Gece Krampları Çözümü! / 5 Dakikada Sağlık

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 237

  • @rocknrooll34
    @rocknrooll34 3 года назад +8

    En onemlisi karsiliksiz bizi bilgilendiren hocam Allah size uzun ömürler versin

  • @yaseminalpagut8890
    @yaseminalpagut8890 3 года назад +9

    Çok güzel açıklamışsınız, var olun hocam. 49 Yaşındayım. Bir iki kez bunu ilk hamileliğimde yaşamıştım. Bu sene 4 ay kadar önce tekrar yaşadım. Hele o baldırımdaki acı 1hafta geçmedi. 3 Ay önce eşimle birlikte fonksiyonel tıp uzmanının denetiminde eksik olan takviyeleri alıp kilo vermeye başladık. Bugün ben 9 kilo eşim de 16,5 kilo kaybetmiş durumdayız. Halen magnezyum takviye de aldığım diğer supplimentler arasında. Gerçekten zor oluyor yaşarken. Umarım daha ciddi bir hastalığım yoktur. Diğer şikayetlerim takviyeleri alıp kilo verince bitti. Saygılar sunuyorum.

  • @mustafauzunkaya8600
    @mustafauzunkaya8600 Год назад +4

    Allah size Hidayet Sağlık ve uzun ömür versin hocam. Gece yarısı bacağımın acısından uyandım sizi izliyorum

  • @jorgejesus.12
    @jorgejesus.12 3 года назад +14

    Sıcakkanlılığınıza ayrı, bilginize ayrı hayran oluyorum hocam. Allah ilminizi artırsın.

    • @rasyonalistman275
      @rasyonalistman275 3 года назад

      @ hocam iritabl bağırsak sendromu için video lütfen

  • @deryamukan3312
    @deryamukan3312 Год назад +2

    Aaah o kramplar, annemin kabusu.. Hem uyluk, hem de baldıra giren dakikalarca kadını bağırtan ağrılar. Bu arada annem 93 yaşında 😪 Teşekkürler Sayın Yörükoğlu, verdiğiniz bilgiler muhteşem. İyi ki sizin gibi doktorlarımız var, sağlıklı günler dilerim. 💐👏🙏

  • @cembasar987
    @cembasar987 Год назад +1

    Thailand'da yasiyorum. Asiri terlemeye bagli elektrolit kaybindan dolayi doktorum sizin de isaret ettiginiz gibi takviye Mg ve K iceren toz bir recetesiz icecek verdi. Sabahlari yaptigim 10K adimlik yuruyusu 5bin'e dusurdu ve sutu hayatimdan tamamen cikarmami salik verdi. Sonucta yillarca cektigim bu dertten kurtuldum. Saglikli gunler. Pattaya'dan sevgiler.

  • @Nurhayat1980
    @Nurhayat1980 3 года назад +28

    Sizin gibi değerli hocalarımızın kıymetinin daha iyi anlaşılması dileğiyle 🙌 sizi seviyoruz 🥰

  • @CagatayMertYuksek
    @CagatayMertYuksek 3 года назад +7

    Hocam gene Karizmasınız...

  • @gulhanselvi1856
    @gulhanselvi1856 Год назад

    Hocam Diş Etlerinin Çok Çok Çok Çekilmesini Bu Kadar Güzel Açık Nett Anlatabilirmirsiniz Şimdiden Teşekkür Ederim 🙏🙏 ..

  • @baharsonmez9933
    @baharsonmez9933 3 года назад +6

    Yavuz bey bu video için çok teşekkürler emeğinize sağlık ..ben gece arada bir bu acı ağrılı krampları baldırlarımda yaşıyorum

  • @busraaran
    @busraaran 3 года назад +11

    Hocam ağzınıza sağlık gerçekten harikasınız.Kitaplarınızı tekrar tekrar okuyorum her seferinde yeni bişeyler öğreniyorum.Yaşam tarzım değişti sayenizde artık hemen ilaçlara başvurmuyorum.

    • @busraaran
      @busraaran 3 года назад

      @ kesinlikle hocam Eskisinden Çok Daha Dinç hissediyorum çok daha hafif hissediyorum Çok teşekkür ederim size videolarınızın devamını sabırsızlıkla bekliyorum

  • @mustafacak6629
    @mustafacak6629 3 года назад +2

    çok teşekkür ederiz.aydınlatıcı bir video oldu. gece kramp gelince 2 bardak su içilmesi, yoğurt yenilmesi ve sakinleitirici ilaç kullanımıda faydalı olmaktadır.

