Супер! Благодарю! Нахожусь на работе, прихватило. За неимением ролла прогнулась на стуле через спинку, и уже полегчало. Стало легче дышать. С утра не могла глубоко вздохнуть. Спасибо! Подписка.
Спасибо вам огромное! Второй день мучаюсь с межреберкой. Ни вздохнуть, ни… ну вы поняли🙂Прсле упражнений стало полегче. Даже с пола поднялась без стона. Спасибо👍
Щиро дякую за корисні вправи. Вночі вже шукала телефон сім. лікаря, чоловік в нічній аптеці купив нітрогліцерин і тут ваші вправи.! Мені хватило 6 занять по 10 хв. зранку, в обід, та ввечері. Вправа#3, #5. ДЯКУЮ!
По началу не верила, чуть не померла на упражнениях, прочувствовала все части спины на этом валике, встала, начала дышать как собака от усталости и поняла, что дышу без боли в груди о.о Огромное спасибо)
Спасибо! Думала комментарии накрученных, но боль даже лежать не давала. Выполнила упражнения вчера. Сегодня с утра тоже.... Не верится, но сегодня живу без острой боли и обезболивающих таблеток.
Спасибо Вам большое, мучаююсь от межреберной невралгии не могу уснуть и так уже 3-й день боли и в области грудной клетке и под лопаткой, начала делать упражнения Ваши, почувствовала легкость и боль исзчезло куда-то, завтра утром тоже упражнюсь. Благодарю!!!
Спасибо вам огромное за этот ролик-зарядку. После новогодней ночи Так-раз прихватил, подозревал именно сердце. Но после вашей зарядки, кажется, есть улучшение с болями
Спасибо, буду выполнять. 🥰После родов началась межрëберная невролгия, очень неприятная боль, когда просто дышать даже больно. Была подписана на Ваш канал, зашла посмотреть упр для спины, а тут как раз выпуск по теме😘. Спасибо! Людям страдающими подобным, так же рекомендую лежать на коврике Кузнецова.
Крутые упражнения, но из полотенца не вышло сделать "ролл", тупо не прокатывался под спиной. Но даже просто на таком "ухабе" чувствовалось облегчение. Спасибо вам большое за информативное видео! Буду теперь делать хотя бы 3 раза в неделю!
Спасибо огромное за эту экспресс-методику. Прихватило перед сном так, что стал искать и случайно нашел ваше видео, делаю посреди ночи))) Полегчало, ура, теперь можно хотя бы лечь )
Я хожу на турники каждое утро, еще и прес качаю ноги задирая к рукам на перекладине. Сначала была боль в районе сердца, прошла, но на днях появилась сильная болты районе нижних левых ребер. Не мог поверить, почитал, нашел, увидел, теперь буду пользоваться! Спасибо большое, результата пока нет, но уверен будет !
Незнаю что это врачи сказали делали УЗИ сердца кардиограмму,сказали что с сердцем все хорошо,иногда боль заднем позвоночника боль в сердце боль отдает левую руку до большого пальца болят ребры что это может быть боль левой руке
Защемило нерв в шее (подозреваю что лучевой) делал упрожнение на растяжку мышц шеи тянул мышцы руки, закачка эспандером. Через месяц может чуть меньше прошло онемение в руке, но теперь в ребрах походу защемило, при глубоком вдохе больно, делаю упрожнение из йоги помогает, а не сделаешь на спине спать не возможно, болит. Посмотрел ваш комплекс буду делать
@@vestanav3096 неповезло тогда, вот у нас если на экг не видно ничего, то тогда отпускают, только когда плохо на экг тогда отправляют на узи, а если сразу узи то только платно или если повышенное артериальное давление отправляют
Добрий день. У Вашому випадку підбирати програму потрібно індивідуально. Радимо пройти консультацію, і тоді ми зможемо підібрати комплекс реабілітації. Зателефонуйте, будь ласка, за телефоном +380(67)714-28-98, наш менеджер зорієнтує Вас докладніше 💚
И скажите пожалуйста… невралгия может длится пол года? Есть боль тупого характера под нижним правым ребром.и при пальпации нижних рёбер,уходит в поясницу
Вітаємо! Насправді це досить індивідуально та залежить від багатьох факторів. Радимо записатись на огляд до фахівця, а далі Вас зорієнтують по тому скільки триватиме реабілітація у Вашому випадку. Зазвичай це займає від 1го до 3ох місяців. Зателефонуйте, будь ласка, за номером (067) 714-28-98, наш менеджер зорієнтує вас докладніше 💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Доброй ночи. Можетли межреберная неврология передать боль молочным железам. Несколько раз проверила молочные железы обследовалась всё порядке. А боли ребрах и молочных железах не проходять. Ответте пожалуста это очень важно
@@olgajatckaj512 поздно конечно. но я бы посмотрела подмышечные лимфоузлы. Если нет явных уплотнений, то поищите "лимфатическая гимнастика на каждый день" тоже самое для тех, у кого просто непонятно болит что-то в районе грудной клетки. Дыхательные упражнения и лимфатическая гимнастика
При ходьбе резкая боль в середине грудной клетки. Остановилась, решила сделать диафрогмальное дыхание. Но боль при вдохе усиливается. Не смогла. Постояла минут 5. Прошло. Это сердце или хондроз?
