MANGUITO ROTADOR 1 pontente rutina

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  • Опубликовано: 15 сен 2024

Комментарии • 156

  • @diomarmiranda2491
    @diomarmiranda2491 Год назад +4

    Gracias Julio Buy buenos los ejercicios para los hombros Dios lo bendiga de colombia

  • @silviagonzalez6521
    @silviagonzalez6521 5 месяцев назад +2

    Hola Julio. Tengo 79 años y me siento muy agusto después de que termino con los ejercicio. Te veo por las noches. Ahorita son las 11:00 p.m. muchas gracias.

    • @silviagonzalez6521
      @silviagonzalez6521 5 месяцев назад

      Tu empeño representa la esperanza de calidad de vida. Bendiciones.

  • @aracelihernandez4052
    @aracelihernandez4052 2 месяца назад +1

    Gracias Julio que Dios lo bendiga todos los días yo me e sentido muy bien con todos los ejércitos que preventas todos los días Aracely de Florida

  • @blancabello8321
    @blancabello8321 5 дней назад

    Hola Julio le escribo desde Colombia . Dios te bendiga ha sido un ángel en mi vida , tu ayuda muy valiosa , me estoy recuperando de mi hombro y brazo

  • @adrianagiraldogarcia4995
    @adrianagiraldogarcia4995 10 месяцев назад +2

    Que bendición haberlo encontrado en youtobe gracias muchas gracias! Sus ejercicios son un aporte para la salud de la humanidad, que excelente profesional eres

  • @marianopaulino3021
    @marianopaulino3021 2 месяца назад +1

    Hola julio muy buenos esos egercicios yo tengo problema en el hombro y yo sé qué está terapia me van ayudar te escribo de santo domingo República Dominicana

  • @conyespinosa2195
    @conyespinosa2195 2 месяца назад

    Hola Julio que Dios te siga dotando de de mucha animación para todos tus seguidores me llamo Coony muchas vendíciones un abrazo abrazo

  • @mariavielachacon8870
    @mariavielachacon8870 Год назад +1

    😄💕💥muchas gracias por tu rutina de ejercicios excelente 👌 ❤🎉🎉🎉

  • @ElviraOrejuelaManzo
    @ElviraOrejuelaManzo 19 дней назад

    Gracia julio desde Colombia-Bogota.

  • @luisachavez118
    @luisachavez118 Год назад +1

    Buenas tardes, gracias Julio por los ejercicios, me ha relajado mucho los hombros, me siento muy bien muchas gracias ,bendiciones 😊

  • @elizabethsanchezzuta291
    @elizabethsanchezzuta291 9 месяцев назад

    Elizabeth Sánchez Zuta Gracias Julio por los ejercicios saludables. Dios le bendiga Julio👋👋👋🤗🤗Desde Perú _ Departamento de San Martín _ Tarapoto👍👍👍🇦🇹🇦🇹💪

  • @fatimarosabalzaromero3094
    @fatimarosabalzaromero3094 6 месяцев назад

    Bendiciones Julio,desde que ubique tus vídeos y desde que estoy realizando tus rutinas me he sentido bastante mejor, realmente esa labor que cumples es unica. Te felicito.

  • @miguelesteban2336
    @miguelesteban2336 2 месяца назад

    Muchas gracias Ada vez menos dolor y más acostumbrado a tu rutina

  • @yelitzarodriguez7930
    @yelitzarodriguez7930 Год назад +1

    Gracias, tengo tres meses realizando tus rutinas y son excelentes. El cuerpo se fortalece. Empece con rutinas para hernias discales y me quede. Desde Caracas Venezuela. En este momento son las 11,38 am aqui en Mexico deben ser 9.38 am

  • @susanaserpas8620
    @susanaserpas8620 11 месяцев назад

    Julito, eres especial en estos ejercicios es una gran ayuda quisiera ejercicios para dolor y ardor en las plantas de los pies. Es como Neuropatía.

