PROBIÓTICOS CASEIROS: Por que você deveria consumi-los?
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- Descubra porque os PROBIÓTICOS CASEIROS são os melhores alimentos para ajudar a regular o seu intestino.
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As informações dispostas neste vídeo e em qualquer site da são publicadas exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal. Logo, as informações aqui contidas, não substituem uma consulta com um profissional devidamente credenciado pelas autoridades de saúde. O conteúdo aqui disposto possui caráter informativo e está aberto ao público, sendo considerado confiável pela saúde pública na sua data de publicação.
Kayoko Takeda | Faça do seu alimento, o seu remédio.
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Mulhe vc é um dês Deus te abençoi
Segundo a dona Kayoko, vegetais folhosos geral, frutas e legumes podem ser usados como fonte prebióticas (5:45):
chicória
dente de leão
serralha
couve
espinafre
brócolis
acelga
repolho
cebola
cogumelos
couve-flor
couve-de-bruxelas
alcachofra
broto de alfafa
vagem
salsão (aipo)
broto de bambu
broto de samambaia
raiz de lótus
couve chinesa
rabanete
agrião
nabo
aspargo
alho
alho poro
erva doce
cebolinha
gengibre
jícama
salsinha
castanha portuguesa
abacate
pimentão
pepino
tomate
abobrinha
abóbora
berinjela
limão
Kyoko você é linda!!! Que elegância!! Quanta generosidade em contribuir com nossa saúde através de seu conhecimento e técnica🙏 Eu lhe desejo vida longa plena de alegria e saúde ❤️🌸
Que bonitinha!
Nos mostrando toda sua coleção de probióticos!
Obrigada, que vc tenha bastante saúde para continuar fazendo o que vc gosta pra nós ajudar.
Meu Deus! Tô longe de realizar meu sonho de ter uma coleção de produtos naturais saudáveis na minha geladeira. Parabéns pelo vídeo!
Todos os problemas de saúde passam primeiro pelo intestino
Sra.Kayoko, Que Deus nosso criador lhe abencoe abundantemente a cada instante da sua existência. Sua prestação de servico, empatia, preocupação com o bem estar do proximo, demonstrado pela sua dedicação, ensinamentos a cada video postado, é de grande valia. Estes ensinamentos p/ aqueles que de alguma forma, estao acometidos por alguma disfunção fisiologica, e precisa restabelecer a funcionalidade das microbioticas intestinais, e não tem condições de comprar suplmentos probioticos pantentiados no mercado( onde sao muito caros). Reforco minha gratidão pelo compartilhamento dos seus conhecimentos. ❤🎉
Muito obrigada pelo comentário. Poderia autorizar a publicação no meu site?
Gente como eu não descobrir esse canal antes ! Adorei 👏👏👏 que fofa ! É uma benção ter alguém pra ensinar com tão boa fé e gentileza 🙏😘
Obrigada de coração
Sra kayoko a sra pode vender p gente? Gostaria de ter a resposta por favor
Esse frigorífico é um paraíso dos fermentados 😍😍
Verdade 😊
Que doce ver seu esforço em nos ajudar. A gente pensa q a pessoa é uma máquina que não erra nada, mas ver "os erros de gravacao" de me fez aumentar meu respeito pela senhora. Que Jeová continue a te abençoar!!
🎉🎉🎉
Sua geladeira é cheia de vidro igual a minha🌹amo a serenidade que consegue passar em cada video
Já chego dando like, que mulher iluminada por Deus,
Que delicadeza de nos explicar com tanto carinho...muito obrigado
Me sinto tão bem quando como fermentado cenouras , keffir, o nabo fermentado tem um cheiro forte mas é tão saboroso, mas o que mais vi diferença refrigerante de limão fermentado
Senhora Kayoko admiro demais o seu trabalho, você é maravilhosa, Deus a abençoe sempre.🤗😘
Eu amo a receita de cenoura fermentada com frutas secas que voce passou. Não fico sem!!!
Muito boa mesmo
Muito obrigada por todos os ensinamentos…Há bastante tempo venho mudando a minha alimentação com as suas orientações, mas tenho recaídas que desestabilizam o bom funcionamento do meu intestino, intestino preguiçoso 😉
Obrigada Mestra! Deus abençoe sua vida e família 🙏😘
Oh ..um sonho ter a.geladeira já com uns potinhos ..
