Для записи на персональную консультацию и сопровождение: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ Курс "Научитесь снижать холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз)." www.udemy.com/course/nkbfkzcj/?referralCode=E3A698AC69D0BB012A65 Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Как-то др Берг рассказал, что американское кардиологическое общество рекомендует рафинированные углеводы в каких-то количествах и не считает их вредными для здоровья, и это якобы на основе каких-то исследований. Тогда др. Берг решил выяснить, кто же спонсор этого "исследования". Оказалось, это ....."Nestle" 😂😂😂 Так что нет гаранитий, что все эти "клинические исследования и рекомендации" не проплачены заинтересованными корпорациями.
Никогда не верила американским исследованиям,у них всё отталкивается от спонсоров. И почему нам всё время кивают на них? Я даже лекарствам из США не доверяю. В этом плане у немцев всё по честному, там главное ordnung.
Обожаю наших врачей: сколько врачей, столько и кардинально противоположных мнений. Недавно Комаровский убедительно рекомендовал всем без разбору пить витамин Д ссылаясь на всё те же исследования и рекомендации ВОЗ.
Пропало настроение...силы, выносливость. Через 2 года исчезли оргазмы. Такая...глубокая депрессия и безсилие. Проверил витамин Д, а он почти на нуле. Начал принимать, через 2 месяца более- менее все наладилось.
Таму вас больше всего тестостерон упал сильно , его нужно проверить, ведь именно витамин д системообразующий витамин для выроботки тестостерона. Потому может вам и стало лучше, ведь витамин д посприял повышению тестостерона
Какие-то хреновые исследования, я конечно анализы не сдаю, но в целом как показывает практика на моей тушке, если цепляется простуда, и если я не сижу на курсе из витамина D3 то на губах начинают вылезать гирлянды из болячек и висеть как минимум по 2 недели, если простуда цепляется во время приема витамина D3 то болячки на губах либо отваливаются уже 2-3 день или же даже не успевают проклюнуться как организм переламывает болезнь. P.S. какая-то странная мода последние годы пошла на то, что все бады хренотень и витамины ваши фигня, и омега фигня и D3 фуфломецин, хотя как показывает практика бады работают, просто говно производителей развелось как собак не резанных.
Я живу в районе крайнего севера, продукты сейчас отвратительные. Витамин д принимать начала после анализа и чрз месяц приема начали расти ногти и перестали сыпаться волосы . Конечно про серьёзны заболевания не знаю, но мне достаточно и маленьких плюсов.
В условиях крайнего севера обязательно зимой надо принимать витамин Д, так как длительный период без солнечного света, организм этот витамин не накапливает
Отсутствие длительное инсоляции..т.е. солнца.. такое же показание для применения вит д как и вышеуказанное врачом в этом ролике..вопрос в дозах и периодичности курса..дозы выше 2000 ед. приводят к дефициту вит а..и др ророй нежелательным вещам
Витамин Д решает в организме очень многие вещи с онкологией, суставами,костями,различными воспалениями,и т.д.что очень невыгодно для бигфармы.если недорогой витамин заменяет кучу дорогих препаратов. Сейчас вообще на этой волне ведется медицинская дискредитация многих витаминов
Я на Камчатке живу.На данный момент вит Д по анализам 14...Лето холодное и дождливое в этом году.Следующее может будет лучше, но надо работать в офисе..и так каждый раз...И я не пойму , надо мне пить вит.Д , или нет..?
Это люди, которые решают должна ли медицинская страховка в США покрывать витамин Д или нет. В Америке все на мед страховки завязано. Они все что угодно напишут, только бы чтоб страховые компании поменьше анализов и процедур покрывали. Это большая мафия в США - доктора, страховые и фарм компании.
Но с другой стороны, им надо продавать населению тонны препаратов с вит Д. Зачем им подрывать свой бизнес? Поэтому Ваша версия неубедительна. Ну а то, что мафия- это точно.
@@arzumammadlie6388возможно потому что им нужно продавать препараты, которые стоят дороже чем витамин д, и не имеют такого большого количества разных производителей
У нас 80% населения не может позволить себе полноценное качественное питание.нужен ли массе витамин Д?.... безусловно. Не ждать возникновения болезней,чтоб начать его поием.а именно начинать пораньше и с профилактических доз.
Думаю, тут дело не в питании, мы же перестали бывать на улице. Ведь раньше не было помещений и авто, где напиши предки проводили все время. Мы не бывает на солнце столько сколько проводили наши предки. Они ведь жили на улице практически. Ещё изменившийся фактор мы перестали двигаться. Питание может стало лучше, но он не то что было раньше когда формировался, эволюционировал наш организм.
@@lizatsep2480 И солнце, на минуточку, опасный окноген, нахождение на котором для многих просто опасно, а эффект от пребывания под лучами быстро нивелируется.
@@saveliy8888 Вы хотите сказать, что перечисленное вами надо есть тоннами? Овсянка то причем? А фрукты? А курица? Жирную сёмгу дикого вылова не могут себе позволить 90% людей. А недорогой речной рыбы вообще проблемы с Омегой и Д, но есть опесторхоз.
Сначала исследования говорят одно, потом другое противоположное. Посему где гарантия того что это исследование верно и ему нужно верить? А лет через 10 скажут, что нужно принимать по 10тыс МЕ витамина 2 раза в день и Вы же будете вещать, на своём канале, что это правда
Никто толком ничего не знает, но примерные рекомендации в принципе помогают. По крайней мере про алкоголь точно всё изучено. А про витамин Д то в принципе не помешает сдать анализ
Верно. Если слепо верить каждым исследованиям, то в случае коррумпированных исследований, такие горе блогеры становятся балаболами. Поэтому надо думать собственной головой и верить собственному опыту☝️
В Америке среди врачей есть мнение, что всё это сделано для того, чтобы уменьшить возможности страховки и снизить издержки страховых компаний, коими и было аплодировало данное представление.
Спасибо за Ваш труд и ценнейшую информацию. В наши дни семейному доктору много работы и мало времени изучать самое новое и передовое. Много информации просто не доступно. Коммерция побеждает.Вами данная информация современная, актуальная, очень качественная, логичная и интересная. Продолжайте, пожалуйста, эту работу.Вы как луч света. Мира и добра Вам!❤
Принимаю по 800-1200 Ме в день. По анализам был 15. Ну что сказать… ногти крепче, волосы выпадают меньше, энергии по-больше. 42 года. Субклинический гипотериоз, гликированный гемоглобин 5,5. Лишнего веса нет. Не планирую совсем отказываться от профилактической дозировки. Больших доз как-то побаиваюсь. Комментарии о мотивах этой ассоциации и мед страховок США, по-моему, очень разумны.
Правильно делайте, потому что он легко из организма выходит, а профилактическая доза до 5000 единиц.Летом через день/раз в день. Зимой каждый день раз в день. Но с учётом сопутствующих заболеваний. Но после 18 или 20 лет, точно не помню.
Свой уровень витамина Д в районе 32-35 (многолетний мониторинг). Пила вит д несколько лет по 2000 в день, а два месяца по 10.000 в день. Поднялся до 46-49. Но! Три-четыре раза в год срывало спину (люмбаго), в итоге : согнута пополам, на таблетках, на уколах, на больничном по 2 недели. Сейчас кальцинаты в груди, в правой почке... Начался гипотериоз, поставили диагноз скбклинический тиреоидит , ттг доходил до 7. Перестала полностью принимать этот витамин: вернулся мой естественный уровень - 35; спина перестала беспокоить ВООБЩЕ. Ттг в референсе. На солнце бываю как можно чаще. Пришла к выводу: не нужно вторгаться в свой организм фармакологическими зомбированиями. ВСЁ ИНДИВИДУАЛЬНО!!!!!!
Благодаря Д сдерживаю аутоиммунное заболевание и это подтверждается докторами, которые и посоветовали курсами пить Д, который нейтрализует проявления дерматита. В северной стране, где я проживаю (Балтика) с солнцем проблемы, а из-за белой кожи я моментально сгораю. С морепродуктами тоже не всё ок, потому что они стоят ползарплаты. Да, мнение спецов, ангажированных американскими фармкомпаниями и страховщиками, имеет место быть, но оно субъективно, потому что я владею противоположной информацией. Но к вам претензий нет, вы озвучили чужое мнение. Моя практика показывает, что оно не соответсвует действительности и я не беременный, мне не 18 и не 75. Значит, всё индивидуально.
"исследования " говорят, что не надо принимать витамин D, т.к. люди стали реже болеть и не покупают ихнюю дорогостоящую химию. Даже и не проверяйте, кабы чего не вышло!