Вітаємо! Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму (067) 714-28-98💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
А что делать беременным? 🥺 у меня 8 месяцев и в положении лежа не могу поворачивать тело или левой рукой доставать какие-либо предметы. Появляется резкая сильная боль. Как помочь себе?
Меньше недели назад прошла процедуру - биопсия молочной железы, всё болит... На этом фоне возобновилась невралгия.., очень надеюсь, что это не сердце.. Упражнения, наверное, помогут, но боюсь даже пробовать.. дышать не могу второй день . Такое было пару недель назад, но я забыла на время, теперь, по ощущениям, умираю..
Вітаємо! Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму (067) 714-28-98💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Добрый день, Тогда возможно неправильная техника или есть проблема в другом отделе/идет воспалительный процесс. Запишитесь к нам на консультацию и мы обязательно подберем программу которая Вам поможет - +38(067)714-28-98💚
Не понял, выдох в этих упражнениях делаем тогда, когда грудная клетка расширяется? Но в обычной жизни всё наоборот! Вы не перепутали? Спасибо за видео, надеюсь на уточнение. Всем здоровья!
Упражнения понятны и эффективны несомненно 👍 А вот по сколько раз их выполнять и отдых сколько времени между,ну ничего не сказано??? Безобразие,госпожа-хорошая)))
А если боль не острая а тупая постоянная и как будто просто сдавлено что-то в ройоне левой груди. Это невралгия? Может болеть после стресса или просто круглосуточно.
Тоже самое, незнаю как уже лечить, что делать, именно под грудью и мазь не помажешь, вокруг левой груди вроде бы прошло а как вот под грудью и массаж не возможно
Доброе время суток Вам))) У меня защимил седалищный нерв, межреберная невралгия, и не могу вертеть головой . А чтобы делать эти упражнения боюсь сделать лишнее движение. Потому что потом не могу встать без посторонней помощи. А в шее все кости скрипят и тяжело поворачивать голову. Подскажите пожалуйста с чего начать,с каких упражнений. Спасибо большое
Здравствуйте! А что если у меня из «боли в сердце» отдаёт боль в плече, а остальные пункты из «межрёберная невралгия» всё также. у меня просто был недавно перелом плеча, может из за этого боль отдаёт в плече?
Вітаємо! Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму (067) 714-28-98💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Добрый день, Тогда возможно неправильная техника или есть проблема в другом отделе/идет воспалительный процесс. Запишитесь к нам на консультацию и мы обязательно подберем программу которая Вам поможет - +38(067)714-28-98💚
Всё время колит не отпускает но когда лежишь на спине может резко кольнуть как током между грудью какбуто серце пью витамины B это межреберная невралгия ?мне 13лет мучаюсь полтора месяца скажите пожалуйста .
Красота! На первом же упражнении отпустила боль!!! Спасибо, важное и полезное дело делаете.
Рады быть полезными 😉
Огромное спасибо за помощь. Пусть Господь воздаст вам за труды
Супер! Благодарю!
Нахожусь на работе, прихватило. За неимением ролла прогнулась на стуле через спинку, и уже полегчало. Стало легче дышать. С утра не могла глубоко вздохнуть. Спасибо! Подписка.
