Sizi çoook çok az takipçinizin olduğu zamanlardan beri takip ediyorum, o zamandan beri sizden aldığım his ve tutum hiç değişmedi: birincisi medyatik olma kaygısı gütmeden safi bilimsel bilgi ve tecrübeyi aktarmak, ikincisi makul yorumlarda bulunmak (şunu yerseniz öleceksiniz biteceksiniz veya bunu istediğiniz gibi yiyin hiçbir şey olmaz dememek).
Rahmetli babam sütçüydü, bol bol ev yogurtu, çökelek ve tereyag ile büyüdük. Babam, yogurt için (mıgdenın kalayı) derdı. Yani bakırı parlatma için kalaylanır ya, ona benzetırdı.
Yavuz hocam, Kamu görevlisi bir Gıda Denetmeni olarak ifadelernize yürekten katılıyorum. Ayrıca hazır market yoğurtlarınin üzerinin küf etmemenine karşı ilaçlandiğini belirtmek isterim. Bu kaymak tabakası kesinlikle tüketilmemelidir.
Bilgilendirmeleriniz için çok teşekkürler. Benim sizden öğrenmek istediğim şey; evde yapılan yoğurdun tüketim süresi ve bu süre içerisinde saklama koşulları. Bu konuda bizleri aydınlatırsanız seviniriz. Şimdiden teşekkürler, saygılar selamlar.
Merhaba hocam faydalı bilgileriniz için teşekkür ederiz. Bir şey danışmak istiyorum. Senelerdir var olan bağırsak gazı sıkıntım vardı sebebini kimsenin bulamadığı. Ama öyle böyle değil beni yataklara yatıran 1 günümü tamamen yatarak geçirmeme sebep olan. 6 yıl önce bunun yoğurttan olduğunu keşfettim. Süt içince de biraz gaz oluyor ama yoğurt kadar değil. Diğer süt ürünlerini de rahatlıkla kullanıyorum. Sizce bunun bir çözümü var mıdır. Zira oğlum da aynı şekilde etkileniyor. Teşekkür ediyorum.
evet badem sütü hindistan cevizi sütü yulaf sütü kullanılabilir badem sütünün evde yapımı cok basit yapım videolarını izleyebilirsiniz bunlar laktoz icermiyor ☺️
Hocam merhaba ben 11 yaşında doktor olmayı çok ama çok isteyen biriyim hep ama hep çalışıyor ve araştırıyorum. Tüm videolarınızı izliyorum. Bana çok büyük katkılarınız oluyor. Öğrendiklerimi ailem ile de paylaşıyorum. Sizden öğrendiğim ve öğreneceğim çok şey var. Umarım bende sizin gibi çok iyi bir doktor olurum.
11 yaşında, mesleki bir hedefi var ve pekçok yaşıtı bilgisayar oyunları ile hem beden hem ruh sağlığını bozarken, o hayalindeki meslekle ilgili araştırmalar yapıyor, biz yetişkinlerin izlediği videolari izliyor ve de ailesi ile paylaşıyor... MasaAllah denmez de ne denir? :) Bravo sana Işık. Yolun, bahtin acik olsun ♡
Süt ürünlerini ve hayvansal gıdaların tamamını bıraktığımdan beri 4 ay oldu. Kendimi daha enerjik hissediyorum. Uyku bozukluğum gitti. Ensemde ağırlık gitti. Bacaklarım daha hafifledi. Dizlerimle daha rahat hareket ediyorum. Bulanık görüyordum şimdi bulanıklık gitti. Sivilceler gitti. Cilt rengim açıldı ve yanaklarım kızarmaya başladı. Vücudumda ani gelişen ısı yükselmeleri böyle yanık gibi sıcaklık hissetmeler gitti. Kramplar gitti. Kan 🩸 değerlerim çok çok iyi. Kilo verdim, kaslarım ortaya çıkmaya başladı. Ayrıca tek öğün besleniyorum o da akşam 6-8 arası. Sevgiler
Hocam genel bilgiler veriyorsun ama eminim sen südü sevmiyorsun neden çünkü yörüksün Türk ırkının DNA sun da süde duyarlılık var Türkmen yörük ayran içer yoğurt yer peynir üretir ama südü sevmez bu hassasiyet genetik özelliklerle ilğilidir
Hadsizlik algılamayın çok iyi takip edin rahatsızlığınızı 2001 de hipotroid ameliyati boğaz kısmından çıkan iki yaratik gibi elips şeklinde çıkardılar..Ve 2020 şeker hastasayım.Lütfen sağlığınıza hele ki hormonlar konusunda endokroloji doktorunuzla devamlı takipte olun.Benim hatamı yapmayın saygılar
@ Yesim Erbil diye bir endocrinologist varmis. Uygun hastalarin tiroidlerini lazer ile daha iyi calisir hale getirebildigini duydum. Buna da deginirseniz cok sevinirim. Ilac aliyorum ama biktim kronik yorgunluktan; yorgun uyanmaktan.
Çok doğru bir noktaya parmak basmışsınız. Beslenme alışkanlıklarından hangi tuzun kullanılmasına kadar birçok tartışma var. Halkın da büyük bir kesimi bu dertten muzdarip.
Hocam Allah razı olsun. Ses tonunuz, bilginiz, hitabınız çok güzel. Net, sade, açık. Ne çok fazla abartıli ne çok az. Evimizin aile hekimi hocası gibisiniz 👏👏👏👏👏
Merhaba hocam...seker hastaliginin olusumunda yumurtanin rolü nedir?Insülün direnci olanlara düsük karbonhidratli, bol proteinli ve bol yumurtali beslenme öneriliyor cünkü...tesekkür ederim
Sayın Mehmet çelik hangi bilimsel veriye dayanarak protein tozuna ölümcül diyorsunuz. Bilgi sahibi olmadan fikir sahibi olan ülkemin güzel insanları...
@@tugaysalman311 zararlı değil ama insülin'i hızlı yükselttigi ve hızla kana karıştığı için yag ile alınmasını öneriyor dr, berg çünkü yag mide boşalmasını geciktiriyor yani bir nevi yaglı et yemiş gibi kullanmalı insan
Her şeyin fazlası zarar o konuda hem fikiriz fakat hemen hemen hergün kola ve benzeri asitli içecek tüketen, fast food yiyen, hayatında hiç spor yapmamış insa nlar protein tozuna zararlı diyor... Bir videoda üniversite öğrencileri en hızlı kola içme yarışması yaptı. Erkek bir yarışmacı 2.5 litre kolayı birden içti ve yarım saat demeden öldü. Neden ? Protein tozu harika çok faydalı demiyorum fakat orta seviye bir vücut geliştirmeci olarak "protein tozları zararlıdır" diyemeyiz.
