Sevgili doktorumuz Yavuz YÖRÜKOĞLU'nun verdiği kıymetli bilgiler sayesinde aralıklı oruçla birlikte düzenli beslenme ve her gün düzenli egzersiz yaparak sağlıklı bir şekilde 20 kg vererek 3.derece karaciğer yağlanması sorunumdan kurtulmuş oldum dahası beslenme alışkanlıklarımı düzelttiğim için reflü şikayetimden ayrıca verdiğim kilolardan olsa gerek uyurken yaşadığım uyku apnesi problemi de ortadan kalkmış oldu... yaşasın bilim yaşasın doktorlarımız 🙏
Annem şeker hastasıydı başlangıçtı şekeri 12.5ti sizin videolarınızı izledim ve aralıklı orucu uyguladı her gün yürüyüş yaptı ve şekeri 5.5’e düştü 3 ay gibi kısa bir sürede ve 10 kilo verdi çok teşekkür ederiz iyi ki varsınız🥹🫶🏻🫶🏻🩵
@@hulyayildirimyakindaordayi2476 tabii öncelikle bu kanalın videolarını izledim şekeri düşüren gıdaları keten tohumu, şekersiz türk kahvesi, brokoli vs bunların notunu çıkardım bol salata ağırlıklı beslenmeye çalıştı annem ekmeksiz doymadığı için tam buğday ekmeği yedi ve her gün 1 saat yürüyüş yaptı. Aralıklı orucu ise her gün ilk öğününü öğlen 12 de son öğününü de 20.00 da yedi 3 ayda 10 kilo verdi. 12 den 20.00'a kadar keten tohumu yoğurt ve benzeri şeyler yedi her gün ne pişiriyorsa ondan yedi ama en önemli nokta her gün yürüyüş yapmasıydı. Umarım yardımcı olabilmişimdir🥰
Sizin videonuzu görünce.. OH.. OH... yine keyfimiz yerine geldi deyip, sizi dikkatle izleyip, dinliyoruz.. Harika bir Doktorsunuz.. Sizi Sayğıyla İsweç'den selamlıyoruz.. Sevğili Yavuz Yörükoğlu..
Ah hocam mekanınız cennet olsun Allah rahmet eylesin size🤲😔ailenize sabır dilerim ❤ bizlere her zaman iyilik anlattınız sağlık anlattınız 😢 Allah razı olsun sizden her zaman kalbimizdesiniz❤
o el işaretini kullanmayın lütfen islam dışı din inanışı toplumlar dua yaparken ellerini öyle yaparlar peygamber efendimiz s.a.v onlara benzemekten bizleri sakındırmıştır bunun kullanın 🤲🤲
Kıymetli hocam; dediğiniz şikayetlerle doktora gidildiğinde, saydığınız minerallere hiç bakılmıyor, direkt ilaç veriliyor. Bir çok insan yıllarca gereksiz yere ilaç kullanıyorlar.
Hocam sizi daha yeni keşfettim çok doğru bilgiler veriyorsunuz Allah razı olsun sizden uzun zamandır vüçüt geliştirme ile uğraşıyorum ve kaynak bulmakta zorlanıyordum Allah sizi karşıma çıkarttı seviliyorsunuz❤❤
Muz doğal bir meyve değil. Orijinali bol çekirdeklidir ve o haliyle yemek mümkün değildir. Muz şöyle demek istiyor : "Ben senin soyup soyup yemen için tasarlanmadım. Çekirdeklerime göz at. Orada da çok faydalı şeyler göreceksin." Artık muzun çekirdeği yok. Yani muzu eksik besine dönüştürmüşler. Çekirdekli halini yemenin yolu blenderdan geçirip süzmek olabilirdi. Çekirdekler de kurutulur toz haline getirilerek yenilir veya kaynatıp suyu içilirdi. Doğasına müdahale edilen çok besin var. Dünyaya bakın, etraf hastalıktan geçilmiyor.