Спасибо вам огромное! Второй день мучаюсь с межреберкой. Ни вздохнуть, ни… ну вы поняли🙂Прсле упражнений стало полегче. Даже с пола поднялась без стона. Спасибо👍
Рады быть полезными 😉
Спасибо что делитесь результатом
Щиро дякую за корисні вправи. Вночі вже шукала телефон сім. лікаря, чоловік в нічній аптеці купив нітрогліцерин і тут ваші вправи.! Мені хватило 6 занять по 10 хв. зранку, в обід, та ввечері. Вправа#3, #5. ДЯКУЮ!
По началу не верила, чуть не померла на упражнениях, прочувствовала все части спины на этом валике, встала, начала дышать как собака от усталости и поняла, что дышу без боли в груди о.о Огромное спасибо)
Аналогично. Делаю прямо посреди ночи сейчас, иначе вообще не возможно лечь спать, так прихватило. Хотя б немного отпустило, я счастлив )))
Я вот у же старая мне сложно делать ну помогло конечно спасибо за такие ролики и они очень выручает и ищо раз спасибо
Скажите пожалуйста по сколько раз делать упражнения и сколько раз в день
У меня была проблема с бедром ,думал что воспалился сустав ,а оказалось что верхний правый квадрат ягодицы по массажировать и всё проходит на годы
Спасибо, эти простые упражнения многим будут полезными.
потрясающие упражнения!
спасибо вам большое ❤
за несколько нерегулярных занятий боль полностью ушла
Рады быть полезными 😉
Спасибо что делитесь результатом
Прекрасный ролик. Грамотно, четко. Пятерка за профессионализм!
Спасибо Анастасия, делайте добро!!!
Спасибо! Думала комментарии накрученных, но боль даже лежать не давала. Выполнила упражнения вчера. Сегодня с утра тоже.... Не верится, но сегодня живу без острой боли и обезболивающих таблеток.
Дякуємо, що ділитись результатом! Будьте здорові 💚
Спасибо Вам большое.2 ночи мучалась,спала только на одном боку во время беременности и после упражнений всё прошло🌹
Рады быть полезными 😉
Сделала! Мне стало лучше. Очень благодарю вас за комплекс! Здоровья вам и процветания!!!
Раді бути корисними 💚
Замечательно спасибо 👍, продолжайте просвещать ,людям это очень важно и нужно,,,👍👍👍👍✋✋✋✋
Дуже дякую. Від кашлю так боляче у боках. Зробила цій комплекс, стало легше, сподіваюсь, якшо я буду робити його декілька днів, усе пройде
На здоров'я 💚
После упражнений стало легче. Спасибо)
Дякуємо за зворотній зв’язок 🙌
Спасибо солнышко ❤
Благодарю за надежду. Очень давно мучаюсь невролгией. Попробую ваш комплекс. Поделюсь результатом! Вам добра и процветания!
Діліться обовʼязково результатом!)
ШИКАРНО
Спасибо! Правда помогает! Сразу же легче становится, уже могу вдох сделать! 👍
Дякуємо, що ділитесь результатом!
Огромное спасибо,прохрустела так,как давно не хрустело😊то что нужно
Рады быть полезными😉
Спасибо, очень полезные упражнения.
Спасибо Вам большое, мучаююсь от межреберной невралгии не могу уснуть и так уже 3-й день боли и в области грудной клетке и под лопаткой, начала делать упражнения Ваши, почувствовала легкость и боль исзчезло куда-то, завтра утром тоже упражнюсь. Благодарю!!!
Я мучаюсь уже второй год😢😢😢😢что делать незнаю
Я тоже сейчас болею и мучаюсь
Ооочень круто. Спасибо за то, что вы есть)🎉
Рады быть полезными 😉
Спасибо вам огромное за этот ролик-зарядку. После новогодней ночи Так-раз прихватил, подозревал именно сердце.
Но после вашей зарядки, кажется, есть улучшение с болями
Чудові та корисні вправи
Будьте здорові!
Спасибо, буду выполнять. 🥰После родов началась межрëберная невролгия, очень неприятная боль, когда просто дышать даже больно. Была подписана на Ваш канал, зашла посмотреть упр для спины, а тут как раз выпуск по теме😘. Спасибо! Людям страдающими подобным, так же рекомендую лежать на коврике Кузнецова.
У меня тоже после родов это появилось и уже 5 лет не проходит
@@eugeniampachalidi7989 увас какая симптом
Спасибо огромное! Мужу полегчало!