Muito obrigada Kayoko por introduzir no Brasil a alimentação japonesa, principalmente os fermentados que nos deixa muito melhores!😀👍💪
Bom dia 🌞 linda ✨
Sempre prazeroso,saber das coisas,com você 👏👏💥
Sou grata 🙏
Fico feliz em saber
Kayoko Takeda poderia me esclarecer umas dúvidas?
1. Quando você fala sal sem iodo, você quer dizer sal marinho e não o sal iodatado que é o famoso cloreto de sódio, o famoso sal industrial?
2. Mas se o sal marinho tem iodo do próprio mar, este iodo não mataria as bactérias lácteas que você falou? Não sei 🤷🏼♂️ como comprar este sal sem iodo, poderia me esclarecer como escolher o melhor sal (marcas) para produzir os probióticos a partir de frutas, verduras e legumes?
3. Vi em seus vídeos que você usa sal em algumas das fermentações e em outras tanto sal como açúcar? Porque? Tenho usado Kefir de Leite 🥛 e Kefir de Água 💦 e também kombucha de chá verde 🍵, consumindo apenas eles, eu não teria um boa quantidade de probióticos para meu intestino?
4. Eu uso kefir de leite 16 a 20 horas de fermentação e consumo o mesmo com banana prata amassada e biomassa de banana 🍌 caturra, tendo um alimento simbiótico, quais outras prebióticos devo consumir a mais com o uso dos kefir de leite 🥛 e água 💦 e kombucha de chá verde?
5. Vi um biólogo 🧪 falar que o kombucha é mais uma bebida antioxidante do que um probiótico em si, boa principalmente para o fígado e que a quantidade de bactérias 🧫 boas dele é muito inferior à do kefir, isto está correto?
Se puder fazer um vídeo tirando estas dúvidas para mim, tenho certeza que servirá para muitas outras pessoas, que hoje consomem kefir leite/água e kombucha.
Muito obrigado 😊 pela sua atenção e tenho aprendido muito com seus vídeos gratuitos e queira me desculpar de ainda não ter feito seu curso, pois estou descapitalizado por estar atualmente desempregado e estar enfrentando, por isso, um depressão muito forte 🥺.
P.S. Gostaria de sugerir que semanalmente você fizesse um vídeo do tipo “Kayoko Takeda Responde”, isto é possível, alguns RUclipsrs de cabais de medicina integrativo fazem isso, muito obrigado 😊😃👍😉.
NO meu ponto de vista você está co sumindo todos e as melhores fontes de probioticos q o corpo Precisa.
@@Fitner517 mas isto ainda não responde minhas perguntas 🤷🏼♂️.
Druid, me perdoe, gostaria de ter disponibilidade de tempo para responder a todos os meus seguidores de imediato. Vamos às suas perguntas.
1- quando falo em sal sem iodo, pode ser o sal marinho sem iodo ou o melhor é o sal marinho integral sem iodo. Existe a compra no mercado livre ou em site de venda on line de produtos naturais.
2- o sal marinho integral contem iodo também mas em índices menores. Eu tenho indicado que compre sal produzido nas Salinas de Mossoró e adjacências. Mas não tenho um produtor de preferência.
3- tenho algumas receitas com açúcar e sal, é devido a minha origem japonica. Desculpe, não há necessidade de colocar açúcar. Usando Kefir de Leite e Kefir de água, você já tem um suporte muito bom de probióticos. Mas se consumir os vegetais lactofermentados terá mais possibilidade de diversidade de bactérias beneficas ao nosso organismo.
4- sugiro que faça uma pesquisa rápida no Google quais alimentos contem fibras Prebioticas. Não há necessidade de consumo-lós juntos ao mesmo tempo. Pode consumir em outras refeições durante o dia e tal mas você está certo consumindo o kefir com a banana e etc.
5- Quanto ao Kombucha está correto. Não temos certeza se tem microrganismos probióticos. São fermentadas por Leveduras e bactérias acéticas, são beneficas à saúde. Efeito antioxidante provindos do chá e dos ácidos (vários )orgânicos produzidos. Muitos dizem ser probióticos talvez eu mesma tenha dito. Preciso regravar alguns vídeos que gravei bem no início do meu canal.
