Пошёл третий год Трезвости, уже гораздо легче, чем первые 1,5 года, идём дальше, но провалы ещё бывают, при чём очень сильные.. Желаю всем Трезвости и Ясности Ума... ✊✊✊
Не являюсь зависимым. 55 лет Не интересовался этой темой, т.к., вроде, меня не касалось. Выпивал, что называется, по праздникам. Прослушав несколько видео, понял, что явление зависимости очень сложное и серьёзное, а люди (не зависимые) относятся к этому очень легкомысленно. Сказал жене, что, похоже, лично я завязал с этим, купил себе пива безалкогольного на случай гостей. Жена сначала напряглась, наверное, подумала, что я сейчас начну проповедовать трезвость. Но, видя, что это моё решение только для себя, успокоилась, и теперь, глядя на меня, вдруг стала отказываться даже от шампанского.
Во-первых, интересно смотреть, во-вторых, все разложено по полочкам, в-третьих много информации, которую раньше нигде не видел. Спасибо за годный контент
@@Dalekaya-Kamchatka нет,8 с половиной где-то. На момент написания комментария я уже не употреблял 4 месяца и прошло еще 4! О ТОМ ЧТО Я В САМОМ НАЧАЛЕ,ИМЕЛОСЬ ВВИДУ то что прошло ОЧЕНЬ МАЛО времени! И как я писал ранее ВСЕ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ВПЕРЕДИ!)
@@Dalekaya-Kamchatka а по ощущениям, уже получше стало намного!.. НО перепады настроения все равно есть ОНИ и БУДУТ КОНЕЧНО🤦♂️не стоит расслабляться!.. циклами примерно 5дней хорошо 2 не очень. Как-то так. О внешности не знаю стоит ли говорить, ну скажу коротко) Они есть) Да много всего)
Пересмотрела эфир спустя 3 месяца, будучи второй месяц в трезвости. Суперинформативно! Это надо показывать в бесплатных наркологиях. Без этих знаний бросать пить НЕРЕАЛЬНО!!! Спасибо.
Случайно нашёл канал. Нравится как преподносят информацию. Удивлён что так мало просмотров. Есть проблемы с алкоголем и травой, стаж 15 лет, хочу бросить, изучаю мат часть.
Не пил 10 лет, депрессия началась после нулевки пива, ушёл в запой на 3 недели. Пока белка не пришла 😂, сходил к наркологу,укол, таблетки и через 2 дня, как огурчик. Теперь прошло уже 2 года,бросил заодно и курить. Никакой тяги. Иногда употребляю мухоморы 😂.
А какую именно книгу Теренс Горски вы рекомендуете прочитать? Я нашел как минимум три штуки. Какую нужно читать, чтобы прочитать про ПАС? UPDATE: Прошу прощения, не дослушал, название вы сказали. Спасибо!
Доходчиво ,доходчиво.я бросил было в один день и пить и курить .самое неприятное чес зуд алергический.аритмия .теперь опять собрался бросать и опять самостоятельно.стаж огромный .это был посабстинентный синдром?
Доктор, доброе утро, в видео вы сказали, что уменьшается плотность рецепторов к дофамину, но доктор Дубынин говорит, что не только рецепторов становится меньше, но и самого нейромедиатора тоже становится меньше. Это так?
Добрый день, как пройти до конца регистрацию в вашем боте zero smoke? Оплатила несколько дней назад, на эл.почте ничего нет, куда обратится еще с вопросом не знаю.
2 года и 3 месяца чистый. Пил и травка почти 30 лет. Перечитал обе Книги Т. Горски по несколько раз, ПАС приходит до сих пор. Сначала ждал пол года, потом год, полтора и два года. ПАС не всегда можно заметить и опознать. Коронавирус усиливает ПАС, два раза болел и ПАС приходил особенно сильный. Целенаправленно ищу инфу для поддержки, хоть и понятно из-за ПАСа. Качественная поддержка, благодарю 🙏. Когда начинает колбасить по настоящему страшно и мозг уводит из реальности, рисуя варианты, которые закончатся предложением что-то употребить или на чём-то подсняться.
@@АлексейРябов-ъ6у со временем их становится меньше. Мое зависимое поведение меняется, я стараюсь определить, что я чувствую, прямо сейчас и когда ощущения меняются в сторону боли, я стараюсь разобраться почему. Это всегда из-за страха что-то не получить или потерять, от радости и охота ее усилить, тогда включается зависимое мышление (мне нужно или не нужно … на кого-то надавить или где-то спрятаться), если не опознать, зависимое мышление переходит в зависимые действия. Когда это понимаю, я до сильной боли не довожу, стараюсь пережить, переждать эти чувства с осознанием, что это мой гон. Первые 1,8 лет понимал, что кроет, но не всегда понимал из-за чего, после, начал чувствовать и ощущать себя лучше и уже не доводить. Когда ПАС начинается это стресс (моча бьет в голову)и самому очень тяжело разобраться, нужен взгляд (чьё -то мнение) со стороны, человек которому я доверяю на 100% ибо отрицание говорит, что прав только я, а это заблуждение. Меняется зависимое мышление, меняется и поведение, но болезнь всегда во мне: если мы чему-то научились, мы можем это вспомнить. Научиться жить по новому это годы, выстроить новые нейронные связи нужна помощь, новая среда, люди, которые это делали сами, программа действий, наставник. 1,8 лет шёл жесткий, 1 год помягче (я его уже мог чувствовать), сейчас стараюсь не доводить себя до «урагана», потому что я болею зависимостью, а начинается всегда потихоньку и мне нужно быть всегда на чеку. Это мой опыт, 2,9 чистый.