СПАСИБО
Реально помогает спасибо
Молодцы, людям это не обходима , не все откроют свой секрет, так сказать, в наше время, только за деньги.
необходимо
Учебник русского тебе не помешает)
Спасибо) я поначалу думал сердце, сделал уже 2 раза и уже легко дышать!!!
Рады быть полезными 😉
Спасибо что делитесь результатом
О-0-0-чень полезное видео, СПАСИБО!!!!
Упражнение 5 помогло вроде (только что делал). Упражнение 1 (делал до этого два вечера) помогало, но слабо и неустойчиво. СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!
Будьте здорові!
Спасибо. Попробую обязательно❤😊
Благодарю!
❤❤❤❤ спасибо большое круто .профессионально. спасибо что вы есть
Будьте здорові 💚
Умничка попробуем спасибо большое👍💋
На здоров’я 💚
Крутые упражнения, но из полотенца не вышло сделать "ролл", тупо не прокатывался под спиной. Но даже просто на таком "ухабе" чувствовалось облегчение. Спасибо вам большое за информативное видео! Буду теперь делать хотя бы 3 раза в неделю!
Будьте здорові!
Спасибо огромное за эту экспресс-методику. Прихватило перед сном так, что стал искать и случайно нашел ваше видео, делаю посреди ночи))) Полегчало, ура, теперь можно хотя бы лечь )
Спасибо вам большое !
БЛАГОДАРЮ ,УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЕНЯ !ЕВА .
Реально допомогло.
Раді бути корисними 😉
Спасибо🙏💕
Рады быть полезными 😉
Я хожу на турники каждое утро, еще и прес качаю ноги задирая к рукам на перекладине. Сначала была боль в районе сердца, прошла, но на днях появилась сильная болты районе нижних левых ребер. Не мог поверить, почитал, нашел, увидел, теперь буду пользоваться! Спасибо большое, результата пока нет, но уверен будет !
Раді бути корисними 😉
Діліться обов'язково результатом
Спасибо! Вчера "прихватило" нашла ваше видео, начала потихоньку выполнять, уже легче.
Спасибо большое Это то что мне нужно
3:40 - начало
Спасибо❤
Попробую, спасибо. Невралгия замучала.
Благодарю, очень помогли упражнения. Подписалась.
спасибо 🙏🏽
Спасибо, сделала, вроде легче стало будем делать
Виконуйте і діліться результатом 😉
Незнаю что это врачи сказали делали УЗИ сердца кардиограмму,сказали что с сердцем все хорошо,иногда боль заднем позвоночника боль в сердце боль отдает левую руку до большого пальца болят ребры что это может быть боль левой руке
Остеохандроз грудного отдела, лечить мышцы нужны
@@subarysti6962 Здравствуйте! Подскажите, как лечиться от грудного остеохондроза!?
Защемило нерв в шее (подозреваю что лучевой) делал упрожнение на растяжку мышц шеи тянул мышцы руки, закачка эспандером. Через месяц может чуть меньше прошло онемение в руке, но теперь в ребрах походу защемило, при глубоком вдохе больно, делаю упрожнение из йоги помогает, а не сделаешь на спине спать не возможно, болит. Посмотрел ваш комплекс буду делать
Делитесь потом результатом)
Помогло?
Сколько раз повторять каждое упражнение ?
15-20 разів
При болях в груди, нужно срочно на прием к кардиологу (экг, стресс эхо, узи сердца).
Достаточно экг, если в экг серьёзная нестабильность, тогда уже на узи сердца и эхо, ну или узи при давлении высоком делают ещё
@@travokyr2866 а если митральный клапан? почти никогда не видно на ЭКГ, а смерть от ТЛЭ - не самая редкая
@@vestanav3096 неповезло тогда, вот у нас если на экг не видно ничего, то тогда отпускают, только когда плохо на экг тогда отправляют на узи, а если сразу узи то только платно или если повышенное артериальное давление отправляют
Извини пожалуйста ты просто скажи это упражнение Сколько минут надо делать или сколько раз например 15-20 раз типа вот так объясни вот так
Этот ужасный сидячий образ жизни, спасибо большое
Здравствуйте! А есть какая-то альтернатива первым 2м упражнениям? Невозможно выполнять из-за сильнейшей боли
Добрий день. У Вашому випадку підбирати програму потрібно індивідуально. Радимо пройти консультацію, і тоді ми зможемо підібрати комплекс реабілітації. Зателефонуйте, будь ласка, за телефоном +380(67)714-28-98, наш менеджер зорієнтує Вас докладніше 💚
И скажите пожалуйста… невралгия может длится пол года? Есть боль тупого характера под нижним правым ребром.и при пальпации нижних рёбер,уходит в поясницу
У меня уже полтора года.все анализы сдала в е ок а болит сил нет.врачи отправляют к психиатру
А у меня слева и вроде как несколько лет болит
@@user-kn7et8wl6e о Боже, я потеряла надежду
Попробуйте сходить на точечный массаж или сделать блокаду
Че толку ваше блокада....делали мне,,,все на время,, у меня невралагия уже второй год 😢😢😢😢😢
Подскажите, беременным можно выполнять эти упражнения в начале 3-его триместра?