  • @ulkuyavuz5598
    @ulkuyavuz5598 2 года назад +1

    Teşekkür ederim hocam. Ben de gece kramplarından şikayetçiyim. Anlattıklarını uygulayacağım. Şifalanacağımı umuyorum. Tekrar teşekkür.

  • @fatmanalbant8282
    @fatmanalbant8282 3 года назад +4

    Ellerinize yüreğinize sağlık hocam, iyiki varsınız sevi ve saygılarımla

  • @FatimaMuhammedRahim
    @FatimaMuhammedRahim 3 года назад +4

    REBBİM HASTALARA ŞİFA VERSİN İNŞALLAH HOÇAM

  • @fatihsoz1382
    @fatihsoz1382 3 года назад +3

    Hocam son 1 aydır bu derdi yaşıyorum tam vaktinde attınız videoyu çok sağolun

  • @satiercan893
    @satiercan893 Год назад +1

    Aydınlatıcı bilgileriniz için çok teşekkürler Yavuz hocam. Emeklerinize, yüreğinize sağlık. 👏👏👏👏👏

  • @user-abc.409
    @user-abc.409 3 года назад +2

    Teşekkurler hocam her şeyi öyle güzel anlatıyorsunuz ki dinlerken tedavi oldum adeta 😀🙏🏻

  • @qasimoveli5916
    @qasimoveli5916 3 года назад +12

    Çox teşekkür edirik hocam Azərbaycandan sizin bütün videolarınızı izləyirik.

    • @ikbalkilic5015
      @ikbalkilic5015 5 месяцев назад

      Ikbalklllcbensurekllklfampoluyorbana20sennedir carebulamadlmdusmanlmabllerablmyasatmasln

    • @ikbalkilic5015
      @ikbalkilic5015 5 месяцев назад

      😮fted😅

  • @Hatice-yd5kr
    @Hatice-yd5kr Год назад

    Cok tesekkur ederim hocam allah hayirli uzun omurler versin

  • @FatimaMuhammedRahim
    @FatimaMuhammedRahim 3 года назад +1

    HAYİRLI SABAHLAR OLSUN HOÇAM

  • @gokhandemir6767
    @gokhandemir6767 3 года назад +2

    Saydı değer hocam hoşgeldiniz ağzınıza sağlık verdiğiniz değerli bilgiler için sonsuz teşekkürler ALLAH razı olsun sağlıklı günler dilerim ⭐⭐⭐👏👏❤❤❤

  • @zezecim
    @zezecim 3 года назад +3

    24 yaşındayım yıllardır kramp belasıyla uğraşıyorum, uykularım zehir oldu . Kramp giriyor ne ayağa kalkıp yere basabiliyorum ne de masaj yapabiliyorum öyle bir acı ki sanki bıçak saplıyorlar. Birçok doktora gittim ama belirli bir neden sunmadılar. Bilgiler için teşekkürler hocam.

  • @kenstor_co
    @kenstor_co 3 года назад +2

    Bu kanalı keşke önceden görseymişim hemen abone oldum. Bilgendirici videolar için çok teşekkürler sağlık ile ilgili neredeyse bütün sorularımı videolarınızla cevaplıyorsunuz elinize ve emeğinize sağlık.

  • @aytekinergun5217
    @aytekinergun5217 3 года назад +2

    Değerli Hocam vermiş olduğunuz bilgileriniz bizler için çok faydalı oluyor teşekkür ediyoruz saygılarımla.

  • @nur478
    @nur478 3 года назад +1

    Hocam paylaşımlarınız çok güzel.
    Çok teşekkürler. Videolarınızı hep paylaşıyorum..
    İlminizin zekâtını ne güzel veriyorsunuz.
    Sizden bir ricam var, ülseratif kolit hastalığı hakkında bizleri bilgilendirir misiniz lütfenn

  • @sdbz
    @sdbz Год назад +1

    Hocam size ne kadar teşekkür etsem azdır, bu kramplardan çok çok muzdaribim, tavsiyelerinize uyacağım, umarım bende işe yarar...