Sayın Yapımcı, Küresel insan popülasyonunun sürdürülebilir seviyelere çekilmesine katkınızdan dolayı teşekkürü hak ettiğiniz kanaatindeyim. Benzeri bir sunumu gelecek yıl 20 Kasım'da da tekrar edebilirseniz, Ancel Keys ebedi istirahatgahında daha bir huzurlu olacaktır. Saygılar
Humeyra hocam cok guzel anlattiniz potasyum un bu kadar faydali olduğu nu bilmiyor dum diabetim oldugu icin muz ve patatesli yemiyordum sekerim yukselir diye sebze ve balik agirlikli besleniyordum tesekkurler hocam
Hocam çok teşekkürler. ben Akdeniz tarzı beslenme ile sağlığıma kavuştum. sizin gibi değerlere çok ihtiyacımız var. bir dönem klio vericem diye karbonhidrat düşmanlarının akımına kapıldım kilo verdim ama kan değerlerimi bozdum. saygılarımla
merhaba yavuz bey iyiki sizin gibi bilim ve akıldan ayrılmayan dürüst sevimli vs bir sürü özelliği olan hekimlerimizde var şükürler olsun....benim sizden ve ekibinizden ricam SOLGAR gıda takviyelerini gündeme getirmeniz..ben 52 yaşında (akdeniz diyeti ile beslenen )müzisyen besteciyim soundtrack besteliyorum takdir edersiniz ki zor bir meslek beynin aktivitesi hiç durmayan bir iş bu ne yazıkki gecesi gündüzü belli değil ve aşırı sosyal ortamlarda bulunup yıpranıyorum...aynı zamanda performans sanatçısıyım uzun zamandır da YOGA yapıyorum ...müzikle resimle sanatla kitaplarla özellikle psikoloji kitapları ile aram çok iyi , ara sıra yoga yapmama rağmen içki de içerim akşam yemeklerinde bir kadeh kadar...solgar ürünlerini mecburen kullanıyorum örnek: co enzim Q 10 , omega 3 ., advenced formula....neden ihtiyaç hissettim bariz bir şekilde yaşılılk sürecim başladı ve halsizleştim kullanmaya başladıktan sonra belirgin bir iyileşme oldu ama psikolojikti yoksa gerçekten bu takviyeler çalışıyordu bedenimde bunu bilemem paramız boşamı gidiyor ? hele ki şu yozlaşan türkiye de bunu kimseye sormam ilk defa size sormayı istedim ...bunlar belli bir yaştan sonra kullanılması yani dışarıdan alınması gerektiğini sizde videolarınızda dile getiriyorsunuz...bu konu ile ilgili kapsamlı bir video yapılabilirmi? ...bizi aydınlatırsanız müteşekkir kalırız...
Solgar ben de kullanıyorum ve etkısı plasebo etkısı degıl..gercek, elle tutulur gozle gorulur etkı..verdıgım paraya degıyor kafam rahat..eczaneden almanı onerırım amazonda fıyatları daha dusuk ama en azından ben emın olamıyorum oradan gelecek solgarlara..oyle bır devırdeyız kı tarıhı degıstırılmıs olabılır sahtesı olabılır vbvbvb
Diyabet için Ekmek , tatlı , pasta börek, kızartmalar , pizza , makarna , pirinç , hepsini bırakın .. Kola ve diğer meyve suları bırakın .. Sadece Sabah kalktığınızda 3 bardak su için kahvaltıyı 11 de yapın akşam yemeğini 18:00 yapın ve bolca yürümek . Hareket etmek . Ayrıca günlük bitkisel Sakinleştirici yatmadan önce çay kaşığı limonu bir kase yoğurt ekleyin yiyin . Süt içmeyin . Ve Enginar suyu 3 günde bir greyfurt suyu .. Brokoli ve bakliyat yeşil Mercimek çok yiyin . Ayrıca masaja gidin .. vücut iyice dinlensin .. Yeşillik ve salata yiyip balık her türlü kizartilmamis . Köfte döner sade e ekmeksiz soğan yada yanında greyfurt suyu ile tüketin . Kesinlik günde yarım kilo yoğurt yemek lagzim .. sana ve terayag yok. Zeytin yağı ve sıvı yağ. Mısır patates muz kavun karpuz şeftali kayısı erik yemeyin .
