Eu gosto e faço sempre, mas prefiro o repolho verde, libera mais água, na minha opinião. Normalmente eu não preciso adicionar água, só que eu também pressiono bem com uma mãozinha de pilão ( de alho, uso só pra isso) que ajuda a liberar líquido. É uma forma maravilhosa de consumir repolho!!
@@patriciagoncalves4496 Eu apenas retiro e descarto a camada de folhas externas ( pois houve manuseio ) e depois lavo externamente com apenas água . Depois de picado eu não lavo.
Resolvi fazer um regime, vim aqui no seu canal, fonte de muita informação, muita riqueza de detalhes, amor e carinho pela sua profissão não te falta... Parabéns
Oiiii, a gente sabe que fazer regime não é fácil, então uma sugestão que gostaria de dar é você fazer a reeducação alimentar o canal vai me ajuda bastante pq as receitas são práticas e ajuda a comer melhor!!! Apenas uma sugestão 😊
Oi eu comecei a duas semanas o Kefir minha amiga trouxe p mim de Sorocaba tenho uma fissura e duas hemorróidas estou tomando todos os dias pela manhã e creio que vai desinflamar meu intestino adorei suas dicas
Faça banho de assento com a polpa da babosa, e tome também o suco da babosa vai cicatrizar e prevenir outras fissuras. Tenho 50 anos uso desde nas feridas aletgias de calor e uso no cabelo e pele e criei meus filhos tomando o suco sempre
Patrícia faz receitas para comer na ceia por favor. Adoro beliscar depois do jantar e aí coloco a dieta a perder. Ajuda aí com suas receitas milagrosas receitas doces e salgadas p ceia 🙏
Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você? Não conhecia o chucrute,e nunca tinha comido, achei fácil de fazer e barato também!! Valeu!! Adorei a receita!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏
Patrícia tem um hortifrut aqui ao pé de casa e eu comprei vários legumes e fermento! Coloquei na geladeira e estou consumindo todos os dias em saladas! E além disso alguns saem muito baratos! Um beijinho!😉
Gosto muito de chucrute, mas quando eu faço não coloco água. Encho ao máximo o vidro e aí coloco uma pedrinhas para cumprimir bem o repolho, tampo e coloco em lugar escuro por uma semana para poder azedar.
Adoro fermentados, nunca fiz. Sempre compro aqui na Inglaterra. Agora não tenho desculpa. Gosto no sanduíche estilo wrap. É muito gostoso. Você já fez Kimchi? Vou procurar 🙃. Parabéns pelo canal.
Boa tarde Patrícia, amo por demais suas receitas, estou aprendendo mudar minha alimentação, tenho gordura no fígado no grau 3, e sou diabética. Posso fazer essa receita, me mande umas dicas se possível. Obrigada por tudo , Deus continue te abençoando.
Oi Patrícia adoro suas receitas. Me tire uma dúvida, vc usou todo líquido com o sal virou td no vidro e acrescentou mais água? Obg pelas ótimas receitas. Sucesso sempre.
Eu vou fazer pela primeira vez…tenho curiosidades de fazer chucrute, porque o meu intestino e a minha imunidade precisam bastante desse fortalecimento!
Dra, onde moro é difícil achar semente de mostarda, posso substituir por qual ingrediente? Grata por você disponibilizar um pouco do seu tempo para cuidar da nossa saúde com essas receitinhas maravilhosas!❤🌹💐😍
5 dias é o suficiente para consumo? Quanto de sal mais ou menos para essa quantidade ? Depois dos 5 dias pode deixar na geladeira por quanto tempo validade nesta quantidade que você fez?