@@marataghinyan спасибо! Полтора месяца без алкоголя. После трех лет систематического употребления. Да. Злость и апатия одновременно🤦♂️ и физическая слабость
Уважаемый доктор ответьте, мне 33 не пью 8 месяцев , все симптомы что вы описали у меня есть но стало намного легче ,но все равно бывают мысли ,от котрых аж корёбит и рассказать никому немогу из за их содержания,а они все рано лезут в голову, я так понимаю что это навязчивый невроз что типа окр ток без компульсий,но когда я пил ,ничего подобного не было и грязь в голову не лезла,что мне делать ,кстати друг врач-нарколог выписал гидазпам но я его не пил почти,так что мне с мыслишками делать ?может сами пройдут иногда бывает что на них совсем пофиг.спасибо
С мыслями можно научиться справляться, это тренируемый навык. Мы бы рекомендовали попробовать найти когнитивно-поведенческого психотерапевта. Это направление как раз работает с разными дисфункциональными мыслями и связанных с ними эмоциями.
Когда начинает колбасить, бросаю всё, ложусь , закрываю глаза и стараюсь ровно и глубоко дышать. постепенно приступ проходит, наступает сонливость, становится полегче.
Это интоксикация. Учите биохимию. У зависимых сбой в ферментах АДГ, и скорости переработки продуктов распада этанола. А опохмел вызывает всплеск АДГ, от чего и становится легче, но это только отсрочка, потом, когда не зависимых уже пропустит, зависимым будет в 2 раза хуже, но они не выдерживают, и вновь похмеляются, и так систематическое употребление алкоголя
Здравствуйте. Бухал неделю на майских. Прошло уже месяц с небольшим, а состояние ужасное. Головокружение, апатия, слабость в бицепсах бедра, быстрая утомляемость, периодически подкидывает адреналина в кровь (как перед прыжком с парашютом), тревога на ровном месте, с координацией проблемы. На третий день после отказа впервые испытал пару панических атак. Невролог назначил антидепрессант флуоксетин и адаптол (транквилизатор), уколы мексидола. Антидепрессант пью неделю, всё остальное месяц. Улучшений ноль. Это похоже на постабсинентный синдром?
да , возможно. у меня уже год пас. есть кое какие улучшения но в норму я и близко не пришел. симпотомы в целом схожи с вашими но есть и еще дичайшая потливость. препаратов перепробовал уже 24 наименований - улучшений практически нету. так что как-то так...
У меня спустя 1,5 чистоты от мефа все ещё есть ПАС, уже более редкий и сглаженный, но иногда выстреливает, торчал на нем 3 года, все ещё жду ответ на свой вопрос! Хотя уже кажись сам на него отвечу, через определённое время)
Слушайте... Я не знаю, как вы, а я больше ни от кого не слышала об этом . Я почти год не пью, а мне не лучше! Одна женщина как-то в диалоге написала, что это называется "сухой алкоголизм", это когда человек не пьёт, а живёт так же, как если бы он пил. 28:40
Буду пить только Мартине. С него я не болею. Вообще не пить не могу. Месяцев 5- 6, а потом хочется три капли. Из красивого фужерв в тишине и приятная горечь. Кайфую.
А разве у людей без ПАС не бывает таких дней, когда все бесят, сложно сфокусироваться и т.п.? В чем отличие ПАС от просто плохого настроения? Были ли исследования людей с ПАС vs. контрольная группа без зависимости в анамнезе?
У меня были. На ровном месте или при панических атаках давление подскакивало до критического. Потом падало, до нормального и ниже. И так по несколько раз в день и на протяжении нескольких недель. Потом всё уравновесилось. Было конечно очень страшно, но это пройдёт, ты только не переживай и не волнуйся сильно. Но всё же на всякий случай сходить к врачу не помешает. Всего тебе доброго.
Я не пью 50 дней, психиатр назначил уколы, сонопакс, тетурам и аминотриптиллин. Плохо сплю, теперь стала раздражительной, пропали все эмоции, аминотриптиллин вообще мне не подходит. Не могу со своими родными нормально общаться. В общем я нахожусь в каком-то аду всё это время... Ощущение, что это не закончится никогда
Главное теперь водки не выпить а то сьедет крыша. Полное воздержание только и понимающие люди,желательно такие же могут понять и помочь. Например группы "анонимные алкоголики " почти в каждом городе есть гугл в помощь.
А мне сладкого хочется... На активность энергии нет, про спорт молчу, то куда уехать хочется, то с работы уволиться, то переехать, то просто дома сижу..за день планы меняются как погода в Питере..
@@chinagusli ходил к врачу, на массаж. Нашли бляшку в сонной артерии 25% закрывает кровоток, снижен кровоток по позвоночным артериям в области головы, это по узи. По эхо сердца:расширено левое предсердие, обратный заброс крови, дисфункция диастоличнска желудочка, перегородки утолщены... Не пью уже 4 месяца и жалею что раньше не отказался . от давления пью таблетки и сосудистые препараты. Не могу сказать что лучше стало. Иногда симптомы повторяются когда устану или стресс или просто так, не понял еще, по ощущениям как будто начинаешь умирать, просто резкая слабость и голова непонятно как, как будто все в тумане, далеко гдето, перебои в сердце, страх смерти, еще заметил что при каждом легком вставании темнеет в глазах, вчера мыл полы дома, встал и чуть сознание не потерял все потемнело, видимо этоти с давлением связано. Травы пью,тпблетки хожу пешком по5-10 км ежедневно, делаю гимнастику для шеи по шишонину. Жена заказала таблетки из китая бамбук здоровья и сосновую пыльцу. Тоже попробую Надеюсь на выздоровление Выпить иногда все же хочу, но ощущение что умру сразу же включается и думаю, нет лучше не буду пить. Редко ощущение, да выпей и хрен с ним, один раз живешь, помрешь так помрешь, но это редко. Стараюсь мыслить позитивно и надеюсь на лучшее, ведь еще 37 лет только, надеюсь справится организм. Не пейте, держитесь! Оно того не стоит. Испытал на себе 18 лет ежедневного (через день-два, а последнее время года 3 каждый день 2,5-3 л пива, либо 2 бутылки красного вина и 0,5 пива, либо (реже) 0,5 водки. Рост 173 см, вес 77 кг, возраст 37 лет. Не пейте! Держитесь! Надо пожить.