  • @ozgekaymaz4169
    @ozgekaymaz4169 Год назад

    Aman tam da benim derdim yıllardır çekiyorum daha kurtulamadım.İnsallah verdiğiniz bilgilerle kurtulabiliriz.❤

  • @ayhankaracay2742
    @ayhankaracay2742 3 года назад +2

    Hocam çok değerlisiniz sizi seviyoruz ve saygı duyuyoruz

  • @MrEkremaydin
    @MrEkremaydin Год назад

    Merhaba,çok enteresan ve birçok insanı ilgilendiren mükemmel bir video hazırlamışsız❤Ben de 10-12 senedir kramp belası ile aşina olan biriyim.Bu savaşta şanslı olduğumu söyliyebilirim.Bana kramp girmesini tetikleyen en büyük faktör alkol tüketimidir ancak haftada 2 veya 3 kez suda eriyen Magnezyum alırsam kramp kesinlikle girmiyor ancak unututup 1-2 şişe bira içersem cezam kesiliyor.Başarı dolu yayınlar ve sağlık dolu günler dileğiyle.

  • @Elif-iq5qw
    @Elif-iq5qw 3 года назад +3

    Merhabalar hocam. Öncelikle paylaşımlarınız için çok teşekkür ederiz, Allah razı olsun. Sedef hastalarına yönelik bir video da paylaşabilir misiniz? Cilt hastalıklarının tedavisi malesef ki yok. Yıllardır gitmedigim hastane ve başvurmadığım doktor kalmadı desem yeridir. Umarım dönüş yapmaya vaktiniz olur. Başarılarınız ve videolarınızın devamını dilerim. Sevgiler.💐

  • @cananyilmaz5987
    @cananyilmaz5987 3 года назад +5

    Hocam teşekkürler iyiki varsınız sayenizde bilgi sahibi oluyoruz.

  • @bilgiemeksiz6051
    @bilgiemeksiz6051 3 года назад +1

    Hocam benim de çok kıraplarım oluyor geceleri çok teşekkür ederim önemli değil bilgileriniz için 🙏🙏🙏

  • @FatimaMuhammedRahim
    @FatimaMuhammedRahim 3 года назад +1

    ÇOK ÇOK GÜZEL YAYIM OLDU HOÇAM TEŞEKKÜR EDİYORUM SİZLERE HOÇAM

  • @zehrayuksel1665
    @zehrayuksel1665 3 года назад

    Hocam yolda görsem bu adam doktor derim ☺️sizden çok şey öğreniyoruz 🥰bir dönem yoğun şekilde tüm vücudumda kramp yaşıyordum magnimore magnezyum kullandım şükür iyiyim

  • @gultenturkkan3038
    @gultenturkkan3038 Год назад

    Teşekkürler hocam.Herkesin anlayabileceği harika bir bilgi desteği oldu.

  • @Birmusade
    @Birmusade 3 года назад +1

    Hocam çok iyi konuları ele alıyorsunuz. Bu faydalarınız ve emekleriniz için sonsuz teşekkürler.

  • @tuncay16500
    @tuncay16500 4 месяца назад

    Allah rahmet eylesin

  • @hasansgtt3639
    @hasansgtt3639 Год назад +1

    Hocam bunun için magnezyum , bisglisinat +sitrat kullanabilir miyiz

  • @yeahkinghard
    @yeahkinghard 3 года назад

    Hocam her mesai sabahı açıp bir videonuzu izliyorum ve çok mutlu oluyorum ... İyi çalışmalar

  • @gulgunkorkmaz736
    @gulgunkorkmaz736 2 года назад

    Hocan ben de çok sık kırab yasıyorum verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim

  • @cinarancak9214
    @cinarancak9214 3 года назад

    Schussler tuzundan kullansak faydası olrmu yavuz bey

  • @nidakbs
    @nidakbs 3 года назад

    Hamilelerle ilgili de tavsiye videosu çekebilir misiniz?

  • @oyaasar3289
    @oyaasar3289 3 года назад +1

    Hocam demir eksikliği tedavisini islemeniz mümkün mü?

  • @meralylmaz715
    @meralylmaz715 Год назад

    Mükemmel bir anlatım

  • @gulgul7884
    @gulgul7884 8 месяцев назад

    Çok teşekkürler hocam çok Güzel Anlattınız sağolun.

