[Ophthalmologist commentary] Did you know that drinking pure cocoa has a positive effect on your eye

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  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 55

  • @100years_ganka_channel
    @100years_ganka_channel  7 месяцев назад +2

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  • @100years_ganka_channel
    @100years_ganka_channel  8 месяцев назад +26

    動画を視聴いただきありがとうございます。ご質問などあればぜひコメントしていってください👀
    視聴者の皆さんがお互いに有益な情報交換をされています。どんな小さな事でも役に立ちそうなことがあったらアドバイスしてあげていただけると嬉しいです。

  • @IT-hp2dx
    @IT-hp2dx 8 месяцев назад +11

    カカオパウダー、大容量買ったもんでなかなか減りませんが😆、
    きな粉と共にお餅にまぶしたり
    プロテインドリンクにプラスしていたこともありますねぇ。
    まさか目にもいいだなんて!
    カカオ100%のチョコをカップに注いだ豆乳に数かけら入れて、
    レンチンして蜂蜜かオリゴ糖少し混ぜて飲んでたこともありました。
    またカカオパウダー(ココア)使おう…
    そういえば、祖父母は毎朝食後にココア飲んでいましたねぇ。

  • @ryunaito
    @ryunaito 8 месяцев назад +12

    ココアに蜂蜜入れて飲むです
    砂糖はあまり良くないから
    蜂蜜🍯を
    ヨーグルトも蜂蜜🍯です
    砂糖使わない飲み方をしていきたいかな…🤔💭😂

  • @2411ke
    @2411ke 8 месяцев назад +8

    砂糖なしのココアを勧める所は流石です!
    喫茶店には砂糖なしのココアはないので残念です。

  • @高橋ヒロ子-p9d
    @高橋ヒロ子-p9d 6 месяцев назад +2

    ブラックコーヒーは好きですし、
    高カカオチョコレートも86%ぐらいまでは大丈夫になってきましたが…
    純ココアの砂糖無しのミルク割り(ひどい表現w)はまだハードル高いかな…😅
    でも、動画観てたら飲みたくなってきました!
    ハチミツ少し入れてみようかな?

  • @ukiuki3kibun
    @ukiuki3kibun 8 месяцев назад +10

    カカオとはちみつとココナッツオイルを混ぜてローチョコにして食べてます。幸せ❤

  • @applemortessen2008
    @applemortessen2008 8 месяцев назад +9

    ココアはプロテインドリンクに混ぜて飲んでます。プロテインが若干甘いのでちょうど苦おいしい加減になります。

  • @cain-masa
    @cain-masa 8 месяцев назад +11

    ココアもいいけど、たまに86パーセントのチョコ食べてます。
    苦いからたまに72パーセントのチョコも食べてますが。
    目の疲労が和らぐといいな(^o^)
    目が悪すぎてきついw

  • @りんるん-k6m
    @りんるん-k6m 8 месяцев назад +13

    ココアでワイワイしてるお二人がかわいいです❤純ココアすきです。

  • @陳短包
    @陳短包 7 месяцев назад +2

    Amazonでキロ買いしたココアパウダーに黄な粉と黒すり胡麻を加えて飲んでます。甘みは無くてもいいかな?一応、キビ砂糖と蜂蜜が有るんで疲れたときには入れてます。Amazonなんかだと個包装の麹甘酒を売ってるので小遣いに余裕があるときは買ってます。

  • @北川和子-i6y
    @北川和子-i6y 7 месяцев назад +4

    私はにがい物が好きなのでココアは大丈夫❤
    今まで甘いココアを飲んでました💦
    たまにですけど。
    今度から意識して純ココアを飲んでみたいと思います❤

  • @ラッキーハッピー-s8u
    @ラッキーハッピー-s8u 8 месяцев назад +9

    こんばんわ。
    先生の動画拝聴してたらのみたくなりました。
    私もココアと甘酒大好きです。
    ただ今は糖尿病になってから
    飲まなくなりました。でも先生の話を聞いていたらのみたくなったので、ネットで探して買ってみようと思います。
    いつもありがとう御座います。
    先生の話は本当為になるので、
    今度機会があれば甘酒特集をして欲しいです