@@Солнце-ц4лмой муж умер в 36. Алкогольная кардиомиопатия. Бросал, потом срывался. Также думал - а че, один раз живём. Выпил, умер. Если есть для кого жить, кто тебе дорог - не пей. Это того не стоит. Сраная водка не стоит и часу жизни человека, не говоря о всей.
Ты алкоголик, друг мой. Если ты употребляешь через день, значит скоро будешь каждый день. Причем дозировки могут не увеличиваться. Я последние года 3 так. До этого пил только по выходным и праздникам, но и среди недели любой повод мог заставить выпить. Были паузы по несколько месяцев, два года даже был разрыв. Никогда не считал себя зависимым. Мол я же могу не пить, когда надо. Весь октябрь не пил. Потом нашел повод и теперь месяц без просыха. Дозировки небольшие относительно алкоголиков, но для обычного человека запредельные. 0,5-1 литр пива и 250-300 виски сверху. Нет отходняков с утра, никуда не опаздываю, не выгляжу алкашом и тд. Но! Я понимаю, что организм уже на пределе. Мне 42 года и дальше только хуже будет. Впервые за 20 лет употребления я не пью всего неделю и у меня полнейшая жопа в ощущениях. Никогда такого не было. Я наркотики 15 лет назад бросил легко, без ломок, правда и стаж был небольшой. Но с синькой я уже видимо перешел барьер. Желания именно выпить нет, но с организмом хрень происходит и я это тяжело переношу. Вчера ощущения чужого волоса на теле были. Как при горячке нитку снимают нескончаемую на спине. Почесывания. Кароч нервы шалят))) страшновато.
Если помимо зависимости есть тревожное расстройство( ТДР/ГТР) с нарушением сна,которое скрывалось за зависимостью( алкогольной), оправданно ли применение Кветиапина до 100 мг и / или Миртазапина/Флувоксамина в средних дозировках? Естественно с посещением врача психиатра. Именно интересуют данные препараты.
@@Эльбрус-ъ8г держусь, примерно месяц, все норм, не накрывает. Очень хочу чтоб не накрывало ПАС. Но чисто теоретически, если я например выпью 3 баночки пива, не больше, то что страшного случится? Потеряю контроль, сорвусь? А если не сорвусь?
@@esarchiart сорвёшься!!!это психология, в тебе сидит демон Иблис,который тебя и подтрунивает выпить немножко, потерпи это пройдёт. Приведу пример с сигаретой если прокуришь одну покуришь и вторую и вот все… …..
Пожалуй репостну друзьям ( собутыльникам🍷🍾🍗🍜) , но что то мне подсказывает, что не станут они смотреть🤔. А я завтра прям пересмотрю...👍 кое что хочу подзакрепить в голове. Может у вас какие то платные курсы или группы поддержки? Я только впервые у вас на канале.
Здравствуйте! У нас есть и курс, и группы поддержки. :) И даже больше - все это в приложении для смартфона: sober.li/try Можно начать пользоваться бесплатной версией или начать пробную неделю за 1 р. (там как раз полноценный курс внутри, инструменты и группа поддержки).
А вот, мои симптомы подходят под пас? У вас я не услышал такого. Значит, у меня бывает ни с того ни с сего начинает сильно кружится голова и я сам не свой, как сознание потеряю чувство. Ещё болит голова часто и сильно. Давление в норме. И вот в эти моменты я уже готов выпить, чтобы мне стало легче. Но я говорю себе, подожди немного, если совсем плохо будет или долго не будет отпускать, то выпью. Пил я порядка 20 лет
В одном мы уверены: очень хорошо, что вы не капитулируете перед мыслями выпить. С эпизодами головокружения можно поступить так, как поступают люди без алкопроблем: обсудить с неврологом и/или ЛОРом.
Ну вот и у меня все тоже самое, что кружится голова и я сам не свой, как сознание потеряю чувства а уже 10 месяц трезвости. Как у вас прошло это или что нибудь делали? Интересно знать, жесть полная.Я тоже долго пил.
@@Dd-Ddop сейчас прошло уже год и два месяца. Стало легче. Ничего не делал Приступы очень редко или может даже и нет вообще, а просто реакция на погоду когда меняется. Последних два месяца я на кето диете, может в связи с ней стало лучше.
@@АлександрЦвященко-к8г спасибо, значит правда мне Михаил "Трезвый баланс" написал что после 1 года станет более менее стабильно, то есть легче станет, все верно значит, нужно подождать просто. А как вас вообще, выпить тянет на вашем сроке, как состояние, настроение вообщем?
У меня галлюцинации появились , на шестом месяце трезвости как будто иногда какой-то силуэт вижу присматриваюсь а это тень или что-то другое , или боковым зрением как будто видел что-то поворачиваюсь а этого нет , сейчас 9 месяцев чист , и галики прошли может потому что спать стал побольше
Пил пиво 15 лет по 3-4 литра ежедневно.не пью 2 недели.сон стал как у младенца. Нервы стали спокойней. Настроение ровное. Из проблем.давление конечно.но пью лекарства от него. Точно знаю бухать больше не буду. Мне 38. Лет.