  • @OksuzYetim
    @OksuzYetim 2 месяца назад

    Tesekkurler.

  • @bekirgencturk7017
    @bekirgencturk7017 Год назад +1

    Hocam sağolun varolun Allah sizden razı olsun

  • @ilayda09063
    @ilayda09063 3 года назад

    Sizler gibi yararlı ,güzel kanalları severek takip ediyoruz iyi ki varsınız emeğinize sağlık🥰🥰

  • @berkesahin064
    @berkesahin064 3 года назад

    hocam videolarınız çok güzel dikat dağınıklığı ile ilgili bi video yaparsanız çok iyi olur şimdiden teşekürler

  • @hanifeyavuzsoy756
    @hanifeyavuzsoy756 3 года назад

    Hocam salatalarda kullandığımız nar eksisini sulamdirip ictigimizde faydasını gorurmuyuz

  • @hasanaliyucel4237
    @hasanaliyucel4237 3 года назад +1

    Huzursuz bacak sendromu ile ilgili video istiyoruz hocam.

  • @NezahatAkdogan-x2i
    @NezahatAkdogan-x2i Год назад

    Hocam ağzına sağlık tesadüfen videoyu izledim ve bir çok bilgi aldım teşekkür ederim iyi varsınız

  • @beyza0run
    @beyza0run 3 года назад

    Atlayan kalça sendromu, hepatit türleri hakkında bilgi verir misiniz? Teşekkürler.

  • @oktaygenceli5761
    @oktaygenceli5761 Год назад +1

    Aydınlatıcı olmuş yavuz bey

  • @erdalsarkaya8506
    @erdalsarkaya8506 3 года назад

    Hocam selamlar, ozon tedavisi ile ilgili bir video yaparmısınız

  • @gulizaraydemir6768
    @gulizaraydemir6768 4 месяца назад

    Hocam teşekür eferiz bilgilerinize

  • @ilknur7009
    @ilknur7009 3 года назад +1

    Tam zamanında gelen değerli bilgileriniz için teşekkürler hocam sağolun saygılar 👍👍

  • @emrahdogan6973
    @emrahdogan6973 3 года назад +1

    Hoca sizden ricamiz su diyeti hakkinda bir yorumunuz olursa seviniziz

  • @metintaban3747
    @metintaban3747 Год назад

    Hocam çok değerlisiniz bilgilerinizle bizi aydınlattığı iz için sonsuz teşekkürler..

  • @baharsonmez9933
    @baharsonmez9933 3 года назад +1

    Tansiyon vede diyabet hastası deyilim hiç bir ilaçta kullanmıyorum suyu da çok tüketirim 🤷🏻‍♀️sanırım o zaman aşırı hareketli olmamdan kaynaklı olabilr mi🤔

  • @nilgun_berlin
    @nilgun_berlin 3 года назад

    Hocam verdiğiniz değerli bilgiler için çok Teşekkürler. Berlin’den selamlar kalın sağlıcakla.🙂

  • @mustafayunus84
    @mustafayunus84 3 года назад +9

    Ben de çok muzdaribim bu durumdan. Krampı hissettiğim an yataktan kalkar, ayakların üstüne basarım ve nihayetinde geçer. Çok pis bir ağrısı var…

  • @mildahristova198
    @mildahristova198 3 года назад

    Değerli hocam iyi ki varsınız 👍💯🥰 Londra'dan saygılarımla 🙏

  • @oyaugurlu4459
    @oyaugurlu4459 Год назад

    Hocam vermiş olduğunuz bilgiler için çok teşekkür ederim. Gece kramplarına karşı magnezyum takviyesi konusunda hangi magnezyum türünü önerirsiniz?

  • @sananeag2710
    @sananeag2710 3 года назад +1

    İlk dk geldim hocam sizi bekliyordum diyemem ama sizin videolarınızı seviyorum

  • @serefbagdemir1326
    @serefbagdemir1326 3 года назад +2

    Teşekkürler hocam cok bigilendik😆😎😻

  • @perikz9535
    @perikz9535 2 года назад

    Değerli hocam, benim kramplarımın sebebi lipödem hastası olmam. Bu konuda ne öneriyorsunuz? @ProfDrYavuzYorukoglu

  • @NurcanYldz-iq5mg
    @NurcanYldz-iq5mg Год назад

    Evet hocam 56 yaşındayım ağrıyla uyanıyorum gecede iki kez olabiliyor bazen ağrısı ertesi güne kalıyor çok teşekkür ederim değerli bilgileriniz icin

  • @Soner0120
    @Soner0120 3 года назад +1

    Bilgiler için teşekkürler hocam

  • @fatihkult
    @fatihkult 3 года назад +1

    Çok teşekkür ederiz hocam.