@@riorita4799 (для долдодятлов)- я пишу разговорным языком, а язык- это развивающаяся субстанция, а не застойная, и в данном случае по тонкости смысла уместней написать "ихнюю", и, возможно, это слово уже присутствует в литературном языке, или будет присутствовать в ближайшее время. Ведь мышление человека может быть прогрессивным, а может- застойно-догматическим, как у тебя, и тут можно тебе только посочувствовать. А свои "правила" оставь для детсадика.
Спасибо за полезную информацию. Я для себя выделил ещё 5 группу - это 70% населения земного шара, так как оно не имеет полноценного питания (в медицинском понимании), не выполняет регулярные физические нагрузки, имеет нарушенный режим сна и т.д.
Все это в целом верно. И безусловно, любые добавки не есть чудо-лекарство. Однако есть мнение ( не мое, специалистов в биохимии, готовящих будущих врачей и даже в той самой Америке ), которые считают, что такой вердикт ассоциации эндокринологов продиктован в большой мере стремлением снять денежную нагрузку со страховых медицинских компаний. Словом, как и во всем сегодня - все сложно и не однозначно...
Это самое Амерское сообщество ,так же считает , что колоть сомнительными прививками всех подряд , нарушая тем самым базовые права человека, полезно и безопасно по их сраным протоколам и рекомендациям.😏
Именно за это очень ценю ваше- не пытаетесь продать какие-то вундер таблетки, а всегда подчеркиваете - сначала здоровый образ жизни, а потом все остальное. Чтобы быть здоровым нужно не добавить то или это, а убрать - сахар, жир. Всего поменьше и больше двигаться и пить. Всем здоровья и мирного неба над головой ❤
Спасибо, не напрасен труд как минимум для меня. Вы меняете мою точку зрения на это всё. Я теперь знаю на что мне делать приоритет что бы быть здоровым. Ещё раз спасибо за видео, смотрю каждое ваше видео.
Подождите, а как же женщины в постменопаузальный период? Я не говорю уже и о предменопаузальном. У моей мамы после климакса обнаружили артроз (кажется называется, когда вымывается кальций из костей и они становятся губкообразными и соответственно хрупкими). Ей назначили д3, который она принимает до сих пор 2 раза в год по курсу, и состав костей восстановился. Ей стало лучше, болей в костях больше нет. Получается в таких случаях витамин работает и это пятое исключение. Или это личный опыт в виде исключения?
Это называется остеопороз. До менопаузы достаточное количество эстрогена защищает женщин и от сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. В постменопаузе здоровье начинает ухудшаться. В данном случае важны и диетические стратегии, и физическая нагрузка (мышцы защищают кости) и комбинированная терапия (в том числе и витамин Д). Но я бы настоятельно рекомендовала вашей маме найти физическую нагрузку по душе (хотя бы ежедневная ходьба быстрым шагом), а потом уже и на координацию и повышение силовых показателей. В дальнейшем это поможет уберечься от переломов. А по поводу американских врачей - просто нужно понять, чьё это лобби. Так как в свое время странных заявлений, в том числе и об отсутствии вреда от пассивного курения было сделано
Я в том же возрасте, что и ваша мама. Когда принимаю витамин Д все более-менее приходит в нрму. Не злоупотребляю дозами, слежу за анализом. Так что все эти рекомендации очень относи тельны. Доктора уважаю и многое применяю из его советов.
Розчарувалась у вашій підтримці цих досліджень.Кілька років тому,коли здала аналіз,просухавши ваше відео про вітамін д,шахнулась,що у мене 13....,хоч явних ознак недостатку не булоВтому,болі в спині списувала на інші проблеми.Підняла вітамін д,зараз приймаю профілактично на постійній основі Дуже добре себе почуваю.. Розчарувалась у вас...не потрібні лікарям здорові пацієнти
Слава Богу!. Не розачарвують тільки ті доктори, які мають таку ж саму точку зору як і ваша. Дарма, що вчуся все життя. Ось тут якість ноунейм розачорован . Яка трагедія для мене.
При болях в локте, кисти руки и коленях при псориатическом артрите, принимал соответственно дозы витамина D. После курса боль и дискомфорт стали существенно меньше, фактически ушли, истонченная до этого зубная эмаль стала крепче, равно как и ногтевые пластины. Кожа была сухая, после стала нормальной. Это так, в кратце.
Спасибо док, к своему сожалению не имею возможности быть спонсором...всё что в моих силах это выразить вам огромную благодорность за ваш труд... пусть небеса вознаградят вас ...от всей души желаю Вам этого.
Михаил Вадимович, здравствуйте, не по теме ролика. Я вам писал по поводу приёма пробиотиков, когда у меня был псориаз. Раньше я для снижения веса пытался сидеть на диетах, вплоть до полного отказа от пищи или ограничивался какой-то крупой и водой. Самый низкий мой вес был 72 кг при росте 175 см. Лет 8 я пытался лечить псориаз. Пошёл ко врачу и мне диагностировали псориаз из-за приёма антибиотиков. Лечился мазями, солями для ванн, грязью, мухоморами - всё помогало на несколько недель или месяцев. В прошлом году начал вести активный образ жизни, заметил нехватку витаминов и питания, снял все ограничения с себя(ем и сладкое и жирное и субпродукты и конфеты и т.п.), так же употребляю протеиновые добавки, по типу аминокислот, глюкозамина, рыбьего жира, комплекс витаминов дневной и комплекс витамина б. Почти весь псориаз пропал, осталось одно небольшое пятно на голове которое не чешется и не беспокоит. Здоровый образ жизни + нагрузки + правильное питание моя формула успеха в борьбе с псориазом.
Не согласна с вами, надо принимать в небольших дозах каждый день, без анализа. Хотя бы в зимний период. Стала принимать в 45 лет, перестали кости болеть, а болели много лет.
Вы можете быть как согласны так и не согласны ваше право. Но связывать приём бада с "мифическими болями в костях" это верх необразованости. В костях нет нервных окончаний они болеть не могут. Вот ткани окружающие их другое дело. Это может быть и воспаление от чего либо и много чего ещё, но приплетать д3 не есть правильно.
Мне понравилось объяснение Анчи, которая находится в контексте США, где как раз такая рекомендия появлись. Дело в том, чтобы исключить тест из оплачиваемой страховыми этого теста, который делали всем подряд. Слишком много денег на это тратиться, а смысла в этом не очень много. Это же не лекарство, без которого нельзя обойтись
А зачем делать? На основании вашей мнительности и желания прожить 100 лет? А в витамин не хотите анализ делать? Делают те, кто н чем не болеет, но любит лечиться
Живу в Сибири на 55-й широте, ультрафиолета мало. Вот уже более 10 лет капля в день вит.Д -- полёт нормальный, ковид если и был, то я его не заметил. До этого, особенно в детстве, многочисленные простуды в зимний период. Анализ сдал ради любопытства - нижняя граница нормы.
Организм каждого человека индивидуален и настройки его деятельности формируются при зачатии. Соотношения белков, жиров, углеводов, минералов, витаминов и прочего. Какие-то дефициты - это всего лишь маркеры каких-то процессов и не о всех знают, а тем более их понимают врачи. И верно, что здоровый образ жизни - лучший витамин.
аналогично только с трещиной в стопе - у здорового человека хорошо питающегося занимающегося фитнесом и даже не спринтера или марафонца (чтобы получить такой перелом от усталости как они еще называются). так что доктору есть над чем задуматься
Думаю , что что профилактическая доза витамина Д нужна. Сейчас многие выводы официальных обществ про пользу для здоровья чего либо продиктованы желаниями крупных фарм корпораций. Мое мнение!
Спасибо , Док ! За свет и просвещение в массы ! Иметь здоровую психику сегодня -- задача непростая , нужно смотреть в себя , а человеку проще в другого .... Мир вашему дому ! 🎈
Не надо забывать что во всем этом есть интересы Биг Фарма, миром управляют деньги 💰 Дяде Сэму выгодно чтоб люди болели и покупали дорогие лекарства, а вит.Д дешевый
По страховке там дорогие лекарства оплачивает страховая, полностью или частично. Не все так просто.. в этом у них выгоды не получится. Скорее всего страховая медицина пытается сегодня сократить траты на анализ, и выписывание этого витамина, без которого в принципе можно обойтись.
@@Екатерина-д8х9г Если бы я знала такие подробности,мне бы цены не было!!Мне моя любименькая, единственная невесточка что-то где-то покупает ,вот я и не лезу в дебри,в которых только запутаюсь.🥰Всех благ,Катюша!
Дякую за цікаву інформацію 👌 Тепер буду знати про біодоступний вітаміну Д, який і треба брати до уваги. Бо в мене загальний рівень вітаміну Д (лабораторні норми) критично низький (21 нг/мл). Не належу до жодної з чотирьох груп з порушення здоров'я. І що, тоді не звертати уваги? Поки що так і роблю 😀.
