COMO PERDER CADA TIPO DE BARRIGA | Dr Dayan Siebra
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- Quer emagrecer de forma rápida de saudável com um plano simples e direto ao ponto?
Eu vou te mostrar como isso é possível de forma TOTALMENTE GRATUITA, de 07/03 a 10/03, sempre às 20h, aqui no meu canal do RUclips.
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Você sabia que existem vários tipos de barriga, e que cada tipo, tem uma maneira mais eficaz de perdê-la? Pois é. Conhecer o motivo do surgimento da barriga pode ajudar a encontrar a melhor maneira de acabar com ela.
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Dr. Dayan Siebra | Médico CRM CE 7024 / SP 195362
💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊
Nossa gente a barriga é feito esperança é a última que morre😭😭😭
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
😂😂😂😂
É SÓ FAZER TRATAMENTO PRA VERME, QUÊ PERDE A BARRIGA...
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Kkkkkkk
Restaura e multiplica senhor a saúde de todas as pessoas !
Amém
Amém
Amém
Amém
ruclips.net/video/uRsOha2UewI/видео.html
Realmente a gente emagrece menos a barriga
ruclips.net/video/uRsOha2UewI/видео.html
vdd
Verdade, caso sério kk.
Eu tento me alimentar de uma maneira mais saudável. Infelizmente com um salário mínimo ñ dar pra seguir as dicas. A realidade do pobre é excesso de carboidratos, industrializados, frituras muito açúcar.
Bruna, sei que não é tão simples, mas é possível.
Verdade, a realidade é bem diferente.
Eita que adoro suas dicas!! Abç
Da uma olhada em canais de receita vegana/vegetariana...
existem muitas receitas nutritivas e baratas, pois são pratos baseados em verduras e legumes.... e custa mais barato que carnes
Olha é difícil sim mas não é impossível...eu gosto de comprar verduras na horta que é mais barato,e carne diminuí muito o consumo e faço só cozida ou assado ou grelhado,passei eu mesma a fazer meu bolo,meu pão,diminuí o açúcar pela metade e cortei farinha de trigo.
Eu tô a 3 dias sem comer carboidratos simples, e já estou sentindo o meu estômago menos ácido 😉✌🏽
Desde 2014 eu tentei diversas dietas sem sucesso. Sempre voltava à estaca zero.
Encontrei esse vídeo, nele descobri as palavras que fizeram virar a chave na minha mente sobre emagrecimento de forma certa.
Já se foram 16cm de barriga localizada. Antes 99cm, agora 83cm.
Também perdi 8kg, passando de 82kg para 74kg.
Tudo isso mudando alimentação + prática de exercícios físicos em casa pelo celular.
Hoje me sinto muito bem. Minha esposa fala que faz mais de um mês que parei de roncar.
Obrigado Dr. Dayan por trazer essas e muitas outras informações importantes para o bem de nossa saúde.
Deus te abençoe ricamente. Abraços do Léo.
Há 3 meses estou sem comer carboidratos e caprichando em alimentos saudáveis, praticando atividade física.
Emagreci 9 kg até aqui.
Quero emagrecer mais 12 kg.
Foco💪💪
Aprendendo muito com os vídeos.
Grande abraço.
Eu tô precisando lembrar minha barriga que meus filhos já saíram de lá. Por que eu faço dieta academia eu perdi bunda orelha olho nariz ....Mais BARRIGA ANEM MORRRGA DO LUGAR 🤐😂😂😂😂
Triste,sei bem como é isso!
