A duhet të ushqehemi sipas grupit të gjakut? Çfarë thonë studimet…

#rrezedielli #reportTV
Në studion e ‘Rreze Dielli’ në një lidhje skype nga Suedia me nutricionistin Altin Joka, flasim për të ushqyerit sipas grupeve të gjakut, çfarë pasojash sjellin në organizëm?
Shpesh dëgjojmë dietologë, nutricionistë ose njerëz që rekomandojnë apo praktikojnë dietat sipas grupit të gjakut dhe kjo ka kohë që është ende një trend…Por, a kanë bazë shkencore këto dieta të përpiluara në bazë të grupit të gjakut? Si funksionojnë për secilin grup? Çfarë të mirash apo të këqijash sjellin në shëndet dhe a kanë rezultat, çfarë thonë studimet më të fundit…
Sipas nutricionistit Altin Joka, cila është dieta apo regjimi më i mirë ushqimor që duhet të ndjekë një individ jo për të rrëzuar peshë, por për të jetuar sa më shëndetshëm.

[@luljetakonomi-haxhi8492]

Je shumë i saktë...👌

[@saniananaj4486]

Faleminderit doktor shumë flitet për shëndetin por ne nuk dimë kujtë ti besojmë . Faleminderit për këtë sqarim perfekt për këtë temë . Respekt

[@nanak5041]

flm doktor jemi te trubullt sepse dalin shume qe na japin shume keshilla por nuk dime kush jane te verteta nje thot haje qumshin nje thot mos e hani nje thot duhet pak buke nje thot jo nje thot duhet mishi po te jete bio nje thot mos e fusni mishin ne goje nje thot qe pak sheqer nje thot jo.

[@fatbardhakokoshi1191]

Faleminderit doc , pershendetje prej Brukselit

[@bukuriehafizi2135]

Faleinderit doktor respekte

[@valentinaprifti9297]

Braxo je Dr i mbrekullushem the nje te vertet kushe eshte me sheqer ne fjak mban djetene e semundjes kushe eshtw me veshka te semundnes tensionit etjer

[@altinjokanutricionist]

E kane shkruar titullin gabim ke njefare te drejte..por aty flas qe sduhet te mbash diete sipas grupeve te gjakut se ska efikasitet

[@dongiovanni8164]

Cfar ke shkruar gabim?dmth ti je nutricionisti?se po nderroj dhe un emer mbiemër po e ve Xhorxh Bush 😂😂😂

[@joanajoana3728]

😅😅

[@OkPozitive]

Ku a djeta ketu 😂 vetem per djet nuk folet me harxhut kohen kot😮😢

[@beqirajeli]

Dieta ne fakt ishte qe nuk ka diete. E para dhe e dyta titulli eshte pak i ngatërruar por nutricionisti foli qarte se nuk mbahen dieta per grup gjaku .nese jeni pak inteligjente dhe pozitive sic ke emrin nuk do tallje veten me komentin tend se quhet sarkazme😂😂😂😂

[@bujarpaja7777]

Po kush eshte stili i jetes

[@memablerta9576]

Ki flet shum saktë

[@dongiovanni8164]

Ju ndjek me kenaqsi zoti joka, doja t pyesja dhe ne komente, kam disa vite vuaj nga psoriaza dhe se fundmi edhe nga diabeti,kam provuar shum kremra por asgje,uroj ndonjeri prej jush tme tregoj dicka ndonje recet ushqimore per ta zbutur sadopak psoriazen dhe per te balancuar glicemin ne gjak