Это просто ад у меня пошел третий месяц и это правда ад жуткая тревога пульс больше 100 , куча не адекватных мыслей постоянно чувство что сейчас что то точно случится и я умру не выносимое состояние подскажите как вы боритесь с этим состоянием
Пошёл третий год Трезвости, уже гораздо легче, чем первые 1,5 года, идём дальше, но провалы ещё бывают, при чём очень сильные.. Желаю всем Трезвости и Ясности Ума... ✊✊✊
Здравствуйте Валера что вас беспокоит ? Пас прошел ?
Сегодня не употребляю 86 дней, огромное спасибо за полезную информацию!!!Всем терпения, удачи, крепкого сибирского здоровья!😄👍💪
Борода все время мешаешь слушать. Перебиваешь на важных моментах
Не являюсь зависимым. 55 лет Не интересовался этой темой, т.к., вроде, меня не касалось. Выпивал, что называется, по праздникам. Прослушав несколько видео, понял, что явление зависимости очень сложное и серьёзное, а люди (не зависимые) относятся к этому очень легкомысленно. Сказал жене, что, похоже, лично я завязал с этим, купил себе пива безалкогольного на случай гостей. Жена сначала напряглась, наверное, подумала, что я сейчас начну проповедовать трезвость. Но, видя, что это моё решение только для себя, успокоилась, и теперь, глядя на меня, вдруг стала отказываться даже от шампанского.
Спасибо вам , я борюсь с алкогольной зависимостью, запрещаю себе опускать руки, благодарю за вашу работу❤
Здравствуйте! Понимаю Вас. Такая же хрень.
Поддерживаю на все 💯
Во-первых, интересно смотреть, во-вторых, все разложено по полочкам, в-третьих много информации, которую раньше нигде не видел. Спасибо за годный контент
Спасибо за отзыв, мы рады, что информация оказалась для вас полезной!
ОЧЕНЬ МОЩНО!!
Я еще в самом начале! Не пью 4 месяца.. настроение меняется по три раза в день..
Такая же хрень. Принимаю препарат.
@@Dalekaya-Kamchatka сейчас полегче НАМНОГО) но вот лично для меня ,,ПОКА👆,, время с 1,5 до 4х месяцев, это было нечто… впереди еще много интересного😁
@@anton_pisarevу вас уже полгода как я поняла. Как ощущение?
@@Dalekaya-Kamchatka нет,8 с половиной где-то. На момент написания комментария я уже не употреблял 4 месяца и прошло еще 4! О ТОМ ЧТО Я В САМОМ НАЧАЛЕ,ИМЕЛОСЬ ВВИДУ то что прошло ОЧЕНЬ МАЛО времени! И как я писал ранее ВСЕ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ВПЕРЕДИ!)
@@Dalekaya-Kamchatka а по ощущениям, уже получше стало намного!.. НО перепады настроения все равно есть ОНИ и БУДУТ КОНЕЧНО🤦♂️не стоит расслабляться!.. циклами примерно 5дней хорошо 2 не очень. Как-то так.
О внешности не знаю стоит ли говорить, ну скажу коротко) Они есть)
Да много всего)
Еще память плохая не помню что вчера, шумит голова и астения, куда идти, к неврологу или психиатру?
Пересмотрела эфир спустя 3 месяца, будучи второй месяц в трезвости. Суперинформативно! Это надо показывать в бесплатных наркологиях. Без этих знаний бросать пить НЕРЕАЛЬНО!!! Спасибо.
Случайно нашёл канал. Нравится как преподносят информацию. Удивлён что так мало просмотров. Есть проблемы с алкоголем и травой, стаж 15 лет, хочу бросить, изучаю мат часть.
Спасибо большое!! Мой психолог дала ссылку на вас, очень важная инфа!!! И бородатый в норме 👍😃 кого бесит - это амигдалы ваши гиперактивны
Спасибо! :)
A trick : watch movies on flixzone. Me and my gf have been using it for watching all kinds of movies recently.
@Quentin Ford definitely, I've been using Flixzone} for since november myself :D
Борода, не перебивай. Дай доктору говорить
Не пил 10 лет, депрессия началась после нулевки пива, ушёл в запой на 3 недели. Пока белка не пришла 😂, сходил к наркологу,укол, таблетки и через 2 дня, как огурчик. Теперь прошло уже 2 года,бросил заодно и курить. Никакой тяги. Иногда употребляю мухоморы 😂.
Первый раз слышу лекцию про алкогольную зависимость ,которая меня убедила.👏
А какую именно книгу Теренс Горски вы рекомендуете прочитать? Я нашел как минимум три штуки. Какую нужно читать, чтобы прочитать про ПАС? UPDATE: Прошу прощения, не дослушал, название вы сказали. Спасибо!
Спасибо, очень познавательно, многие вещи встали на свои места
Здорово рассказываете. Некоторые врачи многое не говорят, а вас приятно слушать, видео понравилось
@@twobrothersunited6553 спасибо! Мы передадим Марату :)
Доходчиво ,доходчиво.я бросил было в один день и пить и курить .самое неприятное чес зуд алергический.аритмия .теперь опять собрался бросать и опять самостоятельно.стаж огромный .это был посабстинентный синдром?
12 лет , как бросил.
Это лучшее видео на данную тематику.Коротко и ясно.Спасибо большое!
Пожалуйста! 🙏
Доктор, доброе утро, в видео вы сказали, что уменьшается плотность рецепторов к дофамину, но доктор Дубынин говорит, что не только рецепторов становится меньше, но и самого нейромедиатора тоже становится меньше. Это так?
Это лучшее что я нашёл на эту тему. Спасибо вам.