@@janilopes7889 e vdd tambem estou nessa ja tirei tudo gluten acucar leite pao bolo tudo q e industrializados faco exercicios tres vezes por semana e a barriga dimiuiu mas nao esqueceu que os filhos ja sairam faz tempo
@@silima1166 eu já aceitei q meu caso é só na faca,tive diástase na gestação do meu filho, engordei 30kg por conta de um medicamento,depois de 10 anos pesando 100 kg consegui perder 15 de 1 ano pra cá,minha barriga ficou flácida,afinal,já vou fazer 39 anos, não é a mesma coisa de perder peso quando se é nova. Há 6 meses fiz laqueadura,minha barriga caiu por cima da cicatriz,virou avental,vou correr atrás do SUS pra ver se consigo a cirurgia reparadora e estou determinada,pesquisei muito e meu caso não é só estético,doesmo jeito q consegui a laqueadura com um filho só,as pessoas são leigas e não sabem de alguns direitos,se me negarem entro com processo,do mesmo jeito q ameacei caso me negassem a laqueadura,q vou conseguir eu vou!!!
@@janilopes7889 isso corre atras mesmo ate diastase dependendo do grau consegui cirurgia.faz musculacao tamb.porque ajuda muito
Dr.Dayan o sr é o máximo além de um excelente médico, o sr. é hilário!
Eu tenho um monte de banha estava bem densa agora depois de três meses de zumba ficou bem mole perdi três quilos ,e para completar tenho prisão de ventre.Estou com 87cm de barriga
Ótimas dicas . Obrigada Dr Dayan. Mudança alimentar realmente é tudo. Tenho 49 anos 20 quilos acima do peso . Após 4 meses com suas dicas. tirar arroz açúcar e jejum intermitente pedi 6 quilos
Que top parabéns pela iniciativa Sueli Oliveira
Bom dia!!!
Essa barriga é o problema de muita gente.. Emagrece mas ela permanece ....😘
e abdominal?
Faz tempo que acompanho seus vídeos, fiquei feliz em saber que não somos refém da genética.
Verdade
Conteúdo maravilhoso, e mais enriquecido ainda pelo sotaque lindo!
Quem quer ter essa barriguinha linda do Dr.Dayan ? Da um up 👉🤸😻❤️❤️ Eu amo esse médico.🤩🥰😘
Pediria,por gentileza,um vídeo sobre barriga na menopausa. Obrigada ❤️
Também gostaria de ver
Meu médico Mestre dos Mestres. Um super sábio que Deus colocou em nossas vidas. Obrigada, Dr Dayan Siebra .🙏😍
Engordei 33kilos na gravidez cheguei a 111kilos depois de ter bebê já ilumine todos em 4mês com alimentação saudável e jejum. Tou lutando para deminui mais ainda a barrriga.......Comecei um canal pra me motiva ainda mais tou gravando tudo vai ser um prazer em ter vcs por lar. Pra me dá uma força vou fica mega feliz..
MEU DEUS !! SIMPLESMENTE PERFEITO ESSE VÍDEO COMPARTILHEI COM MIL PESSOAS . OBRIGADA DR
Parabéns Dr. Dayan, seu vídeos estão curtos e precisos 😘😘😘
Tenho uma alimentação boa faço exercícios diariamente emagreci 30kilos mas a barriga caída tá aqui me acompanhando acho q só com cirurgia mesmo
Eu tenho essa genética; 😂
Ainda bem Dr. Que vc gravou esse vídeo, pq eu estava acreditando que não tinha como fujir dessa genética 😂. Vlw 👌
Olá.. Dr Dayan Siebra , eu tenho uma barriguinha, estou com 6kg a mais no meu peso, com a pandemia deixei de praticar natação e correr ao ar livre é o que eu mais gosto de fazer, optei por fazer alguns exercícios físicos em casa, mas não é a mesma coisa eu gosto de estar com pessoas para falar , dps que ouvi o Dr .Dayan a falar sobre os riscos da gordura na barriga , vou começar a correr outra vez, eu vivo em Vila Verde terra dos famosos lenços dos Namorados , Braga Portugal, gratidão.
Tinha essa última de alergia a glúten sofri anos sem saber. Não como mais carboidratos parei de adoecer desde então.
Minha família precisa viver isso.
Eu, amo você e seus vídeos! É muito divertido. Barriga de pochete eu me raxo de rir. Abraços!!!💋👏👏👏👏👏
Grande mestre Dr. Dayan Siebra, melhor canal de saúde do Brasil.