Пью 5000 ме в день. Очень хороший противовоспалительный эффект. Пью так 6 лет. Пью ветеринарный Тетравит. И ем много крестоцветных для насыщения витамином К2. Анализы никогда на вит. Д не сдавал. Но у него есть эффект. При чём, значительный. И при этом, мы пьем тетравит всей семьёй. Штука обалденная.
Такое впечатление, что скоро раз в неделю будет выходить новое исследование о пользе или вреде витамина Д, противоречащее всем предыдущим. Наверное, здесь каждый должен сам для себя решить, стоит ли ему пить этот витамин, и в каких дозах, потому как от рекомендаций врачей голова идёт кругом!
Не можна пристосовувати поради американської медицини до всіх у світі без адаптацій. Американська медицина є платна і їм вигідно щоб люди хворіли якнайбільше. І не кажіть мені що це теорія змови. Всі хто там живе це знають. Це по перше. А по-друге, чому ж не перевірити той вітамін Д до того як у тебе вже зʼявилися каміння в нирках або ще якісь проблеми зʼявились? Треба чекати поки захворієш а потім вже намагатися дізнатися від чого? Дивний підхід. Ви такий «книжний» лікар. Партія сказала - будемо виконувати 😂
Все стало ясно с того момента, как вы начали говорить о выгоде. Мне кажется, что когда начинают диалог таким образом, это характерно для людей с «особым» интеллектом.
@@serhiiG не знаю чи він в мене «особий» чи ні але 5 університетів і 3 коледжа в мене є. А от такі як ви дійсно мають тенденцію бути натовпом без критичного мислення. Якщо ви не знаєте про що йдеться то краще б не показували своє невігластво.
Начались боли в спине и шее. Год ходил по мануальщикам, массажистам и неврологам. Грыжи и протрузии имеются , но они боли не дают таких ( как сказали врачи). Чувствовал себя как дед старый. Начал копаться сам... Сдал анализы. Д. 11 едениц. Купил 4000 + К2 и через 2 месяца боли ушли совсем. Теперь с сентября по май всегда буду употреблять. Доктору Петрику жму заочно руку за его деятельность🤝
Михаил Вадимович, хочу поделиться своим опытом общения с врачами. У меня был гипотиреоз (ттг 13, т3, т4 ниже нормы). Я был у нескольких эндокринологов, все мне сказали что единственный вариант - принимать гормоны, пожизненно. Лечения не существует, клетки не восстанавливаются. На мои слова что хочу попробовать улучшить состояние с помощью изменения питания, ответили, что это не научно. В итоге все равно я отказался от гормонов, наладил диету и образ жизни, и через полгода+- гипотиреоз прошел... Эндокринолог увидев новые результаты анализа сказал только что не понимает причину улучшения. Какое доверие может быть к врачам после такого? Посмотрев ютуб я узнаю о болезнях и подходах к их лечению больше, чем знают врачи. Которые всем выписывают одно и то же лекарство, как на конвейере, не пытаясь найти причину болезни...
@@user-rn1jp9gd9m На самом деле я очень много всего поменял, так что не знаю что из этого всего помогло... Я стал намного разнообразнее питаться (только здоровые продукты), включая ферментированные для микрофлоры, стал стараться больше спать и не перенапрягаться, но при этом регулярно делать кардио, снизил стресс (стресс и постоянные перегрузки без должного восстановления перегружают щитовидку), начал принимать много бадов (вит Д 5000/день, магний, калий, таурин и т.д., еще ашваганда возможно влияет, но сейчас не принимаю). Что конкретно из этого повлияло не знаю... Возможно банально увеличение отдыха, или улучшение микрофлоры, или все вместе... В любом случае вариантов что можно попробовать много) Кроме того убедитесь что у вас хватает самого йода, нет аутоимунных заболеваний и сделайте узи, чтобы убедиться что размер и ткань железы в порядке...
Мне 30 с небольшим лет. С лет 20, наверное, у меня часто кружилась голова, и я не понимал, в чем может быть причина. Лишнего веса и каких-то серьезных проблем со здоровьем не было, более-менее всегда старался вести активный образ жизни. Но проходил буквально пару км или во время прогулки - сразу начинала кружиться голова. Лет 5 наверное жил с этим, и не находил причину. Но потом начал принимать витамин Д - и головокружения прошли. Я уже много раз испытывал на себя - бросал на несколько недель витамин Д - головокружения постепенно возвращались, снова начинал принимать - снова постепенно уходили. Так что я уверен на 100%, что лично в моем случае именно витамин Д мне помогает с этой проблемой. Однако, есть пара нюансов. Со временем я начал увеличивать дозы витамина Д, вплоть до того, что начал принимать по 2к каждый день года полтора-два подряд. И однажды дошло до того, что у меня началась интоксикация. Жуткое состояние. Очень. Я не проверялся после этого, но как мне кажется, это было связано именно с переизбытком витамина Д, по крайней мере побочные эффекты именно те были, которые указаны. Потом несколько месяцев не пил вообще - головокружения вернулись, решил снизить дозу до 500 единиц в день и все стабилизировалось. Вроде, и интоксикации нет, и головкружений, но мне кажется, что иногда стоит все таки делать перерыв, хотя бы месяц.
Доброго времени суток. Мне 62 года. Пять лет назад у меня сильно болели тазобедренный суставы. Коксаартроз второй степени. Я два раза в год прохожу лечение, которое мало помогает. Я стала принимать Д3 в капля. АКВАДЕТРИМ. Принимаю с периодичностью, под язык. Уже два года суставы не беспокоят.
Хочу подтвердить эту инфу: в 2020 году стоял вопрос о замене тазобедренного сустава.боль очень сильная. Случайно нашла инфу доктора Калинченко Светланы Юрьевны: начала пить д3 по 10000ме пару месяцев, потом на постоянной основе по 5000МЕ, плюс Омега-3 (только 3!)950 мг по 2 капсулы в день. Плюс к этому-3 упражнения из «йога бытовых движений доктора Макеева», проблема ушла! Это чудо какое-то! Всем здоровья!
Чушь: метаанализ - это множество исследований. Он не стоит дорого, это статистика. Тут нечего особо оплачивать. Вы голословны: Под рекомендациями есть список спонсоров : Co-Sponsoring Organizations: American Association of Clinical Endocrinology (AACE), European Society of Endocrinology (ESE), Pediatric Endocrine Society (PES), American Society for Bone and Mineral Research (ASBMR), Vitamin D Workshop, American Society for Nutrition (ASN), Brazilian Society of Endocrinology and Metabolism (SBEM), Society of General Internal Medicine (SGIM), Endocrine Society of India (ESI) Где здесь СТРАХОВЫЕ КОМПАНИИ?
Михаил Вадимович! Ваш труд мы, зрители, ценим, и он не напрасен! Лучшие видео о доказательной медицине только на Вашем канале! Спасибо Вам за то, что даëте людям много полезной информации.
Добрый день.Ваше шикарное приветствие, Бомба!!!. Тонкийи правильный намек. Не адекватным на этом канале делать нечего .Мимо, мимо и мимо прямо к Погорелову. А еще ,я в восторге от вашей памяти, знаний, ума и профеонализма. Многое конечно не понимаю в мед терминах, но многое доступно, понятно и применяю, за что огромное спасибо, респект. Да еще и бесплатно, тратите на нас драгоценное время. Дай Блг , чтоб у Вас всегда была такая память доброта, порядочность и отзывчивость. Неустанный труд, - добыть знания ,работа, дом, быт, спорт, выйти в эфир, ответить всем адекватным и не адекватным... Дай Бог, дай Бог приумножить здоровье на многие годы. Мне нравиться когда Вы с котом в эфире и улыбаетесь А юмор....
Доброго дня! Цінна інформація, мені 70 років, хвора на рак легенів, приймаю таргетну терапію , ніколи не здавала аналіз на вітамінD , але онколог настояла щоб я здала і вітамін був занижений, зараз приймаю на постійній основі 2000 D і800 CA Все в нормі, но контролюю періодично здавая аналізи. Дякую!
Помнится, когда зверствовал ковид-19 и еще никто не понимал, что с этим делать, была публикация, что у ВСЕХ пациентов, попавших в реанимацию, был низкий уровень витамина Д. Нужно ли было доводить себя до реанимации, если можно было просто принимать немного этого витамина? Ну и разговоры о плохом усвоении витамина Д из еды меня лично умиляют. Человек не может столько съесть, чтобы покрыть недостаток этого витамина. Для его накопления нужно в наших широтах с марта по октябрь целый день бегать голыми по улице (как и делали наши предки), а не в офисах на еду зарабатывать. Но тут уже специалисты по раку кожи становятся сильно против - предки-то не доживали и до 40 как правило, а мы хотим хотя бы лет до 80-90 дотянуть.