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas probióticas a seguir. Essa receita fácil e barata é um probiótico gostoso e muito bom para a saúde. Pode fazer parte do seu almoço, jantar ou até de lanches, como parte de um recheio de sanduíche. Os probióticos ajudam a aumentar a imunidade, melhorar o intestino, evitar condições de saúde e até colaboram com o processo de emagrecimento. Me conta nos comentários como vai comer seu chucrute e que temperos vai adicionar. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1/2 repolho fatiado (qualquer repolho serve) - 2 colheres de sopa de sal - Sementes de pimenta do reino e de mostarda a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência) - Água filtrada o suficientes para cobrir o repolho 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes) ruclips.net/video/x-qq_fDzKNo/видео.html Como Fazer KEFIR CERTO para o Máximo de Benefícios - Receita e Dicas ruclips.net/video/YsIIBppahQo/видео.html LEGUMES PROBIÓTICOS para Almoço, Jantar e Lanche - Sem Açúcar e Sem Vinagre - Saudável e Gostoso ruclips.net/video/FwnmjhlT_n4/видео.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - 7 PODEROSOS PROBIÓTICOS para IMUNIDADE, INTESTINO e SAÚDE! ruclips.net/video/C3Zys0jrbME/видео.html Por que o INTESTINO É NOSSO SEGUNDO CÉREBRO? Impressionante! ruclips.net/video/p5xWlacZH2w/видео.html KEFIR ou IOGURTE - O que é Melhor? Qual é a Diferença? [SUPER DICAS] ruclips.net/video/IHJwfqj-Whc/видео.html Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbz8BbT-F2VgkXYENLN6zi6 Tudo para IMUNIDADE - Receitas, Dicas, Alimentos, Dieta, Sucos, Vitaminas, Suplementos e Remédio Caseiro ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQaDN0sIRokCItvYyhO05S9g - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Qual a quantidade recomendada de consumo diário? Fica com muito sal depois de pronto? Pode lavar antes de consumir ou perde os benefícios nutricionais?
Eu faço com 12h oy mais um pouco. Mais de 12 horas fica muito azedo. Bato o Kefir com fruta, exemplo, morango, banana prata, mamão, abacate, são as que mais gosto.
E a agua a gente bebe ou não? Nao falaste sobree ela. Eu tentei fazer da cebola, mas infelizmente nao observei em deixar dois dedos pelo menos a baixo da água com sal ai deu mofo. Obrigado parabéns Deus abençoe
Eu amo consumir Chucrute. Está fazendo uma grande diferença no meu intestino. Eu utilizo o repolho verde e dá super certo.
Eu gosto e faço sempre, mas prefiro o repolho verde, libera mais água, na minha opinião. Normalmente eu não preciso adicionar água, só que eu também pressiono bem com uma mãozinha de pilão ( de alho, uso só pra isso) que ajuda a liberar líquido. É uma forma maravilhosa de consumir repolho!!
Só uma dúvida, pode lavar o repolho, e lavar como, pode por de molho no vinagre?
@@patriciagoncalves4496 Eu apenas retiro e descarto a camada de folhas externas ( pois houve manuseio ) e depois lavo externamente com apenas água . Depois de picado eu não lavo.
Libera mesmo mais água o verde!
Resolvi fazer um regime, vim aqui no seu canal, fonte de muita informação, muita riqueza de detalhes, amor e carinho pela sua profissão não te falta... Parabéns
Oiiii, a gente sabe que fazer regime não é fácil, então uma sugestão que gostaria de dar é você fazer a reeducação alimentar o canal vai me ajuda bastante pq as receitas são práticas e ajuda a comer melhor!!!
Apenas uma sugestão 😊
Se guarda en heladera? ( Geladeira?)
Eu fiz e deixei sete dias fermentando ... Ficou maravilhoso ❤ gratidão ❤
Oi eu comecei a duas semanas o Kefir minha amiga trouxe p mim de Sorocaba tenho uma fissura e duas hemorróidas estou tomando todos os dias pela manhã e creio que vai desinflamar meu intestino adorei suas dicas
Faça banho de assento com a polpa da babosa, e tome também o suco da babosa vai cicatrizar e prevenir outras fissuras. Tenho 50 anos uso desde nas feridas aletgias de calor e uso no cabelo e pele e criei meus filhos tomando o suco sempre
Pode ser feito com outros legumes, beterraba, cenoura.....?