  • @ynesperaltahuamani9484
    @ynesperaltahuamani9484 Год назад

    Muchísimas gracias, compartido con todos mis contactos. Tengo 70 años

  • @mariadelcarmenguzman4808
    @mariadelcarmenguzman4808 3 месяца назад

    Gracias por su ayuda desde Manizales Colombia..me han ayudado mucho

  • @nadimaosorio1988
    @nadimaosorio1988 Год назад +1

    Hracias Doctor bendiciones😊😊🙏🙏🙏🙏

  • @irenealvarado2244
    @irenealvarado2244 10 месяцев назад

    Oct 31 ,2023 aquí terminando el mes con estas excelentes terapias para fortalecer hombros y cargar a mi primer bb nieta por muchos años 😅😊 Muchas gracias Julio 🦋

  • @aracelyfrayn8628
    @aracelyfrayn8628 7 месяцев назад

    Gracias Julio por compartir con nosotros ejercicios fáciles de llevar a cabo para recuperar nuestra movilidad

  • @catypulido3039
    @catypulido3039 5 месяцев назад

    Muy confortables son geniales❤
    Soy una seguidora de España Madrid capital 👏👏💪

  • @gloriaromero1188
    @gloriaromero1188 27 дней назад

    Gracias Julio Dios te bendiga des Colombia

  • @mireyalopez8442
    @mireyalopez8442 Месяц назад

    Gracias Julio por los ejercicios DIOS te bendiga

  • @lindaherrera8269
    @lindaherrera8269 Год назад +1

    buenos dias😊❤❤❤❤❤

  • @mathewcamachoperdomo1749
    @mathewcamachoperdomo1749 4 месяца назад

    Much as gracias son muy efectivos estos ejercicios te escribo desde Colombia Tengo tendinopatia de Los tendones suprarspinoso infraespinoso y subescapular ruptura del grosor completo de la zona critica de Las fibras del tendon suprarspinoso sin retraction del tendon en fin Tengo muchas lesiones .Pero no Tengo problemas en hacer Los ej estoy en tratamiento antes de una cirujia me envian hacer. terapias de fortalecimiento Tengo 61anos tambien me molesta la artrosis hago ejercicio paratodo dino me muevo pues peor estoy en constante movimiento hace. Unosdos semanas hago sus ejercicios SE lo agradesco mucho don Luis

  • @beatrizelenamuce2567
    @beatrizelenamuce2567 Год назад +3

    Gracias,profe por tu ayuda a muchos personas,que lo necesitamos para una mejor calidad de vida con la rutina de tus ejercicios , Dios y mamita María te bendigan.

    • @elaizaballesteros8867
      @elaizaballesteros8867 Год назад

      Esa rutina de ejercicios está súper para el manguito portador, gracias , soy de Maracaibo, Venezuela, la tierra del sol amado.

    • @elvirasanabria9819
      @elvirasanabria9819 Год назад

  • @luzstellaperezherrera2786
    @luzstellaperezherrera2786 Год назад +1

    Mil gracias Julio,ésta rutina me ha servido muchísimo,he tenido dolor al levantar el brazo y con la rutina he mejorado mucho Dios te Bendiga.❤😊😊

  • @gladysmorgado6879
    @gladysmorgado6879 Год назад +1

    Buen día profesor JULIO, aquí estoy con tus buenas rutinas, gracias por tu ayuda, me ayudan muchicimo tus ejercicios.DIOS TE BENDIGA.🙏🙏🌟💥♥️🥰

  • @miguelacubilla3214
    @miguelacubilla3214 Месяц назад

    Hola Julio.
    Ahoraite estoy haciendo el ejercicio contigo. Ejercicio para hombro y brazo.
    Suelo hacer algunos y, me hace bien .
    Desde Paraguay.

  • @lucreciapalma7584
    @lucreciapalma7584 Год назад

    Gracias por compartir esta rutina Fisio Julio yo padezco de Tendinitis Biccipital me van servir mucho un fuerte abrazo desde Apaseo el Grande Guanajuato 🤗

  • @luciacortez2698
    @luciacortez2698 Год назад

    Gracias Julio siento mis himbros bien sicados. Bendiciones hijo❤❤❤😊

  • @mariaguadalupecorteschavez4724

    Buenos días te habló de la CDMX tengo tiempo viendo tus videos yauque no puedo realizar todos porque tengo polineuropatiay de la columna tengo mal l4,l5,S5 gracias me siento bien hacer los ejercicios viéndote bendiciones

  • @italabalarezofaraco6532
    @italabalarezofaraco6532 Год назад +1

    Muy buenos días
    Dios lo cuide y acompañe siempre...
    Le doy en lo personal las gracias..por todo su tiempo y paciencia.
    Desde Perú mi tierra hermosa reciba un fuerte abrazo.