Очень благодарен Вас. Казалось уже сотни видео пересмотрел и книги читал , а все равно новое узнаешь и от этого легче переносить пас .
Добрый день, как пройти до конца регистрацию в вашем боте zero smoke? Оплатила несколько дней назад, на эл.почте ничего нет, куда обратится еще с вопросом не знаю.
1го января год будет как вообще без алкоголя, доктор я здоров?)
Точно здоровее, чем год назад!
2 года и 3 месяца чистый. Пил и травка почти 30 лет. Перечитал обе Книги Т. Горски по несколько раз, ПАС приходит до сих пор. Сначала ждал пол года, потом год, полтора и два года. ПАС не всегда можно заметить и опознать. Коронавирус усиливает ПАС, два раза болел и ПАС приходил особенно сильный. Целенаправленно ищу инфу для поддержки, хоть и понятно из-за ПАСа. Качественная поддержка, благодарю 🙏. Когда начинает колбасить по настоящему страшно и мозг уводит из реальности, рисуя варианты, которые закончатся предложением что-то употребить или на чём-то подсняться.
Программа Back to Basic мне еще помогает, разновидность 12 шагов. Главное оставаться в реальности. Всем здоровья!
Мы рады, что наше видео помогло вам оставаться на выбранном пути! Верим в вас и желаем успеха! 💪
А можешь описать как со временем менялись проявления ПАС? Их становилось меньше по частоте или по интенсивности?
@@АлексейРябов-ъ6у со временем их становится меньше. Мое зависимое поведение меняется, я стараюсь определить, что я чувствую, прямо сейчас и когда ощущения меняются в сторону боли, я стараюсь разобраться почему. Это всегда из-за страха что-то не получить или потерять, от радости и охота ее усилить, тогда включается зависимое мышление (мне нужно или не нужно … на кого-то надавить или где-то спрятаться), если не опознать, зависимое мышление переходит в зависимые действия. Когда это понимаю, я до сильной боли не довожу, стараюсь пережить, переждать эти чувства с осознанием, что это мой гон. Первые 1,8 лет понимал, что кроет, но не всегда понимал из-за чего, после, начал чувствовать и ощущать себя лучше и уже не доводить. Когда ПАС начинается это стресс (моча бьет в голову)и самому очень тяжело разобраться, нужен взгляд (чьё -то мнение) со стороны, человек которому я доверяю на 100% ибо отрицание говорит, что прав только я, а это заблуждение. Меняется зависимое мышление, меняется и поведение, но болезнь всегда во мне: если мы чему-то научились, мы можем это вспомнить. Научиться жить по новому это годы, выстроить новые нейронные связи нужна помощь, новая среда, люди, которые это делали сами, программа действий, наставник. 1,8 лет шёл жесткий, 1 год помягче (я его уже мог чувствовать), сейчас стараюсь не доводить себя до «урагана», потому что я болею зависимостью, а начинается всегда потихоньку и мне нужно быть всегда на чеку. Это мой опыт, 2,9 чистый.
@@stuzhukkostya Спасибо за развернутый ответ!
Здравствуйте , скажите , а атаракс тоже вызывает такое? Очень редко применяю , при сильных стрессах, единоразово. 0,25 миллиграмм
Не пью 9 месяцев,очень много стал работать,постоянно чем-то занимаюсь.
Ценнейшая информация!
Доктор что можете посоветовать в замен феназепаму,(при алкогольном пас 5 мес) раз с ним все так плохо?
Я не доктор, но фен заменил на Атаракс. Эффект тот же, но сам по себе препарат дешевле и побочек меньше.
@@TheChosenOne_OLD х
Мне микродозинг помогает
Очень интересная лекция, нужно ее в топ! Спасибо!!!
Здравствуйте!) А эту книгу стоит читать при нарко завимости ?
Молодец Марат!Очень грамотно объяснил!А аритмия может возникать при пас?
Про феназепам и нервные клетки: это происходит при регулярном употреблении или даже при эпизодическом (2-3 раза в год при проблемах с засыпанем)?
При длительном употреблении.
Пил 15 лет, бросил. Теперь пытаюсь пережить этот Пас, для меня это тяжело и болезненно проходит, особенно сильно мешают мышечные спазмы.
ПАС сильнее всего обычно в первые 3 месяца, некоторые эффекты могут оставаться до года. Но после 3 месяцев многие отмечают, что становится легче.
@@marataghinyan спасибо!
Полтора месяца без алкоголя. После трех лет систематического употребления.
Да. Злость и апатия одновременно🤦♂️ и физическая слабость
@@maximkora это проходит где-то после 3 месяцев. Главное понимать, что это временное состояние и дать себе его спокойно прожить. ✊
Приветствую. Как успехи?
Обожаю пост абстинентный синдром!!! 🥰
Ты просто больной мадзахист иди к прихиатору чем быстрее тем лучше
Уважаемый доктор ответьте, мне 33 не пью 8 месяцев , все симптомы что вы описали у меня есть но стало намного легче ,но все равно бывают мысли ,от котрых аж корёбит и рассказать никому немогу из за их содержания,а они все рано лезут в голову, я так понимаю что это навязчивый невроз что типа окр ток без компульсий,но когда я пил ,ничего подобного не было и грязь в голову не лезла,что мне делать ,кстати друг врач-нарколог выписал гидазпам но я его не пил почти,так что мне с мыслишками делать ?может сами пройдут иногда бывает что на них совсем пофиг.спасибо
С мыслями можно научиться справляться, это тренируемый навык. Мы бы рекомендовали попробовать найти когнитивно-поведенческого психотерапевта. Это направление как раз работает с разными дисфункциональными мыслями и связанных с ними эмоциями.
