KULUNÇ AĞRISINI YOK EDEN EGZERSİZLER. KULUNÇ KIRMA. KULUNÇ NEDİR? KULUNÇ TEDAVİSİ. KULUNÇ AĞRISI.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 сен 2024
  • KULUNÇ AĞRISINI YOK EDEN EGZERSİZLER. KULUNÇ KIRMA. KULUNÇ NEDİR? KULUNÇ TEDAVİSİ. KULUNÇ AĞRISI.
    Fizyoterapist HÜRKAN AKKUZU İLE.
    İletişim numaramız ; +90 532 5943734
    #egzersiz #chiropractic #physiotherapy #fiziktedavi #fizyoterapist #doctor #osteopatia #chiropractor #manuelterapi #fizyoterapi #hurkanakkuzu #gym #plates #manualtherapy
    KULUNÇ AĞRISI NEDİR? KULUNÇ AĞRISINI YOK EDEN EGZERSİZLER. KULUNÇ TEDAVİSİ.

Комментарии • 107

  • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
    @FizyoterapistHurkanAKKUZU  Год назад +9

    DEĞERLİ DOSTLARIM,
    instagram.com/hurkanakkuzu/?hl=tr
    İNSTAGRAM ADRESİMİZDEN BİZİ TAKİP EDEBİLİRSİNİZ. SEVGİ ve EN DERİN SAYILARIMLA.
    Telefon : +90 532 594 3734

  • @mehmetseyit861
    @mehmetseyit861 Год назад +5

    Türkiye ve Dünyanın en başarılı fizyoterapisti Hürkan AKKUZU iyiki varsın sayenizde ağrılara son

  • @huseyintekagac7714
    @huseyintekagac7714 Год назад +5

    Emeğinize sağlık hocam teşekkür ederim, şimdi denedim ve çok rahatladım siz insanlar için bir mucizesiniz Allah’a emanet olun inşallah.

  • @haberturkiye2129
    @haberturkiye2129 Год назад +5

    Hürkan Akkuzu hocamdan ALLAH BİNKERE RAZI OLSUN, hem beni hemde eşimi bel ve boyun fıtıklarımızdan 3 seansta tamamen kurtardı, bu yüzden kendisini herkese tavsiye eder ve öneririm…

  • @berfingozde825
    @berfingozde825 Год назад +5

    Muhteşem bir anlatım

  • @leventcanl5543
    @leventcanl5543 Год назад +2

    Anlatım ve hareketler süper. Fevkalade teşekkürler üsdat

  • @asudetoksoz5363
    @asudetoksoz5363 Год назад +1

    Teşekkürler hocam .inşallah sayenizde kurtulcaz bu ağrılardan.😊

  • @Zubeyirbas
    @Zubeyirbas 11 месяцев назад +1

    ALLAH BİN KERE RAZI OLSUN… HERKESE TAVSİYE EDERİM

  • @saadetkaya6852
    @saadetkaya6852 Год назад +1

    Allah razı olsun hocam şu anda kılıç ağrısı çekiyorum haraketlere zorlansamda yaptım biraz rahatladım çok teşekkür ederim sağolun sağlıklı günler dilerim.

  • @fetiyesoylu7645
    @fetiyesoylu7645 Месяц назад +1

    Çok güzel anlatıyorsunuz Allah razı olsun imkanım olsada gele bilsem çok kötü durumdayim

  • @CoskunGul-qn8tu
    @CoskunGul-qn8tu Год назад +2

    Guzel anlatiminiz için çok teşekkürler hocam

  • @zaferdaghan1285
    @zaferdaghan1285 6 месяцев назад +1

    Allah senden razı olsun inşallah

  • @justwatch1413
    @justwatch1413 Год назад

    Furkan hocam sayenizde çok para kazanıyorum. Sizin verdiğiniz taktiklerle ilçemizde ne kadar beli boynu sırtı ağrıyan varsa hepsini Allah'in izniyle düzelttim. Şimdi kendi klinigimi kuracağım.

  • @gunes790
    @gunes790 Год назад +1

    Cok teşekürler hocam eksik olma allah raziolsun

  • @yasemineroglu9798
    @yasemineroglu9798 Год назад +1

    Cok tesekkürler bu degerli bilgiler icin❤

  • @sumeyyebulbul4008
    @sumeyyebulbul4008 Год назад

    O yaptığınız güzel dualar için amin diyorum helal olsun tekrar buluşmak niyeti ile Allah'a emanet olun selamette kalın ❤

  • @kezbanartan1230
    @kezbanartan1230 8 месяцев назад +1

    Ben kolumu geriye goturdugumde omuz kuregim duz olmus ne yapmam gerekiyor sol omuzda var 😢tum hareketleri yaptim ama yok

  • @elmiraquliyeva3524
    @elmiraquliyeva3524 Год назад +2

    Super əllərinizə sağlıq

  • @hamdiye3529
    @hamdiye3529 Год назад +1

    Hocam muhteşemsiniz 1 haftadır ağrılarım dayanılmaz bir boyuta gelmişti sayenizde geçti hepsi

    • @basak7338
      @basak7338 Год назад

      Merhaba. Halen ağrıniz devam ediyor mu yoksa geçtimi?