  • @fujittv
    @fujittv 8 месяцев назад +12

    牛乳や砂糖を入れたら台無し

  • @ひょうちゃん-b6q
    @ひょうちゃん-b6q 8 месяцев назад +10

    こんばんは。純ココアを黒豆茶で飲んでいます。残念ながら黒豆茶の味はココアで無くなります。身体の為と思って飲んでいます。

  • @大杜司
    @大杜司 8 месяцев назад +12

    梶原先生、タガミンさん、今晩は。
    私もココアは純ココアと牛乳だけで飲んでいます。
    低温殺菌の牛乳だと牛乳本来の甘味があるので、無糖ココアがギリok😢…なタガミンさんにいかがでしょう?
    目にも良いと知り、これからも飲み続けたいと思います😊
    ところで先日、ドラゴンフルーツのドライフルーツを見かけ、目に良さそうな色合いで気になっています。
    機会があれば取り上げて頂けると嬉しいです。

  • @むとうみお
    @むとうみお 8 месяцев назад +8

    先生 タガミンさん 今晩は😃 COCOAは大好きです 有機のCOCOA(砂糖なし)と有機のイチゴ🍓と毎日頂いて居ます 私はCOCOAには一切何も入れません

  • @ななちゃん-d4v
    @ななちゃん-d4v 8 месяцев назад +6

    毎日ココア飲んでるから、毎日特別な日🎉❤
    は、置いといて☟
    純ココアは苦いので、
    炊飯器で炊いたさつまいもに純ココア6グラム混ぜてご飯の代わりに食べてます!
    これは栄養的に大丈夫ですか?

  • @niconiconontan0358
    @niconiconontan0358 8 месяцев назад +12

    コーヒーはカフェインがあるから飲まなくなって飲んでもノンカフェインなんですが、ココアもカフェインありますか?
    カフェインないなら飲もうかなと思うけど、コーヒーと同じ材料ならカフェインありますよね😅

  • @Egmathe
    @Egmathe 8 месяцев назад +8

    黒砂糖入れたらいいかもね。

  • @ガルシア
    @ガルシア 8 месяцев назад +8

    チョコレートを食べるよりもココアミルクの方が好きですね!!!

  • @奥田晃子-z9k
    @奥田晃子-z9k 8 месяцев назад +5

    先生、いつもありがとうございます。私は面倒くさがりなので、朝のヨーグルトに純ココア振りかけて、混ぜて食べてます。ちゃんとココアにして飲んだ方が良いのかな?

  • @カトレア-x6j
    @カトレア-x6j 7 месяцев назад +2

    ありがとうございますココアだいすきですありがとうございますいつも楽しい動画ありがとう❤

  • @とーてんぽーる
    @とーてんぽーる 8 месяцев назад +7

    市販で売っているココアは甘くてカロリー高めの物が多い
    糖尿病の人でも大丈夫なもの教えてください

  • @スヌーピー-e4r
    @スヌーピー-e4r 8 месяцев назад +13

    ココアは身体に良いと
    聞きますよね
    🤔
     甘酒は
    寒い冬には
    やはり、
    飲みたくなりますね

    水曜
    木曜とマイナス
    20度近く下がるようですから
    まあゎ
    局により
    気温はバラ、ついてますが
    にしても
    気温下がるのは
    間違い無いですから
    体調に、気を付けたいと
    思います
    私も砂糖入ってない
    ココア
    飲みます
    珈琲も
    シュガーいれないです
    たまに少しだけ
    フレッシュいれます
    余り甘すぎるの
    好きではないので
    皆さんも、気温差
    ある地域の方
    体調に、気を付けて下さいね、
    😊

  • @oregon91vs
    @oregon91vs 8 месяцев назад +6

    純ココアを砂糖なしで飲んでます
    もしくは牛乳か豆乳を入れて
    ただ最初は少しのお湯で練らないと溶けないので手間がかかります
    最初はしょうもない味だけど慣れたら問題ないです
    酒粕も砂糖なしでお湯で溶かして飲んでもよいですよ
    日本人は何でもかんでも甘いものを求めすぎ