Когда начинает колбасить, бросаю всё, ложусь , закрываю глаза и стараюсь ровно и глубоко дышать. постепенно приступ проходит, наступает сонливость, становится полегче.
Я 4 дня не пью мысли умереть и злой хожу.
А после отказа от кофеина бывает ПАС? И если да - то сколько он длится?
Ага от лимонадика тоже бывает)))
Можно ли применять миансерин иногда, тк не могу заснуть совсем иногда из-за синдрома мурашек
Мы не можем дать рекомендаций по поводу миансерина или любого другого препарата. Это должен делать врач в офлайне при личном контакте.
Может быть нет никаких мурашек? Постельные клопы могут беспокоить. Проверьте.
Это интоксикация. Учите биохимию. У зависимых сбой в ферментах АДГ, и скорости переработки продуктов распада этанола. А опохмел вызывает всплеск АДГ, от чего и становится легче, но это только отсрочка, потом, когда не зависимых уже пропустит, зависимым будет в 2 раза хуже, но они не выдерживают, и вновь похмеляются, и так систематическое употребление алкоголя
Что за АДГ?
@@АсланБилялов-ю4у ацеталь дегидро геназа
Сколько она будет продолжаться? У меня уже больше месяца прошло, какая то интоксикация периодически, голова шумит, анализы в норме
you are💗💘❤💛💚💙💓🤎💜💙 an angel, you helped me to quit. love to you
😍🥰
Ааа... Ээээ... Ииии.. Человек с бородой, лучше просто молчите. Уважайте доктора и внимательно слушающую аудиторию.
отрыжка воздухом при нарастающей тревоге и напряжении можно отнести к пасс ?
Здравствуйте. Бухал неделю на майских. Прошло уже месяц с небольшим, а состояние ужасное. Головокружение, апатия, слабость в бицепсах бедра, быстрая утомляемость, периодически подкидывает адреналина в кровь (как перед прыжком с парашютом), тревога на ровном месте, с координацией проблемы. На третий день после отказа впервые испытал пару панических атак. Невролог назначил антидепрессант флуоксетин и адаптол (транквилизатор), уколы мексидола. Антидепрессант пью неделю, всё остальное месяц. Улучшений ноль. Это похоже на постабсинентный синдром?
Да именно он…..
@@EvgeniyKlepikovsky-nq3gl Вопрос был задан давно...По факту данное состояние является эндогенной депрессией..
да , возможно. у меня уже год пас. есть кое какие улучшения но в норму я и близко не пришел. симпотомы в целом схожи с вашими но есть и еще дичайшая потливость. препаратов перепробовал уже 24 наименований - улучшений практически нету. так что как-то так...
Очень интересно и познавательно, спасибо!
Сейчас у меня ПАС. спасибо за информацию это утвердило мою трезвость. Плохо очень надеюсь немного бкдет эта омтрая фаза
Многие отмечают, что когда знаешь про подострую абстененцию, это состояние пережить проще. Пусть это сработает и для вас
Большое спасибо за очень полезную информацию!
Пожалуйста!
@@marataghinyanбородатый конечно очень мешал лекции специалиста
Сколько длится ПАС от психостимуляторов и эйфоретиков? Подскажите пожалуйста
Сколько? Мне интересно
У меня спустя 1,5 чистоты от мефа все ещё есть ПАС, уже более редкий и сглаженный, но иногда выстреливает, торчал на нем 3 года, все ещё жду ответ на свой вопрос! Хотя уже кажись сам на него отвечу, через определённое время)
@@Derecrtont как у тебя проявляется пас от него?
Привет, Лепра. Бородатый очень тормозит и половину эфира произносит ааа эээ ммм...
Просто я тормоз🤷♂️
Какая лепра? Ты траванулась чем?Соляная твоя бошка!
Что вы можете сказать про триптофан
Не фигурирует ни в одном солидном гайде по лечению ментальных расстройств.
Слушайте... Я не знаю, как вы, а я больше ни от кого не слышала об этом . Я почти год не пью, а мне не лучше! Одна женщина как-то в диалоге написала, что это называется "сухой алкоголизм", это когда человек не пьёт, а живёт так же, как если бы он пил. 28:40
Я не пью 4 месяца. А ощущение как будто на неделю назад только бухала.
Буду пить только Мартине. С него я не болею. Вообще не пить не могу. Месяцев 5- 6, а потом хочется три капли. Из красивого фужерв в тишине и приятная горечь. Кайфую.
Оболденная информация!
Спасибо за информацию о ПАС👍
А разве у людей без ПАС не бывает таких дней, когда все бесят, сложно сфокусироваться и т.п.? В чем отличие ПАС от просто плохого настроения? Были ли исследования людей с ПАС vs. контрольная группа без зависимости в анамнезе?
Да, под руководством George Koob.
НЕ ПЬЮ УЖЕ ПОЛ ГОДА.
И БРОСИЛ КУРИТЬ.
ДУМАЛ БУДЕТ ХОРОШО.НО НАОБОРОТ СТАЛО ПЛОХО. ПОСТОЯННО АПАТИЯ , НЕТ СИЛ НИ НА ЧТО.СПЛЮ СУТКАМИ
Это хорошо, а у меня сна нет вообще, в сутки на 10 минут проваливаясь максимум
Скачки давление тоже входит ПАС?
У меня были. На ровном месте или при панических атаках давление подскакивало до критического. Потом падало, до нормального и ниже. И так по несколько раз в день и на протяжении нескольких недель. Потом всё уравновесилось. Было конечно очень страшно, но это пройдёт, ты только не переживай и не волнуйся сильно. Но всё же на всякий случай сходить к врачу не помешает. Всего тебе доброго.
@@MsRADA1984 Спасибо огромное
Так и не понял что за книга как называется ?
