Oireileeko iskias, alaselkä, lantio? Hoida syy älä oiretta!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 9

  • @sannamarikunttu3310
    @sannamarikunttu3310 Год назад

    Kiitos. Nämä liikkeet on poistaneet mun kivut.

  • @AH-xy1rm
    @AH-xy1rm 3 года назад +6

    Kiitos,olipa selkeä selostus!

  • @MrOpa86
    @MrOpa86 2 года назад +2

    Olisi varmasti toimivia liikkeitä - siis jos vaan taipuisi edes noihin aloitusasentoihin.

  • @oxainn
    @oxainn 2 года назад

    Hei, saanko kysyä mistä olet pullistuma mallin hankkinut ja kiitos hienoista ohjeista :)

    • @jtah81
      @jtah81  2 года назад

      Tarkoitat sitä muovista demo mallia(?). Se oli joku saksalainen verkkokauppa, valitettavasti en muista nimeä..

  • @HenPar89
    @HenPar89 Год назад

    Hei, onko pallon kovuudella merkitystä? Itellä on jonkin sortin pesäpallo, jolla koittanu "nytkyttää" mutta onkohan liian kova?

    • @jtah81
      @jtah81  Год назад

      On merkitystä. Mutta ongelma on yleensä liian pehnmeä pallo joka eitee mitään

  • @kazimieravaisanen5871
    @kazimieravaisanen5871 2 месяца назад

    Kävin mainostamasi selkätreeni sivuilla, se eo ole auennut googlessä