Hocam gariban Mineral Potasyumun sırası gelmedi. Depolarda Magnezyum ve diğer minerallerin kutuları az bir bitsin sonra sıra Postayuma gelecek.Her zaman olduğu gibi biz sizin önderliğinizde 3 adım öndeyiz.Biz sizden çok razıyız Teşekkürler
o el işaretini kullanmasın müslüman arkadaşlar islam dışı din inanışı toplumlar dua yaparken ellerini öyle yaparlar peygamber efendimiz s.a.v onlara benzemekten bizleri sakındırmıştır bunun kullanın 🤲🤲 ayrıca nazar boncugunun islamda yeri yoktur
yavuz bey merhabalar videolarını kaçırmadan izliyorum aynı zamanda vücut geliştirme ile ugraşıyorum. protein tozlarıyla alakalı videonuzu izledim sayenizde kafamda bir fikir oluştu. sizden ricam kreatin in zararları hakkında bir video yapar mısınız?
Şimdiye kadar hiç yorum yapmadım ama bütün videolarınızı neredeyse izliyorum ama bugün ilk defa yapacağım Çok güzel bize açıklama yaptınız teşekkür ediyoruz bende de kalp ritim bozukluğu çıktı İnsülin direnci yapar diye ben potasyumdan çok açtım Ama bugünden sonra inşallah kaç vereceğim teşekkür ederiz Aslında halk vitaminlerden ise bunları yapmamız çok güzel bir şey bizi bu konuda aydınlattığınız Çokminnatarız
Hocam verdiğiniz engin bilgiler için çok teşekkür etmekle birlikte,rica etsem ideal nabız kaç olmalı? Taşikardi? bradikardi? Sebepleri ve gece uykuda nabız kaç olmalı? Ve ve hocam sporda nabız kaç olmalı? Kalp sağlığına en faydalı sporlar ve haftada kaç gün ne kadar süre spor yapmalıyız? :))
Tip 2 diyabet ve tansiyon tedavisi görüyorum.En son kontrolümde potasyumum yüksek çıkıp şekerimin düşmesi üzerine günde 2 adet aldığım gliforu doktorum yarım adete düşürdü yeniden kan tahlili vermemi istedi.Bir hafta sonra verdiğim kan tahlilinde potasyum normal çıkmıştı.Ancak ben verdiğim kiloları geri almıştım kendi kafama göre günde 1 adet kullanmaya başladım gliforu ve yeniden potasyumum yükseldi ve yine yarıma düşürdüm yeni bir kantahliline kadar bu korku üçgeninde yaşamaya devam
Sevgili doktorumuz Yavuz YÖRÜKOĞLU'nun verdiği kıymetli bilgiler sayesinde aralıklı oruçla birlikte düzenli beslenme ve her gün düzenli egzersiz yaparak sağlıklı bir şekilde 20 kg vererek 3.derece karaciğer yağlanması sorunumdan kurtulmuş oldum dahası beslenme alışkanlıklarımı düzelttiğim için reflü şikayetimden ayrıca verdiğim kilolardan olsa gerek uyurken yaşadığım uyku apnesi problemi de ortadan kalkmış oldu... yaşasın bilim yaşasın doktorlarımız 🙏
Annem şeker hastasıydı başlangıçtı şekeri 12.5ti sizin videolarınızı izledim ve aralıklı orucu uyguladı her gün yürüyüş yaptı ve şekeri 5.5’e düştü 3 ay gibi kısa bir sürede ve 10 kilo verdi çok teşekkür ederiz iyi ki varsınız🥹🫶🏻🫶🏻🩵
12.5, 5.5 gibi değerler şeker olamaz. Hba1c'dir o. Ki 12.5'e başlangıç denmez. O çoktan girmiş o hastalığa.