Vou fazer pela promeira vez
A primeira vez que vejo falar de chucrute 😊vou fazer gratidão 🙏🏻
Eu faço sempre aqui em casa, eu coloco louro e cravo da india.😘
Ouvi uma dica q aqueles condimentos como canela e outros bactericidas matam as bactérias boas, fica a dica
Minha mãe sempre fazia mas colocava cominho ficava muito gostoso 😋 😋
Eu já consumo hà muito tempo!!
Aprendi no canal da Kayoko Takeda!
Como sempre.
pra que serve?
Onde moro na Áustria. Muitas pessoas comem. Principalmente no inverno. Uma delícia. 😋😋
Nas comunidades no Alasca eles fazem muito isso de conservas dos alimentos para a passagem do inverno. Algumas coisas até gostei, outras não. 😅
Patrícia faz receitas para comer na ceia por favor. Adoro beliscar depois do jantar e aí coloco a dieta a perder. Ajuda aí com suas receitas milagrosas receitas doces e salgadas p ceia 🙏
Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você? Não conhecia o chucrute,e nunca tinha comido, achei fácil de fazer e barato também!! Valeu!! Adorei a receita!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏
Bom dia! Por gentileza, a água que saiu do repolho após salgar vai para o vidro também?!? Ou descarta e coloca só água limpa?? Fiquei na dúvida...
Vai para o vidro também.
@@fatimadremah9751 muito grata!! 🙏🏽
Tenho uma dúvida, essa água que vc adicionou por último, e agua normal? Ou com sal
Gratidão pela receita de chucrute, amo o seu canal você é maravilhosa.
Pode fazer com dois repolhos diferente com o roxo e o verde
Amei a receita! Vou fazer!
Mas acho q ao invés de 1/2 xícara de repolho, seria 1/2 repolho, né?
Eu estava procurando a receita eu quero aprender o probiótico de repolho da pra fazer o iogurte e pão parabéns Patrícia leite 🥰💯👏
Boa tarde! Coloca no frasco com a mesma água que ficou de molho. Não fica salga do não
O kefir regula o intestino?
O tempo de fermentação influencia na consistência das fezes?
Eu gosto muito de chucrute, minha saudosa mãe fazia muito, as vezes eu faço!
Patricia grata a você por disponibilizar. Suas receitas e informações.
Obrigada pela receita! Gostaria de saber se o repolho é higienizado antes de colocar o sal e se os 7 dias da conserva são fora da geladeira?
Patrícia tem um hortifrut aqui ao pé de casa e eu comprei vários legumes e fermento! Coloquei na geladeira e estou consumindo todos os dias em saladas!
E além disso alguns saem muito baratos!
Um beijinho!😉
Vou fazer. Mas vou colocar gengibre. No lugar da pimenta. Ver se dar certo kkkk
Olá nutri, adoroo, sempre aprendendo com os teus vídeos,eu uso bolinhas de gude em cima da folha de repolho para não entrar ar.
Gostei da dica❤
Por favor, faça um vídeo ensinando a fazer a gengibrina (fermentado de gengibre)
Gosto muito de chucrute, mas quando eu faço não coloco água. Encho ao máximo o vidro e aí coloco uma pedrinhas para cumprimir bem o repolho, tampo e coloco em lugar escuro por uma semana para poder azedar.
Fiquei sem saber se lava o repolho ou não após ficar uma hora no sal .... Acredito que sim né?
Amei
Faz probiótico da casca do abacaxi 🍍
O tepachi?
@@adeilsonbraga670 sim
Bom dia, gratidão.
Quais são os tipos de alimento para quem tem refluxo e esofagite?