Arkadaş sen nasıl birisin yahu ciddi iken bile sempatik sevimli bir karektersin bir çok doktorla çalıştım sizin gibi içten degil çogu ,Birde Murat hocamız var sizleri bu platformda dinlemek keyifli
Hocam çok sağolun, varolun. Çektiğiniz videolarla bizleri aydınlatıyorsunuz. Hocam tavsiye olarak marketlerdeki hazır paketli gıdalarla ilgili bahsetmenizi önerebilir miyim ? (cips, çikolata, krakerler, bisküviler, şekerli meşrubat, hazır kek, dondurma belki vb. ) Sizi çok severek dinliyor, takip ediyoruz. Saygılarımla, sağlıklı günler.
@Žižek'in Burnu knk aslanlar nasıl çiftleşir biliyor musun bir erkek başka bir grupun başınin yerine geçince önceki erkekten olan bütün çocukları öldürür sonra çiftleşir guguk kuşları başka bir yuvaya yumurtlar yunurtadaki hayvan onlarin ailesinden gibi davranır hata bir belgeselde yumurtadan çıkıp o yuvadaki yumurtaları aşağı atigini görmüştüm yani dünya sandığın gibi güzel bi yer değil aptalik etme dünyanın işleyişi böyle gülük gülistanlık bı yer değil burası
Hayvanlar kesildiğinde canları acımaz doğru bir yöntemle kesilirse tabi. Onu yiyincede ceset yedim gibi düşünmek çok saçma çünkü o zaman bitkilerininde cesedini yemiş oluyorsun. Hem insan hem otçul hem etçil niye fıtratınızi bozuyosunuzki. Bir vegana hep sormak istemişimdir. Cevap bekliyorum.
Benimde dedem 97 yaşında yoğurt kelle paça kuyruk yağlı makarna ile besleniyor ciğer işkembe çok yer baston kullanmıyor kendinden 15 yaş küçük olup bastonla yürüyenlere yardım ediyor bazıları inşallah sizde yaşlanınca sizede yardım ederler diyr dua eden var 😂
Ben de öyle diyordum bir Antalyalı keçi tulum hayranı olarak. Ama askerden 2020 Ocak ayında döndükten sonra ekonomiyi görüp şok olduktan sonra tam 3 yıldır peynir yiyemiyorum. Şu an nadir de olsa misafir gelirse sadece BİM süzme peynir. Türk milletini bu hale düşürenler utansın. Keçisiyle meşhur memleketimde süzme peynir bile yiyememek...
Çoğu kişi emin olun böyle düşünüyordu önceden. Peynir tuzağı adlı kitabı okumanızı öneririm. Üstelik peynirdeki bakteri ve mantarların, ayak, dışkı ve cinsel organdakiler ile aynı olduğunu biliyor muydunuz? Kokuların benzer olması tesadüf değil. Peynir bağımlılık yapar çünkü süt hayvanın kendi yavrusu içindir ve içerisinde hormonlar vb bir çok şey bulunur siz bu sütü peynir yaptığınızda bu sayı 10 katına kadar çıkar haliyle bu etki de artar.
@@alhsgez Yenilebilen şeyler için kullanılan bir cümle olduğunu anlamak güç olmamalı ama yinede şunu da demeden geçemiycem bazı aşıların içinde eser miktarda cıva vardır yani doğru miktarda alırsak yararlı olmasa bile yararlı olacak bir şey içinde kullanılabilinir.
Sizi biliyordum ama kanalınızın olduğunu bilmiyordum. Dünyanın en güzel ve en eğitici, öğretici kanalı mısınız ya ?😍😍13 yaşındayım sizin gibi bir doktor olmayı çok isterim umarım Allah'ım bana da nasip eder 🙏Sevgiler ❤
8:12 Hocam peynir mayalanırken içindeki laktoz mayalar tarafından laktik aside dönüştürülür. Bu nedenle peynirin içinde süt şekeri oranının çok az olduğu söylenir. Bu konuyu yeniden ele alırsanız seviniriz.
sütün zararlı olduğunu düşünmüyorum. zararlı olduğunu söylemek için kesin bilimsel araştırmalara ve kanıtlara ihtiyaç vardır. En kaliteli süt Keçiye aittir. Keçi sütü ve peynirini herkese tavsiye ederim. NOT: KEÇİ SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ AŞIRI PAHALIDIR...
Hocam, verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ederim. Kefir ile ilgili deneyimimi paylaşmak istiyorum• Ben de kefirin çok faydalı olduğunu duydum ve evde kendim mayalayarak tüketiyordum. Ancak barsak divertikülü rahatsızlığım olduğu için bana kefirin iyi geleceğini düşünürken daha sık ataklar yaşamaya başladım. Tesadüfen başka bir doktordan, kefiri barsak sorunları olanların dikkatli kullanması gerektiğini öğrendim ve hemen kestim. Yaklaşık iki yıldır atak yaşamıyorum. Benim gibi sorunu olanlara faydalı olabilir diye sizlerle paylaşmak istedim. Herkese sağlıklı günler dilerim.
Ben doktor seçimi yaparken kesinlikle profesörleri elerim, doçent tercih ediyorum çünkü Türkiyedeki profesörlerin çoğu araştırma okumayan, bilimsel gelişmeleri takip etmeyen, taksimetre gibi oturduğu yerden hasta bakıp, ilaç yazan ve hatta yeni gelişmeleri reddeden eski kafalı doktorlar. Doçentler ise prof olmak için araştırıyorlar. Yavuz Hoca eski tip profesör kafasının istisnası. Sürekli yabancı makaleleri takip edip, bizleri de biliglendirdiğiniz için çok teşekkürler hocam
Ama olmazki kaç yıldır süt içiyordum o kadar kötü yön saydınızki morelim bozuldu bende yoğurt ve peynirden intikam alırım diyordum çünkü peyniri çok sevmem 😕
MERHABA EFENDİM BEN YOGURT YEDİĞİM ZAMAN İNANILMAZ VE ÇOK ŞİDDETLİ GAZ ÇIKARTIYORUM VE ÇOK KÖTÜ BİR ORTAM OLUŞUYOR BUNUN SEBEBİ NEDİR, LÜTFEN YARDIMCI OLUN
Hocam yoğurt yediğim zaman çok kötü ve uzun bir süre yellenme oluyor ve çok rahatsız ediyor beni acaba bilmediğim bir hastalığım olabilir mi lütfen yardımcı olun
HOCAM HAYIRLI GÜNLER BEN B RH POZİTİF KAN GURUBUNA SAHİBİM SOL BACAĞIMDA DAMAR TIKANIKLIĞI VAR KANDA PIHTI ORANIM YÜKSEK ÇIKTI NEYESEM NE YEMESEM BİLEMİYORUM
herkes kendi verilerine göre haklı. bu bilgileri, tecrübelerinizle harmanlayın. süt içince gaz yapıyorsa peynir yiyince ters giden bir şeyler oluyorsa... Yemeyiverin
Tip 2 şeker hastasıyım sabahları kahvaltıda bol peynir yiyorum diyetime dikkat ettiğim halde şekerim az da olsa yükseliyor demek sebebi peynir oluyormuş enteresan
Hocam Babam 94 yaşına kadar yaşadı iskeletide dikti kamburu yoktu ev yapımı yoğurt yedi hergün.teyzemin oğluda 86 yaşında hergün sarımsaklı yoğurt yiyo ev yapımı corenada ava giti kahveye giti hasta olmadı.
