【Q&A】ダイエット中いきなり体重増えた時どうする？！

[@minari4013]

無駄に食べたくなったら、ちゃんちーさんの動画を観て食欲を抑えるようにしています😆
今回も色々お聞きできてうれしいです。ちゃんちーさん本当にお綺麗ですね❤
これからも応援しています‼️

[@150cm.chanchi]

🥹🙏

[@osakanamgmg]

私もインスタを拝見してから100日読書始めました❣️楽しくて本買いすぎそうになり危ないですねw

[@Aurora_club]

O脚を治して外国人のような筋肉質だけどスラッとなる筋トレやストレッチを教えて欲しいです❗️

[@ttvvq]

クリニックで歯のホワイトニングしてますか？🥺
すごく綺麗です

[@150cm.chanchi]

たまにクレストのシート貼ってます🫶

[@ttvvq]

@@150cm.chanchi ありがとうございます🙌

[@ひた-b3i]

はじめまして‼
ちゃんちーさんのHIIT動画に勇気をもらってる52歳おじさんです！
まだHIITやられたりしてますか？
「これがHIIT‼」は名言ですね‼😊
もし最新のHIIT動画あったらupお願いします！🎉😂❤