Есть ли средства от неуверенности и застенчивости? Как начать делать то, что страшно?

Это видео про то, что нет никакой волшебной таблетки, которая поможет перестать волноваться и начать делать. Чтобы страха было меньше нужно сначала начать делать, несколько раз споткнуться, пару раз упасть, встать, и тогда страха будет меньше. Но он все равно не уйдет на совсем.
Еще про опасность зоны комфорта
Про избегающее поведение
Подписывайтесь на мой инстаграм / len.nutrition
Вступайте в группу ВК len.nutrition
#какстатьувереннымвсебе #статьуверенеевсебе #какпоборотьзастенчивость #какначатьделать #поборотьзастенчивость #неуверенностьвсебе #низкаясамооценка #стеснительность #застенчивость #страшноначатьделать #страхоценки #страхосуждения #страхпровала #маленькиешаги

[@koshka-vorovka]

Спасибо ❤
Сейчас было особенно важно это услышать)

[@user-km3yr8nw5n]

Большое спасибо! Очень полезное и поддерживающее видео., простым понятным языком.

[@user-iq8mm4xg9u]

❤❤❤

[@igorkomel5079]

Отличный ролик, Елена Дмитриевна). Хотелось бы послушать про Индию, лично мне эта страна очень нравится)). Уверен, Вы найдёте в себе силы и сделаете.

[@StasyaIufi]

Спасибо, очень нужное видео