  • @juanasalazarlopez7480
    @juanasalazarlopez7480 Год назад

    Buen día joven Julio gracias por compartir sus conocimientos saludos desde Puebla. Son excelentes.

  • @rayzavelazquez3522
    @rayzavelazquez3522 Год назад +1

    Hola Julio, muchas gracias Dios le bendiga, estoy haciendo las terapias el manguito rotador derecho es el que me más me duele

  • @marisolcoromotovelazcovane6374
    @marisolcoromotovelazcovane6374 Год назад +1

    Bueno días excelente ejercicio felicidades y bendiciones ❤

  • @user-in2dg7xe4i
    @user-in2dg7xe4i 10 месяцев назад

    Gracias Julio por ayudarnos a established major cada Dia Dios te bendiga

  • @yanethceballos4212
    @yanethceballos4212 3 месяца назад

    Mil gracias... Saludos desde Cali - Colombia

  • @mariarosaruncimanmori4881
    @mariarosaruncimanmori4881 2 месяца назад

    Gracias Julio. Eres una gran ayuda. Saludos desde Lima Perú

  • @elbadelvalle7626
    @elbadelvalle7626 Год назад

    ❤ excelente día, jajaja mi hombro izquierdo casi habla, mil gracias por tu generosidad.

  • @yolandaramirez8356
    @yolandaramirez8356 Год назад +1

    Gracias julio por ayudarme a mejorar mi cuerpo 😊😊😊

  • @nadimaosorio1988
    @nadimaosorio1988 Год назад

    Gracias Doctor estoy feliz con tus terapias me ayudan bastante Dios Poderoso te guarde por siempre🙏🙏🙏🙏😊😊😊

  • @amparofigueroa328
    @amparofigueroa328 6 месяцев назад

    Julio gracias por esos ejercicios para fortalecer el manguito rotador Dios te bendiga Desdemona Florida

  • @zoilasuarez4176
    @zoilasuarez4176 Год назад

    Me encanta estos ejercicios , lo estoy haciendo a diario, muy agradecida , muchos saludos y bendiciones desde Pensilvania ❤

  • @alberthamondragon9923
    @alberthamondragon9923 Год назад

    Hola. Julio. Grasias. Por. Tus. Terapias. Que. Dios. Te. Mande. Muchas. Bendiciones

  • @amparohoyos9253
    @amparohoyos9253 Год назад +1

    Muchas gracias Julio.
    Si buenísimo desde venezuela

    • @user-fv2si4ht2v
      @user-fv2si4ht2v 6 месяцев назад

      Hola Julio que bueno haberte encontrado estoy haciendo los ejercicios a tu ritmo y me siento super bien, mil gracias y que Dios lo continúe bendiciendo grandemente❤❤❤ desde Florencia Cqta Colombia

  • @irmasoto9459
    @irmasoto9459 21 день назад +1

    Gracias 🙏🙏

  • @genovevamunoz6338
    @genovevamunoz6338 2 месяца назад

    Buen días julio gracias

  • @picism4506
    @picism4506 Год назад +2

    Buenos días Julio, sentí un gran esfuerzo reconfortante, gracias a tus ejercicios ya no me duele mi hombro mil gracias, Dios te bendiga 😇🙏

  • @luciaortiz889
    @luciaortiz889 Год назад

    Excelente y bendecido día. Muchas gracias por tu ánimo.

  • @luisangelcaicedomartinez7927
    @luisangelcaicedomartinez7927 Год назад

    Gracias julio me alivia mucho el hombro dios te siga bendiciendo 🙏🙏

  • @MARIAAGUILAR-ge1so
    @MARIAAGUILAR-ge1so Год назад

    Hola Julio.Maria desde Argentina.gracias Bendiciones

  • @judihtguerrero7346
    @judihtguerrero7346 Год назад

    ❤❤buen día Julio bendiciones del cielo, muchas graciass, desde Colombia

  • @juanishernandez4794
    @juanishernandez4794 Год назад

    Gracias doctor por los ejercicios saludos y muchas bendiciones .