tam olarak neler yapdiniz acaba lutfen yardimci olurmusunuz
@@hulyayildirimyakindaordayi2476 tabii öncelikle bu kanalın videolarını izledim şekeri düşüren gıdaları keten tohumu, şekersiz türk kahvesi, brokoli vs bunların notunu çıkardım bol salata ağırlıklı beslenmeye çalıştı annem ekmeksiz doymadığı için tam buğday ekmeği yedi ve her gün 1 saat yürüyüş yaptı. Aralıklı orucu ise her gün ilk öğününü öğlen 12 de son öğününü de 20.00 da yedi 3 ayda 10 kilo verdi. 12 den 20.00'a kadar keten tohumu yoğurt ve benzeri şeyler yedi her gün ne pişiriyorsa ondan yedi ama en önemli nokta her gün yürüyüş yapmasıydı. Umarım yardımcı olabilmişimdir🥰
@@zeynepnehirozaslan2830 Allah razı olsun sizdən
@@hulyayildirimyakindaordayi2476❤
Yüce mevlâ size ve sizin gibi değerli hocalarımıza uzun ömürler versin , çok değerli bilgiler ve çok teşekkürler,,,🌹
Sayın hocam bizler sizin öğrenciniz değiliz izleyicilere çok karışık anlatıyorsunuz kendinizi çok yoruyorsunuz kıyamam supersiniz teşekkür ederim şahsıma ALLAH sizleri başımızdan eksik ermesin âmin
Sizin videonuzu görünce.. OH.. OH... yine keyfimiz yerine geldi deyip, sizi dikkatle izleyip, dinliyoruz.. Harika bir Doktorsunuz.. Sizi Sayğıyla İsweç'den selamlıyoruz.. Sevğili Yavuz Yörükoğlu..
Ah hocam mekanınız cennet olsun Allah rahmet eylesin size🤲😔ailenize sabır dilerim ❤ bizlere her zaman iyilik anlattınız sağlık anlattınız 😢 Allah razı olsun sizden her zaman kalbimizdesiniz❤
Amin üzgünüm
Çok iyi anlatmışsınız. Tüm soru işaretlerine cevap olmuş. Emeğinize sağlık. Lise biyoloji ögretmenimi dinler gibi dinledim.
Hocam cok iyi anlatiyorsunuz.
Allahım hepimize bilgilenmeyi ögrenmeyi nasip etsin amin bütün hastalara şifalar versin inşallah
Kıymetli bilgileriniz için cokk tesekkurler Allahim sizi başımızdan eksik etmesin Allahim razı olsun sizden Hocam
Hocam çok üzüldüm, Rabbim mekanı izi cennet eylesin. Çok faydalandik kanalinizdan 😢
Şeker gibi bilgi küpü hocam, sağlık ve mutluluğun daim olsun 🥰💐🙏🏻
o el işaretini kullanmayın lütfen islam dışı din inanışı toplumlar dua yaparken ellerini öyle yaparlar peygamber efendimiz s.a.v onlara benzemekten bizleri sakındırmıştır bunun kullanın 🤲🤲
Çook teşekkür ederiz deyerli hocam Allah razı olsun işleriniz kolay kílínsın muhtaç olduğumuz bùtün bilgilri veriyorsunuz en detaylı şekilde 👍🍀🌹🍀🌹
Hocam videolarınızı daha izlemeye başlamadan “Beğen” tuşuna basıyorum. Harika bilgiler veriyorsunuz. Kitaplarınızın hepsini sipariş ettim
Teşekkürler hocam.Size de sağlıklı yaşam diliyorum. Çok aydınlatıcı bilgiler veriyorsunuz. ..
