[29일 요가챌린지] Day 15. 균형 / Balance

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 2

  • @haveninmustard
    @haveninmustard 11 месяцев назад

    매일 아침 모나요가로 시작합니다. 늘 감사합니다🥰

    • @beyoumona
      @beyoumona  11 месяцев назад

      감사해요 :) 남은 14일도 같이 요가 수련해요 🙏

Следующие
Автовоспроизведение
하루 한 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 20분 전신 스트레칭 Ep.02 - 하루동안 쌓인 피로를 완전히 녹여주는 루틴 (Whole body stretch)19:10하루 한 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 20분 전신 스트레칭 Ep.02 - 하루동안 쌓인 피로를 완전히 녹여주는 루틴 (Whole body stretch)
하루 한 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 20분 전신 스트레칭 Ep.02 - 하루동안 쌓인 피로를 완전히 녹여주는 루틴 (Whole body stretch)빵느
Просмотров 787 тыс.
Что нельзя прощать внукам, чтобы сохранить уважение | Тайны Тибета17:35Что нельзя прощать внукам, чтобы сохранить уважение | Тайны Тибета
Что нельзя прощать внукам, чтобы сохранить уважение | Тайны ТибетаТайны Тибета
Просмотров 175 тыс.
면역을 높이는 35분 임산부요가 / 골반저와 하체강화 / 체력강화 및 전신순환 / 서서 하는 임산부요가 by.지음요가(jiumyoga)36:00면역을 높이는 35분 임산부요가 / 골반저와 하체강화 / 체력강화 및 전신순환 / 서서 하는 임산부요가 by.지음요가(jiumyoga)
면역을 높이는 35분 임산부요가 / 골반저와 하체강화 / 체력강화 및 전신순환 / 서서 하는 임산부요가 by.지음요가(jiumyoga)지음요가jiumyoga
Просмотров 67 тыс.
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS16:03Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTSbeIN SPORTS USA
Просмотров 379 тыс.
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!6:13:08🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!Kitt Gaming
Просмотров 2,6 млн
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)03:21Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)Rio Da Yung OG
Просмотров 4,9 млн
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!19:48I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!Hudson Matter
Просмотров 643 тыс.
Recover Your Stiff Body with Yoga | 15-Minute Morning Yoga | Yoga Boy 04217:37Recover Your Stiff Body with Yoga | 15-Minute Morning Yoga | Yoga Boy 042
Recover Your Stiff Body with Yoga | 15-Minute Morning Yoga | Yoga Boy 042요가소년
Просмотров 3 млн
하루 두 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 20분 전신 스트레칭 Ep.03 - 전신붓기 제거, 피로회복, 독소제거, 혈액순환 효과 (Whole body stretch)19:15하루 두 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 20분 전신 스트레칭 Ep.03 - 전신붓기 제거, 피로회복, 독소제거, 혈액순환 효과 (Whole body stretch)
하루 두 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 20분 전신 스트레칭 Ep.03 - 전신붓기 제거, 피로회복, 독소제거, 혈액순환 효과 (Whole body stretch)빵느
Просмотров 1,4 млн
하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭23:14하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭
하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭에일린 mind yoga
Просмотров 577 тыс.
