и вкусовую зависимость, с них потом тяжело перейти на овощи.
Полностью согласен с таким утверждением :)
Не только красивый, но и добрый, это видно
Я вам очень Благодарна, Аоександр! Очень полезная информация для меня! Столкнулась с некоторыми проблемами со здоровьем начав не прлноценно питаться здоровыми продуктами. Не все учла. Еще раз вас БЛАГОДАРЮ....🍀🍀🍀
благодарю за интерес ))
Стаж сыроедения 4 года. Полностью согласен: надо смешивать овощи и зелень, добавлять орехи и семена, использовать масла и соль. Генетически мы далеки от животных, наш организм очень странный и сделан искусственно, но это только мое мнение. Исходя из этого становится понятно, что понятие кулинария сделано не случайно, в отличии от животных мы не приспособлены к дикой природе без дополнительных средств и ухищрений.
вот именно )) благодарю )
Федор какие масла употребляешь? Вегетарианка...третий год. Проблемы с зубами,волосами. Когда долго на сыром...жор начинается,срывы на варенку.
@@МаринаСергеевна-ф3х льняное, подсолнечное и горчичное. Сырой пищи можно есть много, особенно овощей и зелени. Добавляйте больше специй. Вам нужно накормить ум, ему нужно богатство вкуса, дорогое жевание. Еда должна быть приятной, маслянистой и свежей, тогда срывов не будет. Изучайте простые рецепты, это вдохновляет. Я вообще не знаю срывов, ибо питался в радости.
Как понять искусство,у меня ас все как травоядных,пш и кислотность желудка,длинна кишечника,мы по природе травоядные или плоДоядные
Ой! Значит не только у меня одной сопли льются прямо ручьём. Я только месяц как перешла на сыроедение, но этот потоп у меня стал происходить уже на второй неделе. Я то думала, что с моим организмом происходит? Простыла что ли? Оказывается вон чего...
А у вас клыки очень красивые;)) Ровные и белые ;)) Супер!
Благодарю вас за труды, за видео информацию. Удачи вам в развитии.
спасибо огромное ))
Не рассказал про состояние здоровья и изменения за 5лет с.е. А так, благодарю за полезные советы, буду применять)
вот это я и упустил, благодарю, в следующих роликах обязательно отвечу на данные вопросы )
lo li скорость х2 и он превращается в понятного чувака
@@Ноах-ь4ь 🤣 тоже смотрю на х1.5
@Topic Konic а если он всегда так говорил!? Так обычно говорят интроверты, все это стремительное движение происходит у них больше внутри, а язык как устройство вывода информации менее востребован и работает медленнее чем у экстравертов которые практически думают вслух!)
@Topic Konic странный вывод,я пока видел что мужики только худеют и это объяснимо! Но для оправдания своего рабства перед едой и твой вывод сойдёт!
Здравствуйте. Впервые у вас. Не стану описывать все свои проблемы и косяки (с 2010года) , скажу лишь что когда перешла 95% на фрукты, преимущественно мандарины , стала стремительно покрываться жиром(!) Долго ничего не понимала. Всякие "гуру" и диванные чатлане /форумчане почти в один голос кричали типо поджираешь по ночам ...., сейчас это называется инсулинорезистентность, то есть высокая чувствительность к углеводу. И уже для меня не важно сложный простой ли это углевод.
Мы очень индивидуальны!
На "мандаринах я поломалась".
Сейчас стараюсь привести свой рацион к оптимальному для меня состоянию.
и вот таких случаев очень много к сожалению
Переедание это самая юольшая проблема как я вижу, почти у всех на таких диетах. Нужно сначала убирать этот фанатизм и фетиш по еде, а потом уже перкходить на чистое питание, на мой взгляд. Так же не вижу смысла ограничаваться фруктами, плодоедение именно на мой взгляд наиболее логично. Немножко соли 100% нужно.
Приятно смотреть и слушать: настоящий русич! Иванушка царевич!) Насчет соли: миф, что соль - белая смерть, уже уходит в прошлое! Раствор поваренной соли - это основа нашей крови. В реанимации первым делом капают физиологический раствор в вену, так как соль ощелачивает организм, уничтожает бактерии, выводит токсины и удерживает воду - основу жизни! Именно в водном растворе идут все физиологические процессы. СОЛЬ ОСТРО НЕОБХОДИМА нашему организму!!! И еще! БАДы ничего общего с фармакологией не имеют! БАДы - это концентрат витаминов и микроэлементов из растительного сырья! Причем всегда - в виде природных комплексов, что исключает опасность передозировки. Организм сам извлекает из них столько питательных веществ, сколько ему нужно, а остальное просто выводит (как и с любой пищей)! Так что, смело кушайте БАДы, если чего-то не хватает на сыроедении. Только выбирайте качественного производителя!Ё
спасибо огромное ))
Полностью согласна с вами
Физ раствор это не соль, а сода
@@sns76 откуда инфа
Само собой! Откуда возьмется пищеварение без соли? Желудочный сок - это соляная кислота. Это все равно что свихнуться настолько, что перестать дышать кислородом.