Ne kadar anlaşılır ve akıcı bir anlatım hocam varolun 👏🏻
Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Prof. Dr. Yörükoğlu, harika bilgiler ve harika bir anlatım, teşekkürler 🙏 ❤
Kıymetli hocam; dediğiniz şikayetlerle doktora gidildiğinde, saydığınız minerallere hiç bakılmıyor, direkt ilaç veriliyor. Bir çok insan yıllarca gereksiz yere ilaç kullanıyorlar.
Məndə düzənli izlərdim, çox heyif, Allah rəhmət eləsin,məkanı cənnətlik olsun.
Hocam sizi daha yeni keşfettim çok doğru bilgiler veriyorsunuz Allah razı olsun sizden uzun zamandır vüçüt geliştirme ile uğraşıyorum ve kaynak bulmakta zorlanıyordum Allah sizi karşıma çıkarttı seviliyorsunuz❤❤
Hocam kilo alma üzerine bir içerik hazırlayabilir misiniz ben dahil çok kişiye yardımcı olacağını düşünüyorum
Bizde size saglikli günler dileriz hocam
Hocam, gerçekten dolu dolu içerik uretiyorsunuz ve şansınıza yaraşır şekilde profesyonelce. Minnettarız! ❤
Cok sukur sonunda muz yememi onaylayan bir doktor!!! Allah ayağınıza taş değdirmesin😊
Amin
Muz doğal bir meyve değil. Orijinali bol çekirdeklidir ve o haliyle yemek mümkün değildir. Muz şöyle demek istiyor :
"Ben senin soyup soyup yemen için tasarlanmadım. Çekirdeklerime göz at. Orada da çok faydalı şeyler göreceksin."
Artık muzun çekirdeği yok. Yani muzu eksik besine dönüştürmüşler.
Çekirdekli halini yemenin yolu blenderdan geçirip süzmek olabilirdi. Çekirdekler de kurutulur toz haline getirilerek yenilir veya kaynatıp suyu içilirdi.
Doğasına müdahale edilen çok besin var. Dünyaya bakın, etraf hastalıktan geçilmiyor.
Harbiden ya en sevdigim meyve hem de
Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederim Allah razı olsun Hocam
Allah razi olsun.Yavuz bey.
Bu degerli bilgileri aliyoruz sizden iyki varsiniz.
Dua ciyim❤
Sayın Yapımcı,
Küresel insan popülasyonunun sürdürülebilir seviyelere çekilmesine katkınızdan dolayı teşekkürü hak ettiğiniz kanaatindeyim. Benzeri bir sunumu gelecek yıl 20 Kasım'da da tekrar edebilirseniz, Ancel Keys ebedi istirahatgahında daha bir huzurlu olacaktır. Saygılar
Humeyra hocam cok guzel anlattiniz potasyum un bu kadar faydali olduğu nu bilmiyor dum diabetim oldugu icin muz ve patatesli yemiyordum sekerim yukselir diye sebze ve balik agirlikli besleniyordum tesekkurler hocam
Saygıdeğer hocam Allahım süze sağlıklı uzuuuuunnn ömürler versin 🙏🙏🙏🙏
Hocam çok teşekkürler. ben Akdeniz tarzı beslenme ile sağlığıma kavuştum. sizin gibi değerlere çok ihtiyacımız var. bir dönem klio vericem diye karbonhidrat düşmanlarının akımına kapıldım kilo verdim ama kan değerlerimi bozdum. saygılarımla
Hocam potasyumun 5 .1 yuksekmi şekerim aç halinde hep 135 lerde.