  • @Minayımisteee
    @Minayımisteee 3 года назад

    İyi akşamlar 🌆 hocam kitabınızı aldım harika videolarınız da öyle saygılar 🎩 ben keto beslenme yapıyorum 3 gündür geceleri kramplarım oluyor ne tavsiye edersiniz 🌺🌺

  • @hamzakaradeniz3559
    @hamzakaradeniz3559 10 месяцев назад

    Değerli hocam,deperli bilgileriniz içşn teşekkürler, aydınlattınız.

  • @herkesicinduaet2816
    @herkesicinduaet2816 Год назад

    Hocam hangi bölüme gidilmeli

  • @musterimusteri8451
    @musterimusteri8451 10 месяцев назад

    Hocamhangi bölüme gitmeliyiz

  • @meryemanlak9159
    @meryemanlak9159 4 месяца назад

    Hocam ne olur beni kurtarin ğeceve gunduz kkraplarindan Allahsizden razi olsun

  • @sevincsevil559
    @sevincsevil559 Год назад

    Cokkk tesekkur ederim Hocam iyiki varsiniz❤

  • @halilkeskinel2310
    @halilkeskinel2310 3 года назад +36

    Hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkürler..şalgam suyu içmek ve maden suyuna tuz limon karıştırıp içmek problemi çözdü..kramp geliyormuş gibi olsada teyet geçtiğini fark ettim..şalgam suyu ve tuzlu maden suyu tavsiye ederim 👍

    • @smmusul3649
      @smmusul3649 Год назад +1

      Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler çok faydalı oldu

    • @ekremdenizhan3706
      @ekremdenizhan3706 Год назад +1

      i⁸yyu

    • @s.t.9569
      @s.t.9569 Год назад +2

      Maden suyunda tuz var zaten tansiyonu olana iyi gelmez limon iyi gelir..

  • @serdardolu8320
    @serdardolu8320 3 года назад +1

    Hocam saw palmetto kullanımı potasyum eksikliği yapabilir mi?

  • @haydaraktas1857
    @haydaraktas1857 8 месяцев назад

    Teşekkür ediyorum sayın hocam

  • @sebnemmirzeyeva1171
    @sebnemmirzeyeva1171 Год назад +1

    Salam doktor.Mende ayağimin altinda oluyor geceleri uykumu bozuyor hormonal ilac içiyorum indan olabilirmi?maqneziyum da yetmezliyi var hamgi maqneziyumu tavsiye ederdiniz hocam?Azerbaycandan size sevgiler

    • @BEHRUZ-k4n3x
      @BEHRUZ-k4n3x 11 месяцев назад

      baldirdami? mebde de eledir.dartilir sanki

  • @haticekaya8217
    @haticekaya8217 5 месяцев назад

    merhaba hangi bölüm dr una gitmek lazımdır

  • @sultankandemir8068
    @sultankandemir8068 2 года назад +1

    Hocam Allah razı olsun ❤ bende yaşadım bu sorunu 10 yıl kadar önce aile doktorum magnezyum takviye verdi gunluk bir şişe sade maden suyu icmemi önerdi elhamdülillah o günden beri gecti benim rahatsızlığım sağlıkla kalın insaallah

  • @gulhanselvi1856
    @gulhanselvi1856 Год назад

    Hocam Sizi Seviyoruz ❤..