  • @silviachaparoque7025
    @silviachaparoque7025 Год назад +2

    Gracias Julio por ayudarnos a mejorar nuestro cuerpo 🙏🏼🙅🏻‍♀️

    • @marugonzalez9466
      @marugonzalez9466 Год назад

      Hola Julio, gracias por estos ejercicios muy buenos para la salud bendiciones

  • @rosavalencia1363
    @rosavalencia1363 Год назад

    Buenos días julio tarde pero realizó tus rutinas es una necesidad hacerlos Jehová te bendiga 😅😅

  • @mariseladiazvalenzuela5820
    @mariseladiazvalenzuela5820 Год назад +1

    Gracias gracias 👍🏻👋

  • @luisachavez118
    @luisachavez118 Год назад

    Gracias por tus palabras Julio que Dios te bendiga, saludos desde Perú ❤

  • @blancaruiz2432
    @blancaruiz2432 Год назад

    Muchas gracias julio por tus enseñanzas bendiciones

  • @omarvillanueva5945
    @omarvillanueva5945 5 месяцев назад

    Gracias señor,julio excelentes ejercicios..😊

  • @martavascuez9182
    @martavascuez9182 Год назад

    Muchas gracias estoy feliz con tu Fisioterapia. Dios te bendiga desde Italia. ❤😊

  • @telmamurillo4380
    @telmamurillo4380 Год назад

    Buenos dias julio te estoy viende desde alabama y esta seccion de hoy fue especial mente parami meduele mucho el manguito rotador ❤❤❤

  • @nubiaesmeraldamolinatercer1777

    Bendecido día,muchas gracias

  • @yulyguzman3604
    @yulyguzman3604 2 месяца назад

    gracias por tu trabajo excelente!. YULY desde New York

  • @Olga-u6j
    @Olga-u6j 6 месяцев назад

    Gracias por ayudarme tanto de Venezuela ❤

  • @gloriagladysmontenegrorodr1896

    Gracias Julio desde Chile

  • @noemivillanueva7667
    @noemivillanueva7667 Год назад +1

    Buenos días dr, debido a mi cirugía de hombro (tendón roto) sí subo el brazo hasta arriba pero con dolor, por cuánto tiempo se debe haber los ejercicios? Y de qué peso las mancuernas? Le agradezco de antemano

  • @user-sn2eo6ed7e
    @user-sn2eo6ed7e Год назад +1

    Tengo unos días viendo los videos ,diario hago ,el de mejorar la circulación, y me siento mucho mejor,mil gracias,Julio❤

    • @inescuevas6211
      @inescuevas6211 Год назад +1

      ❤❤

    • @inescuevas6211
      @inescuevas6211 Год назад +1

      Gracias por el ejercio

    • @inescuevas6211
      @inescuevas6211 Год назад

      😊gracias yo estoy operada de la rodilla implante total de rodilla y sus ejercicios me hicieron muy bien ines de Argentina

  • @user-nl1de4mp1e
    @user-nl1de4mp1e Год назад

    Dios te bendiga Juliovpor esas rutinas tan fabulosas😘

  • @GuadalupeRojas-h7c
    @GuadalupeRojas-h7c Год назад

    Muchas gracias por compartir estos ejercicios muy buenos.

  • @elbahuerta8603
    @elbahuerta8603 Год назад

    Que tal querido julio por estos ejercicios y rutina tan maravillosa y por acompañarnos a mejorar tengo mucho dolor en mis hombros y me truenan ,pero tengo UNA DUDA CUANTO TIEMPO HAGO ESTOS EJERCICIOS???

  • @estrellamendoza5847
    @estrellamendoza5847 Год назад

    Muchas gracias por estos ejercicios me an ayudado muchísimo

  • @user-wg6xq3fk4q
    @user-wg6xq3fk4q Год назад

    Bendiciones sobre tú vida gracias por su orientación

  • @mayelauseche2920
    @mayelauseche2920 8 месяцев назад

    Gracias Julio , llevo 8 días entrenando todos los días tus programas para hombro, a raíz de un dolor en el hombro izq . desde diciembre . Me siento mejor, Tolero bien los ejercicios . Pregunto : una vez superado el dolor cuánto tiempo más debo hacer los ejercicios para estar segura de q estoy fortalecida ?