Se evitar gorduras, frituras e comer muito de uma só vez, 90% tá resolvido.
Probiótico fácil , berenjenas y repollo.....gracias amiga...
Eu já usei . O meu tá congelado. Vou descongelar agora. Vc e maravilhosa 😊
Amei vou fazer parei de perde peso mesmo sem comer muita calorias
Boa noite! Patrícia eu aprecio muito suas receitas, saudáveis, Obrigada!!!🌱🌷🍀
Adoro suas respeitas ☺️
Muito obrigada por compartilhar o seu conhecimento ❤
Obrigada por compartilhar pois eu queria muito aprender fazer
Olá! Gostaria de saber se depois de pronto, coloca na geladeira e em quanto tempo tem q consumir ? Agradeço
Amo receitas veganas. Faça mais por favor🙏🍀
Adoro fermentados, nunca fiz. Sempre compro aqui na Inglaterra. Agora não tenho desculpa. Gosto no sanduíche estilo wrap. É muito gostoso. Você já fez Kimchi? Vou procurar 🙃.
Parabéns pelo canal.
Amo as receitas 😋❤️
Como saber se está bom , já fermentado ? Qdo aparecem bolhas ? O seu foram 5 dias . Obrigada 💐💋
Boa tarde Patrícia, amo por demais suas receitas, estou aprendendo mudar minha alimentação, tenho gordura no fígado no grau 3, e sou diabética. Posso fazer essa receita, me mande umas dicas se possível. Obrigada por tudo , Deus continue te abençoando.
Pra gordura no fígado,a melhor receita é suco de couve com maçã e limão
Muito obrigada por mais uma receita boa, estou fazendo dieta e meu intestino não funciona muito bem
Oi Patrícia adoro suas receitas. Me tire uma dúvida, vc usou todo líquido com o sal virou td no vidro e acrescentou mais água? Obg pelas ótimas receitas. Sucesso sempre.
Olá, coloco no vidro com todo esse sal??? Ou dá uma lavadinha? Agradeço
Ótima receita Patrícia tava precisando de um vídeo desse muito obg
Amém que Deus abençoe sempre vocês também com chuvas de bençãos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Eu vou fazer pela primeira vez…tenho curiosidades de fazer chucrute, porque o meu intestino e a minha imunidade precisam bastante desse fortalecimento!
Boa tarde! Amei essa receita! Vou fazer! Obrigada Deus te abençoe!
Oi Patrícia. Porque se retira a água do vegetal pra depois adicionar outra água?
Pode colocar alho poró no lugar da pimenta?
Me responda por favor ❤️🌹💛🌻
Patrícia comia muito quando criança, mas não se acha com facilidade agora. Minha avó fazia. Vou fazer e comer com batatas cozidas, depois te digo
Olá Patrícia,que legal 👍vou fazer porque eu nunca fiz 🥰💋 fica com Deus
Eu fiz igual você ensinou, e hoje comi e gostei muito obrigada 😊
Precionante eu ia nesse momento pedir pra você encinar receita de chucrute! muito obrigada!
Dra, onde moro é difícil achar semente de mostarda, posso substituir por qual ingrediente? Grata por você disponibilizar um pouco do seu tempo para cuidar da nossa saúde com essas receitinhas maravilhosas!❤🌹💐😍
5 dias é o suficiente para consumo? Quanto de sal mais ou menos para essa quantidade ? Depois dos 5 dias pode deixar na geladeira por quanto tempo validade nesta quantidade que você fez?