@@ТатьянаСивилвав западных странах в начале проверяли всё и всем, пытаясь найти закономерности и создать алгоритмы и лечения и профилактики. Т.е. у людей, попавших в реанимацию, брали анализы на всё, что могли. Тогда же, кстати, выяснили, что достаточное количество селена помогает не скатиться в серьезные формы ковида, а уже позже выяснили, что селен хорош при любых простудах и гриппах и стали его рекомендовать в качестве дополнительной профилактики и включать в мультивитамины, идущие с пометкой "для иммунитета". О том, что с достаточным количеством витамина Д в крови люди реже болеют простудами и, если таки заражаются, то легче переносят, знали давно.
@@olganalmeri9652ну,так потом и не подтвердилась никакая связь витамина Д с ковидом,уже давно об этом написали,а народ,все равно,как сумасшедшие пьют лошадиные дозы.Зачем его накапливать в организме?Он синтезируется по мере необходимости.Наш организм намного сложнее анализов!
Спасибо за информацию , по крайней мере присмотреться к этому надо. Вы слегка затронули тему активной формы витамина Д. Могли бы вы её рассмотреть пошире. В какой форме мы принимаем витамин (Д2, Д3...)? Их метаболизм... Опять же, какую роль в этом деле играет ультрафиолет, и определенные участки его спектра (UVA, UVB)? Ато уж слишком просто получается, прими капсулку Д3, и на солце можно не ходить 🤕 Кстати, фототерапия витилиго, псориаза,,, тоже покрыта мраком. ( Давайте дадим конские дозы Д3, и ещё поджарим узким спектром. Представляю, как "обрадуется" наш организм.)
Деньги! Экономика! Там анализы и препараты даются бесплатно. Если сейчас дефицит средств у страховых компаний, значит, надо сузить показания и утвердить-это на уровне ассоциации.
Спасибо за профессиональную информацию!!!!! Сейчас куда не придёшь - везде гонят на анализ на витамин D, или просто прописывают, так как он "у всех низкий". Как раз решила поинтересоваться, что за штука такая витамин D.
Для записи на персональную консультацию и сопровождение: ecarium.clinic
Почта : dr.petrik@ecarium.clinic
Телефон: +380953229612
------------------------------------------------------------------------------------
Курс "Научитесь снижать холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз)."
www.udemy.com/course/nkbfkzcj/?referralCode=E3A698AC69D0BB012A65
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Как-то др Берг рассказал, что американское кардиологическое общество рекомендует рафинированные углеводы в каких-то количествах и не считает их вредными для здоровья, и это якобы на основе каких-то исследований. Тогда др. Берг решил выяснить, кто же спонсор этого "исследования". Оказалось, это ....."Nestle" 😂😂😂
Так что нет гаранитий, что все эти "клинические исследования и рекомендации" не проплачены заинтересованными корпорациями.
Отличный комментарий.ВОЗ верить-себя не уважать😢
Никогда не верила американским исследованиям,у них всё отталкивается от спонсоров. И почему нам всё время кивают на них? Я даже лекарствам из США не доверяю. В этом плане у немцев всё по честному, там главное ordnung.
Тоже так подумала.Разве можно верить этим товарищам,они давно потеряли всякое доверие.
Обожаю наших врачей: сколько врачей, столько и кардинально противоположных мнений. Недавно Комаровский убедительно рекомендовал всем без разбору пить витамин Д ссылаясь на всё те же исследования и рекомендации ВОЗ.
Комаровский подрабатывает на пенсии. Он и не скрывает, что приторговывает витамином д и всякой разной шнягой, поэтому он все это и рекомендует.
Если ВОЗ рекомендует, значит принимать не будем!
...этот прощелыга наладил производство и выпуск витамина D на продажу,чтоб заработать...поэтому нужно информацию брать из разных источников...
@@MySashaStone Комаровский, вообще, из себя доктора Берга строит. Смешно....Всего-то, шоумен-педиатр.
Рекомендую проверять раз в году 100%
Пропало настроение...силы, выносливость. Через 2 года исчезли оргазмы. Такая...глубокая депрессия и безсилие. Проверил витамин Д, а он почти на нуле. Начал принимать, через 2 месяца более- менее все наладилось.
Таму вас больше всего тестостерон упал сильно , его нужно проверить, ведь именно витамин д системообразующий витамин для выроботки тестостерона. Потому может вам и стало лучше, ведь витамин д посприял повышению тестостерона
Плацебо????
Верю. Долгое время находилась в состоянии апатии. Случайно выяснилось, что уровень вит. D намного ниже нормы. Солнечная Испания.
Даже оргазмы? Жестоко конечно…
В крови анализ не информативно, вит Д в жировой ткани такой анализ покажет правильно количество😊
Какие-то хреновые исследования, я конечно анализы не сдаю, но в целом как показывает практика на моей тушке, если цепляется простуда, и если я не сижу на курсе из витамина D3 то на губах начинают вылезать гирлянды из болячек и висеть как минимум по 2 недели, если простуда цепляется во время приема витамина D3 то болячки на губах либо отваливаются уже 2-3 день или же даже не успевают проклюнуться как организм переламывает болезнь.
P.S.
какая-то странная мода последние годы пошла на то, что все бады хренотень и витамины ваши фигня, и омега фигня и D3 фуфломецин, хотя как показывает практика бады работают, просто говно производителей развелось как собак не резанных.
Я живу в районе крайнего севера, продукты сейчас отвратительные. Витамин д принимать начала после анализа и чрз месяц приема начали расти ногти и перестали сыпаться волосы . Конечно про серьёзны заболевания не знаю, но мне достаточно и маленьких плюсов.
У вас не росли ногти???
@@ЯковлеваЕ.В.Ип от чего же не росли, просто слоились и очень медленно росли, т.е. качество было плохо
В условиях крайнего севера обязательно зимой надо принимать витамин Д, так как длительный период без солнечного света, организм этот витамин не накапливает
Отсутствие длительное инсоляции..т.е. солнца.. такое же показание для применения вит д как и вышеуказанное врачом в этом ролике..вопрос в дозах и периодичности курса..дозы выше 2000 ед. приводят к дефициту
вит а..и др ророй нежелательным вещам
как только витамин Д перестаю пить, так сразу ногти начинают ломаться. Даже без анализов понятно всё.
В медицине сейчас к сожалению очень много лживой информации.особенно в последние несколько лет
Доказательства есть? Или так, лишь бы написать...
Да,особенно нв россии
А много и не лживой
Вспомните про прививки от ковид...
@@annamelnikova8947 что вспомнить? Разверните, пожалуйста, ответ
Витамин Д решает в организме очень многие вещи с онкологией, суставами,костями,различными воспалениями,и т.д.что очень невыгодно для бигфармы.если недорогой витамин заменяет кучу дорогих препаратов.
Сейчас вообще на этой волне ведется медицинская дискредитация многих витаминов
Где эта дискредитация? Что вы несёте -)))) 😂😂😂
@@saveliy8888Да, є
@@saveliy8888 что может, то и несет😅. Тем более название витамина Д витамином - весьма условно. Гормон, участвующий в очень многих процессах
Так и есть. ВОЗ на мыло!
Не только вит.Д, современный человек должен принимать весь спектр витаминов и минералов, а для Биг Фарма это очень не выгодно
Интересно, сколько у нас здоровых людей? По факту, почти всем придется принимать витамин Д
Да, так оно и есть. Плюс еще климатический фактор. В итоге 95% должны принимать витамин Д дополнительно.
😀
Я на Камчатке живу.На данный момент вит Д по анализам 14...Лето холодное и дождливое в этом году.Следующее может будет лучше, но надо работать в офисе..и так каждый раз...И я не пойму , надо мне пить вит.Д , или нет..?
Посыл видео - включайте критическое мышление и читайте между строк...
@@ТатьянаМарченкова-ц3ся в Крыму живу, у меня витамин Д3 14. Принимаю.
Дуже дякую за нову цікаву інформацію! Ви як завжди донесли її професійно та стисло! Беремо до уваги!
Ещё раз убеждаюсь, что никто ничего не знает, это всё концепции идеи, домыслы и эксперименты на людях. А как же ВОЗ и их рекомендации? Смех.
Это люди, которые решают должна ли медицинская страховка в США покрывать витамин Д или нет. В Америке все на мед страховки завязано. Они все что угодно напишут, только бы чтоб страховые компании поменьше анализов и процедур покрывали. Это большая мафия в США - доктора, страховые и фарм компании.