  • @浜田正年
    @浜田正年 8 месяцев назад +30

    ココアは溶けないのが問題だ

  • @さっちん-c6o
    @さっちん-c6o 6 месяцев назад +2

    いつも配信を楽しく観させていただいてます。
    純ココアを牛乳を加えて飲むと、カゼインが出来てポリフェノールの吸収を阻害されると、聞きました。
    矢張り砂糖を加えて飲む方が良いのでしょうか?
    他にポリフェノールの吸収を阻害しない方法は有るのでしょうか?

    • @100years_ganka_channel
      @100years_ganka_channel  6 месяцев назад

      多少の阻害はあるかもしれませんが、ココアは牛乳で飲むのがおいしいですよね。問題はないと思います。また砂糖を大量に加えると、一気に血糖値が上がる形になりますから、砂糖の量も少ないほうがいいし、飲むなら、食事の後にしたほうがいいですね

  • @コットン大好き
    @コットン大好き 7 месяцев назад +3

    毎回楽しく 拝見させていただいております。
    こちらの動画で、梶原先生の持っていらっしゃる色々な
    医学的知識を学ばせていただき、 感謝しております。
    RA 患者ですが、最初に診て頂いたDrが良くなかったため
    なかなか きちんとした治療を受けることができず、苦労しました。
    以降、生きる上で必要な医学の 知識を身につけ、
    武器にしようと頑張っております。
    私も 梶原先生と同じく、 ピュアココアを飲んでいます。
    ポリフェノール (抗酸化作用)が入っているということ
    理解しておりましたが・・・
    神経栄養因子の話を伺い、今後も飲み続けようと思います。
    RA患者にも効果がありますように。
    梶原Drに、ぜひ教えていただきたいことがあります。
    左右両方の目頭に、 気づいたら白い塊のようなものが出現していました。
    ドライアイで通院している眼科のDrに確認したところ
    脂肪とだけ言われ、それ以外の説明はありませんでした。
    なぜそのようなものが出現したのか?
    一体何なのか ?ご説明していただけないでしょうか。
    ※先日行った 尿検査 正常、血液検査のデータでは、
    MMP・CRP・リウマチ因子・貧血 以外の数値は正常でした。
    よろしくお願いします。

    • @yamashisho3716
      @yamashisho3716 7 месяцев назад +1

      自分はバンホーテンココアに黒砂糖を入れて飲んでます。
      最近知ったのですが白砂糖は癌を増やすけど黒砂糖摂取では全ての癌が減ったとの事。まぁ自分の組み合わせは単に美味しいからだったんですが結果オーライですね😊

  • @yzf750rr8
    @yzf750rr8 8 месяцев назад +6

    砂糖なしの純ココアパウダーを毎朝スプーン一杯豆乳に入れて飲んでいます。一日に何グラムを何回位取れば良いのか分からないのでこの位取っています。

  • @user-wk5up9du3q
    @user-wk5up9du3q 8 месяцев назад +5

    糖尿ですが純ココアに牛乳は大丈夫でしょうか?

  • @パフェ-s6v
    @パフェ-s6v 8 месяцев назад +9

    毎日飲んでいます😊
    アロマのような感じで癒されます✨

    • @マヌカハニー-x4s
      @マヌカハニー-x4s 8 месяцев назад +1

      市販されてるココアは甘いんですがこれでもいいでしょうか?

    • @パフェ-s6v
      @パフェ-s6v 8 месяцев назад +3

      @@マヌカハニー-x4s一般的な甘いココアではなく、純ココアは砂糖不使用で飲むと苦い感じですが、香りは凄くいいです😃パッケージに純ココアと記載されてますので、一度飲んでみてはいかがでしょうか?