  • @osmannurcansalma7358
    @osmannurcansalma7358 6 месяцев назад

    Hocam benim sirtimda elimde kiraplar oluyor neyapmaliyim teşekkürler

  • @yakupozcelik6852
    @yakupozcelik6852 Год назад

    Magnezyum almaya başladım şükür cok azaldı
    Teşekkür ederim

    • @Sertifikatze
      @Sertifikatze 9 месяцев назад

      Nasil almali banada desene cok kotu kramp uzandigim tutyor

  • @sevdabahadr4928
    @sevdabahadr4928 3 года назад

    Hocam venöz yetmezliği için ne öneriyorsunuz lütfen bununla ilgili bir vidyo çekin teşekkürler ❤️

  • @muradismayil43
    @muradismayil43 3 года назад

    Hocam çok teşekkur ederim.kızımın 17 yaşı var 12-13 yaşından bu yana kramp sorunu yaşıyor.12 yaşında bir omurga problemi yaşadı ve doktor yüzme önerdmişdi.ve yüzme esnasında her sefer suya girdikden biraz sonra ayagında kramp olmaga başlıyordu.ve sonralar bu vazyyet gecelerde olmaga başladı.şimdi çok muzdaribiz.hep geceler aglıyarak kalkiyor klzım .masaj filan yapıyorum yavaş yavaş bırakıyo .verdiginiz bilgiler için çok teşekkür ederm.

  • @sedetmirze9724
    @sedetmirze9724 2 года назад

    Səlam doktor .! Bən Azərbaycandan yazıyorum .Kramp bəndə nərədəysə 35 -36 yıldır var .Ömrümü yedi .Şimdi 3 -4 yıldı daha çok artmış və bölgələi artmış ən ağrılısı və açılması çok zaman alan budun iç tarafı .Dün düyündəydim Oynadım Allahım tam düyünün ortasında kaldım kənara!mıkamadım Evdə də sabaha kadar dəvam etdi yani eyni anda iki bacaq ikisidə budumdan parmaklara kadar.Sabaha kadar ağladım dayanmadı Çok yazdım üzür dilərəm Yani sorum şu bu nədən bəs ? maqnezium kabul etsəm düzələrmi ? çok təşəkkür edərim .🙏🇦🇿🇹🇷

  • @fadlsungur1303
    @fadlsungur1303 3 года назад

    Teşekkürler değerli hocam.

  • @sukrankubuluk3304
    @sukrankubuluk3304 3 года назад

    Selamın aleyküm hocam sol gövussumun altında sancı oluyor çok doktora gittim kas agrısı dediler kas agrısı olmadığını bıkıyorum cunku çok rahatsız ediyor bunula ilgili vıdo cekebılırmısınız teşekkür ederim

  • @hasretaltindag8018
    @hasretaltindag8018 3 года назад +1

    hocam ben diyalizdeykn çok oluyodu şimdi böbrek nakilliyim sizi cok izliyorm hocam bilginize ihtiyacim varhocam böbrek nakililer nasil beslenmeli lütfen bu konudada bilgi verirmisinz????

  • @berkekutlu4993
    @berkekutlu4993 3 года назад +1

    Hocam gece terlemesi hakkında bir video paylaşır mısınız
    Ben ve çevremdeki çoğu kişi bu dertten muzdarip

  • @hasankaplan7298
    @hasankaplan7298 Год назад

    Cok teşekkürler hocamm😊

  • @ayferyurek120
    @ayferyurek120 3 года назад

    Huzursuz bacak sendromu hakkında da bilgi verirseniz çok seviniriz tesekkürler..

  • @gulaykaya3424
    @gulaykaya3424 3 года назад +2

    Hocam ben de ne zaman kramp girse ilk işim magnezyum alıyorum iyi geliyor keşke hangi magnezyumu alsak ondan da bahsetseniz iyi olurdu.

  • @meryemanlak9159
    @meryemanlak9159 4 месяца назад

    Hocam yeriniz nerde yaniniza gelmek istiyorumlutfen ba
    Na cevap verin bekliyorummm
    c

  • @ihsanyatan8369
    @ihsanyatan8369 3 года назад

    Teşekkürler.

  • @hulyagecim5428
    @hulyagecim5428 3 года назад +1

    Şeker hastasıyım hocammm benimde gece kramplarim oluyor 😥😭 sarkoidoz jogren mebranoz gremulo nefrit tip 2 diyabet ağır işitme kaybı 😥😭

  • @elsenmemmedrefiyev3375
    @elsenmemmedrefiyev3375 3 года назад

    Azerbaycandan selamlar hocam.Allah çıkardı sizi karşıma.ben bir karaciyer hastasıyım.hepatit B çıkmış.aşırı piylenmə.ne yapa bilirim yardımcı olursanız mutlu olurum.şimdiden teşekurler