    • @hamdiye3529
      @hamdiye3529 Год назад

      @@basak7338 merhaba ağrılarım tamamen geçti diyebilirim düzenli ve sık tekrarlı yaptığınızda geçiyor

    • @basak7338
      @basak7338 Год назад

      @@hamdiye3529 sadece bu videoyu mu yaptınız? Kaç gün yaptınız egzersizleri

    • @hamdiye3529
      @hamdiye3529 Год назад

      @@basak7338 hürkan hocanın bu videosundaki hareketleri 1 hafta yaptım sabah ve akşam onun dışında kanalında işinize yarayacak bir çok egzersiz var bir de aktifizyo kanalı var Seher hoca oda çok iyi ağrınız nerede ise ona yönelik bakıp yapabilirsiniz dediğim gibi düzenli ve sık yaptığınız da ağrınız azalacaktır

    • @basak7338
      @basak7338 Год назад

      ​​@@hamdiye3529vet bende seher hocanın ve hürkan hocanın egzersizlerini yapıyorum. Dün egzersiizi biraz abarttım ve sırtım daha çok agiriyor. Sizde egzersiz yapmayı çok abarttiginizda siritinizda agriniz daha çok artıyor muydu? Birde sizde kulunç ağrısı tam olarak ne zman başlamıştı?

  • @necmiyeklc1464
    @necmiyeklc1464 Год назад +2

    Allah razı olsun hocam

  • @eminecungay5627
    @eminecungay5627 Год назад +1

    Hocam harikasınız benimde üçüncü seanstan sonra boyun ağrılarım yok denecek kadar azaldı elleriniz dert görmesin sağlıklı günler dilerim 🙏

  • @ismailuslu1209
    @ismailuslu1209 Год назад +2

    Hocam fevkiladenin fevkındesın.harikasın hocam.

  • @kndmrrohat5596
    @kndmrrohat5596 Год назад

    Ne diyeceğimi bilemiyorum. Gerçekten tebrikler ve teşekkürler. 10 gündür bu ağrı beni mahvetti. İyiki videonuzu izledim. Tek seferde neredeyse o korkunç ağrı geçti. İşin uzmanı olmak böyle bir şey. Rabbim eksikliginizi göstermesin. Başarılarınız daim olsun. Selamlar

  • @rzasoyaldan9224
    @rzasoyaldan9224 Год назад +4

    Hocam harikasın valla

  • @sinemsorgun1885
    @sinemsorgun1885 Год назад +4

    Bayıldımmmmmm

  • @belginkocer3023
    @belginkocer3023 Год назад +1

    Ağzına emeğine sağlık çok teşekkür ederim 👍👍👍💐💐🌺🌺🌺🌺

  • @erolbozok
    @erolbozok Год назад +1

    Hocam sirtim sol kürek tarafinda yeni agri basladi cok gergin gögsüme kadar kitliyor bir kac saniye sonra geciyor hanim masaj yapiyor bir seyin yok mus eline bir sey gelmiyormus kalp kirizi belirtiside yok günde 10 km yürüyorum nefesimde sikinti yok her sey normal ama neden kaburgam kirilmisti yillar önce sanki o tip agriya benziyor ama kaburgamda kirik degil ne yapmaliyim tsk ederim

  • @suflebu1686
    @suflebu1686 Год назад +3

    Hocam sırtım bi üşümede öldürecek şekilde ağrıyor yıllardır bıktım artık evden çıkamıyorum 😢 yaş 26

  • @ecekarlik6064
    @ecekarlik6064 Год назад +1

    Saçlarımı toplayamıyorum 😢
    Mümkün değil bu hareketleri yapmak😰

    • @filizyalin1727
      @filizyalin1727 Год назад +1

      O zaman sizde kas yırtığı veya donuk omuz olabilir benim öyleydi fizik tedaviyle bayağı iyileştim

  • @zahideates9640
    @zahideates9640 Год назад

    Nefes egzersizleri yapin konusurken nefesiniz daralıyor 😊

  • @makbulekahveci7342
    @makbulekahveci7342 5 месяцев назад +1

    Ahh kardesim on yıldır kulunç agrisi cekiyom doktora gidiyom muayne bile etmeden fizik tedavi veriyor oda ise yaramiyor malesef bu egrezsizleri denicem ise yararsa buraya yazıp size dua edicem benim agrilar aynen dedeginiz gibi cok ağrılı hic geçmiyor

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  5 месяцев назад +1

      Rabbim şifalar versin bize gelin Hürkan AKKUZU dokunuşlar ile Allah‘ın izniyle şikayetlerinizden kurtarır sizi