Çok güzel anlatıp. Bilgilendiriyorsunuz Allah razı olsun
Allah uzun ömür versin size.Bu guzel bilgileri hep paylasin inşallah
THANK YOU VERY MUCH YAVUZ BEY , FOR EXCELLENT AND BEST INFORMATION 🙏🙏🙏🙏🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇦🇿🇦🇿🇦🇿
Mekanınız Cennet olsun
Allah razı olsun hocam sizden
merhaba yavuz bey iyiki sizin gibi bilim ve akıldan ayrılmayan dürüst sevimli vs bir sürü özelliği olan hekimlerimizde var şükürler olsun....benim sizden ve ekibinizden ricam SOLGAR gıda takviyelerini gündeme getirmeniz..ben 52 yaşında (akdeniz diyeti ile beslenen )müzisyen besteciyim soundtrack besteliyorum takdir edersiniz ki zor bir meslek beynin aktivitesi hiç durmayan bir iş bu ne yazıkki gecesi gündüzü belli değil ve aşırı sosyal ortamlarda bulunup yıpranıyorum...aynı zamanda performans sanatçısıyım uzun zamandır da YOGA yapıyorum ...müzikle resimle sanatla kitaplarla özellikle psikoloji kitapları ile aram çok iyi , ara sıra yoga yapmama rağmen içki de içerim akşam yemeklerinde bir kadeh kadar...solgar ürünlerini mecburen kullanıyorum örnek: co enzim Q 10 , omega 3 ., advenced formula....neden ihtiyaç hissettim bariz bir şekilde yaşılılk sürecim başladı ve halsizleştim kullanmaya başladıktan sonra belirgin bir iyileşme oldu ama psikolojikti yoksa gerçekten bu takviyeler çalışıyordu bedenimde bunu bilemem paramız boşamı gidiyor ? hele ki şu yozlaşan türkiye de bunu kimseye sormam ilk defa size sormayı istedim ...bunlar belli bir yaştan sonra kullanılması yani dışarıdan alınması gerektiğini sizde videolarınızda dile getiriyorsunuz...bu konu ile ilgili kapsamlı bir video yapılabilirmi? ...bizi aydınlatırsanız müteşekkir kalırız...
Solgar ben de kullanıyorum ve etkısı plasebo etkısı degıl..gercek, elle tutulur gozle gorulur etkı..verdıgım paraya degıyor kafam rahat..eczaneden almanı onerırım amazonda fıyatları daha dusuk ama en azından ben emın olamıyorum oradan gelecek solgarlara..oyle bır devırdeyız kı tarıhı degıstırılmıs olabılır sahtesı olabılır vbvbvb
Tam kan sayimi ve biyokimya tahlilleri ile vucudunuzda ne var ne yok görebilirsiniz.
Aydınlatamadı. Kendiside bu dünyadan gitti. Olacakların önüne demek geçilemiyor. Kalp doktoru kalpten öldü
Emeğinize yüreğinize sağlık çok güzel bir çalışma Allah razı olsun
Nedense bu konuyu kimse ele almıyordu 👏🏻
Diyabet için Ekmek , tatlı , pasta börek, kızartmalar , pizza , makarna , pirinç , hepsini bırakın .. Kola ve diğer meyve suları bırakın ..
Sadece Sabah kalktığınızda 3 bardak su için kahvaltıyı 11 de yapın akşam yemeğini 18:00 yapın ve bolca yürümek . Hareket etmek . Ayrıca günlük bitkisel
Sakinleştirici yatmadan önce çay kaşığı limonu bir kase yoğurt ekleyin yiyin . Süt içmeyin . Ve Enginar suyu 3 günde bir greyfurt suyu .. Brokoli ve bakliyat yeşil
Mercimek çok yiyin . Ayrıca masaja gidin .. vücut iyice dinlensin .. Yeşillik ve salata yiyip balık her türlü kizartilmamis . Köfte döner sade e ekmeksiz soğan yada yanında greyfurt suyu ile tüketin . Kesinlik günde yarım kilo yoğurt yemek lagzim .. sana ve terayag yok. Zeytin yağı ve sıvı yağ. Mısır patates muz kavun karpuz şeftali kayısı erik yemeyin .
Şeftali kayısı neden yenilmesin nedeni nedir
İyi attınız
Hocam seni çok seviyoruz. Allah razı olsun.
