케틀벨 암바 제대로 알고 하자(상체 가동성 필수 운동)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 2

  • @Master_Kang
    @Master_Kang 3 года назад +1

    선생님 좋은 정보 감사합니다.👍🤗🤗

    • @TV-ns1vo
      @TV-ns1vo  3 года назад

      ^^감사합니다.

Следующие
Автовоспроизведение
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,6 млн
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 2 млн
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법14:58“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법동네 의사 Plus +
Просмотров 1,7 млн
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained11:35YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending ExplainedBrainPilot
Просмотров 311 тыс.
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)04:49Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)Peso Pluma
Просмотров 4,1 млн
The Battle Over NYC Congestion Pricing21:51The Battle Over NYC Congestion Pricing
The Battle Over NYC Congestion PricingWendover Productions
Просмотров 575 тыс.
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION36:09AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 560 тыс.
탄력밴드 어깨운동 기본자세 홈트레이닝 7분 완성 《원데이클래스7 플러스 2회》 방송통신대학교 & 방송대학TV cardio training to burn fat at home7:24탄력밴드 어깨운동 기본자세 홈트레이닝 7분 완성 《원데이클래스7 플러스 2회》 방송통신대학교 & 방송대학TV cardio training to burn fat at home
탄력밴드 어깨운동 기본자세 홈트레이닝 7분 완성 《원데이클래스7 플러스 2회》 방송통신대학교 & 방송대학TV cardio training to burn fat at home방송대 지식+
Просмотров 10 тыс.
外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑26:06外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑
外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑綜劇安利社
Просмотров 277 тыс.
Toned arms workout. Try this if you want slim arms! (Guaranteed to NOT make 💪 ANY bigger)12:33Toned arms workout. Try this if you want slim arms! (Guaranteed to NOT make 💪 ANY bigger)
Toned arms workout. Try this if you want slim arms! (Guaranteed to NOT make 💪 ANY bigger)제이제이살롱드핏
Просмотров 855 тыс.
중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)14:11중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)
중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 288 тыс.
케틀벨 운동하려는 사람? 필수시청👀 케틀벨 전신 운동 루틴🔥｜운동처방사가 알려주는 케틀벨 운동 [몸도 지구도 건강하게 홈트하자 9편]10:05케틀벨 운동하려는 사람? 필수시청👀 케틀벨 전신 운동 루틴🔥｜운동처방사가 알려주는 케틀벨 운동 [몸도 지구도 건강하게 홈트하자 9편]
케틀벨 운동하려는 사람? 필수시청👀 케틀벨 전신 운동 루틴🔥｜운동처방사가 알려주는 케틀벨 운동 [몸도 지구도 건강하게 홈트하자 9편]여성환경연대
Просмотров 8 тыс.
Octopus vs Underwater Maze17:13Octopus vs Underwater Maze
Octopus vs Underwater MazeMark Rober
Просмотров 85 млн
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病17:20逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病常常好食Good Food
Просмотров 1,3 млн
ЛИПСИЦ: "Всё будет плохо!". Как отнимут деньги у россиян, экономика 2025, Газпром,что у Путина,Трамп42:39ЛИПСИЦ: "Всё будет плохо!". Как отнимут деньги у россиян, экономика 2025, Газпром,что у Путина,Трамп
ЛИПСИЦ: "Всё будет плохо!". Как отнимут деньги у россиян, экономика 2025, Газпром,что у Путина,ТрампИ Грянул Грэм
Просмотров 366 тыс.
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Просмотров 2,1 млн
✈️ МЫ ЗАСНЯЛИ САМОЛЁТ ПОЖИРАТЕЛЬ НА СКРЫТЫЕ КАМЕРЫ В МАЙНКРАФТ! ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК MINECRAFT17:28✈️ МЫ ЗАСНЯЛИ САМОЛЁТ ПОЖИРАТЕЛЬ НА СКРЫТЫЕ КАМЕРЫ В МАЙНКРАФТ! ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК MINECRAFT
✈️ МЫ ЗАСНЯЛИ САМОЛЁТ ПОЖИРАТЕЛЬ НА СКРЫТЫЕ КАМЕРЫ В МАЙНКРАФТ! ШЕДИ ЛЕСКА И НУБИК MINECRAFTMrShadyMan
Просмотров 255 тыс.
Пожар в Калифорнии! Голливуд в огне, Америка, В Лос-Анджелесе пожары! Катаклизмы за неделю 14 января05:51Пожар в Калифорнии! Голливуд в огне, Америка, В Лос-Анджелесе пожары! Катаклизмы за неделю 14 января
Пожар в Калифорнии! Голливуд в огне, Америка, В Лос-Анджелесе пожары! Катаклизмы за неделю 14 январяSAINTSSHOW
Просмотров 166 тыс.
No one appreciates Santa Claus.🎅🙏#social #knowledge00:47No one appreciates Santa Claus.🎅🙏#social #knowledge
No one appreciates Santa Claus.🎅🙏#social #knowledgereza_ghahremanlo
Просмотров 9 млн
Marvel Television's Daredevil: Born Again | Official Trailer | Disney+02:07Marvel Television's Daredevil: Born Again | Official Trailer | Disney+
Marvel Television's Daredevil: Born Again | Official Trailer | Disney+Marvel Entertainment
Просмотров 12 млн
ИРП в деревянном ящике от ОПЕРАТОРА! Российские ДЕЛИКАТЕСЫ!26:02ИРП в деревянном ящике от ОПЕРАТОРА! Российские ДЕЛИКАТЕСЫ!
ИРП в деревянном ящике от ОПЕРАТОРА! Российские ДЕЛИКАТЕСЫ!Видео от SoLiD'a
Просмотров 158 тыс.
Самый Грязный И Депрессивный Город: Норильск - Как Тут Живут?51:54Самый Грязный И Депрессивный Город: Норильск - Как Тут Живут?
Самый Грязный И Депрессивный Город: Норильск - Как Тут Живут?Алексей Столяров
Просмотров 285 тыс.
Сыграл с ТОП-1 ИГРОКОМ в CS 1.618:00Сыграл с ТОП-1 ИГРОКОМ в CS 1.6
Сыграл с ТОП-1 ИГРОКОМ в CS 1.6BreeL
Просмотров 150 тыс.
Старческий Девичник - В Гостях У Бабули 2816:57Старческий Девичник - В Гостях У Бабули 28
Старческий Девичник - В Гостях У Бабули 28Уродская Анимация
Просмотров 934 тыс.