【食後すぐコレだけ！】1万歩歩くより効果絶大！血糖値を下げる食後の運動で下半身を引き締めながら下半身の衰え・腰痛まで解消する室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット！

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経歴
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21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外科で働き、外来・入院・訪問リハビリを経験。27歳の時に愛媛県で『ダイエット整体師』として働き始める。本人が123㎏から62㎏減量したことでダイエット整体師として、老若男女問わず施術。
「誰でも我慢せず痩せる方法をみんなに伝えたい」という思いからRUclipsを始め
今ではSNS総フォロワー100万人を超える。
【免責事項】
当チャンネルのすべての動画は医学的・科学的に根拠が高い方法や自分で試して良かったものを紹介しています。そのため個人的見解が含まれており、研究段階のものも多く、効果が実証・確証されているものではありません。また医療行為に代替するものでもありません。必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行ってください。当チャンネルは、動画の視聴、製品、またはサービスの利用によって生じる可能性のある怪我や損害に関して一切の責任を負いません。心配な方は、実践する前に医療機関・専門家にご相談ください。
【楽曲提供：使用BGM】
・RUclipsオーディオライブラリ
・フリーBGM DOVA-SYNDROME by dova-s.jp/
　2:23 AM written by しゃろう
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・BGM：GT-K（DOVA-SYNDROME）Recollections written by GT-K
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※動画によっては使用していない場合があります。
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#ダイエット整体師 #食後の運動 ダイエット #食後 血糖値を下げる運動

[@user-jf1sc7ht6b]

お疲れさまです。後期高齢者で右膝が人工関節ですが、、、最近、血糖値もちょっと上がって先生の動画について行けました、、毎日、頑張って血糖値を下げて行きたいと思います🙇

[@user-zx8vj9ds8j]

いつも有り難うございます❗
ゆっくり休みながら頑張ります😊💪💪

[@kaguya7603]

先生の運動は何でも間違いないです😊👍

[@YM-bj1kv]

無理なくできました。
ありがとうございます。

[@user-lb8we7em4v]

今日も動画上がった
朝起きたらやるかな！