  • @ascencioncedeno7867
    @ascencioncedeno7867 Год назад

    Buenos días julio, me gustó la rutina, desde Caracas Venezuela ❤

  • @gracielacopola6480
    @gracielacopola6480 Год назад

    Bendiciones julio.te sigo hace años. Te queda lindo el Naranja. Abrazo

  • @susanaserpas8620
    @susanaserpas8620 11 месяцев назад

    Desde El Salvador, te saludo Julito, quisiera que si me puedes ayudar con ejercicios para dolor y ardor en los pies por favor muchas bendiciones.

  • @MariaDelRosarioChavoyoPena
    @MariaDelRosarioChavoyoPena Год назад

    Gracias julio muy buenos ejercicios me ayudan mucho

  • @normaolivaresdiaz6269
    @normaolivaresdiaz6269 Год назад

    Gracias Julio saludos cusco Perú

  • @andreacabral6119
    @andreacabral6119 Год назад

    Graci as s julio dios te bendiga portu ayuda

  • @lalymorales7360
    @lalymorales7360 Год назад

    Muchas gracias Dr nos ayuda muchísimo ❤q tenga un bendecido día ❤😊😊

  • @andreacabral6119
    @andreacabral6119 Год назад

    ❤ gracias julio dios te bendiga

  • @mirtamas8752
    @mirtamas8752 Год назад

    Excelente! Gracias Julio.

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 Год назад +1

    Buenas tardes, me encanta esta rutina y me viene súper bien para mis hombros y escápulas. Muchas gracias Julio por ayudarnos siempre👍👋👌

  • @elizabethlopez9785
    @elizabethlopez9785 Год назад

    Bendiciones JULIO.
    Gracias desde Ecatepec de Morelos Estado de México.
    Lo haré más tarde.
    Cualquier rutina que pongas siempre será para beneficio de nuestro cuerpo. 🙏🙏🙏🙏

  • @marizachilavert8775
    @marizachilavert8775 3 месяца назад

    Gracias Julio

  • @antoniazamorapalacios2772
    @antoniazamorapalacios2772 Год назад

    Gracias Julio,😘😘

  • @magdalenavelas3158
    @magdalenavelas3158 Год назад

    Hola gracias por compartir los videos y si funciona sólo qué hay qué áselos gracias bendiciones saludos desde Princeton NJ

  • @irma2000able
    @irma2000able Год назад

    Excelentes ejercicios gracias

  • @marthavera1452
    @marthavera1452 Год назад

    Exelenlente explicación y gracias por tus ejercicios 👍

  • @esthercogua779
    @esthercogua779 9 месяцев назад

    De Guamal Meta Colombia Esther Cogua Florez
    Saludos

  • @gabrielagarciahernandez5980
    @gabrielagarciahernandez5980 Год назад

    Hola buen día gracias por estos ejercicios ya que por una caída casi no podía mover mi hombro, tendrás algún ejercicio para el codo ya que actualmente empujó una silla de ruedas y me duele como si tuviera una contractura y casi no lo puedo estirar gracias y felicidades

  • @nilsadiazsajami9544
    @nilsadiazsajami9544 Месяц назад

    Hola Julito siempre t sigo y me va muy bien

  • @columbagarcia4392
    @columbagarcia4392 Год назад

    Gracias muy bien el ejercicio gracias 😅

  • @marthaiselallanesmacias
    @marthaiselallanesmacias Год назад

    Muchas gracias x tus rutinas

  • @rosamariavaldivia2729
    @rosamariavaldivia2729 Месяц назад

    Quieiera saber cual es la forma mejor para dormir cuando tenemos este dolor. Soy de Cuba y estoy haciendo sus ejercicios. Graciad

  • @patriciacappa8812
    @patriciacappa8812 Год назад

    Julio!!graciasss!!!

  • @YovaniGuzman-l2o
    @YovaniGuzman-l2o Год назад

    Muchas cracias ❤ por sus ayudas

  • @adrianavalencia2546
    @adrianavalencia2546 Год назад

    Tengo entendido q se exhala por la nariz TMB.. gracias 🫂 por compartir los ejercicios muy buenos

  • @sinfonysinfony7160
    @sinfonysinfony7160 8 месяцев назад

    Wow!! 🎉GRACIAS!!!