Я не пью 50 дней, психиатр назначил уколы, сонопакс, тетурам и аминотриптиллин. Плохо сплю, теперь стала раздражительной, пропали все эмоции, аминотриптиллин вообще мне не подходит. Не могу со своими родными нормально общаться. В общем я нахожусь в каком-то аду всё это время... Ощущение, что это не закончится никогда
Вам полегчало,у меня тоже было
@@ОлегОлег-г3ж долго проходило?
К Амику привыкнуть надо. Он своеобразный. Я сорвалась через две недели. Вчера выпила. Сейчас корю себя. Хреново.
Может наступить смерть во сне .
Главное теперь водки не выпить а то сьедет крыша. Полное воздержание только и понимающие люди,желательно такие же могут понять и помочь. Например группы "анонимные алкоголики " почти в каждом городе есть гугл в помощь.
А мне сладкого хочется... На активность энергии нет, про спорт молчу, то куда уехать хочется, то с работы уволиться, то переехать, то просто дома сижу..за день планы меняются как погода в Питере..
Чётенько, спасибо
25 дней не пью плохо мне. Сердце. Давление. Страхи. В голове туман. Пью мексидол, рибоксин, элькар
а сейчас как?
@@chinagusli ходил к врачу, на массаж. Нашли бляшку в сонной артерии 25% закрывает кровоток, снижен кровоток по позвоночным артериям в области головы, это по узи. По эхо сердца:расширено левое предсердие, обратный заброс крови, дисфункция диастоличнска желудочка, перегородки утолщены... Не пью уже 4 месяца и жалею что раньше не отказался . от давления пью таблетки и сосудистые препараты. Не могу сказать что лучше стало. Иногда симптомы повторяются когда устану или стресс или просто так, не понял еще, по ощущениям как будто начинаешь умирать, просто резкая слабость и голова непонятно как, как будто все в тумане, далеко гдето, перебои в сердце, страх смерти, еще заметил что при каждом легком вставании темнеет в глазах, вчера мыл полы дома, встал и чуть сознание не потерял все потемнело, видимо этоти с давлением связано. Травы пью,тпблетки хожу пешком по5-10 км ежедневно, делаю гимнастику для шеи по шишонину. Жена заказала таблетки из китая бамбук здоровья и сосновую пыльцу. Тоже попробую
Надеюсь на выздоровление
Выпить иногда все же хочу, но ощущение что умру сразу же включается и думаю, нет лучше не буду пить. Редко ощущение, да выпей и хрен с ним, один раз живешь, помрешь так помрешь, но это редко. Стараюсь мыслить позитивно и надеюсь на лучшее, ведь еще 37 лет только, надеюсь справится организм. Не пейте, держитесь! Оно того не стоит. Испытал на себе 18 лет ежедневного (через день-два, а последнее время года 3 каждый день 2,5-3 л пива, либо 2 бутылки красного вина и 0,5 пива, либо (реже) 0,5 водки. Рост 173 см, вес 77 кг, возраст 37 лет. Не пейте! Держитесь! Надо пожить.
@@Солнце-ц4лмой муж умер в 36. Алкогольная кардиомиопатия. Бросал, потом срывался. Также думал - а че, один раз живём. Выпил, умер. Если есть для кого жить, кто тебе дорог - не пей. Это того не стоит. Сраная водка не стоит и часу жизни человека, не говоря о всей.
Да не перебивает борода особо. Иногда выдает смешную базу: ну вот, человеку даны эмоции, он должен их переживать 😅
А если не алкоголик, а так на пиве через день, иногда коньяк. Все проходит так же? Или проще?
Если синдром зависимости отсутствует, то постабстинентного синдрома не должно быть
Ты - алкоголик. Не льсти себе.
Ты алкоголик, друг мой. Если ты употребляешь через день, значит скоро будешь каждый день. Причем дозировки могут не увеличиваться. Я последние года 3 так. До этого пил только по выходным и праздникам, но и среди недели любой повод мог заставить выпить. Были паузы по несколько месяцев, два года даже был разрыв. Никогда не считал себя зависимым. Мол я же могу не пить, когда надо. Весь октябрь не пил. Потом нашел повод и теперь месяц без просыха. Дозировки небольшие относительно алкоголиков, но для обычного человека запредельные. 0,5-1 литр пива и 250-300 виски сверху. Нет отходняков с утра, никуда не опаздываю, не выгляжу алкашом и тд. Но! Я понимаю, что организм уже на пределе. Мне 42 года и дальше только хуже будет. Впервые за 20 лет употребления я не пью всего неделю и у меня полнейшая жопа в ощущениях. Никогда такого не было. Я наркотики 15 лет назад бросил легко, без ломок, правда и стаж был небольшой. Но с синькой я уже видимо перешел барьер.
Желания именно выпить нет, но с организмом хрень происходит и я это тяжело переношу. Вчера ощущения чужого волоса на теле были. Как при горячке нитку снимают нескончаемую на спине. Почесывания. Кароч нервы шалят))) страшновато.
Как же тяжело слушать ведущего, заикается, косноязычен. Марат красавчик!
А как человек может определить, что у него ночью происходят эпи-припадки? Спасибо
Мониторинг делают. Шапочка с "электродами" на голову и спать. Эпиактивность видно на записи
Лечение подобное подобным но это для тех кто не связан с медициной этот контингент обречен
Если помимо зависимости есть тревожное расстройство( ТДР/ГТР) с нарушением сна,которое скрывалось за зависимостью( алкогольной), оправданно ли применение Кветиапина до 100 мг и / или Миртазапина/Флувоксамина в средних дозировках? Естественно с посещением врача психиатра. Именно интересуют данные препараты.