İyi niyetiniz ve değerli rehberliğiniz için bir kez daha teşekkürler! İyi ki varsınız sayın hocam. Saygılar.
Teşekkürler Kıymetli hocam verdiğiniz bilgiler çok işimize yarıyor😊
Hocam gariban Mineral Potasyumun sırası gelmedi. Depolarda Magnezyum ve diğer minerallerin kutuları az bir bitsin sonra sıra Postayuma gelecek.Her zaman olduğu gibi biz sizin önderliğinizde 3 adım öndeyiz.Biz sizden çok razıyız Teşekkürler
Günlük 1 muz yerseniz karşılar ilac formuna gerek yok
Hocam iyi ki varsınız… Allah size uzun ömürler versin hocam 🙏🧿🇹🇷
banada Dua et 🙏
o el işaretini kullanmasın müslüman arkadaşlar islam dışı din inanışı toplumlar dua yaparken ellerini öyle yaparlar peygamber efendimiz s.a.v onlara benzemekten bizleri sakındırmıştır bunun kullanın 🤲🤲 ayrıca nazar boncugunun islamda yeri yoktur
@@TitanyumDioksit yav hehe
kes sesini@@polat91
@@TitanyumDioksit s.kt.r git lo
Ağzınıza sağlık hocam. Hocam kemik ve eklemlerde bulunan ödemlerle ilgili de bir video yapabilir misiniz? Teşekkürler.
Çok teşekkür ederim Hocam, çok güzel anlattınız, Allah sizi korusun ❤
Çok teşekkürler hocam kıymetli bilgileriniz için iyi ki varsınız devamını rica ediyorum🎉
Değerli hocam , mekanınız cennet olsun inşallah 🙏
Emeğinize ve yüreğinize sağlık Hocam
Hocam çok değerli bilgileriniz için sonsuz teşekürler.
Size ne kadar teşekkür etsek azdır. Emeğinize yüreğinize sağlık. Allah sizden razı olsun Hocam
Hocam tahlilde 5di potasyum,yaş 51tansiyon hastayım,normalmi teşekkür ederim
İyi ki varsınız Yavuz Bey, emeğinize sağlık.
Bilgiler için çok teşekkür ederiz hocam. Allah razı olsun sizden.
Verdiğiniz detaylı bilgiler için teşekkürler çok faydalı oluyor emeğinize sağlık
Allah Rahmet Eylesin...Hocamızı kaybettik
Hocam çok teşekkür ederiz çok değerli bilgiler bizimle paylaştığın icin
İzlediğim Doktorlar arasında en çok video izlediğim kişi
Ençok bu prf.dr.nin videosunu sıklıkla takip ettim
Yakın zamanda takip ediyor olmasamda
Değerli yorumlarınız için teşekkürler hocam
Değerli Dr. Yavuz bey değerli bilgiler veriyor 🙏
Yüksek tansiyonum var. Allah sizden razı olsun. Allah sağlıklı, mutlu uzun ömürler versin.
Teşekkürler hocam emeğinize sağlık.
Manda Filozofu filmindeki Mustafa Alinin ses tonu ve anlatımı var sayin hocamda 😊
Teşekkür ederim 👏👍🙋♂️
yavuz bey merhabalar videolarını kaçırmadan izliyorum aynı zamanda vücut geliştirme ile ugraşıyorum. protein tozlarıyla alakalı videonuzu izledim sayenizde kafamda bir fikir oluştu. sizden ricam kreatin in zararları hakkında bir video yapar mısınız?
Hep,sağlıklı günlerde görüşelim.Hocam..İyi ki var dediklerimizdensiniz...
Teşekkür ederiz sayın hocam.
Abimde de şeker başlangici vardı hocamızın tavsiyelerini uydu ve şekeri kalmadı.