От чего вы решили что вы мне их
нет, ну просто интересно😅 каждый суслик агроном
Но с другой стороны, им надо продавать населению тонны препаратов с вит Д. Зачем им подрывать свой бизнес? Поэтому Ваша версия неубедительна. Ну а то, что мафия- это точно.
@@arzumammadlie6388возможно потому что им нужно продавать препараты, которые стоят дороже чем витамин д, и не имеют такого большого количества разных производителей
Живу а Америке. Витамин D3 это один из самых дешёвых и доступных витаминов. Зачем его покрывать страховкой?
@@victoriad4393 тут речь о бесплатном анализе на витамин д, а сам витамин конечно дешевый, поэтому фармкампании не очень заинтересованы в его продаже
У нас 80% населения не может позволить себе полноценное качественное питание.нужен ли массе витамин Д?.... безусловно.
Не ждать возникновения болезней,чтоб начать его поием.а именно начинать пораньше и с профилактических доз.
В стране нет овощей и фруктов , овсянки, курицы зернового откорма, недорогой рыбы? Это вполне приемлемо
Думаю, тут дело не в питании, мы же перестали бывать на улице. Ведь раньше не было помещений и авто, где напиши предки проводили все время. Мы не бывает на солнце столько сколько проводили наши предки. Они ведь жили на улице практически.
Ещё изменившийся фактор мы перестали двигаться.
Питание может стало лучше, но он не то что было раньше когда формировался, эволюционировал наш организм.
Мала солнечных дней, или мы меньше бываем.....
@@lizatsep2480 И солнце, на минуточку, опасный окноген, нахождение на котором для многих просто опасно, а эффект от пребывания под лучами быстро нивелируется.
@@saveliy8888 Вы хотите сказать, что перечисленное вами надо есть тоннами? Овсянка то причем? А фрукты? А курица? Жирную сёмгу дикого вылова не могут себе позволить 90% людей. А недорогой речной рыбы вообще проблемы с Омегой и Д, но есть опесторхоз.
Большое спасибо! Как всегда, очень ценная информация!
Спасибо, Михаил Вадимович за честную, неангажированную, может, не для всех коллег приятную информацию.
Сначала исследования говорят одно, потом другое противоположное. Посему где гарантия того что это исследование верно и ему нужно верить? А лет через 10 скажут, что нужно принимать по 10тыс МЕ витамина 2 раза в день и Вы же будете вещать, на своём канале, что это правда
Как и с яйцами
Гарантии только в страховом агенстве
Никто толком ничего не знает, но примерные рекомендации в принципе помогают. По крайней мере про алкоголь точно всё изучено. А про витамин Д то в принципе не помешает сдать анализ
А жещинам в начале климакса?
Верно. Если слепо верить каждым исследованиям, то в случае коррумпированных исследований, такие горе блогеры становятся балаболами. Поэтому надо думать собственной головой и верить собственному опыту☝️
В Америке среди врачей есть мнение, что всё это сделано для того, чтобы уменьшить возможности страховки и снизить издержки страховых компаний, коими и было аплодировало данное представление.
А как прием витамина д влияет на страховку?
?
@@ghhhgj9339Анализ на витамин Д дорогой. Поэтому и пришли к выводу - не нужно его делать всем подряд 😁
@@ghhhgj9339 Без профилактики тех или иных заболеваний потенциальный клиент их допускает, а потом идет к врачам, чьи гонорары равны стоимости дома.
@@ghhhgj9339Анализ дорогой, люди делают по медстраховке, страхователям невыгодно. Послушайте Анчу Баранову, она об этом говорила.
Я бросил пить, курить, стал заниматься спортом и принимать витамин Д. Этот витамин творит чудеса, ощущаю себя великолепно!
Ои́, что то тут не так.😅
А тот факт, что бросил пить, курить никак не повлиял на здоровье? Только волшебный витамин Д?
Если физические нагрузки значимые, надо контролировать свой химзавод, все верно!
@@tu8485 конечно, попробуй тоже, может сообразительней будешь, различать сарказм, например
Ну вот кому верит,кто говорит опасно принимать,кто говорит надо
Сомневаюсь, что все эти метаанализы делаются с беспокойством о здоровье людей..
Спасибо за Ваш труд и ценнейшую информацию. В наши дни семейному доктору много работы и мало времени изучать самое новое и передовое. Много информации просто не доступно. Коммерция побеждает.Вами данная информация современная, актуальная, очень качественная, логичная и интересная. Продолжайте, пожалуйста, эту работу.Вы как луч света. Мира и добра Вам!❤
Разбираются.. даже лучше.. чем МЫ?/ Это невозможно/ Невозможно быть компетентнее комментирующей аудитории...🤓
😂😂😂
Эксперты с дивана всегда самые экспертные 😅
Даже есть канал на Ютубе: Стратег Диванного Легиона. Рекомендую)
Принимаю по 800-1200 Ме в день. По анализам был 15. Ну что сказать… ногти крепче, волосы выпадают меньше, энергии по-больше. 42 года. Субклинический гипотериоз, гликированный гемоглобин 5,5.
Лишнего веса нет. Не планирую совсем отказываться от профилактической дозировки. Больших доз как-то побаиваюсь. Комментарии о мотивах этой ассоциации и мед страховок США, по-моему, очень разумны.
Надо типа чтоб был 25 когда здаешь не знаю ток кто это придумал
10 лет каждый день принимаю и все иследования давно на себе сделал. Принимал, принимаю и буду принимать. Закрыт вопрос.
Ну ну
В какой дозе принимаете?
И что ,нигде не образовались кальценаты?
Правильно делайте, потому что он легко из организма выходит, а профилактическая доза до 5000 единиц.Летом через день/раз в день. Зимой каждый день раз в день. Но с учётом сопутствующих заболеваний. Но после 18 или 20 лет, точно не помню.
@@МаринаЯр-м3о по 4000 IU принимаю, у врачей никогда небыл, все ковиды по барабану. 64 года. 🤝
Свой уровень витамина Д в районе 32-35 (многолетний мониторинг). Пила вит д несколько лет по 2000 в день, а два месяца по 10.000 в день. Поднялся до 46-49. Но! Три-четыре раза в год срывало спину (люмбаго), в итоге : согнута пополам, на таблетках, на уколах, на больничном по 2 недели.
Сейчас кальцинаты в груди, в правой почке...
Начался гипотериоз, поставили диагноз скбклинический тиреоидит , ттг доходил до 7.
Перестала полностью принимать этот витамин: вернулся мой естественный уровень - 35; спина перестала беспокоить ВООБЩЕ. Ттг в референсе.
На солнце бываю как можно чаще.
Пришла к выводу: не нужно вторгаться в свой организм фармакологическими зомбированиями.
ВСЁ ИНДИВИДУАЛЬНО!!!!!!
Нельзя просто вит.Д без К2 принимать.К2 препятствует кальцинированию.
@@janaselle8063 я и с к2 принимала, и с магнием
При такой дозировке витамина д и неудивительно , что возникли такие проблемы со здоровьем
@@user-kl5dn5id8vУ неё ведь не высокая была дозировка. Всего 2000
а у кого 21,22,29??
Благодаря Д сдерживаю аутоиммунное заболевание и это подтверждается докторами, которые и посоветовали курсами пить Д, который нейтрализует проявления дерматита. В северной стране, где я проживаю (Балтика) с солнцем проблемы, а из-за белой кожи я моментально сгораю. С морепродуктами тоже не всё ок, потому что они стоят ползарплаты. Да, мнение спецов, ангажированных американскими фармкомпаниями и страховщиками, имеет место быть, но оно субъективно, потому что я владею противоположной информацией. Но к вам претензий нет, вы озвучили чужое мнение. Моя практика показывает, что оно не соответсвует действительности и я не беременный, мне не 18 и не 75. Значит, всё индивидуально.
"исследования " говорят, что не надо принимать витамин D, т.к. люди стали реже болеть и не покупают ихнюю дорогостоящую химию. Даже и не проверяйте, кабы чего не вышло!
Их, а не ихНЮЮ😂
@@riorita4799 (для долдодятлов)- я пишу разговорным языком, а язык- это развивающаяся субстанция, а не застойная, и в данном случае по тонкости смысла уместней написать "ихнюю", и, возможно, это слово уже присутствует в литературном языке, или будет присутствовать в ближайшее время. Ведь мышление человека может быть прогрессивным, а может- застойно-догматическим, как у тебя, и тут можно тебе только посочувствовать. А свои "правила" оставь для детсадика.
@@riorita4799иху.
@@riorita4799👍👍
Это дешёвая добавка витамин д
ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШ ТРУД!!!!!