Obrigada pela sugestão do vídeo Kayoko responde. Abraços.
@@DruidCtba Ela estudou gastou.Acho válido cobrar pelos livros.
@@kayokotakeda muito obrigado por seu tempo dispensado em me responder Kayoko, foram muito úteis suas respostas às minhas dúvidas, muito esclarecedoras e me desculpe se fui áspero em não achar que me responderia.
Espero que quando minha situação financeira melhore possa fazer seu curso sobre alimentos fermentados.
Tenha um ótimo final de ano e um 2022 pleno de sucesso para você e toda sua família 😃👍😉.
Sou grata por disponibilizar o seu conhecimento sobre probioticos com tanto empenho
Disponha!
Bom dia amiga. Eu ainda não me apresentei mas vou fazê-lo agora. Sou natural de Angola, onde vivo, tenho 77 anos de idade, e sigo regularmente o seu site. Agradeço por existir e pelas AULAS de saúde. Bem haja.
Muito obrigado por acompanhar-me
Kayoko que lindo você abrir sua geladeira e armários para nos ensinar. Muito grata pelos valiosos ensinamentos. Estou sofrendo de uma doença terrível, a famosa depressão. Por isto faz tempos que assisto seus vídeos e não tenho "coragem"para começarva fazer meus fermentados. Tenho certeza que irão me ajudar a sair deste "buraco" que me encontro. Por hora te agradeço pelo carinho ao nos ensinar técnicas tão valiosas pra nossa saúde.🙏🙏🙏
Boa tarde Kaioko, você é maravilhoso. Que Deus te abençoe muito... muito....nunca mais vou deixar esse canal🙏🙏
Kayoko. Voce pode ajudar me. Como ficar bem obrigado. Fazendo esse
AMEI SUAS ARTES DE FERMENTAÇÃO!!!!!!
Senhor Kyoko como você é doce, mostrando todo o seu conhecimento sobre probióticos naturais e alimentação saudável. Vida longa pra você. Um forte e caloroso abraço 🤗
Obrigada
Muito obrigada, estou decidida a cuidar do meu intestino solto estou comendo cenoura e chuchu fermentado.
É feliz quem adiquire as técnicas!!🤗🤗
Parabéns pelos ensinamentos muita gratidão , amor e compaixão!
Eu Jose Mário Nicodemos tenho muinto prisão de ventro einfequesao de orina
Eu amo demais essa menina que sabedoria ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Obrigada Kayoko por compartilhar suas experiências de fermentados.Gostei de ver a forma como vc organiza o que vc produz,
e foi muito bom ver o seu sorriso ao apresenta - los.
Não tenho o hábito de consumir fermentados vejetais, só o chucrutes, e eu gosto muito.Vou começar à experimentar, obrigada à você Kayoko.
Gratidão
Gostamos demais de conhecer sua geladeira e seu cantinho. Gratidão por nos trazer tantas idéias boas para nossa saude!!!
Obrigada de coração
Eu amo suas dicas
Amei sua geladeira tudo bem arrumadinho amei parabéns japinha linda.
Minha geladeira é como a sua gratidão
Muito saudavel espero aprender a fazer muitos fermentados tambem.
Tenho um problema com meu estomago e intestinos e precizo muito de alimentacao fermentado.
Obrigada amo o seu canal
Parabens 💖🌺
01:57 DA MANHA CHEGUEI DO TRABALHO E TIVE A GRAÇA E BÊNÇÃO DE ENCONTRAR VC ESTOU MUITO FELIZ OBRIGADO
Que maravilha ter encontrado seu canal.
Boa tarde Kayoko seus vídeo é uma benção Deus continue lhe abençoando!
Amei sua geladeira gostaria de saber fazer
Tem no canal
Só tenho a agradecer amei 🙏 tudo que nós passou estava precisando mto , namastê Deus abençoe sempre 🙏💗
Gratidão ❤
Señora. Un abrazo. Mis respeto. Gracias por la informacion que necesitaba. Gracias por educarnos en comer saludable y nutritivo. 🙏
Nossa muito legal sua geladeira😍
Gratidão. Parabéns pelo seu amor e dedicação. Muita luz em sua vida! Feliz Ano Novo. Sucesso! 🙏👏❤🥂🌠
Feliz ano novo
Amo seus vídeos, gostaria ver um livro físico sobre intestino. E uma ideia q tal?