hocam merhaba. Vejetaryenlık ile ilgili videonuzu izledim ve çok yararlı buldum. Bir vegan olarak sizden veganlık üzerine de bir video bekliyorum. Teşekkürler 🙏
Hocam merhaba, bazı doktorlar youtube kanallarında süt ve süt ürünlerinin (Ev yoğurdu - peynir v.s) sütün içindeki büyüme hormonundan dolayı, erkeklerde prostat kanseri ile kadınlarda meme kanserini tetiklediği için önermiyorlar. Bu konuda ne düşünüyorsunuz?
Uzun zamandır beklediğim o güzel video gelmiş, ellerinize sağlık. Çiğ sütlerdeki bakterilerin yeterince ölmeyeceği söylendiğinden marketten alınan pastörize günlük süt ile marketten aldığımız probiyotik mayadan yapılan yoğurdu elimizdeki en iyi alternatif olduğu için tüketiyoruz, hazırlardan çok çok daha güzel oluyor. Doğru mu yapıyoruz, büyükşehirde daha iyi alternatifi nasıl bulabilirz? (maya ve süt konusunda)
Hocam merhaba bilgilendirici videolarınız için emeğiniz için teşekkürler bu video sonunda yumurta ve peynirin şeker hastalığına olan etkisinden bahsettiniz peynir degil ama yumurta çok tüketirim şeker hastalığına yol açarmı yanlışmı algıladım cevaplarsanız sevinirim sevgiler saygılar
Çok sevdiğim ve ilgi ile takip ettiğim bir doktor büyüğümüzün "Doktor Mutfakta" kitabında dediği gibi "Bir gıda faydalı diye, daha fazlası daha faydalı değildir."
Anne sütünü annem kestiğinden beri asla süt içmedim hayatım boyunca. Ancak aşırı derecede peynir ve yoğurt seviyorum. Yoğurdu bir derece bırakabiliyorum Ancak anladım ki ciddi bir peynir bağımlısıyım. Geceleri herkes çikolata tatlı atıştırır ben gidip peynir yiyorum.
hocam biz istanbul gibi şehirlerde yaşayan insanlarız. doğal yoğurtu ya da onu yapacak doğal sütü nerden bulalım. hatta fiyatlarından dolayı market ürünlerinin bile en kalitesizini alıyoruz.
Hocam merhabalar, Annemle beraber yemek yerken sizin videoyu izledik, turşu da vardı :) Hocam annemin ilginç sorusu; Turşu faydalı mı değil mi.? Videosu yapar mısınız.?
Hocam çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için. Şehir yaşamından ve açık süte güvenmediğim için yoğurt yapamıyorum. Marketlerde satılan organik yoğurtlara bakış açınız ne? Faydalı buluyor musunuz, tavsiye eder misiniz?
İçim organik süt ile yoğurt yapıyorum açık süt bulamayınca. Direk organik yoğurt almak yerine, bu sütü yoğurt bakteri paketleri ile mayalayıp içeriği kuvvetli yoğurt deneyebilirsiniz belki. Uzmanı değilim. Sadece farklı bir öneride bulunmak istedim.
ben dedemin babasını hatırlıyorum adam günde üç bazen dört paket sigara içiyordu. gözleri sigara dumanından kör oldu. ama yaklaşık 100 yaşına kadar yaşadı. her öğün kahvaltı dahil yoğurt yerdi. yemeği ise çok az yerdi. yoğurtsuz sofraya oturmazdı. anladım ki az yiyeceksin ve yoğurt mutlaka tüketeceksin. elbette market yoğurdu değil. herkese sağlıklı günler dilerim.
Selamlar hocam Bir eleştiri yapmak istiyorum izninizle. Bir önceki videonuzda sütü anlatırken süt endüstrisinin ineklere yaptığı haksızlıktan bahsettiniz. Etik olmadığını söylediniz. Bu videoda ayni endüstriden gelen peyniri bu kadar övmeniz beni şaşırttı. Sevgiler saygılar 🎈
Sonsuz teşekkürler verdiğiniz bilgiler süper,video süresi ,çekimi sunumunuz herşey dört dörtlük🧿👏🙏 Emeği geçen herkese teşekkürler,Tebrikler iyiki varsınız 🧿👏🙏
hocam videoların devamını bekliyoruz engin bilgilerinizi bizimle paylaşmanız çokkk güzel eşim diyabet ve troid hastası sizin sayenizde çok şey öğreniyorum aynı zamanda maalesef baybas oldu
Hocam ben 22 yaşındayım geçmiş hayatımda mdma ve thc bazlı bazı uyuşturucular kullandım bunu övünmek için söylemiyorum çok kötü bir aile hayatım vardı şimdi çok şükür tertemiz bir yaşam sürüyorum sigarayı bile bıraktım spor yapıyorum fakat bazen ereksiyon problemi yaşıyorum karpuz yediğim zaman bu geçiyordu ve araştırırken sizin videonuzu gördüm testesteron ölçümü yaptırdım testesteron aşırı yüksek sanıyorum sigara ve maddeler damarlarimda tıkanma yaptı nasıl temizlerim vücudumu lütfen yardımcı olun 🙏
Asıl problemler sanırım gıdaların bize gelene kadar uğradığı kötü yönde değişiklikler. Günümüzün en büyük problemi bu olsa gerek. Hocamızın da dediği gibi doğal ve kararında olması kaydıyla problem yaşamayacağız ancak işte o doğal olana ulaşabilmek ciddi bir problem. Sağlıklı gıda konusunda önemli adımlar atmak gerekiyor. Sağlıklı gıda konusunda devletin tutumunun çok iyi olduğu söylenemez. Vatandaşlar bu konuda zor durumda kalıyor. Ekonomik olarak sağlıklı gıdaya ulaşmak günden günden daha da zorlaşıyor.