  • @ysbuchanan
    @ysbuchanan 8 месяцев назад +5

    神経栄養因子⁉️
    素晴らしいもの!
    新しい知識の伝授をありがとうございます❣️
    網膜裂肛も患ったまま、早く白内障の手術もしたいところ、中々病院に行けない状況です。
    ラインの使い方も分からず、デジタルは苦手です。
    ココアもコーヒーも好きなので、続けて摂りたいと思います。
    ホットチョコレートは甘すぎますね。

  • @子グマのコロちゃん
    @子グマのコロちゃん 8 месяцев назад +5

    アントシアニンはビルベリーやブルーベリーなど青色の果物に多く含まれると聞きますが、ココアにも含まれているのでしょうか?
    最近スタンフォードでMBAを取った方と知り合いになる機会がありました。
    改めて先生の研究者としての素晴らしさを確認しました。

  • @充史
    @充史 8 месяцев назад +6

    こんばんは。梶原先生。タガミン様。お疲れ様です。ココアが目に良いのですねぇ。ポリフェノールは血管にも良い事は主治医に聞きました。私はコーヒーも甘い缶コーヒーだから砂糖なしが良いのですねぇ。追伸。タガミン様は★まだおこちゃまですか🍎🐼

  • @静子-m6p
    @静子-m6p 8 месяцев назад +8

    私もピュアココア飲んでます。シナモン、蜂蜜入れて、美味しいですよ♪

  • @まーちゃん-x9b
    @まーちゃん-x9b 6 месяцев назад +1

    ほぼ毎日、11時と14時に純ココアを飲んでいます。
    1日に2回飲むのは飲み過ぎでしょうか。

  • @himeyuki-1446
    @himeyuki-1446 7 месяцев назад +2

    ココア砂糖抜きは健康的ですね

  • @まーちゃん-k7d
    @まーちゃん-k7d 8 месяцев назад +3

    網膜悪いです、ココア派になります。

  • @ヤマダヒロ-x2c
    @ヤマダヒロ-x2c 7 месяцев назад +2

    甘みならハチミツ、オリゴ糖入れてください🎉

  • @ちび丸-h2c
    @ちび丸-h2c 8 месяцев назад +3

    ミルクココアはだめ?

  • @mirua0211
    @mirua0211 7 месяцев назад +1

    糖尿病予備軍なのですが低脂肪オア無脂肪牛乳にハチミツかラカント、フラクトオリゴ糖を普段使っています!糖として吸収されない甘味料でおすすめ教えてください。
    ココア苦いのでこれらの甘味料入れて飲んでも大丈夫ですか?
    糖尿病の人でも摂取しても良い甘味料を教えてください(>_

  • @jewel_jewel_jewel
    @jewel_jewel_jewel 8 месяцев назад +2

    血圧にも良いみたいですね!甘いのは意味ないですよね

  • @後藤陽介-v1r
    @後藤陽介-v1r 7 месяцев назад

    いわゆるチョコシロで作るココアはダメですかね?
    甘さや添加物が問題かな

  • @kazutakaeguchi
    @kazutakaeguchi 8 месяцев назад +6

    いつも食べている砂糖無添加の100%カカオのカカオマスを食べる方が手っ取り早いですね。

    • @山口謙二-d7j
      @山口謙二-d7j 7 месяцев назад

      某社の95%じゃ駄目ですか?
      袋入りの小分けって何かと便利なんですよね。
      カカオマスの1㎏もは何回かは購入したことはあります。

  • @mn6608
    @mn6608 3 месяца назад

    僕が買ってるココアパウダー、純ココアなのに甘いんだよねー
    何故なのかな?

  • @YM-178Bz
    @YM-178Bz 8 месяцев назад +4

    コーヒーとココア…ポリフェノールはどちらが多いのかなぁ?
     タガミンちょっと太った?😅

  • @you-zq1kn
    @you-zq1kn 7 месяцев назад +1

    認知症にも良さそうだ。

  • @yukiyuki8523
    @yukiyuki8523 5 месяцев назад +1

    私も純ココアを豆乳で割って、コラーゲンも取りたいのでゼラチン粉かマシュマロ浮かべて飲んでます。甘いものが欲しくなったらココアに置き換えたらお腹が痩せました。