Turrón De AVENA SALUDABLE Sin Manteca Ni Azúcar
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- No te pierdas este Turrón de Avena sin manteca ni azúcar que queda igual de rico que el original pero es mucho más nutritivo. Además de rico y nutritivo es super rápido de hacer porque en 15 minutos tenes un postre para la mediatarde que está buenísimo.
INGREDIENTES - 8 porciones grandes
1 taza y 1/2 de Avena.
2 o 3 cdas soperas colmadas de Dulce de Leche.
2 cdas soperas de Cacao Amargo - Podes reemplazar por chocolate en barra amargo o cacao en polvo común.
*Tené en cuenta que el cacao en polvo común tiene agregado de azúcar. De todas formas si no agragas más azúcar, igual estárias reduciendo el aporte que tiene una receta original donde suele agregarse aparte.
3/4 taza de Leche Descremada - Podes reemplazar por bebidas vegetales.
1 paquete de Galletitas de agua - Podes utilizar comunes o de salvado y estarías sumando más fibra con la última opción.
Probá este turrón de avena y dejame tu comentario contandome cómo te salió 🤍
Excelente receta!!!!!!❤❤
Muchas gracias, me salió muy bien la receta. Gracias por compartirla de esta manera, estaba buscando una opción sin manteca.
Me alegra mucho que te sirva la receta Ines y que te haya quedado genial! Te mando un fuerte abrazo
excelente muchas gracias
Sin azucar y el dulce de leche?
Hola Pablo! Sin azúcar agregada como en las recetas tradicionales. Si quisieras disminuir el aporte de azúcar aún más podes elegir un dulce que sea reducido en este nutriente, pero la alimentación también es poder disfrutar y encontrar un balance, no es lo ideal restringir ni eliminar alimentos por considerarlos buenos o malos.
Esta receta es solo una versión alternativa a una tradicional donde el contenido es mucho mayor para tener diferentes opciones y elegir la que más guste. Te mando un fuerte abrazo!
si la verdad no se entiende que quiso hacer jaja
Guau👏🏻
La avena tiene que ser
instantánea?
Hola Florencia! Si es instantánea se va a cocinar mucho más rápido, si es tradicional podes hidratarla para ablandarla previamente a la cocción.
Espero que lo pruebes y salga genial!
@ Si hoy la hice! Muchas gracias por la receta tan rica😊🙌
sin azúcar y con dulce de leche 🤣
Venden el dulce de leche sin azúcar para diabéticos
Hola Pao! Si quisieras realizar una opción con menor contenido de azúcar podes buscar algún dulce de leche con bajo o sin contenido de azúcar.
De todas formas, si no existe una patología de por medio que justifique eliminar al 100% un alimento, no recomiendo realizarlo, ya que todo en las medidas adecuadas a las necesidades de cada persona, es más recomendable que buscar la perfección.
Gracias! Exacto, una manera de reducir el contenido de azúcar de la preparación en caso de tener una patología que lo justifique, se pueden buscar opciones de dulces sin azúcar o con menor contenido que un dulce normal.
con manteca sería más saludable
Hola! Gracias por tu comentario y por compartir tu perspectiva!
En este caso decidí eliminar la manteca para poder crear una versión alternativa para aquellas personas que la buscan, ya que la mayoría de las recetas la incluyen y muchas veces no se sabe cómo reemplazarla o cómo quedaría sin incluirla.
Sin embargo, concuerdo en que los alimentos son más o menos nutritivos y dependiendo el contexto de cada persona, incluirla puede ser saludable también.
¡Gracias por ser parte de la comunidad! 🤍