Hocam benim Büyük Anneannem vardı hayatı boyunca günde 3 öğün süt ürünleri yerdi, menemenle bile peynir yerdi.Hayatı boyunca hiç bir hastalığı olmadı geçtiğimiz yıl vefat etti 94 yaşındaydı.Gerçekten süt ürünlerini tavsiye ederim ama her şeyin doğalını yemeye çalışın.
Sizi çoook çok az takipçinizin olduğu zamanlardan beri takip ediyorum, o zamandan beri sizden aldığım his ve tutum hiç değişmedi: birincisi medyatik olma kaygısı gütmeden safi bilimsel bilgi ve tecrübeyi aktarmak, ikincisi makul yorumlarda bulunmak (şunu yerseniz öleceksiniz biteceksiniz veya bunu istediğiniz gibi yiyin hiçbir şey olmaz dememek).
اريد ان افهم هل نترك اللبن والحليب؟
tanıdıkça üzüntüm artıyor. sizin gibi topluma faydalı insanların kaybı üzüntüyü dahada arttırıyor. nurlar içinde yat hocam.
Rahmetli babam sütçüydü, bol bol ev yogurtu, çökelek ve tereyag ile büyüdük. Babam, yogurt için (mıgdenın kalayı) derdı. Yani bakırı parlatma için kalaylanır ya, ona benzetırdı.
Aynı sözü rahmetli annem de söylerdi midenin kalayı sizin yorumu görünce hatırladım hoşuma gitti
Şeker hastalığı için yumurtanın rolü dediniz.Merak ettim hocam ben hergün 2 haşlanmış yumurta yiyorum.Ne gibi bir sakıncası var?
Yumurtada karbonhidrat yok ki neden sakıncası olsun
Hocanın asıl bu sorulara cevap vermesini bekliyoruz..
Yavuz hocam, Kamu görevlisi bir Gıda Denetmeni olarak ifadelernize yürekten katılıyorum. Ayrıca hazır market yoğurtlarınin üzerinin küf etmemenine karşı ilaçlandiğini belirtmek isterim. Bu kaymak tabakası kesinlikle tüketilmemelidir.
Kaymakların üzerine konan bu madde ile ilgili bir analiz sonucu var mıdır ? Varsa rica edebilir miyim?
Bilgilendirmeleriniz için çok teşekkürler. Benim sizden öğrenmek istediğim şey; evde yapılan yoğurdun tüketim süresi ve bu süre içerisinde saklama koşulları. Bu konuda bizleri aydınlatırsanız seviniriz. Şimdiden teşekkürler, saygılar selamlar.
Bu güzel bilgiler için çok teşekür ederiz hocam
İlk yorum.Sizi seviyoruz hocam.😁
Teşekkürler, sağlıcakla kalınız.
Bayiliyorum Yavuz bey size harikasiniz kahkahalarla izliyorum ve ne diyosaniz harfiyende uyguluyorum 🙏
Dr.Yavuz Bey Hocam, teşekkürler. 🍀
Bizleri aydınattiģiniz için çok saolun hocam
Merhaba hocam faydalı bilgileriniz için teşekkür ederiz. Bir şey danışmak istiyorum. Senelerdir var olan bağırsak gazı sıkıntım vardı sebebini kimsenin bulamadığı. Ama öyle böyle değil beni yataklara yatıran 1 günümü tamamen yatarak geçirmeme sebep olan. 6 yıl önce bunun yoğurttan olduğunu keşfettim. Süt içince de biraz gaz oluyor ama yoğurt kadar değil. Diğer süt ürünlerini de rahatlıkla kullanıyorum. Sizce bunun bir çözümü var mıdır. Zira oğlum da aynı şekilde etkileniyor. Teşekkür ediyorum.
Hocam benim annem Hipertansiyon hastası peynir tüketimini sıfıra mı indirsin acaba
Yüksek kolesterol olanlar mandıra yoğurdu tüketebilir mi
Hocam acayip peynirciyim, yemeden duramiyorum, bildiginiz atistirmalik benim icin... tip 2 diyabet sınırdayım...
Hocam kazein allerjisi olanlar her hang bir süt ürünleri kullana bilirmi???
evet badem sütü hindistan cevizi sütü yulaf sütü kullanılabilir badem sütünün evde yapımı cok basit yapım videolarını izleyebilirsiniz bunlar laktoz icermiyor ☺️
Sonuç ANTRAL GASTRİT Tanı bunu Anlatırmısınız Tedavisi Nedir
Anneme desem ki, doktor süt icmek sart degil, zarari bile ola bilir" dedi. Annemin cevabi "icmemek icin doktorlara camur atma" olur 🤣
Boyle bir video hazirlsdiğini icin voktesekkür ederim cok guzelnyrsrlaniyoruz bagirsak mantarinda sut ve sut ürünlerinin yeri ne zararlimi faydalimi
😂😂
🤣
A1 Türkçe
😂😂😂
Doktorumuza Allah rahmet eylesin .Mekanı cennet olsun..
Hocam merhaba ben 11 yaşında doktor olmayı çok ama çok isteyen biriyim hep ama hep çalışıyor ve araştırıyorum. Tüm videolarınızı izliyorum. Bana çok büyük katkılarınız oluyor. Öğrendiklerimi ailem ile de paylaşıyorum. Sizden öğrendiğim ve öğreneceğim çok şey var. Umarım bende sizin gibi çok iyi bir doktor olurum.
Işık ne güzel bir çocuksun❤️ Yolun açık olsun ❤️
Umarım ilerde ismini duyarım ve 'ben bu kızı bi yerden hatırlıyorum' diyebilirim. yolun açık olsun küçük kız
MahşaAllah ışık kızım .. İnşaAllah doktor olursun , İnsanların hastalıklarını iyi edersin ... Yolun açık olsun ❤️❤️❤️
@Efe Unal benim bildiğim kız ismi ama oladabilir
11 yaşında, mesleki bir hedefi var ve pekçok yaşıtı bilgisayar oyunları ile hem beden hem ruh sağlığını bozarken, o hayalindeki meslekle ilgili araştırmalar yapıyor, biz yetişkinlerin izlediği videolari izliyor ve de ailesi ile paylaşıyor...
MasaAllah denmez de ne denir? :)
Bravo sana Işık.
