Yin yoga I Dale alivio a tus piernas cansadas

Esta secuencia de yoga esta diseñada para dar descanso y estiramiento a tus piernas, dándote alivio después de un día de estar mucho tiempo parada, caminando o sentado.
Props: Cinturón de yoga, Cojín de yoga y una pared cercana
Gracias por estar aqui.
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Mas sobre Aimeé
Soy un ser humano viviendo una experiencia humana, práctico yoga para reconectar con mi cuerpo y soy reikista para ayudar a los demás a llenarse un poco de esa magia que vive dentro de cada uno.
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[@elizabethrosales6104]

Gracias, muy buenos ejercicios.