Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
정말 힘들면서 땀이 쫙 나네요.길고 긴 운동이 끝났어요!!
36:25 평균심박133/총열량247 연말이라 송년회 계속인데, 운동 제대로 했어요, 감사합니다!
하이고~~~~~~~다리가 후덜덜 ~땀이 줄줄 ~~~^^
힘들었지만잘따라했습니다감사합니다
요새 정신적으로 많이 지치고 힘들어 둥둥둥 떠 다니는 느낌, 기운내서 몸에 쭉쭉 넣으며 운동하며 힘든 것을 느끼니,흐리멍텅한 기분이 많이 사라지네요. 오늘도 감사했습니다. ^^ 정신적으로 힘 들어 요가가 나을까 싶어 몇번 따라했는데 중간에 쉬는 틈이 없이 계속 진행되는방식에멀미가 났다는 ㅎㅎ 역시 저에게는 발레테라핏이 최고의 테라피인듯 합니다.
와 이번 영상 운동 제대로인데요. 강도가 낮지는 않은데 그래도 그래 이번만 참자를 한 번만 하고 진행하면 끝까지 하게 되네요. 여러분 꼭 포기하지 말고 끝까지 따라해 보세요. 제 느낌 상 1kg 빠졌습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 와 대박!
해보니 숨은 스쿼트 시리즈였네요😂
많이 힘들었어요~중간중간 물도 찾게 되네요.믹스 동작 많아 지루하지 않고 더 집중하게 되네요.구석구석 운동 잘 했습니다!
Awesome! 🙏🏽❤🔥❤🔥🙏🏽
와~ 오랜만에 전신 짱입니다! 고비가 왔지만 끝까지 완료했어용!! ❤
오랫만에 씬나게 땀뺐어요~~또 다시 찾아온 정체기로 흥미를 잃었지모예요. 오늘도 제 귀는 팔랑팔랑 시서스를 구입하고 말았네요. 쌤 오렌지핑크 레깅스가 쥑이네요. 전 언제 원색 레깅스 입어볼까요. ㅋㅋ
디질거같아요...
정말 힘들면서 땀이 쫙 나네요.길고 긴 운동이 끝났어요!!
36:25 평균심박133/총열량247 연말이라 송년회 계속인데, 운동 제대로 했어요, 감사합니다!
하이고~~~~~~~
다리가 후덜덜 ~
땀이 줄줄 ~~~^^
힘들었지만
잘따라했습니다
감사합니다
요새 정신적으로 많이 지치고 힘들어 둥둥둥 떠 다니는 느낌, 기운내서 몸에 쭉쭉 넣으며 운동하며 힘든 것을 느끼니,
흐리멍텅한 기분이 많이 사라지네요.
오늘도 감사했습니다. ^^ 정신적으로 힘 들어 요가가 나을까 싶어 몇번 따라했는데 중간에 쉬는 틈이 없이 계속 진행되는방식에
멀미가 났다는 ㅎㅎ 역시 저에게는 발레테라핏이 최고의 테라피인듯 합니다.
와 이번 영상 운동 제대로인데요. 강도가 낮지는 않은데 그래도 그래 이번만 참자를 한 번만 하고 진행하면 끝까지 하게 되네요. 여러분 꼭 포기하지 말고 끝까지 따라해 보세요. 제 느낌 상 1kg 빠졌습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 와 대박!
해보니 숨은 스쿼트 시리즈였네요😂
많이 힘들었어요~중간중간 물도 찾게 되네요.
믹스 동작 많아 지루하지 않고 더 집중하게 되네요.
구석구석 운동 잘 했습니다!
Awesome! 🙏🏽❤🔥❤🔥🙏🏽
와~ 오랜만에 전신 짱입니다! 고비가 왔지만 끝까지 완료했어용!! ❤
오랫만에 씬나게 땀뺐어요~~또 다시 찾아온 정체기로 흥미를 잃었지모예요. 오늘도 제 귀는 팔랑팔랑 시서스를 구입하고 말았네요. 쌤 오렌지핑크 레깅스가 쥑이네요. 전 언제 원색 레깅스 입어볼까요. ㅋㅋ
디질거같아요...