Obrigada por compartilhar conosco
Muito bom, gostei de aprender com essas técnicas de preparar probioticos caseiro
Rose Barra Mansa Amei vou fazer bom Rellflux gastro facil
Querida Kayoko, que preciosidade, ter uma despensa cheia de fermentados ! Adoraria ter tantos fermentados. Meu projeto para 2024 é ter pelo menos 2/3 de sua coleção. Pretendo fazer um dos seus cursos para aprender com rigor as sua técnicas tão minuciosas e detalhadas. Muitíssimo Obrigada pela sua lisura e dedicação em nos ajudar a ter um intestino saudável onde tudo começa ( segundo cérebro).
Obrigada
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻excepcional trabalho! Parabéns e obrigada por nos mostrar seu armário e geladeira. Gratidão
Estou aprendendo gratidão 😊🙌🏾
A sua geladeira é linda igual à você 😊⚘❤
NAMASTÊ 🙏
Gratidão
Tenho uma alimentação saudável, evito glúten , açúcar não tomo refrigerantes faço exercícios e não perco peso tenho retenção de líquido .
Desconfio que o intestino é responsável por isso.
Obrigada pelo vídeo.
Amo esses vídeos já comecei fazer meus pena custei conhecerfermentados
Amei ver a geladeira.
😮 adoro sua receitas tem me ajudado muito obrigada
Fico feliz em saber
Olá kayoko Takeda! Obrigada por passar informações importantes sobre probiótico! Já faço algumas fermentações, gostaria de fazer o curso , mas no momento estou desempregada ! Mas assim que puder farei! Gratidão!👏👏👏❤️
gostaria da receita como fazer
@@gracietesousa2659 - tem vários e vários e vários vídeos com receitas no canal dela!
Você é maravilhosa, estou adorando suas receitas de produtos fermentados.
Obrigada de coração
Kayoko é fofa demais! ❤😊
Parabéns pra você menina iluminada! Gratidão pelos ensinamentos
Obrigada de coração
Muito interessante!
Obrigado 😃
Obrigada 🙏
Eu que agradeço
Eu tenho o meu intestino muito preguiçoso mim ajude por favor já tomei todo tipo de laxante
Gostei, mas desconheço uma grande parte dos ingredientes, sou de Portugal, e não tenho a mínima ideia do que se usa para fazer a fermentação. Vou ficar atenta. Gratidão
Basicamente utiliza-se água sem cloro e sal sem iodo e aditivos para fazer a fermentação. Precisa de recipiente de vidro, pesos de preferência de vidro. Acredito que você irá encontrar muitos utensílios para fermentação no site de Amazon, Ali Express, Shopee, etc.
Encantada com tanto conhecimento e altruísmo! Gratidão!
Nós que agradecemos!
Amei a riqueza e as cores da sua geladeira!!! Dorei o vídeo!😀
Muito bom; mas o maior problema do leite não é lactose; mas a caseína
Você é iluminada!
Obrigada por dividir.
Gratidão
Parabéns pela quantidade de fermentados e organização, amei ver tds.❤
Muito obrigada 🤩
Gratidão infinita pela generosidade em passar seus conhecimentos para nos ajudar🙏🙏🙏💛💚
Nós que agradecemos!
EU vou fazer em casa e você é uma pessoa muito linda
Nossa eu quero aprender a fazer todos
Fiz o natto ficou delicioso muito Obrigada Deus proteja e abençoe sempre OBRIGADA
Eu quero aprender fazer tudo porque eu tenho problemas no intestino e no estômago preciso muito das suas receitas do fermentado me diz como fazer para conseguir
Você pode adquirir o meu livro de receitas através deste link: go.hotmart.com/N63997324L
Quero fazer gracias
Espero que goste!
Boa tarde senhora Takeda.
Gratidão a vc por todos os ensinamentos,,❤️
Feliz natal🎅a vc e familia 👨👩👧👧🙌🙏🙂👏👏👏👏👏
Obrigada
Amei sua geladeira ❤...pode nos ensinar a fazer, essa gasosa?? Gratidão
Já tem no canal
Amei ter descoberto seus vídeos no you tube.
Você é maravilhosa !!!
Gratidão por seus ensinamentos preciosos !!!