Спасибо большое Михаил Вадимович за информацию, за вашу честность и адекватность к подписчикам, а также преданность и профессионализм к профессии.
Спасибо за полезную информацию. Я для себя выделил ещё 5 группу - это 70% населения земного шара, так как оно не имеет полноценного питания (в медицинском понимании), не выполняет регулярные физические нагрузки, имеет нарушенный режим сна и т.д.
благодарю за информацию,. всегда полезно и приятно вас послушать.
Благодарю ❤Михаил Вадимович! Всегда есть о чем подумать 🤔после Ваших видео !! Самого замечательного Вам всего!! 👍👌
Я бы конечно этому не доверял . Пример ковид и его псевдо прививки добровольно , принудительные .
Как интересно, первый раз слышу такие рекомендации, спасибо
Все это в целом верно. И безусловно, любые добавки не есть чудо-лекарство.
Однако есть мнение ( не мое, специалистов в биохимии, готовящих будущих врачей и даже в той самой Америке ), которые считают, что такой вердикт ассоциации эндокринологов продиктован в большой мере стремлением снять денежную нагрузку со страховых медицинских компаний.
Словом, как и во всем сегодня - все сложно и не однозначно...
Абсолютно верно, миром управляют большие деньги (
каквсегда вопрос открытый, решайте сами кого слушать
Это самое Амерское сообщество ,так же считает , что колоть сомнительными прививками всех подряд , нарушая тем самым базовые права человека, полезно и безопасно по их сраным протоколам и рекомендациям.😏
Верно говорите
Сидите дальше на своем диванчике и продолжайте считать себя спасителем человечества😀
@@andytarasov4871глупейший комментарий....
@@andytarasov4871 тяжело вам правду читать, ну что ж...смиритесь))
А еще у них негров линчуют
Именно за это очень ценю ваше- не пытаетесь продать какие-то вундер таблетки, а всегда подчеркиваете - сначала здоровый образ жизни, а потом все остальное. Чтобы быть здоровым нужно не добавить то или это, а убрать - сахар, жир. Всего поменьше и больше двигаться и пить. Всем здоровья и мирного неба над головой ❤
какая наивность, ей богу. Вычеркнув из рациона жир и сахар вы проглядите другое. Этого не достаточно!
Жир убрать.. а как жирорастворимые витамины усвоятся?
@@СветланаРыбак-э7ь не цепляйтесь к словам, не убрать- уменьшить.
@@vesnovey замечательно, если вы видите больше возможностей улучшить своё самочувствие
Ваш труд ценен, и он точно не напрасен. Благодарю вас за ваши лекции ❤❤❤
Лучше знают чем я и даже вы 😂 Благодарю за информацию 🙏
Огромное спасибоо за видео, за то, что знакомите нас с новейшими исследованиями.
Полностью поддерживаю Вас коллега. Каждому истерическому увлечению в медицине есть свои исторические отрезки времени.
Спасибо, не напрасен труд как минимум для меня. Вы меняете мою точку зрения на это всё. Я теперь знаю на что мне делать приоритет что бы быть здоровым. Ещё раз спасибо за видео, смотрю каждое ваше видео.
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ. ❤
Подождите, а как же женщины в постменопаузальный период? Я не говорю уже и о предменопаузальном. У моей мамы после климакса обнаружили артроз (кажется называется, когда вымывается кальций из костей и они становятся губкообразными и соответственно хрупкими). Ей назначили д3, который она принимает до сих пор 2 раза в год по курсу, и состав костей восстановился. Ей стало лучше, болей в костях больше нет. Получается в таких случаях витамин работает и это пятое исключение. Или это личный опыт в виде исключения?
Ей не 75. Сейчас ей около 60.
Если помогает, пусть пьёт
@@Angelica-fd😂
Это называется остеопороз. До менопаузы достаточное количество эстрогена защищает женщин и от сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. В постменопаузе здоровье начинает ухудшаться. В данном случае важны и диетические стратегии, и физическая нагрузка (мышцы защищают кости) и комбинированная терапия (в том числе и витамин Д). Но я бы настоятельно рекомендовала вашей маме найти физическую нагрузку по душе (хотя бы ежедневная ходьба быстрым шагом), а потом уже и на координацию и повышение силовых показателей. В дальнейшем это поможет уберечься от переломов.
А по поводу американских врачей - просто нужно понять, чьё это лобби. Так как в свое время странных заявлений, в том числе и об отсутствии вреда от пассивного курения было сделано
Я в том же возрасте, что и ваша мама. Когда принимаю витамин Д все более-менее приходит в нрму. Не злоупотребляю дозами, слежу за анализом. Так что все эти рекомендации очень относи тельны. Доктора уважаю и многое применяю из его советов.
Розчарувалась у вашій підтримці цих досліджень.Кілька років тому,коли здала аналіз,просухавши ваше відео про вітамін д,шахнулась,що у мене 13....,хоч явних ознак недостатку не булоВтому,болі в спині списувала на інші проблеми.Підняла вітамін д,зараз приймаю профілактично на постійній основі
Дуже добре себе почуваю..
Розчарувалась у вас...не потрібні лікарям здорові пацієнти
Слава Богу!. Не розачарвують тільки ті доктори, які мають таку ж саму точку зору як і ваша. Дарма, що вчуся все життя. Ось тут якість ноунейм розачорован . Яка трагедія для мене.
При болях в локте, кисти руки и коленях при псориатическом артрите, принимал соответственно дозы витамина D. После курса боль и дискомфорт стали существенно меньше, фактически ушли, истонченная до этого зубная эмаль стала крепче, равно как и ногтевые пластины. Кожа была сухая, после стала нормальной. Это так, в кратце.
Благодарю вас, всё чётко и по делу,без лишней воды.Крепкого вам здоровья 💪
Спасибо док, к своему сожалению не имею возможности быть спонсором...всё что в моих силах это выразить вам огромную благодорность за ваш труд... пусть небеса вознаградят вас ...от всей души желаю Вам этого.
Михаил Вадимович, здравствуйте, не по теме ролика.
Я вам писал по поводу приёма пробиотиков, когда у меня был псориаз.
Раньше я для снижения веса пытался сидеть на диетах, вплоть до полного отказа от пищи или ограничивался какой-то крупой и водой.
Самый низкий мой вес был 72 кг при росте 175 см.
Лет 8 я пытался лечить псориаз. Пошёл ко врачу и мне диагностировали псориаз из-за приёма антибиотиков. Лечился мазями, солями для ванн, грязью, мухоморами - всё помогало на несколько недель или месяцев.
В прошлом году начал вести активный образ жизни, заметил нехватку витаминов и питания, снял все ограничения с себя(ем и сладкое и жирное и субпродукты и конфеты и т.п.), так же употребляю протеиновые добавки, по типу аминокислот, глюкозамина, рыбьего жира, комплекс витаминов дневной и комплекс витамина б.
Почти весь псориаз пропал, осталось одно небольшое пятно на голове которое не чешется и не беспокоит.
Здоровый образ жизни + нагрузки + правильное питание моя формула успеха в борьбе с псориазом.
Не согласна с вами, надо принимать в небольших дозах каждый день, без анализа. Хотя бы в зимний период. Стала принимать в 45 лет, перестали кости болеть, а болели много лет.
Да вы правы👍
Так док и сказал,что лучше принимать каждый день минимум доза чем раз в неделю ударная..
@@Teya981 да
Вы можете быть как согласны так и не согласны ваше право. Но связывать приём бада с "мифическими болями в костях" это верх необразованости. В костях нет нервных окончаний они болеть не могут. Вот ткани окружающие их другое дело. Это может быть и воспаление от чего либо и много чего ещё, но приплетать д3 не есть правильно.
@@ДмитрийВолоконский-ю2сА "верх образованности" - называть витамин БАДом?? 😅
Спасибо огромное за урок ❤❤❤👍💪
Благодарю доктора!
Спасибо за ваш профессиональный подход к теме.
Михаил Вадимович, спасибо за полезную лекция. Приятно слушать ваши лекции, помогают в работе . Удачи вам и мира нам всем.
Мне понравилось объяснение Анчи, которая находится в контексте США, где как раз такая рекомендия появлись. Дело в том, чтобы исключить тест из оплачиваемой страховыми этого теста, который делали всем подряд. Слишком много денег на это тратиться, а смысла в этом не очень много. Это же не лекарство, без которого нельзя обойтись
А зачем делать? На основании вашей мнительности и желания прожить 100 лет?
А в витамин не хотите анализ делать? Делают те, кто н чем не болеет, но любит лечиться
@@2023vvvдействительно,надо иметь лошадиное здоровье,чтобы пить эти бады горстями
Вот пусть те доктора, которые так считают, не принимают, а мы будем принимать.