Названные препараты могут быть назначены при тревожных расстройствах. Но назначать их должен врач в офлайне.
Объясните, почему нельзя немного выпить чтобы снят ПАС?
Потому что ты сново запьёшь, и вернёшься к первому дню как ты бросил алкоголь !!! Держись, все будет нормально !!!
@@Эльбрус-ъ8г держусь, примерно месяц, все норм, не накрывает. Очень хочу чтоб не накрывало ПАС.
Но чисто теоретически, если я например выпью 3 баночки пива, не больше, то что страшного случится? Потеряю контроль, сорвусь? А если не сорвусь?
@@esarchiart сорвёшься!!!это психология, в тебе сидит демон Иблис,который тебя и подтрунивает выпить немножко, потерпи это пройдёт. Приведу пример с сигаретой если прокуришь одну покуришь и вторую и вот все… …..
@@esarchiart пришла плохая идея займи себя чем нибудь полезным для себя а лучше для окружающих и получишь некое удовольствие.
@@Эльбрус-ъ8г спасибо, постараюсь.
Возможно это плохая идея но я буду глушить желание химией (ноотропы)
Пожалуй репостну друзьям ( собутыльникам🍷🍾🍗🍜) , но что то мне подсказывает, что не станут они смотреть🤔. А я завтра прям пересмотрю...👍 кое что хочу подзакрепить в голове.
Может у вас какие то платные курсы или группы поддержки? Я только впервые у вас на канале.
Здравствуйте! У нас есть и курс, и группы поддержки. :)
И даже больше - все это в приложении для смартфона: sober.li/try
Можно начать пользоваться бесплатной версией или начать пробную неделю за 1 р. (там как раз полноценный курс внутри, инструменты и группа поддержки).
@@marataghinyan благодарю.
Еще есть астенические проявления при ПАС.
Не пью 25 день. Вчера хотел 50 грамм выпить и всё. Но не выпил. Но сегодня хочу выпить только 100 грамм и всё. Заодно проверю себя.
Проверил?
А вот, мои симптомы подходят под пас? У вас я не услышал такого. Значит, у меня бывает ни с того ни с сего начинает сильно кружится голова и я сам не свой, как сознание потеряю чувство. Ещё болит голова часто и сильно. Давление в норме. И вот в эти моменты я уже готов выпить, чтобы мне стало легче. Но я говорю себе, подожди немного, если совсем плохо будет или долго не будет отпускать, то выпью. Пил я порядка 20 лет
В одном мы уверены: очень хорошо, что вы не капитулируете перед мыслями выпить. С эпизодами головокружения можно поступить так, как поступают люди без алкопроблем: обсудить с неврологом и/или ЛОРом.
@@marataghinyan ну вот пока ещё держусь.
Ну вот и у меня все тоже самое, что кружится голова и я сам не свой, как сознание потеряю чувства а уже 10 месяц трезвости. Как у вас прошло это или что нибудь делали? Интересно знать, жесть полная.Я тоже долго пил.
@@Dd-Ddop сейчас прошло уже год и два месяца. Стало легче. Ничего не делал Приступы очень редко или может даже и нет вообще, а просто реакция на погоду когда меняется. Последних два месяца я на кето диете, может в связи с ней стало лучше.
@@АлександрЦвященко-к8г спасибо, значит правда мне Михаил "Трезвый баланс" написал что после 1 года станет более менее стабильно, то есть легче станет, все верно значит, нужно подождать просто. А как вас вообще, выпить тянет на вашем сроке, как состояние, настроение вообщем?
Отравление просто идет сильное
Очень классный эфир, всё очень понятно
Спасибо, старались! 🖤
❤😂Понравилось.Спасибо
Борода извини я подумал что вы врач
Я еле досмотрел с этим бородатым каторга просто
Вот у меня парень как пьет весёлый и заинтересованный, а трезвый злой и меня не хочет видеть и не хочет ничего, обидно
Потому что он алкоголик
У меня галлюцинации появились , на шестом месяце трезвости как будто иногда какой-то силуэт вижу присматриваюсь а это тень или что-то другое , или боковым зрением как будто видел что-то поворачиваюсь а этого нет , сейчас 9 месяцев чист , и галики прошли может потому что спать стал побольше
За мухоморы что то известно научное ...2
Спасибо
39:00 Да они и безо всякого ПАСа напрягают!
Парень с бородой научись говорить прежде чем выходит в эфир.
Спасибо за эфир!
Пил пиво 15 лет по 3-4 литра ежедневно.не пью 2 недели.сон стал как у младенца. Нервы стали спокойней. Настроение ровное. Из проблем.давление конечно.но пью лекарства от него. Точно знаю бухать больше не буду. Мне 38. Лет.
Все приключения начнутся, на втором месяце....пока у тебя лайт версия ..
Это просто ад у меня пошел третий месяц и это правда ад жуткая тревога пульс больше 100 , куча не адекватных мыслей постоянно чувство что сейчас что то точно случится и я умру не выносимое состояние подскажите как вы боритесь с этим состоянием
Ну и как, не пьёте?
@@kosmoskosmosovich7990 нет. Не пью .все хорошо.
Конечно будет плохо если алкоголизм развился не "на пустом месте"
Как же тяжело слушать речь Олега... эээээ.. Ааааа... Эээээ...
Не связывайте жизнь с наркологами путь в бездну не допускайте до лечения организм сам знает когда пить и не пить сам себе доктор
У бородатого пас точно
наливаиш
Займись саморазвитием.
Marat Bu npaBu Bo Bcem
2.
Психиатров слушать невозможно .
А я не пью 124 дня проет нормальный но болит почему то нолова шея и давление высокое по утрам
3
Бородач не лезь
2
Борода научись выступать на эфире заколебал
1