По этому чуваку тёлки текут... срочно перехожу на сыроедение))
только из-за этого перейдешь на сыроедение ?
Aleksandr Moiseyenko )))
Будешь евнухом телки засмеют единицы могут без белка
Тимур у кого что болит, тот о том и говорит...
Очень красивый!
Очень ценный опыт. Спасибо!
Благодарю за интерес )
Наконец пошли адекватные видосы и теперь не имею замечаний,как раньше!)Лучше сырые яичные желтки,там имеется и лецитин,и холин,и омега-3.А так лайк,бро!)
спасибо огромное )))
Организму нужны все три Омеги в сбалансированном соотношении. Чтобы не заморачиваться разными маслами, просто принимайте по столовой ложке в день масло ореха макадамии - в этом масле все три Омеги в нужной пропорции для нашего тела ( в салаты добавить или просто так принять, масло вкусное). Наиболее качественное масло производит Австралия и Новая Зеландия
совершенно верно, я же получаю омегу 3,6,9 в нужном соотношении из семян и масла льна
@@moiseyenkoa в льняной масле не те пропорции. Омеги 9 вообще с гулькин нос. Сделайте сравнительную характеристику по процентному содержанию всех трёх Омег в льняном масле и ореха макадамии. Именно по балансу трёх Омег макадамия выигрывает. Я лет 10 назад увлеклась маслами, конкретно индексом дымления. Параллельно, как бенефит, пришла информация по полезности масел. Макадамии лидирует. Несомненно, льняное, тоже хорошо, если нет доступа к качественному макадамии. Плюс вкусовые качества у льняного намного хуже.
согласен, но и омеги 9 полно в других источниках и чаще всего переизбыток омеги 9 в любом рационе
Вообще-то организм может сам воспроизводить Омега 9 из Омега 3 и 6. Так что достаточно масла льна и на любителей ещё что-нибудь)
@@Alexandr_Soul смысл моего коммента был в том, что не надо искать источники других омег , гораздо удобнее и проще принять одну столовую ложку в сутки сбалансированного масла ореха макадамии
Молодчага, я лично переходил плавно), веган уже лет 6,полет отличный)
благо дарю ))
Присоединяюсь, очень обаятельный сыроед)) что касается соли, еще при жизни Человечище профессор Неумывакин тоже акцентировал важность потребления малого количества соли.
спасибо огромное )))
@@moiseyenkoa , соль в определённых количествах нужна организму, это натрий. Ну почему Вы так экспериментируйте над собой? Наверняка, у Вас есть проблемы с желудком, поджелудочной и прочими органами. Уверена.
Нужно не экспериментировать, а для начала понять процессы и тогда всё будет понятно! Аминокислоты это не животная пища, скорее всего, что это был просто слух, поэтому - это тоже нужно чётко разобрать на молекулярном уровне!
именно )))
Что лучше дом забитым всяким хламом или лучше чтоб он был пуст ,также происходит с голоданием и нет, прочитайте что святые которые ели раз в неделю жили по сто лет и больше, а в наше время темболиее нужен голод хотя бы потому что все отравлено!!!!!!!!!!
На фоне зелени деревьев ваши глаза еще зеленее, прям светятся))
хах спасибо огромное )
Спасибо, Александр!
Благодарю )
Произношение буквы Г ,придает Саши исключительность,харизму, вещания своих полезных видео.
аха спасибо огромное )) над произношением еще работаю )
@@moiseyenkoa а стоит ли? На Кубани например половина гэкает.. И таким макаром узнает своих))
Хотя, для публичных выступлений может быть и можно подкорректировать..
Круто? Понятно и доходчиво! Спасибо за ваш опыт!
благо дарю )))
Всё верно. После нескольких месяцев на фруктах начались серьёзные проблемы со здоровьем. Посыпались волосы, кожа и зубы. Масло нужно обязательно употреблять. Фруктоедение хорошо как временная очистка организма, по крайней мере для меня.
Благодарю
опять сказки затыраешь ))) расскажи это лысым фруктоедам :)
и беззубым )
Благодарю!!!