Живу в Сибири на 55-й широте, ультрафиолета мало. Вот уже более 10 лет капля в день вит.Д -- полёт нормальный, ковид если и был, то я его не заметил. До этого, особенно в детстве, многочисленные простуды в зимний период. Анализ сдал ради любопытства - нижняя граница нормы.
"они в этом лучше разбираются, чем я, и даже чем вы" 👍👍👍
Моя семья не попадает в категорию тех, кому надо проверять, но мы проверили и все были в дефиците, я принимаю и мужу и сыну даю в дозировке 2000 МЕ.
здоровое питание в современном мире большинству недоступно, потому обязательно надо принимать биодобавки
Организм каждого человека индивидуален и настройки его деятельности формируются при зачатии. Соотношения белков, жиров, углеводов, минералов, витаминов и прочего. Какие-то дефициты - это всего лишь маркеры каких-то процессов и не о всех знают, а тем более их понимают врачи. И верно, что здоровый образ жизни - лучший витамин.
Когда шейку бедра сломаете, тогда приходите делать анализ на витамин Д.
аналогично только с трещиной в стопе - у здорового человека хорошо питающегося занимающегося фитнесом и даже не спринтера или марафонца (чтобы получить такой перелом от усталости как они еще называются). так что доктору есть над чем задуматься
Да. Давайте ждать пока придет остеопороз, переломы и перекосы с сильными болями. Тогда может сладим анализ и примем
Думаю , что что профилактическая доза витамина Д нужна. Сейчас многие выводы официальных обществ про пользу для здоровья чего либо продиктованы желаниями крупных фарм корпораций. Мое мнение!
Как раз еду сдавать анализы, думал включить туда и витамин д, но там такая цена что выгоднее купить годовой курс витаминов чем узнать хватает ли их
Здраво👍
Спасибо , Док ! За свет и просвещение в массы ! Иметь здоровую психику сегодня -- задача непростая , нужно смотреть в себя , а человеку проще в другого .... Мир вашему дому ! 🎈
Очень ценная информация. Спасибо большое.
Не надо забывать что во всем этом есть интересы Биг Фарма, миром управляют деньги 💰 Дяде Сэму выгодно чтоб люди болели и покупали дорогие лекарства, а вит.Д дешевый
Напишите Дяде Сэму и Биг Фарме, чтоб наконец запретили американским производителям повсеместно добавлять витамин Д в молоко! 😂
По страховке там дорогие лекарства оплачивает страховая, полностью или частично. Не все так просто.. в этом у них выгоды не получится. Скорее всего страховая медицина пытается сегодня сократить траты на анализ, и выписывание этого витамина, без которого в принципе можно обойтись.
А вдруг потом новые исследования покажут, что всё таки надо было принимать и мы все это время упустили.
Ваш труд ТОЧНО НЕ НАПРАСЕН!!!!
СПАСИБОООООО ЗА ТРУД)))
Бог знает,правильно делаю или не правильно,но в свои 80 пью витамин Д зимой,летом перерыв, анализы не сдаю.Всем привет,ютуб при помощи VPN работает.
❤
Зимой в какой дозировке пьёте?
@@Екатерина-д8х9г Если бы я знала такие подробности,мне бы цены не было!!Мне моя любименькая, единственная невесточка что-то где-то покупает ,вот я и не лезу в дебри,в которых только запутаюсь.🥰Всех благ,Катюша!
@@user-hb6xj3ry4w ну так указана на упаковке дозировка. Просто посмотреть.... Ну да ладно,не важно. Будьте здоровы🙏
Тётке моей 84,никогда не пиоа, и здорова, огород держит
Дякую за цікаву інформацію 👌
Тепер буду знати про біодоступний вітаміну Д, який і треба брати до уваги. Бо в мене загальний рівень вітаміну Д (лабораторні норми) критично низький (21 нг/мл). Не належу до жодної з чотирьох груп з порушення здоров'я. І що, тоді не звертати уваги? Поки що так і роблю 😀.
Пью 5000 ме в день. Очень хороший противовоспалительный эффект. Пью так 6 лет. Пью ветеринарный Тетравит. И ем много крестоцветных для насыщения витамином К2. Анализы никогда на вит. Д не сдавал. Но у него есть эффект. При чём, значительный. И при этом, мы пьем тетравит всей семьёй. Штука обалденная.
Пож напишите в какой дозе и как часто принимаете Тетравит?!!!
Где купить,как принимать?
Это витамин?
Такое впечатление, что скоро раз в неделю будет выходить новое исследование о пользе или вреде витамина Д, противоречащее всем предыдущим. Наверное, здесь каждый должен сам для себя решить, стоит ли ему пить этот витамин, и в каких дозах, потому как от рекомендаций врачей голова идёт кругом!
Не можна пристосовувати поради американської медицини до всіх у світі без адаптацій. Американська медицина є платна і їм вигідно щоб люди хворіли якнайбільше. І не кажіть мені що це теорія змови. Всі хто там живе це знають.
Це по перше. А по-друге, чому ж не перевірити той вітамін Д до того як у тебе вже зʼявилися каміння в нирках або ще якісь проблеми зʼявились? Треба чекати поки захворієш а потім вже намагатися дізнатися від чого? Дивний підхід. Ви такий «книжний» лікар. Партія сказала - будемо виконувати 😂
Все стало ясно с того момента, как вы начали говорить о выгоде. Мне кажется, что когда начинают диалог таким образом, это характерно для людей с «особым» интеллектом.
@@serhiiG не знаю чи він в мене «особий» чи ні але 5 університетів і 3 коледжа в мене є. А от такі як ви дійсно мають тенденцію бути натовпом без критичного мислення. Якщо ви не знаєте про що йдеться то краще б не показували своє невігластво.
Начались боли в спине и шее. Год ходил по мануальщикам, массажистам и неврологам. Грыжи и протрузии имеются , но они боли не дают таких ( как сказали врачи). Чувствовал себя как дед старый. Начал копаться сам... Сдал анализы. Д. 11 едениц. Купил 4000 + К2 и через 2 месяца боли ушли совсем. Теперь с сентября по май всегда буду употреблять. Доктору Петрику жму заочно руку за его деятельность🤝
Михаил Вадимович, хочу поделиться своим опытом общения с врачами. У меня был гипотиреоз (ттг 13, т3, т4 ниже нормы). Я был у нескольких эндокринологов, все мне сказали что единственный вариант - принимать гормоны, пожизненно. Лечения не существует, клетки не восстанавливаются. На мои слова что хочу попробовать улучшить состояние с помощью изменения питания, ответили, что это не научно. В итоге все равно я отказался от гормонов, наладил диету и образ жизни, и через полгода+- гипотиреоз прошел... Эндокринолог увидев новые результаты анализа сказал только что не понимает причину улучшения. Какое доверие может быть к врачам после такого? Посмотрев ютуб я узнаю о болезнях и подходах к их лечению больше, чем знают врачи. Которые всем выписывают одно и то же лекарство, как на конвейере, не пытаясь найти причину болезни...
Поделитесь опытом,у меня гипотериоз,надоел Тироксин
@@user-rn1jp9gd9m На самом деле я очень много всего поменял, так что не знаю что из этого всего помогло...
Я стал намного разнообразнее питаться (только здоровые продукты), включая ферментированные для микрофлоры, стал стараться больше спать и не перенапрягаться, но при этом регулярно делать кардио, снизил стресс (стресс и постоянные перегрузки без должного восстановления перегружают щитовидку), начал принимать много бадов (вит Д 5000/день, магний, калий, таурин и т.д., еще ашваганда возможно влияет, но сейчас не принимаю).
Что конкретно из этого повлияло не знаю... Возможно банально увеличение отдыха, или улучшение микрофлоры, или все вместе... В любом случае вариантов что можно попробовать много)
Кроме того убедитесь что у вас хватает самого йода, нет аутоимунных заболеваний и сделайте узи, чтобы убедиться что размер и ткань железы в порядке...
@@user-rn1jp9gd9m напишите пожалуйста увидели ли мой ответ... т.к. сам я его почему-то не вижу)
@@user-rn1jp9gd9m Почему-то мои ответы не отображаются...
Безглютенове харчування,і без лактози,якщо є її непереносимість@@user-rn1jp9gd9m
Михаил Вадимович,с благодарностью,и уважением! Спасибо за то,что вы делаете для нас! Здоровья вам,и вашей прекрасной супруге! 🙌👍❤️😊
Доброго ранку ❤🎉
Мне 30 с небольшим лет. С лет 20, наверное, у меня часто кружилась голова, и я не понимал, в чем может быть причина. Лишнего веса и каких-то серьезных проблем со здоровьем не было, более-менее всегда старался вести активный образ жизни. Но проходил буквально пару км или во время прогулки - сразу начинала кружиться голова. Лет 5 наверное жил с этим, и не находил причину. Но потом начал принимать витамин Д - и головокружения прошли. Я уже много раз испытывал на себя - бросал на несколько недель витамин Д - головокружения постепенно возвращались, снова начинал принимать - снова постепенно уходили. Так что я уверен на 100%, что лично в моем случае именно витамин Д мне помогает с этой проблемой.