Yolun, bahtin acik olsun ♡
Süt ürünlerini ve hayvansal gıdaların tamamını bıraktığımdan beri 4 ay oldu. Kendimi daha enerjik hissediyorum. Uyku bozukluğum gitti. Ensemde ağırlık gitti. Bacaklarım daha hafifledi. Dizlerimle daha rahat hareket ediyorum. Bulanık görüyordum şimdi bulanıklık gitti. Sivilceler gitti. Cilt rengim açıldı ve yanaklarım kızarmaya başladı. Vücudumda ani gelişen ısı yükselmeleri böyle yanık gibi sıcaklık hissetmeler gitti. Kramplar gitti. Kan 🩸 değerlerim çok çok iyi. Kilo verdim, kaslarım ortaya çıkmaya başladı. Ayrıca tek öğün besleniyorum o da akşam 6-8 arası. Sevgiler
Kahvaltıda ne yiyorsunuz
Rusiyadan selamlarr, Ben Azerbaycanli turk kardesiniz
Ve aleyküm selam
Selamın başımız gözümüz üstüne, varolasın....
🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇦🇿🤗🇦🇿🤗🤗🇹🇷🇦🇿🇹🇷
Aleyküm selam
Esenlikler.
Polikistik over ile ilgili bir video hazırlar mısınız hocam?
Hocam genel bilgiler veriyorsun ama eminim sen südü sevmiyorsun neden çünkü yörüksün Türk ırkının DNA sun da süde duyarlılık var Türkmen yörük ayran içer yoğurt yer peynir üretir ama südü sevmez bu hassasiyet genetik özelliklerle ilğilidir
Salam dəyərli professor.Sizi Azərbaycandan izləyirəm.Yaxşı ki varsınız,çox faydalı bilgilər əldə edirəm.Tam bir ensiklopediya
@ çox təşəkkür edirəm.
Salam,doktor.Azərbaycandan saygılar və sevgilər.Çok şey öyrəndik sizdən.
hocam tavuk antibiyotikle büyütüldüğü için zararlı olduğunu söyleyen doktorlar var bu doğru bir bilgi midir ?
Köy tavuğu yemekte 1 gram da zarar yok. Tabiki marketde kapalı ortamda doğadan uzakta büyüyen tavuklar pek de sağlıklı olmaz
Hocam troid hastalıkları İle ilgili de bir video hazırlasanız çok sevinirim bu konuda çok tartışma var da
@ aynen bende isderim guvatuta icinde bilgi isderiz hocam dagolun varolun
Hadsizlik algılamayın çok iyi takip edin rahatsızlığınızı 2001 de hipotroid ameliyati boğaz kısmından çıkan iki yaratik gibi elips şeklinde çıkardılar..Ve 2020 şeker hastasayım.Lütfen sağlığınıza hele ki hormonlar konusunda endokroloji doktorunuzla devamlı takipte olun.Benim hatamı yapmayın saygılar
@ Yesim Erbil diye bir endocrinologist varmis. Uygun hastalarin tiroidlerini lazer ile daha iyi calisir hale getirebildigini duydum. Buna da deginirseniz cok sevinirim. Ilac aliyorum ama biktim kronik yorgunluktan; yorgun uyanmaktan.
@@ozland7172 lokman hekim sami varlı’yı takip edin troid’i manda yoğurdu be peyniri ile tedavi ediyormuş
Çok doğru bir noktaya parmak basmışsınız. Beslenme alışkanlıklarından hangi tuzun kullanılmasına kadar birçok tartışma var. Halkın da büyük bir kesimi bu dertten muzdarip.
Hocam Allah razı olsun. Ses tonunuz, bilginiz, hitabınız çok güzel. Net, sade, açık. Ne çok fazla abartıli ne çok az. Evimizin aile hekimi hocası gibisiniz 👏👏👏👏👏
Merhaba hocam...seker hastaliginin olusumunda yumurtanin rolü nedir?Insülün direnci olanlara düsük karbonhidratli, bol proteinli ve bol yumurtali beslenme öneriliyor cünkü...tesekkür ederim
Hocam rica etsem protein tozu ve collagen hakkında da bilgi verir misiniz?
Protein tozları ölümcüldür
Sayın Mehmet çelik hangi bilimsel veriye dayanarak protein tozuna ölümcül diyorsunuz. Bilgi sahibi olmadan fikir sahibi olan ülkemin güzel insanları...
@@mehmetcekic1231 Dünyaca ünlü Prof Dr Mehmet Öz protein tozu kullanılmasını öneriyor ölümcül olsa doktor niye önersin?
@@tugaysalman311 zararlı değil ama insülin'i hızlı yükselttigi ve hızla kana karıştığı için yag ile alınmasını öneriyor dr, berg çünkü yag mide boşalmasını geciktiriyor
yani bir nevi yaglı et yemiş gibi kullanmalı insan
Her şeyin fazlası zarar o konuda hem fikiriz fakat hemen hemen hergün kola ve benzeri asitli içecek tüketen, fast food yiyen, hayatında hiç spor yapmamış insa nlar protein tozuna zararlı diyor... Bir videoda üniversite öğrencileri en hızlı kola içme yarışması yaptı. Erkek bir yarışmacı 2.5 litre kolayı birden içti ve yarım saat demeden öldü. Neden ? Protein tozu harika çok faydalı demiyorum fakat orta seviye bir vücut geliştirmeci olarak "protein tozları zararlıdır" diyemeyiz.
Herşeyin fazlası zarar hocam
0.000000000000001 mikrogram cıva içtim turp gibiyim hocam
@ Hocam ne kadar da kibar, kendini yetiştirmiş, egosuna yenik düşmemiş bir insansınız sizi dinlemek gerçekten çok keyifli saygılar.
Hangi miktarın fazla olduğunu bilmek asıl mesele. Kaseye yoğurt doldurup karnını doyuranlar var.
@@fatihcakmakci822 dün akşam tam olarak dediğini yaptım
Sigaranın da azı karar çoğu zarar 👍
Arkadaş sen nasıl birisin yahu ciddi iken bile sempatik sevimli bir karektersin bir çok doktorla çalıştım sizin gibi içten degil çogu ,Birde Murat hocamız var sizleri bu platformda dinlemek keyifli
Hocam çok sağolun, varolun. Çektiğiniz videolarla bizleri aydınlatıyorsunuz. Hocam tavsiye olarak marketlerdeki hazır paketli gıdalarla ilgili bahsetmenizi önerebilir miyim ? (cips, çikolata, krakerler, bisküviler, şekerli meşrubat, hazır kek, dondurma belki vb. ) Sizi çok severek dinliyor, takip ediyoruz. Saygılarımla, sağlıklı günler.
Katılıyorum bu tavsiye ile ilgili video gelmeli
Hepsi çok sağliksiz tabiki...
Dedem 92 yasinda ..ben bildim bileli süt ürünleri yogurt ve peynir yer ..hic hasta oldugunu görmedim..birakin bu işleri..
