매일 5분 하체토닝시간 만들기

[@jennr1261]

발레바 없이 맘먹고 바로 따라 할수있는 운동 너무 좋아요. 고맙습니다❤️

[@_j-ballet2297]

네~맘먹고 홧팅~~!!!!감사해용❤

[@김미선-c1r]

어릴때 잠깐 발레를 했는데 요즘 쌤보면서 옛추억과함께 열심히 따라가고 있어요!"웃는모습과 맑은목소리.너무 좋아요~~

[@수노기-p5f]

경쾌하게 ~^^
다리는 후들후들거립니다~^^

[@_j-ballet2297]

잘하셨습니당 오늘두 굿데이되세용^^❤

[@꽁블리-t6u]

무릎이 밖으로 나와도 괜찮나요

[@dlgy_jung45]

안녕하세요. 제가 플리에하면 엉덩이가 많이 빠지는데 벽에 기대면서 5분 플리에 해도 운동이 될까요??

[@_j-ballet2297]

네 벽에 기대서 한번 해보시면서 뒤통수,등,엉덩이만 벽에 있다생각하시구 한번 느낌 찾아가보세용^^화이팅입니당😍

[@dlgy_jung45]

@@_j-ballet2297 네! 감사합니다~

[@arako5810]

5분이 이렇게 숨차는 시간이었나요...

[@_j-ballet2297]

ㅋㅋㅋㅋㅋ숨미 차죠~~^^고생하셨어요~오늘도 화이팅입니당~!