Однако, есть пара нюансов. Со временем я начал увеличивать дозы витамина Д, вплоть до того, что начал принимать по 2к каждый день года полтора-два подряд. И однажды дошло до того, что у меня началась интоксикация. Жуткое состояние. Очень. Я не проверялся после этого, но как мне кажется, это было связано именно с переизбытком витамина Д, по крайней мере побочные эффекты именно те были, которые указаны. Потом несколько месяцев не пил вообще - головокружения вернулись, решил снизить дозу до 500 единиц в день и все стабилизировалось. Вроде, и интоксикации нет, и головкружений, но мне кажется, что иногда стоит все таки делать перерыв, хотя бы месяц.
Доброго времени суток. Мне 62 года. Пять лет назад у меня сильно болели тазобедренный суставы. Коксаартроз второй степени. Я два раза в год прохожу лечение, которое мало помогает. Я стала принимать Д3 в капля. АКВАДЕТРИМ. Принимаю с периодичностью, под язык. Уже два года суставы не беспокоят.
❤ скажите, пожалуйста, по сколько капель вы принимаете?
Хочу подтвердить эту инфу: в 2020 году стоял вопрос о замене тазобедренного сустава.боль очень сильная. Случайно нашла инфу доктора Калинченко Светланы Юрьевны: начала пить д3 по 10000ме пару месяцев, потом на постоянной основе по 5000МЕ, плюс Омега-3 (только 3!)950 мг по 2 капсулы в день. Плюс к этому-3 упражнения из «йога бытовых движений доктора Макеева», проблема ушла! Это чудо какое-то! Всем здоровья!
По 10 капель под язык.
Спасибо большое за информацию ❤
Я принимаю кальций Д 3 Никомед форте 2 таб для костей ,курсами два раза в год.
Преддиабет у половины взрослого населения
Эндокринологи упомянули, что мета анализы были оплачены страховыми компаниями, которые решили отказаться от анализа на витамин d3, так как это дорого?
Чушь: метаанализ - это множество исследований. Он не стоит дорого, это статистика. Тут нечего особо оплачивать. Вы голословны: Под рекомендациями есть список спонсоров : Co-Sponsoring Organizations: American Association of Clinical Endocrinology (AACE), European Society of Endocrinology (ESE), Pediatric Endocrine Society (PES), American Society for Bone and Mineral Research (ASBMR), Vitamin D Workshop, American Society for Nutrition (ASN), Brazilian Society of Endocrinology and Metabolism (SBEM), Society of General Internal Medicine (SGIM), Endocrine Society of India (ESI)
Где здесь СТРАХОВЫЕ КОМПАНИИ?
Вся эта шайка-лейка повязана так, что никто вам полную структуру никогда не опубликует. Они дают ровно столько инфо, чтобы пипл хавал и не возмущался.
Сейчас нет полностью здоровых, ни людей без проблем с кишечником...
Откуда у вас такая информация?
Благодарю, отличная информация!😊
Михаил Вадимович! Ваш труд мы, зрители, ценим, и он не напрасен! Лучшие видео о доказательной медицине только на Вашем канале! Спасибо Вам за то, что даëте людям много полезной информации.
Добрый день.Ваше шикарное приветствие, Бомба!!!. Тонкийи правильный намек. Не адекватным на этом канале делать нечего .Мимо, мимо и мимо прямо к Погорелову. А еще ,я в восторге от вашей памяти, знаний, ума и профеонализма. Многое конечно не понимаю в мед терминах, но многое доступно, понятно и применяю, за что огромное спасибо, респект. Да еще и бесплатно, тратите на нас драгоценное время. Дай Блг , чтоб у Вас всегда была такая память доброта, порядочность и отзывчивость. Неустанный труд, - добыть знания ,работа, дом, быт, спорт, выйти в эфир, ответить всем адекватным и не адекватным... Дай Бог, дай Бог приумножить здоровье на многие годы. Мне нравиться когда Вы с котом в эфире и улыбаетесь А юмор....
✊💪👍🌷👋😊🌻
Спасибо большое! Ведь, действительно, ой как не хочется заниматься здоровьем, а хочется выпить таблеточку и полистать телефончик на диванчике. 😍
Доброго дня! Цінна інформація, мені 70 років, хвора на рак легенів, приймаю таргетну терапію , ніколи не здавала аналіз на вітамінD , але онколог настояла щоб я здала і вітамін був занижений, зараз приймаю на постійній основі 2000 D і800 CA Все в нормі, но контролюю періодично здавая аналізи. Дякую!
Спасибо за полезную информацию и Ваш труд!❤
Огромное спасибо, как раз мне назначили 50000 ме в неделю Вит D3. Как всегда информативно и четко, спасибо
да, есть такое, и интересно. Спасибо, было очень.
Помнится, когда зверствовал ковид-19 и еще никто не понимал, что с этим делать, была публикация, что у ВСЕХ пациентов, попавших в реанимацию, был низкий уровень витамина Д. Нужно ли было доводить себя до реанимации, если можно было просто принимать немного этого витамина? Ну и разговоры о плохом усвоении витамина Д из еды меня лично умиляют. Человек не может столько съесть, чтобы покрыть недостаток этого витамина. Для его накопления нужно в наших широтах с марта по октябрь целый день бегать голыми по улице (как и делали наши предки), а не в офисах на еду зарабатывать. Но тут уже специалисты по раку кожи становятся сильно против - предки-то не доживали и до 40 как правило, а мы хотим хотя бы лет до 80-90 дотянуть.
Никому в реанимации его не проверяли.
@@ТатьянаСивилвав западных странах в начале проверяли всё и всем, пытаясь найти закономерности и создать алгоритмы и лечения и профилактики. Т.е. у людей, попавших в реанимацию, брали анализы на всё, что могли. Тогда же, кстати, выяснили, что достаточное количество селена помогает не скатиться в серьезные формы ковида, а уже позже выяснили, что селен хорош при любых простудах и гриппах и стали его рекомендовать в качестве дополнительной профилактики и включать в мультивитамины, идущие с пометкой "для иммунитета". О том, что с достаточным количеством витамина Д в крови люди реже болеют простудами и, если таки заражаются, то легче переносят, знали давно.
@@olganalmeri9652 Понятно. Я думала, у нас.
@@olganalmeri9652ну,так потом и не подтвердилась никакая связь витамина Д с ковидом,уже давно об этом написали,а народ,все равно,как сумасшедшие пьют лошадиные дозы.Зачем его накапливать в организме?Он синтезируется по мере необходимости.Наш организм намного сложнее анализов!
уровень Д мог снизить ковид, как и любая болезнь. А не заболевание возникло, потому что Д низкий . не думали об этом?
Спасибо за информацию , по крайней мере присмотреться к этому надо.
Вы слегка затронули тему активной формы витамина Д. Могли бы вы её рассмотреть пошире. В какой форме мы принимаем витамин (Д2, Д3...)? Их метаболизм...
Опять же, какую роль в этом деле играет ультрафиолет, и определенные участки его спектра (UVA, UVB)?
Ато уж слишком просто получается, прими капсулку Д3, и на солце можно не ходить 🤕
Кстати, фототерапия витилиго, псориаза,,, тоже покрыта мраком. ( Давайте дадим конские дозы Д3, и ещё поджарим узким спектром. Представляю, как "обрадуется" наш организм.)
Деньги! Экономика! Там анализы и препараты даются бесплатно. Если сейчас дефицит средств у страховых компаний, значит, надо сузить показания и утвердить-это на уровне ассоциации.
Лікарю тримайтись !!!
Всі хочуть вітамін D 😅
І дякую за різносторонню інформацію, успіхів 🤗
Спасибо, как всегда доходчиво 🤝
Спасибо, приняла к сведению.
Спасибо за профессиональную информацию!!!!!
Сейчас куда не придёшь - везде гонят на анализ на витамин D, или просто прописывают, так как он "у всех низкий". Как раз решила поинтересоваться, что за штука такая витамин D.
Наверное, витамин д укрепляет организм. Поэтому фармация, ее доходы пострадают, поэтому и взялись за витамин д.
Да так и есть. Лично моей дочери с гипортиреозом, аутоимунным тиреоидитом помог только вит.Д. От тиразола никакого толка не было.