Hocam;
Yoğurt + Pirinç Pilavı = Yaşarım
😊😊😊
@Žižek'in Burnu Vahşi doğayı incelediğin zaman vicdan diye bir şey olmadığının farkına varırsın.
@Žižek'in Burnu havyanlar veya bitkiler de senin için yaşamıyorlar senin için var olmuyorlar yaşamak için yaşıyorlar bu mantıkla düşünme bence
@Žižek'in Burnu knk aslanlar nasıl çiftleşir biliyor musun bir erkek başka bir grupun başınin yerine geçince önceki erkekten olan bütün çocukları öldürür sonra çiftleşir guguk kuşları başka bir yuvaya yumurtlar yunurtadaki hayvan onlarin ailesinden gibi davranır hata bir belgeselde yumurtadan çıkıp o yuvadaki yumurtaları aşağı atigini görmüştüm yani dünya sandığın gibi güzel bi yer değil aptalik etme dünyanın işleyişi böyle gülük gülistanlık bı yer değil burası
@Žižek'in Burnu knk ya ne diyon anlamıyorum nolursun düzgün anlat şunu ya
Hayvanlar kesildiğinde canları acımaz doğru bir yöntemle kesilirse tabi. Onu yiyincede ceset yedim gibi düşünmek çok saçma çünkü o zaman bitkilerininde cesedini yemiş oluyorsun. Hem insan hem otçul hem etçil niye fıtratınızi bozuyosunuzki. Bir vegana hep sormak istemişimdir. Cevap bekliyorum.
*Yoğurt derken marketlerden aldığımız aylarca bozulmayan ne hüdüğü belirsiz gıda ürünlerinden bahsetmiyorum* diyince ilk aşamada
çoğumuz elekdik zaten :d
Dedem 106, babaannem 98 yaşına kadar yaşadı. Egenin köylerinde ortalama ömür uzundur. Sofradan yoğurt eksik olmaz :)
Benimde dedem 97 yaşında yoğurt kelle paça kuyruk yağlı makarna ile besleniyor ciğer işkembe çok yer baston kullanmıyor kendinden 15 yaş küçük olup bastonla yürüyenlere yardım ediyor bazıları inşallah sizde yaşlanınca sizede yardım ederler diyr dua eden var 😂
@@kervansoyguncusumuhammed7643 :)) Allah uzun ömür versin
Yoğurdu peynir i bizde çok seviyoruz
@@kervansoyguncusumuhammed7643 egenin hangi köyü bizde böyle besleyelim.
Kesinlikle bir peynir manyağıyım. Peynirsiz hayat olmaz.
Ben de öyle diyordum bir Antalyalı keçi tulum hayranı olarak. Ama askerden 2020 Ocak ayında döndükten sonra ekonomiyi görüp şok olduktan sonra tam 3 yıldır peynir yiyemiyorum. Şu an nadir de olsa misafir gelirse sadece BİM süzme peynir. Türk milletini bu hale düşürenler utansın. Keçisiyle meşhur memleketimde süzme peynir bile yiyememek...
Çoğu kişi emin olun böyle düşünüyordu önceden. Peynir tuzağı adlı kitabı okumanızı öneririm. Üstelik peynirdeki bakteri ve mantarların, ayak, dışkı ve cinsel organdakiler ile aynı olduğunu biliyor muydunuz? Kokuların benzer olması tesadüf değil. Peynir bağımlılık yapar çünkü süt hayvanın kendi yavrusu içindir ve içerisinde hormonlar vb bir çok şey bulunur siz bu sütü peynir yaptığınızda bu sayı 10 katına kadar çıkar haliyle bu etki de artar.
Ufkum açıldı hocam peynir 🧀 delisi oldum son bir senedir , demek ki östrojen hormonu bağlantısı olan bir diyalektik.
İzlerken "her şey zehirdir,mühim olan dozdur" cümlesi geldi aklıma
Ozaman sen git cıva ye bol bol. Az yiyince bisey olmaz
@@alhsgez Yenilebilen şeyler için kullanılan bir cümle olduğunu anlamak güç olmamalı ama yinede şunu da demeden geçemiycem bazı aşıların içinde eser miktarda cıva vardır yani doğru miktarda alırsak yararlı olmasa bile yararlı olacak bir şey içinde kullanılabilinir.
Sizi biliyordum ama kanalınızın olduğunu bilmiyordum. Dünyanın en güzel ve en eğitici, öğretici kanalı mısınız ya ?😍😍13 yaşındayım sizin gibi bir doktor olmayı çok isterim umarım Allah'ım bana da nasip eder 🙏Sevgiler ❤
İzlemeden beğendim bile başlık çok güzel 👍🏻
8:12 Hocam peynir mayalanırken içindeki laktoz mayalar tarafından laktik aside dönüştürülür. Bu nedenle peynirin içinde süt şekeri oranının çok az olduğu söylenir. Bu konuyu yeniden ele alırsanız seviniriz.
sütün zararlı olduğunu düşünmüyorum. zararlı olduğunu söylemek için kesin bilimsel araştırmalara ve kanıtlara ihtiyaç vardır. En kaliteli süt Keçiye aittir. Keçi sütü ve peynirini herkese tavsiye ederim. NOT: KEÇİ SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ AŞIRI PAHALIDIR...
Hocam, verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ederim. Kefir ile ilgili deneyimimi paylaşmak istiyorum• Ben de kefirin çok faydalı olduğunu duydum ve evde kendim mayalayarak tüketiyordum. Ancak barsak divertikülü rahatsızlığım olduğu için bana kefirin iyi geleceğini düşünürken daha sık ataklar yaşamaya başladım. Tesadüfen başka bir doktordan, kefiri barsak sorunları olanların dikkatli kullanması gerektiğini öğrendim ve hemen kestim. Yaklaşık iki yıldır atak yaşamıyorum. Benim gibi sorunu olanlara faydalı olabilir diye sizlerle paylaşmak istedim. Herkese sağlıklı günler dilerim.
Ben doktor seçimi yaparken kesinlikle profesörleri elerim, doçent tercih ediyorum çünkü Türkiyedeki profesörlerin çoğu araştırma okumayan, bilimsel gelişmeleri takip etmeyen, taksimetre gibi oturduğu yerden hasta bakıp, ilaç yazan ve hatta yeni gelişmeleri reddeden eski kafalı doktorlar. Doçentler ise prof olmak için araştırıyorlar.
Yavuz Hoca eski tip profesör kafasının istisnası. Sürekli yabancı makaleleri takip edip, bizleri de biliglendirdiğiniz için çok teşekkürler hocam
5 yıl sonra her doçent prof olur
Evde yogurdumu yapar yerim yillardir🤔🤔🤔
Hangi maya ile yapıyorsunuz acaba?
