ЗАРЯДКА | Круговые движения

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 июл 2024
  • Весь комплекс основывается на разнообразных вращательных движениях и прорабатывает все основные суставы. Идеально подходит для утреннего пробуждения и для разминки перед силовой тренировкой.
    #зарядка #утренняяйога #бодрость #суставнаягимнастика #гимнастикадома #разминка
    Автор: Артем Асванд
    aswand.yoga
    t.me/evolution_way
    www.aswand.ru/
  • СпортСпорт

Комментарии • 1

  • @nataliyolcu5625
    @nataliyolcu5625 23 дня назад

    Замечательная утренняя зарядка, а музыка, как подходит!!!! Удачи!!!

Следующие
Автовоспроизведение
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)20:58Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)Клиника доктора Шишонина
Просмотров 72 млн
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости15:46Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодостиАнтон Алексеев
Просмотров 6 млн
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Просмотров 1,6 млн
It's Clash Anime Season! Happy 12th Clashiversary!00:35It's Clash Anime Season! Happy 12th Clashiversary!
It's Clash Anime Season! Happy 12th Clashiversary!Clash of Clans
Просмотров 5 млн
B.G. - "HANDS UP" (official Music Video)03:49B.G. - "HANDS UP" (official Music Video)
B.G. - "HANDS UP" (official Music Video)B.G.
Просмотров 214 тыс.
Druski 'No More Social Media' feat. Kairo Keyz (Official Music Video)01:41Druski 'No More Social Media' feat. Kairo Keyz (Official Music Video)
Druski 'No More Social Media' feat. Kairo Keyz (Official Music Video)Druski
Просмотров 503 тыс.
Paris Olympics organisers apologise for opening ceremony's unintentional Last Supper parody01:24Paris Olympics organisers apologise for opening ceremony's unintentional Last Supper parody
Paris Olympics organisers apologise for opening ceremony's unintentional Last Supper parodyGuardian Sport
Просмотров 3,4 млн
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out16:37LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-outАнастасия Кужовник
Просмотров 2,4 млн
Для ТАКИХ женщин мужчины готовы на все. Секрет создания счастливых отношений. Жанна Шевелева.43:59Для ТАКИХ женщин мужчины готовы на все. Секрет создания счастливых отношений. Жанна Шевелева.
Для ТАКИХ женщин мужчины готовы на все. Секрет создания счастливых отношений. Жанна Шевелева.ТАТЬЯНА ЗОЗУЛЯ
Просмотров 176 тыс.
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает19:02Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делаетАнтон Алексеев
Просмотров 1 млн
Тамара Глоба - астропрогноз на Август 2024 для знаков Зодиака28:07Тамара Глоба – астропрогноз на Август 2024 для знаков Зодиака
Тамара Глоба - астропрогноз на Август 2024 для знаков ЗодиакаЦентр Тамары Глоба
Просмотров 368 тыс.
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!19:46Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!Ivan Krasavin
Просмотров 592 тыс.
Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз - советы доктора Очеретиной1:35:35Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз – советы доктора Очеретиной
Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз - советы доктора ОчеретинойAlexandra Glotova
Просмотров 578 тыс.
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️10:36Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️VVPROFITNESS
Просмотров 1,5 млн
Начни УТРО с этого! Лучшая зарядка16:10Начни УТРО с этого! Лучшая зарядка
Начни УТРО с этого! Лучшая зарядкаIvan Krasavin
Просмотров 923 тыс.
Рэм Чемп и ПОП ММА00:36Рэм Чемп и ПОП ММА
Рэм Чемп и ПОП ММАРэм Чэмп
Просмотров 532 тыс.
Вот так улетает Ута Абе от Келдиеровой! Лучшие моменты ДЗЮДО, из сети.00:19Вот так улетает Ута Абе от Келдиеровой! Лучшие моменты ДЗЮДО, из сети.
Вот так улетает Ута Абе от Келдиеровой! Лучшие моменты ДЗЮДО, из сети.Андрей Шидловский Оздоровительная Борьба.
Просмотров 1,5 млн
Blond woman vs irishka chikipiki #freakfight #ufc #mma00:40Blond woman vs irishka chikipiki #freakfight #ufc #mma
Blond woman vs irishka chikipiki #freakfight #ufc #mmaFreakFIghtASMR
Просмотров 1,5 млн
Apple ликует: Не разобрался, как сделать селфи на Самсунг00:13Apple ликует: Не разобрался, как сделать селфи на Самсунг
Apple ликует: Не разобрался, как сделать селфи на СамсунгКороче, новости
Просмотров 1,6 млн
Роналду накажет сына за видео 👊00:34Роналду накажет сына за видео 👊
Роналду накажет сына за видео 👊КИК Шорт!
Просмотров 4,3 млн
Почему ГОНОЧНЫЕ ТРЕКИ бывают ЛИПКИЕ?00:23Почему ГОНОЧНЫЕ ТРЕКИ бывают ЛИПКИЕ?
Почему ГОНОЧНЫЕ ТРЕКИ бывают ЛИПКИЕ?ЛАЙФСТОРИ
Просмотров 1,5 млн
КТО СИЛЬНЕЕ❓️ Качёк vs Роналду vs Лифтер00:38КТО СИЛЬНЕЕ❓️ Качёк vs Роналду vs Лифтер
КТО СИЛЬНЕЕ❓️ Качёк vs Роналду vs Лифтерvladosmirnyy😈
Просмотров 2,1 млн
Этот гонщик допустил большую ошибку... 😂00:21Этот гонщик допустил большую ошибку... 😂
Этот гонщик допустил большую ошибку... 😂MovieLuvsky
Просмотров 2,6 млн