  • @bukayhudai8282
    @bukayhudai8282 Год назад +1

    Ölüyorum hocam kuluc ağrırılarından

  • @melihakaya5277
    @melihakaya5277 Год назад

    Fatih hoca mukabele

  • @eminbe312wqx
    @eminbe312wqx Год назад +1

    Mükemmel

  • @gulsenceylan6993
    @gulsenceylan6993 Год назад +1

    Selamlar kardeşim kortizon kullanma sonucunda kaslarında erime oldu fr kas yıkımı dedi iki yıldır hareket edemiyor fizik tedavi gördü devlet Hastanesi'nde şuan kollarını oynata biliyor ama okadar iyi bir fizik görürse duzele bilirmi bakıma muhtaç tşkler

  • @sultanboztepe5800
    @sultanboztepe5800 Год назад +1

    Hocam gün boyu birşey yok gece uyuduktan sonra sırt ağrısı ile uyanıyorum kasılma tutukluk oluyor. 15 dk hareket yapınca geçiyor Bunu denicem iyi gelir inşallah

  • @feridedemirci6723
    @feridedemirci6723 11 месяцев назад

    Hocam benim kollarim öyle yükari kalkmiyo üç dört aydır çok ağrim oluyofibromiyaljimde var ondan kaynaklanabilirmi .

  • @mehmetdemirci8708
    @mehmetdemirci8708 11 месяцев назад

    hocam her aksam spor hareketi olan kanat calismasi yapsak olurmu

  • @leylaselin1738
    @leylaselin1738 Год назад

    Hocam fizyoterapiye gidemezsek başka yöntem ne yapabilirz

  • @soulflyfly2405
    @soulflyfly2405 Год назад

    Merhaba hocam ilginize teşekkür ederim benim dizimi burktum 6 ay önce. Bitirdi gecmedi. Emar çekildim. Kirsjeme sovi var diyor fiziğe gitim hareket verdi yapıyorum dizim düzelmiyor. Yardımcı olurmusunuz alaha amanet olun gorunce cevap verebilirmisiniz

  • @yildizdbk2578
    @yildizdbk2578 Год назад

    Peki o bolumlerde sismede olurmu

  • @Belgeselimtv
    @Belgeselimtv Год назад +1

    Hocam kulunc ağrısı baş ağrısı yapar mı , her yıl kış aylarında inanılmaz baş ağrım oluyor sırtımda çok fazla kulunç oluyor masa başa çalışıyorum

    • @FizyoterapistHurkanAKKUZU
      @FizyoterapistHurkanAKKUZU  Год назад

      Boyun duzlesmesi yapar

    • @Belgeselimtv
      @Belgeselimtv Год назад

      @@FizyoterapistHurkanAKKUZU cevap için çok sağol hocam aradığım cevap buydu

    • @Belgeselimtv
      @Belgeselimtv Год назад

      @@FizyoterapistHurkanAKKUZU bu hareketleri mı yapmaliyim düzleşme ile ilgili videonuz mevcut mu ❤️

  • @gunes790
    @gunes790 Год назад +1

    Hocam aynı öyleyim iki doktora gittim geçmedi viyerlerde bise yok dedi ortopetiyemigitmeliyim

  • @sevincerduran2404
    @sevincerduran2404 Год назад

    Allah razi olsun hocam.bu hareketleri kac defa yapmamiz lazim

  • @gulizaralp754
    @gulizaralp754 Месяц назад

    Kulakta basınç yaparmi kulunc

  • @raminhesenov1662
    @raminhesenov1662 Год назад +1

    Salam gardas sani Azerbaycandan narahat ediram mana ela kalir sizda Azarbaycanlisiz .bu agrilardan neca illardi aziyat cakiram boynuma taraf agrilarim olur golumu harakat eladiyda ses kalir bu ses neden olur cox tasakur ediram cavablarsiniz cox mamnun olurum

  • @guvenhacihaliloglu7673
    @guvenhacihaliloglu7673 Год назад +2

    Hocam ben anlatınız bütün kuo

  • @haticekoyuncu5500
    @haticekoyuncu5500 Год назад

    İşinin ustası

  • @nisancesur4805
    @nisancesur4805 Год назад +1

    Hocam boyun fıtığı için hareket varmı paylaşirsanin sevinirim

  • @tulayhayal1460
    @tulayhayal1460 Год назад +1

    Adresiniz nedir saygilaar

  • @ademustuner42
    @ademustuner42 Год назад +1

    Hocam valla banamisin demiyo yapıyorum da olmuyor en iyisi bu kas kütlesini yok edelim 🤣

  • @raife4177
    @raife4177 Год назад +1

    Hocam günde kaçkere yapalım bu hareketleri

  • @HunsGF1
    @HunsGF1 Год назад

    1.5 aydır kulunç ağrısı çekiyorum sol göğüsüme kadar ağrı vardı sol göğsümdeki ağrı gitti ama sırtımın sol tarafımda kaldı ve geçmiyor sırf bu yüzden fitnessa ara verdim telrar başlamak istiyorum sizce faydalı olur mu ters tepki verip daha mı kötü yaparım ?

  • @ivankaramazov1504
    @ivankaramazov1504 Год назад

    Emeğinize sağlık hocam teşekkür ederim, şimdi denedim ve çok rahatladım siz insanlar için bir mucizesiniz Allah’a emanet olun inşallah.