Bir doktorumuz yoğurt ve peynir çok zararlı hiç yenmemesini tavsiye ediyor. Siz yoğurt çok faydalı diyorsunuz artık şaşırdık 😅
Ama olmazki kaç yıldır süt içiyordum o kadar kötü yön saydınızki morelim bozuldu bende yoğurt ve peynirden intikam alırım diyordum çünkü peyniri çok sevmem 😕
soya badem yulaf sutu falan kullanabilirsiniz hem benziyorlar hem de ozellikle evde yaparsaniz fiyati ucuz
Süt su tutar vucutda sütü tuzu kesin güzel kilo verilir ben 18 kilo verdim
@@kervansoyguncusumuhammed7643 sütle kilo verme gibi bilimsel bir yöntem yok, kişisel deneyimlerinizi bilimsel kanıt olarak sunmayınız;)
@@incibakrl5504 böyle enayiler var kalori hesabı bilmeyen cahiller ben fastfood yiyerek 8 kilo verdim
MERHABA EFENDİM BEN YOGURT YEDİĞİM ZAMAN İNANILMAZ VE ÇOK ŞİDDETLİ GAZ ÇIKARTIYORUM VE ÇOK KÖTÜ BİR ORTAM OLUŞUYOR BUNUN SEBEBİ NEDİR,
LÜTFEN YARDIMCI OLUN
hocam tesekkürler gördügüm an izliyorum geçmişteki video larınızıda izledim tam ANADOLUYUM BEN BİLİYORMUSUN tadında bir video tesekkürler
Hocam yoğurt yediğim zaman çok kötü ve uzun bir süre yellenme oluyor ve çok rahatsız ediyor beni acaba bilmediğim bir hastalığım olabilir mi lütfen yardımcı olun
HOCAM HAYIRLI GÜNLER BEN B RH POZİTİF KAN GURUBUNA SAHİBİM SOL BACAĞIMDA DAMAR TIKANIKLIĞI VAR KANDA PIHTI ORANIM YÜKSEK ÇIKTI NEYESEM NE YEMESEM BİLEMİYORUM
Bi doktorun yap dediğini diğer doktor yapma diyor.
Bizde şaşırdık napacağımızı.
herkes kendi verilerine göre haklı. bu bilgileri, tecrübelerinizle harmanlayın. süt içince gaz yapıyorsa peynir yiyince ters giden bir şeyler oluyorsa... Yemeyiverin
Hocam Allah razı olsun sizden sayenizde bir çok şeyin farkına varıyoruz öğreniyoruz varolun hocam
Hocam her gün yatmadan önce 4 kaşık manda yoğurduna3 cennet hurması dogruyor, 1 kaşık da Yulaf atıp yiyorum
Sağolun hocam çok güzel bilgiler veriyosunuz bizlere ,Allah razı olsun sizden sağlıkla kalın .
Tip 2 şeker hastasıyım sabahları kahvaltıda bol peynir yiyorum
diyetime dikkat ettiğim halde şekerim az da olsa yükseliyor
demek sebebi peynir oluyormuş
enteresan
Hocam daha sık izlemek istiyoruz sizi, teşekkür ederim paylaşım için. :)
@ Evet hocam, teşekkür ederiz ayrıca sayenizde araştırma isteğimiz de artıyor. 😊
Hocam Babam 94 yaşına kadar yaşadı iskeletide dikti kamburu yoktu ev yapımı yoğurt yedi hergün.teyzemin oğluda 86 yaşında hergün sarımsaklı yoğurt yiyo ev yapımı corenada ava giti kahveye giti hasta olmadı.
hocam merhaba. Vejetaryenlık ile ilgili videonuzu izledim ve çok yararlı buldum. Bir vegan olarak sizden veganlık üzerine de bir video bekliyorum. Teşekkürler 🙏
kısmen doğru olduğunu düşünüyorum. çünki, herşeyi
zarlı hale getirdiler
Dört gözle bekliyordum protein serisi tamamlandı
Peynir pahalı fakir halk a peynir yeme zararlı dicek sn hocam ama kendin sabah kahvaltın da üç dört çeşit peynir tüketeceksn sizi anlıyorum :)
Hocam elinize sağlık 'gerçek' doktorları ayırt etmekte zorlandığımız bu piyasada sizin gibileri görmek güzel.
Teşekkür ederim kalın sağlıcakla.
Bənce də
Hocam merhaba, bazı doktorlar youtube kanallarında süt ve süt ürünlerinin (Ev yoğurdu - peynir v.s) sütün içindeki büyüme hormonundan dolayı, erkeklerde prostat kanseri ile kadınlarda meme kanserini tetiklediği için önermiyorlar. Bu konuda ne düşünüyorsunuz?
Uzun zamandır beklediğim o güzel video gelmiş, ellerinize sağlık. Çiğ sütlerdeki bakterilerin yeterince ölmeyeceği söylendiğinden marketten alınan pastörize günlük süt ile marketten aldığımız probiyotik mayadan yapılan yoğurdu elimizdeki en iyi alternatif olduğu için tüketiyoruz, hazırlardan çok çok daha güzel oluyor. Doğru mu yapıyoruz, büyükşehirde daha iyi alternatifi nasıl bulabilirz? (maya ve süt konusunda)
@ Cevap verip ilgilendiğiniz için çok sağ olun. İyi çalışmalar.
Hocam merhaba bilgilendirici videolarınız için emeğiniz için teşekkürler bu video sonunda yumurta ve peynirin şeker hastalığına olan etkisinden bahsettiniz peynir degil ama yumurta çok tüketirim şeker hastalığına yol açarmı yanlışmı algıladım cevaplarsanız sevinirim sevgiler saygılar
Çok sevdiğim ve ilgi ile takip ettiğim bir doktor büyüğümüzün "Doktor Mutfakta" kitabında dediği gibi "Bir gıda faydalı diye, daha fazlası daha faydalı değildir."
Anne sütünü annem kestiğinden beri asla süt içmedim hayatım boyunca. Ancak aşırı derecede peynir ve yoğurt seviyorum. Yoğurdu bir derece bırakabiliyorum Ancak anladım ki ciddi bir peynir bağımlısıyım. Geceleri herkes çikolata tatlı atıştırır ben gidip peynir yiyorum.
hocam biz istanbul gibi şehirlerde yaşayan insanlarız. doğal yoğurtu ya da onu yapacak doğal sütü nerden bulalım. hatta fiyatlarından dolayı market ürünlerinin bile en kalitesizini alıyoruz.
Hocam merhabalar, Annemle beraber yemek yerken sizin videoyu izledik, turşu da vardı :)
Hocam annemin ilginç sorusu; Turşu faydalı mı değil mi.? Videosu yapar mısınız.?