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas probióticas a seguir. Essa receita fácil e barata é um probiótico gostoso e muito bom para a saúde. Pode fazer parte do seu almoço, jantar ou até de lanches, como parte de um recheio de sanduíche. Os probióticos ajudam a aumentar a imunidade, melhorar o intestino, evitar condições de saúde e até colaboram com o processo de emagrecimento. Me conta nos comentários como vai comer seu chucrute e que temperos vai adicionar. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
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✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1/2 repolho fatiado (qualquer repolho serve)
- 2 colheres de sopa de sal
- Sementes de pimenta do reino e de mostarda a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
- Água filtrada o suficientes para cobrir o repolho
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
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Tudo para IMUNIDADE - Receitas, Dicas, Alimentos, Dieta, Sucos, Vitaminas, Suplementos e Remédio Caseiro
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Eu, amo suas receitas está me ajudando muito. Amei as unhas...
Faço sempre suas receitas Patrícia muito boa parabéns
É....Eu fico com o yogurte natural mesmo Paty😅😅😅 obg por compartilhar 💕👏🏼
Sauerkraut. Amo!
Patrícia querida, bom dia, é necessário engienizar com água sanitária o repolho antes de cortar?
É é bom para o intestino! E quem tem problemas de
estomago ele não.provoca gases?
Maravilhosa.
Obrigada.
Agora posso comer shucrut
Olá tudo bem e.a primeiramente vez que vi suas receitas já estou amando vou fazer Obrigada 😘🙏
BOM SABER VOU FAZER,OBRIGADO,BOA RECEITA 🙋🏻♀️🙏👏🏼👏🏼❤
Qual a quantidade recomendada de consumo diário? Fica com muito sal depois de pronto? Pode lavar antes de consumir ou perde os benefícios nutricionais?
Amei a receitinha 😘
Perfeito, grata alma querida.
Gratidão 🌻
Eu gosto 😍😍😍❤️😍 muito das suas receitas obrigado 😋😋🤩😋😋😋🤩 u
Muito facil. Não tem como não fazer. Adorei.
🙏 Gratidão imensa 💗
Boa tarde .precisando muito começar usar probiótico
Eu faço com 12h oy mais um pouco. Mais de 12 horas fica muito azedo. Bato o Kefir com fruta, exemplo, morango, banana prata, mamão, abacate, são as que mais gosto.
Amei, obrigado, to precisando de algo assim mesmo!
Oi Patrícia, poderia nos ensinar também a fazer o Natô?
Muito obrigada
Engraçado que eu fiz um hoje 😂 esperando ficar pronto não vejo a hora kkk
Patrícia, vc podia fazer um vídeo sobre os hábitos alimentares que uma pessoa que tem prisão de ventre deveria ter.
Vou fazer, adoro chucrute!!😋😋😋
Que receita maravilhosa
Deixa na geladeira ou fora durante os 7 dias?
Deve ficar fora, num armário escuro. Ela fala no video. 😊
Vou fazer
NÃO FICAR SALGADO?
Muito bom Dra Patrícia, mas será que fica salgado? Porque são 2 colheres de sopa de sal...
Eu já fui correndo fazer o meu shucrut espero que fique bom.
Gostei muito bom amei assistindo você da cidade Campinas sp Brasil parabéns par você Patrícia,
Por favor, enquanto estiver esperando fermentar, pode ser guardado na geladeira ou só depois de fermentado que vai para geladeira?????
Eu acho que é só depois de fermenta
Meu Deus, ela fala sobre isso no vídeo, vc não assistiu? 🙄
Oi!! Dá pra fazer fermentação com verduras diferentes no mesmo pote?
Gostei da explicação. Bem fácil de preparar
Adoro repolho de todas as formas.
Uma delícia, aqui na Alemanha e bem comum. Uma curiosidade, o alemão não conhece a palavra Chucrute, aqui chama-se Sauerkraut.❤😘
Chucrute é em português. Sauerkraut é o nome em alemão.
Boa tarde! A fermentação deve ser feita dentro ou fora da geladeira?
Muito bom!!!
E a agua a gente bebe ou não?
Nao falaste sobree ela.
Eu tentei fazer da cebola, mas infelizmente nao observei em deixar dois dedos pelo menos a baixo da água com sal ai deu mofo. Obrigado parabéns Deus abençoe