러닝도 홈트 할 수 있어!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • 코로나로 못 뛰고 계시죠?
    그럼 집에서라도 뛰어야죠!!
    근데 층간 소음 어쩔?!?
    러닝에 도움되는, 러닝에 아주 중요한, 러닝 폼드릴!
    방구석 폼드릴 3탄!

Комментарии • 9

Следующие
Автовоспроизведение
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 2,1 млн
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법14:58“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법동네 의사 Plus +
Просмотров 2,2 млн
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)15:56"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)
"이렇게 입으면 5배 귀티나보인다" 늙을수록 옷차림이 진짜 중요한 이유 (이호선 교수 1부)책과삶
Просмотров 953 тыс.
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student09:18Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female studentEyewitness News WTVO WQRF (MyStateline)
Просмотров 325 тыс.
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN45:06SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WINMoreSidemen
Просмотров 3,9 млн
Engineers vs Extreme Hide & Seek13:31Engineers vs Extreme Hide & Seek
Engineers vs Extreme Hide & SeekCrunchLabs
Просмотров 2,1 млн
경계선 지능, ‘이 증상’이 보이면 심각하게 의심해봐야 합니다!ㅣ조성우 정신과 의사17:06경계선 지능, ‘이 증상’이 보이면 심각하게 의심해봐야 합니다!ㅣ조성우 정신과 의사
경계선 지능, ‘이 증상’이 보이면 심각하게 의심해봐야 합니다!ㅣ조성우 정신과 의사쿠크닥스 : 멘탈 바사삭 클리닉
Просмотров 776 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,8 млн
Потап - война, хейт, Настя, новая жизнь / вДудь3:08:53Потап – война, хейт, Настя, новая жизнь / вДудь
Потап - война, хейт, Настя, новая жизнь / вДудьвДудь
Просмотров 1 млн
7 Minute Workout 🔥 to Lose Belly Fat -7 Day Challenge - Start Today7:587 Minute Workout 🔥 to Lose Belly Fat -7 Day Challenge - Start Today
7 Minute Workout 🔥 to Lose Belly Fat -7 Day Challenge - Start TodayLucy Wyndham-Read
Просмотров 14 тыс.
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем1:48:23Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всемА поговорить?
Просмотров 793 тыс.
42岁台湾清洁工妈妈一曲引爆全场！被婆婆逼生5个孩子,为养孩子下跪借钱！#妈妈来了12:1742岁台湾清洁工妈妈一曲引爆全场！被婆婆逼生5个孩子,为养孩子下跪借钱！#妈妈来了
42岁台湾清洁工妈妈一曲引爆全场！被婆婆逼生5个孩子,为养孩子下跪借钱！#妈妈来了百家观察
Просмотров 1,6 млн
Toned arms workout. Try this if you want slim arms! (Guaranteed to NOT make 💪 ANY bigger)12:33Toned arms workout. Try this if you want slim arms! (Guaranteed to NOT make 💪 ANY bigger)
Toned arms workout. Try this if you want slim arms! (Guaranteed to NOT make 💪 ANY bigger)제이제이살롱드핏
Просмотров 863 тыс.
20 MIN SUPER SWEATY HIIT Workout - ALL STANDING - No Repeat QUICK & EFFECTIVE Home Workout23:4420 MIN SUPER SWEATY HIIT Workout - ALL STANDING - No Repeat QUICK & EFFECTIVE Home Workout
20 MIN SUPER SWEATY HIIT Workout - ALL STANDING - No Repeat QUICK & EFFECTIVE Home WorkoutThe Modern Fit Girl
Просмотров 382
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Просмотров 2,1 млн
БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 - БОРЬБА ЗА 3 МЕСТО! ● В 20:10 Рискованная Атака! ● День 311:54:56БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 — БОРЬБА ЗА 3 МЕСТО! ● В 20:10 Рискованная Атака! ● День 3
БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 - БОРЬБА ЗА 3 МЕСТО! ● В 20:10 Рискованная Атака! ● День 3Jove
Просмотров 120 тыс.
أداة ذكية للآباء 🍼🚼00:28أداة ذكية للآباء 🍼🚼
أداة ذكية للآباء 🍼🚼Holly Wolly Bow Arabic
Просмотров 18 млн
Исчезновение двух мальчиков. Семь лет спустя один вернулся... но совсем другим1:35:26Исчезновение двух мальчиков. Семь лет спустя один вернулся... но совсем другим
Исчезновение двух мальчиков. Семь лет спустя один вернулся... но совсем другимPENGBORN
Просмотров 237 тыс.
Детородная ЦЕНТРИФУГА?!!! #шортс #shorts00:40Детородная ЦЕНТРИФУГА?!!! #шортс #shorts
Детородная ЦЕНТРИФУГА?!!! #шортс #shortsThis is Хорошо
Просмотров 168 тыс.
Страна без взяток. Как это возможно?54:16Страна без взяток. Как это возможно?
Страна без взяток. Как это возможно?Простая экономика
Просмотров 301 тыс.
AAAaah00:10AAAaah
AAAaahTik Cover
Просмотров 350 тыс.
The World's Maximum Security Prison: CECOT (The most evil are kept here)20:52The World's Maximum Security Prison: CECOT (The most evil are kept here)
The World's Maximum Security Prison: CECOT (The most evil are kept here)Ruhi Çenet
Просмотров 5 млн
Посетитель напугал продавца в магазине. Антон Теляков #пранк00:59Посетитель напугал продавца в магазине. Антон Теляков #пранк
Посетитель напугал продавца в магазине. Антон Теляков #пранкСклад Телякова
Просмотров 96 тыс.