Top mesmo
Excelentes dicas🙏🏻
Obrigado
Amo seus vídeos, obrigada por compartilhar tanto conhecimento com a gente 🙏🙏
Boa noite Doctor tudo bem, estou adorando assitir seus vídeos, estou gostando muito abraço 🌻🌺
Bom dia Dr Dayan! Amo seus vídeos e explicações. Sucesso amei tudo! Valeu às dicas.😊
Muito bom mesmo Sonia também gostei muito
Adorei o vídeo ,tenho uma barriga q não quer ir embora ....mais vou conseguir acabar com ela se Deus quiser...🙏
Ja identifiquei meu tipo de barriga. Estresse.. 😞
MEU hobby e maratona seus vídeos
Sequindo vc perde peso barriga tb .estou muito bem .OBRIGADA .parabéns por nós ajudar .
Como gosto da sua alegria ! Tudo fica mais fácil , possível de se conseguir .
Realmente Wilma Lippe muito bom os vídeos dele
Doutor tenho barriga!Barriga de estresse,sou uma periódica depressiva aceita depressões estou muito tempo em casa,e perfeitamente me ânimo em aplicar o exercícios que diz relacionar com o corpo desequilibrado,e sempre quero mudar,o caso ficou mas sérios ando francamente esquecendo como sair de casa!acredita?
Boa noite Doutor amei ó vidio quê Deus abencoa. 😘😘😘
Dr Dayan, o seu " Corpo Perfeito " está de Parabéns 👏👏👏 valeu os cuidados, esforços!!!!!! Abraços de Curitiba PR
Tô com essa barriga de pochete . Devido a ansiedade ,já fui no pisiquiatra tratar a ansiedade, procurando jeito pra eliminar essa pochete . Grata pelas dicas doutor .
A minha é a barriga polchete, tô magra minha barriga que não tá 🤦🏽♀️ mas tô mudando minha alimentação espero ter resultados.
Vai conseguir com fe em Deus!
@@celia0598 🙏🏾❤️
Doutor Dayan, eu tive três filhos! Dois de parto normal e uma cesária. Tenho diástase (Pequena) Amamentei os meus três filhos por mais de três anos e minha barriga nunca diminuiu 😭
tenho diástase sem nem ter filho, treina ,nao vai sair a diasta em si,mas a barriga vai diminuir .E nao é so fazer abdominal,fica em deficit calorico,faz cardio 3 vezes na semana e ai sim completamente com os abdominal pra dar força no abdomen ,você consegue,30 minutinhos no dia,siga video no youtube
SENSACIONAL Dr essas dicas e de ouro....Muito obrigada
Boa noite a minha já está diminuindo graças à Deus e a vc doutor dayan já perdi 13 kilos com os seus vídeos em menos de dois meses obrigada doutor
A minha é inchada, sou magra faço atividades física a 3 anos. Final do ano 2019 descobri q tenho intolerância alimentar a vários alimentos como o ovo 🍳 q era o q mais comia, comecei meu tratamento c uma nutricionista em maio qnd começou abrir alguns estabelecimentos e não tem sido fácil porq tenho várias recaídas por ser uma dieta muito restritiva. Mais já melhorei vários sintomas 🙌🙏 graças a Deus.
Eu sou 100% satisfeita com minha barriga, principalmente pq a gravidez alterou pouquíssimo. Estou muito feliz com a minha. Sofro com a parte interna da coxa. Parece que tudo que engordo vai p essa área
ruclips.net/video/uRsOha2UewI/видео.html
Ótima receita gosto muito dos teus vídeos comecei a comer coisas saudáveis já comecei a emagrecer não sou muito gorda mais preciso eliminar o colesterol q está alto boa noite doutor muito obrigada
Buxo de Poxete, amei!
