Selkäkipu - kireät lonkankoukistajat?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • Istutko pitkiä aikoja paikoillasi päivittäin? Liiallinen istuminen voi kiristyttää lonkankoukistajia. Se on yleinen vaiva ja voi johtaa selkävaivoihin. Videolla yksi vinkki lonkankoukistajien avaamiselle.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Lonkankoukistajat jumissa? Kokeile tätä!6:24Lonkankoukistajat jumissa? Kokeile tätä!
Lonkankoukistajat jumissa? Kokeile tätä!eroonjumeista.fi
Просмотров 27 тыс.
Alaselkä jäykkä? Näin venytät kuuluisaa QL-lihasta.16:12Alaselkä jäykkä? Näin venytät kuuluisaa QL-lihasta.
Alaselkä jäykkä? Näin venytät kuuluisaa QL-lihasta.Kunnontuki
Просмотров 72 тыс.
SI-nivel! Näin avaat sen!8:43SI-nivel! Näin avaat sen!
SI-nivel! Näin avaat sen!Kunnontuki
Просмотров 54 тыс.
The Biggest Week 1 Takeaways! The Browns & Panthers Had DISASTROUS Starts!16:50The Biggest Week 1 Takeaways! The Browns & Panthers Had DISASTROUS Starts!
The Biggest Week 1 Takeaways! The Browns & Panthers Had DISASTROUS Starts!Football Analysis
Просмотров 332 тыс.
We Put 7 Uber Drivers in One Room. What We Found Will Shock You.12:03We Put 7 Uber Drivers in One Room. What We Found Will Shock You.
We Put 7 Uber Drivers in One Room. What We Found Will Shock You.More Perfect Union
Просмотров 1,7 млн
PLAYING DRESS TO IMPRESS WITH LARRAY28:42PLAYING DRESS TO IMPRESS WITH LARRAY
PLAYING DRESS TO IMPRESS WITH LARRAYQuenlin Blackwell
Просмотров 1,4 млн
THIS ISO DEMIGOD BUILD WILL BREAK NBA 2K25 | #1 FASTEST DRIBBLING AND SHOOTING BUILD ON NBA 2K2513:33THIS ISO DEMIGOD BUILD WILL BREAK NBA 2K25 | #1 FASTEST DRIBBLING AND SHOOTING BUILD ON NBA 2K25
THIS ISO DEMIGOD BUILD WILL BREAK NBA 2K25 | #1 FASTEST DRIBBLING AND SHOOTING BUILD ON NBA 2K25STEEZO THE GOD
Просмотров 146 тыс.
Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ5:37Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ
Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄeroonjumeista.fi
Просмотров 21 тыс.
Iskiashermo kireän takareiden taustalla?5:09Iskiashermo kireän takareiden taustalla?
Iskiashermo kireän takareiden taustalla?Kunnontuki
Просмотров 21 тыс.
Helpotus akuuttiin selkäkipuun4:02Helpotus akuuttiin selkäkipuun
Helpotus akuuttiin selkäkipuuneroonjumeista.fi
Просмотров 94 тыс.
Lopeta selkäkivut tällä harjoituksella!3:36Lopeta selkäkivut tällä harjoituksella!
Lopeta selkäkivut tällä harjoituksella!Osteopaatin kehonhuoltovinkit
Просмотров 12 тыс.
Tiedätkö mistä käsien puutuminen johtuu ja mitä sille voi tehdä?11:11Tiedätkö mistä käsien puutuminen johtuu ja mitä sille voi tehdä?
Tiedätkö mistä käsien puutuminen johtuu ja mitä sille voi tehdä?Kunnontuki
Просмотров 23 тыс.
Alaselkäkipuun helpotusta 3 liikkeellä5:05Alaselkäkipuun helpotusta 3 liikkeellä
Alaselkäkipuun helpotusta 3 liikkeelläPilatesMinja
Просмотров 1,8 тыс.
Oireileeko iskias, alaselkä, lantio? Hoida syy älä oiretta!7:42Oireileeko iskias, alaselkä, lantio? Hoida syy älä oiretta!
Oireileeko iskias, alaselkä, lantio? Hoida syy älä oiretta!AFT
Просмотров 58 тыс.
Lonkkanivelen helpot lihaskuntoliikkeet, Lapin Seniorikuntoutus3:59Lonkkanivelen helpot lihaskuntoliikkeet, Lapin Seniorikuntoutus
Lonkkanivelen helpot lihaskuntoliikkeet, Lapin SeniorikuntoutusLapin Seniorikuntoutus
Просмотров 10 тыс.
Lihakset jumissa koko ajan - treenaajien yleinen ongelma3:35Lihakset jumissa koko ajan – treenaajien yleinen ongelma
Lihakset jumissa koko ajan - treenaajien yleinen ongelmaEve Similä - Valmentajasi arjen huippukuntoon
Просмотров 203
Как встречать мужа с работы. Психолог Ирина Ковалёва00:56Как встречать мужа с работы. Психолог Ирина Ковалёва
Как встречать мужа с работы. Психолог Ирина КовалёваСама Меньшова
Просмотров 196 тыс.
Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомба00:17Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомба
Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомбаMuxtor Rais
Просмотров 1,6 млн
Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyr00:55Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyr
Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyrSatyr
Просмотров 602 тыс.
Разбираем АНАЛИТИКУ БУДУЩЕГО автомобилей1:01:07Разбираем АНАЛИТИКУ БУДУЩЕГО автомобилей
Разбираем АНАЛИТИКУ БУДУЩЕГО автомобилейАсафьев Стас
Просмотров 323 тыс.
Арсен выражает уважение #сатир #пародия #маркарян #satyr00:48Арсен выражает уважение #сатир #пародия #маркарян #satyr
Арсен выражает уважение #сатир #пародия #маркарян #satyrSatyr
Просмотров 1,1 млн
iPhone 16 - презентация Apple 202401:00iPhone 16 - презентация Apple 2024
iPhone 16 - презентация Apple 2024Кик Обзор
Просмотров 60 тыс.
👊ЖЕСТКАЯ РУБКА КОСТЬ В КОСТЬ | ХОРОНЖЕНКО VS АГРЕССОР #mma #кулачка #мма #hardcore #хардкор #popmma00:11👊ЖЕСТКАЯ РУБКА КОСТЬ В КОСТЬ | ХОРОНЖЕНКО VS АГРЕССОР #mma #кулачка #мма #hardcore #хардкор #popmma
👊ЖЕСТКАЯ РУБКА КОСТЬ В КОСТЬ | ХОРОНЖЕНКО VS АГРЕССОР #mma #кулачка #мма #hardcore #хардкор #popmmaHFC Shorts
Просмотров 817 тыс.
Что думаете?00:54Что думаете?
Что думаете?Mikhail Boldurev
Просмотров 564 тыс.