Turşuda da probiyotiklee var ayrıca bolca c vitamini içeriyor diye biliyorum bence faydalı
@@eldalote147 teşekkür ederim bilgi için.
Çok faydalı, yararlı bakteri içeren bir ürün fakat organik ürünler ile yapılmalı.
Hocam çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için. Şehir yaşamından ve açık süte güvenmediğim için yoğurt yapamıyorum. Marketlerde satılan organik yoğurtlara bakış açınız ne? Faydalı buluyor musunuz, tavsiye eder misiniz?
ben şahsen güveniyorum. bilenler buyursun ben de merak ettim
İçim organik süt ile yoğurt yapıyorum açık süt bulamayınca. Direk organik yoğurt almak yerine, bu sütü yoğurt bakteri paketleri ile mayalayıp içeriği kuvvetli yoğurt deneyebilirsiniz belki. Uzmanı değilim. Sadece farklı bir öneride bulunmak istedim.
ben dedemin babasını hatırlıyorum adam günde üç bazen dört paket sigara içiyordu. gözleri sigara dumanından kör oldu. ama yaklaşık 100 yaşına kadar yaşadı. her öğün kahvaltı dahil yoğurt yerdi. yemeği ise çok az yerdi. yoğurtsuz sofraya oturmazdı. anladım ki az yiyeceksin ve yoğurt mutlaka tüketeceksin. elbette market yoğurdu değil. herkese sağlıklı günler dilerim.
MƏRHƏBA HOCAM SİZƏ SEVGİMİZ SAYQIMIZ SONSUZ TƏŞƏKKÜR EDƏRİZ...
tesekkurler hocam ne yaxsiki mende sizi kesfettim. gozel bilgiler icin var olun
Hocam merhabalar, yoğurdu bir şekilde yapıyoruz ama kefiri evde yapmak oldukça zor... marketlerde satılan kefirler zararlı mıdır ? Saygılar sevgiler
+
abi öyle diyonda senin de gıdın var ben sana nasıl güvenim
hocam merhaba,süt videonuzu da izledim,ancak yavruların annelerinden ayrılması gerçeği beni çok üzdü,yoğurtta sütten yapılıyor,bu durumda yoğurtta tüketemeyeceğim,çok çıkmaz bir durum,çok üzücü
Hocam magnezyum eksikliği ile ilgili video ceker misiniz çok önemli bir konu olduğunu düşünüyorum
Peynir tutkudur peynirsiz asla olmaz antibiyotik kullanmayı hiç sevmiyorum peynir ve yoğurt yiyemiyoruz diye
Rabbim ömrünüze ömür katsın.Sağlık afiyet versin saygıdeğer hocam.💜
Selamlar hocam
Bir eleştiri yapmak istiyorum izninizle.
Bir önceki videonuzda sütü anlatırken süt endüstrisinin ineklere yaptığı haksızlıktan bahsettiniz. Etik olmadığını söylediniz. Bu videoda ayni endüstriden gelen peyniri bu kadar övmeniz beni şaşırttı.
Sevgiler saygılar 🎈
ayyy koşarak geldim laykımı atayım da hemen şu önlere oturayım
Nurlar içinde yat,sayın hocam❤
Hocam hayvansal bütün ürünlere bayılırım hele keçi olursa muhteşem olur sizin sayenizde neyi ne kada
r yememiz gerektiğini öğreniyoruz ıyiki varsınız
@ teşekkürler Dr bey.
Allah rahmet eylesin. Mekanı cennet oslun.
İşte beklediğim video. Daha izlemedim hadi bakalım 😀
Sonsuz teşekkürler verdiğiniz bilgiler süper,video süresi ,çekimi sunumunuz herşey dört dörtlük🧿👏🙏
Emeği geçen herkese teşekkürler,Tebrikler iyiki varsınız 🧿👏🙏
hocam videoların devamını bekliyoruz engin bilgilerinizi bizimle paylaşmanız çokkk güzel eşim diyabet ve troid hastası sizin sayenizde çok şey öğreniyorum aynı zamanda maalesef baybas oldu
Hocam emeğinize sağlık. İlik suyuyla alakalı bir video çekerseniz çok sevinirim. Sağlıklı günlerde görüşmek üzere :)
Hocam bı doktor sayfasında görmüştüm süt ve süt ürünleri otizime yol açtığını söylemişti
Peynir aşıklarından biri de benimm
Hocam ben 22 yaşındayım geçmiş hayatımda mdma ve thc bazlı bazı uyuşturucular kullandım bunu övünmek için söylemiyorum çok kötü bir aile hayatım vardı şimdi çok şükür tertemiz bir yaşam sürüyorum sigarayı bile bıraktım spor yapıyorum fakat bazen ereksiyon problemi yaşıyorum karpuz yediğim zaman bu geçiyordu ve araştırırken sizin videonuzu gördüm testesteron ölçümü yaptırdım testesteron aşırı yüksek sanıyorum sigara ve maddeler damarlarimda tıkanma yaptı nasıl temizlerim vücudumu lütfen yardımcı olun 🙏
Tam da bakteriler alemine çalışıyordum tekrarı oldu bu video 😊
@ Teşekkürler hocam 🙃
Hocam bilgiler için çok tesekkur ederim allah razı olsun💙
Asıl problemler sanırım gıdaların bize gelene kadar uğradığı kötü yönde değişiklikler. Günümüzün en büyük problemi bu olsa gerek. Hocamızın da dediği gibi doğal ve kararında olması kaydıyla problem yaşamayacağız ancak işte o doğal olana ulaşabilmek ciddi bir problem. Sağlıklı gıda konusunda önemli adımlar atmak gerekiyor. Sağlıklı gıda konusunda devletin tutumunun çok iyi olduğu söylenemez. Vatandaşlar bu konuda zor durumda kalıyor. Ekonomik olarak sağlıklı gıdaya ulaşmak günden günden daha da zorlaşıyor.
Tebrik ederim hocam
Hocam benim Büyük Anneannem vardı hayatı boyunca günde 3 öğün süt ürünleri yerdi, menemenle bile peynir yerdi.Hayatı boyunca hiç bir hastalığı olmadı geçtiğimiz yıl vefat etti 94 yaşındaydı.Gerçekten süt ürünlerini tavsiye ederim ama her şeyin doğalını yemeye çalışın.
Bunlar doktor değil, küresel çete..
gördüğüm en mantıklı doktor, tebrik ediyorum başarılarınızın devamını diliyorum
Sütü kabız olunca içerim hemen reaksiyon yapar onun haricinde ayran hariç süt ürünü tüketmem eskiden babaannem ev yoğurt u yapardı o çok güzel olurdu