É o meu sonho perder barriga 😘
Dr. Dayan, tenho 53 anos, dois filhos, sou magra, tenho 1,63 m de altura, peso 56,5 kg, mas tenho um bucho grande, mas meu intestino, está muito preguiçoso, apesar de evitar glúten e leite e tudo que você fala que não devemos consumir, tomo bastante água, água com limão, mamão. Mas tá difícil, e tomo alguns medicamentos devido a doença reumatológica, o que devo fazer? Viva com Deus no coração!!! 🤗🤗 Obrigada desde já
Adiciona alimentos rico em fibras
@@JC-fp5sq Eu estou tomando suplemento de fibra, como mamão, tomo bastante água, aveia integral, Verduras folhosas que estou consumindo pouco, devido eu fazer uso de anti coagulante. Mas agradeço muito pela sua ajuda, Deus abençoe!!! 🤗
@@valdireneluiza3215 entendi. Tenta suco de ameixa. Dr Rey diz q é bom
@@JC-fp5sq Verdade!! Acho que vai ser uma boa!! Deus abençoe pela dica! 🤗
Tô te assistindo e gostando muito
Bebo muito água. Mais passo muito stress. Como muita salada e muita carne grelhada ou assada ovos. Mais quando eu me estresso eu quero comer doce chocolate 50% ou 40% bolo
ruclips.net/video/uRsOha2UewI/видео.html
Fotos daiani o que a farinha faz?😄
Eu medi a minha e estou com 82 cm, estou mudando muitos hábitos, inclusive estilo de vida, tenho problemas com o leite e derivados, não posso comer que passo mal, fico inchada e com gases, então estou procurando ainda uma alimentação perfeita para mim, obrogada Dr. Daian por nos orientar para viver com saúde !!!!
Obrigada, pelas dicas doutor 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏
O CHÁ ME AJUDOU MUITO .........
Agradeço todas as dicas q vc tem passado para emagrecer,mas já alcancei meu peso ideal,seguindo uma dieta de uma excelente nutricionista
Vejo sempre seus vídeos pq informações nunca são demais..
Sou sua seguidora e amo aprender cada dia um pouco do seu conhecimento transmitido.
Estou tentando melhorar a minha alimentacao associado a exercicios fisicos.
Um grande abraco!
Caraca, que maravilha ficou a vinheta.
Obrigado pelas dicas.
Depois desse video eu. Ja mudei meus custumes errados.muito bom .vou cada vez aprendendo mais....
Ótimo explicação sobre esse assunto essa barriga 😄😄😄
Amei te encontrar 💝 dicas maravilhosa.
Parabéns pela a mudança do canal como sempre maravilhoso 🥰
E verdade irmão devemos ficar de olho nessa dica são muito importante para nós todos amém. 💖💖🙏🙏🙏👍
Dr. Dayan, te acompanho já há algum tempo, adoro suas postagens. Amei principalmente esta sobre a barriga. Ótimas dicas e sugestões. Gratidão. Deus te abençõe.
Dr obrigado por eeeas informações estou acompanhado tô me sentindo muito bem...
Eu posso está abaixo do peso e minha barriga não some...Já fiquei super magra mas a barriga continuava la...Desde que me entendo por gente tenho ela. Uma dia faço a lipo lad
Dr.Top Show, excelente informes 👏👏👏
Ah !!! Dr já q sua equipe não me responde vou falar aqui mês mesmo , eu comprei a revista , veio na minha fatura os 14 .99 e mais 179,88 eu não entendi o porq desse outro valor cobrado , pode né explicar , ahhh quero meu reembolso por favor ,bfala sua equipe falar comigo , já mandei várias mensagens ninguém responde o q está acontecendo , sou inscrita no seu canal desde o começo dele , mas estou triste com vcs
babado 😘
@@cleidesilva8575 põe babado nisso miga
Up
É desse jeito que funciona ,coloca um valor atrativo e depois cobra um valor absurdo. Cuidado pra não ter acontecido assinatura.
Tdnho uma baita barriga. Tipo barriga de chop. Alimentaçao balanceada. Sedentaria e tomou pouca água
Boa noite Dr. Dayan!! Sou magra más tenho um pouco de barriguinha. Peso 56k tenho 1m e 62cm, más suas dicas são muito valiosas e super importante.Amo seus vídeos e sigo muito suas dicas.Como é maravilhoso saber que tem alguém que cuida dos outros.Gratidao Deus abençoe toda a família.
