【減量レシピ】お腹いっぱい食べても太らない🌯100kcal以下満腹減量ブリトー！

ダイエットは工夫！いかに幸せに継続できるかが鍵🫶
○iHarb エッグラップ
jp.iherb.com/p...
○iHarb 0kcal粉チーズ
jp.iherb.com/p...
【日本1が決まる大会まで6日】2024.12.8 サマースタイルアワード ビキニモデル部門👙
👇 ネイチャーカン クーポンコード『CHI10』でさらに10%OFF！！
【プロテイン・サプリ】www.naturecan-...
【CBD】www.naturecan.jp
👇アンビーク クーポンコード『CHIHIRO10』
【プロテイン】www.amazon.co....
こちらもフォローしてね！
【Instagram】
/ chihiro.yuda
【TikTok】
vt.tiktok.com/...
#筋トレ女子 #体脂肪 #ダイエット　
#減量

[@maxthedoggo]

やまねのしょうゆ気になって調べたら人気すぎて品切れだった🥹アイハーブの粉チーズ探してみます🧀

[@150cm.chanchi]

🔥🔥

[@パン屋-l2w]

かわいい！がんばってください！！

[@よっちゃん-c9y]

ZEROカロリーの粉チーズ初めて知りました😊
あるんですね～買ってみます！
概要欄にのせてくれたら
有難い😅

[@150cm.chanchi]

載せました🫶

[@bocchiandpooch]

私もやまねの醤油でこのブリトー作ってみます💕めっちゃ美味しそうで満足度高そうです‼️コレで減量頑張ろう。。
やまね酒店の方々もきっとすごく嬉しいと思いますので今度この動画お見せしま〜す❤ 前回もすごく喜ばれてましたよ💕

[@150cm.chanchi]

お醤油本当に美味しいです🌯🫶

[@guri6903]

ブリトーに玄米？✨️やってみます✨️
結局入り切らなかった具材がお皿の上に取り残されてるの可愛すぎる♡♡

[@150cm.chanchi]

🤣🤣🫶

[@Koshi.T]

髪下ろしバージョンのちゃんちーさんもヤバいですね👍
勝手に筋トレのモチベになります💪

[@Bunbunsan]

大会頑張ってください！すごく美しいボディです！

[@150cm.chanchi]

ありがとうございます🥹

[@user-nacothin7]

いつも綺麗で可愛いですが髪下ろしちゃんちーさんビジュ爆してます🌹✨言葉のセンス？がいつも好きです。ぶった斬って笑笑☺️

[@150cm.chanchi]

🥹🤣

[@alexandersumarokov5901]

cool