매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭18:09매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭에일린 mind yoga
Просмотров 1,9 млн
운동효과 터지는 20분 올인원 루틴 (근력 유산소 + 요가 스트레칭)24:09운동효과 터지는 20분 올인원 루틴 (근력 유산소 + 요가 스트레칭)
운동효과 터지는 20분 올인원 루틴 (근력 유산소 + 요가 스트레칭)에일린 mind yoga
Просмотров 91 тыс.
마음이 편안해지는 요가 스트레칭 | 편안한 힐링요가, 전신 스트레칭17:47마음이 편안해지는 요가 스트레칭 | 편안한 힐링요가, 전신 스트레칭
마음이 편안해지는 요가 스트레칭 | 편안한 힐링요가, 전신 스트레칭에일린 mind yoga
Просмотров 61 тыс.
전신운동 이거 하나면 끝 | 20분 데일리 빈야사 요가 | 요가소년 01022:25전신운동 이거 하나면 끝 | 20분 데일리 빈야사 요가 | 요가소년 010
전신운동 이거 하나면 끝 | 20분 데일리 빈야사 요가 | 요가소년 010요가소년
Просмотров 346 тыс.
무거운 몸을 풀어내는 30분 요가수련 / 릴렉스요가(Relaxing Yoga) by.지음요가(jiumyoga)29:21무거운 몸을 풀어내는 30분 요가수련 / 릴렉스요가(Relaxing Yoga) by.지음요가(jiumyoga)
무거운 몸을 풀어내는 30분 요가수련 / 릴렉스요가(Relaxing Yoga) by.지음요가(jiumyoga)지음요가jiumyoga
Просмотров 1,2 млн
[서리요가#496]몸의 피로를 풀어주는 18분 요가/ 데일리요가, 스트레칭18:17[서리요가#496]몸의 피로를 풀어주는 18분 요가/ 데일리요가, 스트레칭
[서리요가#496]몸의 피로를 풀어주는 18분 요가/ 데일리요가, 스트레칭서리요가seoriyoga
Просмотров 68 тыс.
Ирина попала в больницу..00:34Ирина попала в больницу..
Ирина попала в больницу..Оля Кекс
Просмотров 132 тыс.
В Москве взорвали главу батальона «Арбат». Набиуллину вызовут на допрос. Сбой сайта Мос.ру27:51В Москве взорвали главу батальона «Арбат». Набиуллину вызовут на допрос. Сбой сайта Мос.ру
В Москве взорвали главу батальона «Арбат». Набиуллину вызовут на допрос. Сбой сайта Мос.руТелеканал Дождь
Просмотров 513 тыс.
Lp. Точка Невозврата #12 ИСТОРИЯ ПРОШЛОГО [Мир Архей]• Майнкрафт30:18Lp. Точка Невозврата #12 ИСТОРИЯ ПРОШЛОГО [Мир Архей]• Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #12 ИСТОРИЯ ПРОШЛОГО [Мир Архей]• МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 935 тыс.
РЫБАЛКА ХИЩНИКА НА ЖЕРЛИЦЫ. ТАЕЖНАЯ ИЗБА СТАЛА УЮТНЕЕ ПОСЛЕ ЭТОГО.30:08РЫБАЛКА ХИЩНИКА НА ЖЕРЛИЦЫ. ТАЕЖНАЯ ИЗБА СТАЛА УЮТНЕЕ ПОСЛЕ ЭТОГО.
РЫБАЛКА ХИЩНИКА НА ЖЕРЛИЦЫ. ТАЕЖНАЯ ИЗБА СТАЛА УЮТНЕЕ ПОСЛЕ ЭТОГО.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 263 тыс.
DOEY Theme Song - Poppy Playtime CH400:25DOEY Theme Song - Poppy Playtime CH4
DOEY Theme Song - Poppy Playtime CH4Black Gryph0n
Просмотров 732 тыс.
Арестович: Каким может быть худший сценарий для Украины? Сбор для военных👇1:58:26Арестович: Каким может быть худший сценарий для Украины? Сбор для военных👇
Арестович: Каким может быть худший сценарий для Украины? Сбор для военных👇Alexey Arestovych
Просмотров 710 тыс.
Свинья бросила поросят и сбежала в лес. Реакция птицы на зеркало. Обновление мебели. Копчение рыбы1:33:17Свинья бросила поросят и сбежала в лес. Реакция птицы на зеркало. Обновление мебели. Копчение рыбы
Свинья бросила поросят и сбежала в лес. Реакция птицы на зеркало. Обновление мебели. Копчение рыбыЧерничный Хутор
Просмотров 296 тыс.
1%🪫vs 100%🔋00:361%🪫vs 100%🔋
1%🪫vs 100%🔋Аришнев
Просмотров 976 тыс.