Doutor Boa noite eu gostaria que o Senhor falar se sobre tireóide q engorda e que dieta devo faser.Antonia de Jaboatão dos Guararapes Recife Pe.
Esse Dr Dayan é o máximo explica com clareza já vou começar a cuidar do meu Bucho.🤔👍
Doutor Dayan eu lhe admiro....
Tenho esse buxo até hj,e já tenho 42,agora tá mais difícil pra emagrecer
Muito boa as dicas obg
Deus abençoe as dicas meu brother
Vídeo top Dr 😍😍😍😍👍👍👍
Parabéns pelo vídeo
Estou vendo esse vídeo morrendo de sorrir, esse médico mata agente. não moço.🤣🤣🤣🤣🤣🙈🤸
Amamentei 2 anos e a barriga não diminuiu não, estou fazendo exercícios e diminui o açúcar e estou sentindo melhora
Obrigada pelo vídeo Dyan. Por gentileza me esclarece cm a tua sabedoria ; existe realmente cirurgia muscular?
Graças ao Dr eu consegui emagrecer 11kg estou muito bem um pouquinho de barriga bem pouco mesmo estou ótima
Valeu pelas dicas, doutor. Gosto muito de assistir seus vídeos. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Sempre fui magrinha mas tenho aquela porchete herdada da minha gravidez! Pior que eu não sinto quase nada de fome mas quando sinto, só quero comer doce e pizza! Gosto de comida saudável mas não resisto a um bolo ou macarronada.
Vc e o máximo sou sua fã
Tenho a danada da pochete mas tô fazendo zumba tá me ajudando muito a queimar , como sempre vídeo excelente.
Muito bom Gislene, parabéns pela iniciativa.
Muito bom as dicas do doutor excelente ele é muito divertido amei
Nunca imaginei que um dia eu estaria procurando esse tipo de video KKKKKK engordei 3 kilos socrr
Agora estou perdida 😔 não sei qual é o tipo da minha barriga 😕 ta brabo!
Excelente vídeo!
Gostei Muito do Vídeo, me ajudou Bastante. Obrigada
Bom dia Dr.
Minha barriga é aquela tipo de aderência pós parto.
Mas estou melhorando com sua receitas.
Claro no meu caso uma cirurgia é mas indicada.
Amo suas receitas e sigo rigorosamente elas.
Abraço.
Dr O MEU BUCHO É QUEBRADO , VOU SEGUIR SUAS ORIENTAÇÕES, DEUS O ABENÇOE
Olá Dr Dayan!!!! Eu tive barriguinha de pochete, hoje tá bem melhor kkkkkk, nem aparece mais. Obrigada por mais uma aula.🙏
Cearense nasce comediante, quando resolve ser médico dá nisso... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Vídeos TOP!
😂😂😂😂😂😂😂😂😃😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
Eu engordei 24 kilos na gravidez 🤦♀️, minha barriga ficou horrível...consegui emagrecer mas a flacidez ficou😔
ruclips.net/video/uRsOha2UewI/видео.html
Obrigado dr Dayan Siebra
Boa tarde doutor parabéns ameei sua dica abraço BOM final de semana pra você
Esse Dr .....sabe tudooooooo.....Amooo os videos dele
Doutor, sou estudante e tenho muito sono durante o dia, quando estou estudando,daí acabo comendo muita coisa doce pra me manter acordado,oq eu posso fazer para ter mais energia e teria alguma coisa pra tomar?
Existem muitos fatores que podem estar acontecendo aí, procure um médico e faça exames para saber se falta ou se está sobrando alguma coisa em seu organismo e evite esses doces.
Pode ser abstinência de ferro, viu? Eu tinha, fiz exame e alertou para isso.
bom dia doutor gosto muito dos seus vidios grandes ensinamentos só não segue quem não quer sou grata