SI-nivel! Näin avaat sen!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии •

  • @kunnontuki
    @kunnontuki  7 месяцев назад

    NYT SUPER ALE!! Linkki Vahva ja liikkuva alaselkä -verkkokurssiin: kt-mobility.teachable.com/p/selkakurssi?coupon_code=SUPERALE&

  • @JH-gz6yx
    @JH-gz6yx Месяц назад

    Auttaako tämä harjoite korjaamaan lantion virheasentoa, jos se kallistuu sivusuunnassa toiselle puolelle, eli lateraalinen kallistus? 😊

    • @kunnontuki
      @kunnontuki  Месяц назад

      Periaatteessa jos kyse on nivelen liikehäiriöstä niin tämä voi auttaa. 👍🏻Toki lantion asentoon vaikuttaa paljon myös muut tekijät, etenkin lihasten toiminta eli näihin kannattaa myös perehtyä.

  • @jarmohyvarinen5291
    @jarmohyvarinen5291 2 месяца назад

    Jos ostan verkkokurssin niin tuleeko nuo harjoitukset Kajabi-alustalle Hyvinvointi Heimon alle? Mikä on nykypäivän hinta kurssille 30.10-24?

    • @kunnontuki
      @kunnontuki  2 месяца назад

      Moikka! Tämä kurssi on Kunnontuen oma kurssi. Tässä tapauksessa alustana toimii Teachable.

    • @jarmohyvarinen5291
      @jarmohyvarinen5291 2 месяца назад

      ​@@kunnontuki
      Mikä on kurssin hinta nykypäivänä 30.10-24?

    • @kunnontuki
      @kunnontuki  2 месяца назад

      Kurssin hinta on tämän alennuskupongin kanssa, jonka saat alla olevan linkin kautta 60,24€, hinta on muuttunut arvolisäveron korotuksen myötä sen korotuksen verran. Hinta ilman alennuskuponkia on 150,60€ checkout.teachable.com/secure/362996/checkout/order_c7sms59b?coupon_code=SUPERALE

  • @helluhaloo
    @helluhaloo 7 месяцев назад

    Wau, tällaista olen odottanut: huumorilla höystetty venytysohjelma ❤ Kiitos!
    Täällä on piriformista rääkätty hyvin tuloksin.

    • @kunnontuki
      @kunnontuki  7 месяцев назад

      Kiva kuulla, että kanavan meininki uppoaa 😂💪🏻

  • @annes5795
    @annes5795 7 месяцев назад

    Kiitos ❤

  • @MarikaTikka-lb3sg
    @MarikaTikka-lb3sg 6 месяцев назад

    Miten välilevyn pullistumat (4 ja 5) vaikuttavat, jos on myös si-nivelen toimintahäiriö/ lantion virheasento?

    • @kunnontuki
      @kunnontuki  6 месяцев назад

      Moikka! Hankala kysymys.😅 Pullistumat tietenkin vaikuttavat siihen miten käytät lantiota: kivun välttelyt, hermotuksen muutos. Pullistumissa myös aste sekä suunta vaikuttavat paljon ja ilmeneminen on hyvin yksilöllistä. Toimintahäiriöllä voi olla yhteys pullistumaan tai voi olla olematta. Pahoittelut, etten pysty parempaa vastausta antamaan.

  • @asdsini
    @asdsini 7 месяцев назад +2

    Näitä on kiva kattoa ku ootta tuallaasia hupi ukkoja 🤣 si si! 👒

    • @kunnontuki
      @kunnontuki  7 месяцев назад +1

      Kiitos!🙌🏻 I guess😅

  • @IzaM-i4b
    @IzaM-i4b 6 месяцев назад

    Kiitos sain varmistuksen teippaukseen

    • @kunnontuki
      @kunnontuki  6 месяцев назад +1

      En ihan ymmärtänyt linkkiä meidän videon ja teippauksen välillä. Haluatko tarkentaa kommenttiasi? 😅

  • @JukkaMäkelä-j8k
    @JukkaMäkelä-j8k 7 месяцев назад +3

    Toimii!

    • @kunnontuki
      @kunnontuki  7 месяцев назад +1

      Mahtava kuulla! 🤩

  • @vituiks-man
    @vituiks-man 7 месяцев назад +1

    Oho! Mulla lonkka juili 600km autoilun jälkeen mutta tämä helpotti kummasti jo ekalla. 👍🏼

    • @kunnontuki
      @kunnontuki  7 месяцев назад

      Aika tiukka automatka! 😯 Hyvä että auttoi. 🤩

  • @kf6393
    @kf6393 7 месяцев назад

    Auttaa sönkypuuhisss

    • @kunnontuki
      @kunnontuki  7 месяцев назад

      Se on tämän videon oikea tarkoitus.👍