Sou de Cuiabá MT e estou aprendendo muito com você!!!
❤❤❤
Obrigada de coração
Comecei a tomar o Keffir de leite e meu intestino ficou mais preso, chegando até sete dias . Fezes ressecadas e dificuldades para evacuar.
Ester, não é simplesmente introduzir um tipo de fermentado. Você precisa fazer as verduras e legumes fermentados, comer prebióticos, beber água e fazer caminhadas. Além disse diminuir o consumo de açúcares, trigo branco, embutidos, etc. Se trata de mudança de hábitos alimentares.
Sra. Kayoko, Obrigada por compartilhar conosco os seus conhecimentos.
Preciso saber de uma coisa: a mandioca fermentada depois de pronta, a puba, eu posso botar pra secar?
E se depois de seca, as propriedades nutricionais permanecem.
A puba úmida, acho que não dura muito tempo.
Gratidão!
Eliete, pode secar sim e as propriedades nutricionais permanecem.
Querida Kayoko, que prazer conhecê-la! Obrigada por tanta inspiração! Vi que você tem um livro para quem sofre de prisão de ventre, mas esse não é o meu caso. Depois da chicungunya, tenho sofrido constantes dores musculares e nas articulações. Os fermentados me ajudariam a desinflamar? Quais seriam?
Obrigada.
Andréa, os alimentos fermentados ajudam na diminuição das dores. Pode utilizar todos os tipos de alimentos fermentados.
@@kayokotakeda Obrigada. Bjs.
adorei a sua geladeira
Gratidão. Por seu ensinamentos. Me interessei pelo queijo com farinha de arroz para retirar a lactose. Adoro queijo, mas como só os bem apurados. Mas mesmo assim me dá muitos gases. Obrigada .🥰🌻
Não entendi o que vc está dizendo.
Linda Deus abençoe cada dia mais
Boa noite boas festas e muita paz. Eu tive que operar o intestino e retirei uns 15 cm do intestino agora estou me adaptando só que está meio devagar e fico com receio que esteja ficando interrompido de novo queria se possível saber o que seria melhor para o funcionamento, obrigado pela atenção.
Neiviton, no seu caso é bom consultar o seu médico para ver se pode consumir os alimentos fermentados mas os prebióticos você pode introduzir no seu dia a dia.
@@kayokotakeda bom dia muito obrigado pela atenção DEUS A ABENÇOE E A TODOS OS SEUS.
Vc teve obstrução ! Também
Tive , o q vc sabe o q provoca o que comer para nso obstruir
@@natpasini Boa noite olha depois dessa operação que fiz agora tive de fazer outra pois acabou dando uma enorme hérnia incisional tem 15 dias que operei tive que abrir tudo outra vez e colocar uma tela. Olha você operou? Daria para explicar melhor VOSSA situação?
Gostaria que me enviasse algum receitas pra intestino preso
Lucimar, todos os alimentos fermentados auxiliam, mas prefira as que tem mais fibras.
Bom dia estou adorando vou começar pelo café ☕ obrigada.
Kyoko,
Sou descendents de japoneses e adoro suas receitas japonesas, pois moro numa cidadezinha do Canada onde nao existe produtos japoneses. Assim, com voce, eu posso comprar os legumes comuns e faze los em casa. 👍
Julia, será que não tem na sua cidade lojas de Coreanos ou Chineses?
@@kayokotakeda infelizmente nao. So nas cidades grandes que sao longe daqui....
@@juliatyler2500 e pela internet? Acredito que você irá encontrar produtos lá.
Gratidão por nos oferecer esses conhecimentos
Nós que agradecemos!
Que legal, se fermenta tudo.!!
Moro em Teresópolis Rj
Oi boa tarde. Nos ensina fazer esse queijo sem lactose pois minha esposa é diabetica e não pode comer queijo por causa da lactose e galactose.
Eu queria saber , fazer o macrobioticos com a banana, já que é tão rica em vitaminas
Cristina, para pesquisar no meu canal é só digitar a palavra no campo "Pesquise no seu Canal". Este é o vídeo da banana: ruclips.net/video/GrbGt5TWpKk/видео.html
Boas festas e feliz ano novo a todos
Feliz Natal!
Como me fez bem o seu vídeo,vou compartilhar.
Tenho acompanhado vc sou agrdecida