Благодарю
Молодец.
Полезное видео, хорошие упражнения, помогли мне, огромное спасибо вам!👍
Здравствуйте! Подскажите, можно ли выполнять упражнения при обострении межреберной невралгии? Когда боли есть, можно ли выполнять эти упражнения?
добрый день, да, можно. острота не является противопоказанием. Делайте упражнения медленно, вдумчиво , не заходя в болевые ощущения
@@ZdorovyRuh добрый день, извините, а что значит не заходя?
@@Slava-x8k не доходя до острой боли.
@@ZdorovyRuh НЕТ! НЕЛЬЗЯ!!! как минимум три дня от начала обострения!! и позже только при наличии противовоспалительного лечения.
Кто может сказать реально это помогает или нет сколько времени нужно чтобы хоть немного был результат?
Вітаємо!
Насправді це досить індивідуально та залежить від багатьох факторів.
Радимо записатись на огляд до фахівця, а далі Вас зорієнтують по тому скільки триватиме реабілітація у Вашому випадку.
Зазвичай це займає від 1го до 3ох місяців.
Зателефонуйте, будь ласка, за номером (067) 714-28-98, наш менеджер зорієнтує вас докладніше 💚
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Доброй ночи.
Можетли межреберная неврология передать боль молочным железам.
Несколько раз проверила молочные железы обследовалась всё порядке.
А боли ребрах и молочных железах не проходять.
Ответте пожалуста это очень важно
Уважаемая Убайдат,у меня тоже самое,иногда печёт и боль отзывается не в одном месте
Да, может
@@olgajatckaj512 поздно конечно. но я бы посмотрела подмышечные лимфоузлы. Если нет явных уплотнений, то поищите "лимфатическая гимнастика на каждый день"
тоже самое для тех, у кого просто непонятно болит что-то в районе грудной клетки. Дыхательные упражнения и лимфатическая гимнастика
Уменя все горит и все болит невазможно жить отболи все случилось посли кавида нервы издали
Сразу помогает спс
Рады быть полезными 😉
При ходьбе резкая боль в середине грудной клетки. Остановилась, решила сделать диафрогмальное дыхание. Но боль при вдохе усиливается. Не смогла. Постояла минут 5. Прошло. Это сердце или хондроз?
Вітаємо!
Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду.
Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму
(067) 714-28-98💚
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Здравствуйте, по сколько раз делать упражнения.
А что делать беременным? 🥺 у меня 8 месяцев и в положении лежа не могу поворачивать тело или левой рукой доставать какие-либо предметы. Появляется резкая сильная боль. Как помочь себе?
Не понятно количество раз, сколько подходов в день?
Как называется ролл 3:45? Не могу расслышать, а в интернете почему-то такое название ролла не отображается, только массажный ...
Позвоните пожалуйста по телефону +380(67)714-28-98, наш менеджер сориентирует вас подробнее 💚
Меньше недели назад прошла процедуру - биопсия молочной железы, всё болит... На этом фоне возобновилась невралгия.., очень надеюсь, что это не сердце.. Упражнения, наверное, помогут, но боюсь даже пробовать.. дышать не могу второй день . Такое было пару недель назад, но я забыла на время, теперь, по ощущениям, умираю..
У меня боль в правой стороне спины
Здравствуйте! У меня на фоне стресса обострение межреберной неврольгии но есть еще давление. Можно ли делать упражнения если тахикордия ?
Вітаємо!
Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду.
Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму
(067) 714-28-98💚
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
а если это выполнять оооочеень больно???
Тогда НЕ выполнять!
По сколько минут,раз нужно выполнять упражнения скажите пожалуйста спасибо
По 4 часа в день
Ледь дочекався, коли вправи почнуться 😓. А вправи нічогенькі, може бути! 🤝😏
Скажите пожалуйста когда я так ложусь у меня осушение как будто сейчас стрельнет и схватит это нормально
Заболело в 3 раза сильней хорошо что быстро прошло, но прежние боли как были так и остались
Добрый день,
Тогда возможно неправильная техника или есть проблема в другом отделе/идет воспалительный процесс.
Запишитесь к нам на консультацию и мы обязательно подберем программу которая Вам поможет - +38(067)714-28-98💚
Рахмет
Не понял, выдох в этих упражнениях делаем тогда, когда грудная клетка расширяется? Но в обычной жизни всё наоборот! Вы не перепутали? Спасибо за видео, надеюсь на уточнение. Всем здоровья!
Все верно, тут выдох идет на растяжение.
Будьте здоровы!)
Работает !
Будьте здоровы!)
Упражнения понятны и эффективны несомненно 👍 А вот по сколько раз их выполнять и отдых сколько времени между,ну ничего не сказано??? Безобразие,госпожа-хорошая)))
А если боль не острая а тупая постоянная и как будто просто сдавлено что-то в ройоне левой груди. Это невралгия? Может болеть после стресса или просто круглосуточно.
Тоже самое, незнаю как уже лечить, что делать, именно под грудью и мазь не помажешь, вокруг левой груди вроде бы прошло а как вот под грудью и массаж не возможно
Вы лечили симптом пахож я тоже болею
Klasse Super!!!!!!❤❤❤
Спасибо Анастасия 🌹
Спасибо большое!!!
Вопрос конечно:
А нет ли разницы между межрёберная невралгии и миалгия???
Я так поняла что это одно и тоже, слушая очередного врача на эту тему в ютубе)
@@IrishaAz Есть разница разумеется! Найдите лучше медицинские справочники, чем смотреть и слушать туфту всякую! Здоровья и добра! :)
@@vestanav3096 О чём вы?)
@@IrishaAz о разнице миалгии и невралгии)) ответ получился Вам почему-то, а не задававшему вопрос
Чего то толстовка для лечебной физкультуры......(так. же как диэтоллоги-толстые,,. Дермотологи. Прыщавые)))))
Спасибо вам огромное помогло очень. Я думаю скоро врачи аптеки не нужны будут нам.😂😂😂
Будьте здорові!
Хотелось бы знать э́ти5 упражнений делать все или на выбор. Здравствуйте
Добрий день, всі
Доброе время суток Вам)))
У меня защимил седалищный нерв, межреберная невралгия, и не могу вертеть головой . А чтобы делать эти упражнения боюсь сделать лишнее движение. Потому что потом не могу встать без посторонней помощи. А в шее все кости скрипят и тяжело поворачивать голову. Подскажите пожалуйста с чего начать,с каких упражнений. Спасибо большое
Здравствуйте! А что если у меня из «боли в сердце» отдаёт боль в плече, а остальные пункты из «межрёберная невралгия» всё также. у меня просто был недавно перелом плеча, может из за этого боль отдаёт в плече?
Вітаємо!
Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду.
Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму
(067) 714-28-98💚
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Подскажите, пожалуйста, можно ли при межрёберной невралгии посещать солярий и вообще загорать?
Это не наш профиль, обратитесь к неврапатологу
А как быть если при выполнении первых двух упражнений болит шея при скручивании
Добрый день,
Тогда возможно неправильная техника или есть проблема в другом отделе/идет воспалительный процесс.
Запишитесь к нам на консультацию и мы обязательно подберем программу которая Вам поможет - +38(067)714-28-98💚
И всё это через боль? Или боли не должно быть?
Бубновский говорит что да, делать через боль.
Всё время колит не отпускает но когда лежишь на спине может резко кольнуть как током между грудью какбуто серце пью витамины B это межреберная невралгия ?мне 13лет мучаюсь полтора месяца скажите пожалуйста .
Я не врач, но могу предположить что это связанно с тем что вы растёте :)
Здравстуйте Можно узнать массаж и париться в бане поможет
А от пола можно отжиматься или это наоборот может навредить?