Hosgeldiniz canim hocam ❤
❤Babanıza minnetle,size uzun sağlıklı ömürler dileğimle❤
MUHTEREM HOCAM EMEKLERİNE SAĞLIK GÜZEL BİLGİLER ÇOK TESEKKÜRLER ♥️🍂🌺🌹🌄
Çok sağ olun hocam önemli faydalı bilgiler verdiniz
Çok teşekkür ederim emeklerinize Yavuz bey verdiginiz bilgiler icin ALLAH râzı olsun
Sağ olun hocam Bilgilerinizden faydalanıyoruz
Sizi seviyoruz ve yeni sağlık videolarını dört gözle bekliyoruz.
Değerli bilgilerniz için çok teşekkürler
Teşekkür ederiz faydalı bilgiler için.
Saygıdeğer Hocamız ,
Teşekkürler
Thanks Dear Dr..
Hocam potasyum yüksek çıkıyor sebebi nedir bilgi verirseniz sevinirim teşekkürler iyiki varsınız.
Şimdiye kadar hiç yorum yapmadım ama bütün videolarınızı neredeyse izliyorum ama bugün ilk defa yapacağım Çok güzel bize açıklama yaptınız teşekkür ediyoruz bende de kalp ritim bozukluğu çıktı İnsülin direnci yapar diye ben potasyumdan çok açtım Ama bugünden sonra inşallah kaç vereceğim teşekkür ederiz Aslında halk vitaminlerden ise bunları yapmamız çok güzel bir şey bizi bu konuda aydınlattığınız Çokminnatarız
Çok teşekkür ederim hocam
Merhabalar , kan sulandırıcı kullananlar nasıl ve ne kadar potasyum almalı ? Ya da almalı mı ?
Teşekkürler Üstad ♥️ Varolasınız ♥️
Emeğinize yüreğinize sağlık hocam
Hocam verdiğiniz engin bilgiler için çok teşekkür etmekle birlikte,rica etsem ideal nabız kaç olmalı? Taşikardi? bradikardi? Sebepleri ve gece uykuda nabız kaç olmalı? Ve ve hocam sporda nabız kaç olmalı? Kalp sağlığına en faydalı sporlar ve haftada kaç gün ne kadar süre spor yapmalıyız? :))
Büyüksün hocam severek izliyoruz
Değerli bilgilerinize teşekkürler hocam. Sağ olunuz.
Elma sirkesi kan şekerini düşürmede limondan daha etkili.
Teşekkürler sayin hocam selametle
Tip 2 diyabet ve tansiyon tedavisi görüyorum.En son kontrolümde potasyumum yüksek çıkıp şekerimin düşmesi üzerine günde 2 adet aldığım gliforu doktorum yarım adete düşürdü yeniden kan tahlili vermemi istedi.Bir hafta sonra verdiğim kan tahlilinde potasyum normal çıkmıştı.Ancak ben verdiğim kiloları geri almıştım kendi kafama göre günde 1 adet kullanmaya başladım gliforu ve yeniden potasyumum yükseldi ve yine yarıma düşürdüm yeni bir kantahliline kadar bu korku üçgeninde yaşamaya devam
Kıymetli bilgileriniz için cok teşekkürler sizi cok seviyoruz
hocam çok teşekkür ederiz. iyi ki varsınız. allah razı olsyn
Harika güzel anahtar bilgi❤
İyili varsınız hocam sizi izlemek ve bizi bilgilendirdiğiniz için İnan’ın çok mutlu oluyorum donzuz teşekkürler ❤❤❤
Teşekürler hocam iyiki varsınız🌺🌺
Allah (c.c.), razı olsun.
Hocam sizden ricam kan grubuna göre beslenme ve hacemat konusunda bir video çeker misiniz? Bunların yararı ya da zararı var mıdır?
Teşekkürler bilgiler için hocam bilgileriniz bizim için çok önemli varolun.
Magnezyum için de bir video gelir mi hocam
çok teşekkürler yavuz hocam
Hocam çok baba adamsın seni seviyoruz