水を飲んだら体から出るのは４週間後！？ 〜ダイエット１ヶ月で痩せる？〜
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 【目指せ！あの頃の自分 〜Tighten a body 〜】
ダイエットを決意したTAIKIさん🔥
いよいよ本格的にスタートしています
まずは体の勉強です
体の講座で知識を入れます❗️
現在体重８６キロ
残り時間２週間❗️
１ヶ月でどれだけ痩せられるのか⁉️
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TAIKIのダイエット企画ですので
トレーニングや筋トレも行っている事が大前提の元
お話をしています
取り入れるところは取り入れ
取り入れないところは取り入れない
体のチャンネルではないので楽しく見ていただけたらと思います
マニアックなコメントによる知識のぶつけ合いはお控えください
記事はコチラ↓
isoppmen.com/articles/93
GOODmen
お茶とかはどうなんですか？
GOODmen
まとめサイトよりわかりやすい^ ^
アクエリやポカリは一杯飲んだらどうなりますか?
すごい
わかりやすかった！
何かの先生ですか？
少し やってみようかな
C
飛ばして見ようかと思ったけど、
面白かったから一から見た人👍
ありがたきコメントです🌈
ＰＴ国際 それな！
面白いし例えがわかりやすいからすごくわかりやすい
分かりやすいし、活舌いいし、噛まないし、全国講師で回れそうなレベル
説明うますぎだろ
でんちゅうえん 見てくれてありがとうございます😊
本当にうまい
本当の本当の本当にうまい
本当の本当の本当の本当にうまい‼️
本当の本当の本当の本当の本当にうまい！
髪型は可笑しいけど言ってることは説得力ある
頭トゲトゲしてるのに、説明がめっちゃ上手
ありがたきコメント🌈
偏見わろた
30channel トゲトゲしてる奴はだいたい説明上手いだろ
Takanori ITO それも偏見笑
こいつ偏見強すぎ
説明が上手すぎる
そして、もっと早く知りたかった
36年間で一番説明がわかりやすい先生です。
説明がうますぎる。早送りできなかった。
ライザップでも水の事について話あるけど古い水から出るわけじゃないですよ
飲み過ぎればすぐそのまま排出されますしそのままの水なら毛細血管をそのまま抜けるので体内の水分を古いものからというのはたぶん難しいと思います
細かく飲んでその水を体内で回してその際に色んな体内部位に吸収させ汗として出させれば体内の水分交換は出来ますが、やる意味はたぶん無いです
なぜなら水は無機質なので古くなることが無いです
これ見て、水飲んだ人
著書やネットで勉強したけど、珍しく大事な部分を簡潔に、かつ解りやすくまとめている動画。
素晴らしいと思います。表情やボードの説明も聞き入れ易く面白い
教師に向いている
へぇへぇボタンがあったら壊れるくらい押してる
焼野原真座無楼 載せて良かったと思えます🌈ありがとうございます😊
嘘だから
ほ ほ わろた
コメントにセンス感じたわ
ありがとー
⬇️へぇ
177cm・61㎏・BMI値19.48・体脂肪率9.7・内蔵脂肪レベル5.5。50代男性ですが、水は飲まず、烏龍茶をよく飲みます。基礎代謝も1500kカロリーはありますが、毎日適度に運動し、1日の摂取カロリーは2000kカロリーを超えないようにしていれば大丈夫です。
酒は飲まない方がベストですね。
ちなみに胸囲は105cm・ウエストは71cm・ヒップは85cmです。
引っかかるところが全くなく、スラスラ頭に説明が入ってくる。こういう説明が上手い人の話はずっと聴いてたくなる。勉強になりました。
話してる内容が単純だからな
話し上手過ぎて気付いたら動画終わってた。
ハンソロ 嬉しいです！見てくれてありがとうございます😊
ハンソロ ありがたやコメントでございます✨
今まで、水飲んだら飲んだ分だけ浮腫んで太るんだと勘違いしてるのに気付かされました。
確かに水全然飲まなかった。
中3の冬から21歳の今までダイエットにすごい悩んでいたのですが、やっと正しい説得力ある講座が聞けました。
本当にありがとうございます！！！
話すのが上手いしすごい、勉強になって夢中になって見てた
パーソナルトレーナーをやってる者です。
説明の仕方がすごくわかりやすく上手いなと思ったので勉強させて頂きます。
RUclipsの中で1番分かりやすかった
やる気の出るうれしいメッセージです🌈ありがとうございます✨
何❗️このお兄さん❗️めちゃカッコイイ❗️で凄くわかりやすい！
おススメで出てきたけど、即登録しました。
髪はサイア人みたいだけど、凄くわかりやすくて、頭いい人なんだって思いました。
知識があっても上からの人は聴きにくい。ってかききたくないのに、
もっともっともっと早く知りたかった！これからもききにきます。
部屋で見ながら一人でずっと
へー！！とか まじか！ を連発しました
間違いなくここ一年で1番タメになりました😌
このかたは素晴らしい。分かりやすい。かっこいい。
めっちゃ勉強になった
こんな授業あったら楽しく聞くわ
スポーツ＆筋トレ大好き健康オタクです！
説明と話の上手さは多分この手の動画の中でもトップクラス！
要点を押さえつつ例え交えて実に解かりやすい説明。
画面に向かってじゃない所も個人的に好印象。
実際に一年以上前から続けて、10キロ近く痩せました。
ありがとうございます‼︎
お馬鹿なムチャ系ダイエット動画だと思って開いたらためになりすぎて昼休みぶっぱした。解りやすすぎするし水の話も説得力ありすぎた。感動レベル
すごいわかりやすくてとても勉強になりました✨
ほんと、ISOPPさん素敵❤️
とても嬉しいコメント😊
めちゃめちゃ説得力ある…
毎日2リットルから水飲むダイエット始めてみます！！
こういう当たり前の知識筋トレしてる人の大半知ってると思うけどこんなに分かりやすく説明してる人は始めてみました
これはお金払っていいレベル他の人にも見てほしい動画！
バンフリオダニー 🙇ありがたや🙇
説明が上手すぎる。誰にでもわかりやすい説明で時間があっという間に過ぎた
なぜ水を飲むのがいいのかという理由が分からずただいいからという理由で飲めと言われても納得がいかなかったんですがこの動画を見て水を飲むことの大切さが分かりました、納得いったのでこれから沢山飲んでいきたいです
Mama Ma 何かに使えたら嬉しいです😊
もう少し詳しくはこちらに書いております
isoppmen.com/articles/93
すっごい分かりやすかった！確かに水を沢山飲んだあとって何回もトイレ行くけど、さっき飲んだのがもう...？って思ってた😅
凄いの一言！✨
パーッとおすすめ欄見てたら
でたよ
またしょーもないRUclipsrの動画やわ〜っと、思いつつも再生してみると
あれ？ネタ動画じゃないの？
めちゃめちゃ分かり易いし予備知識になると思って真剣に見てました
勉強になりました
げんぞー自称革命児 ありがたやコメント❗️
5:52 ここめっちゃおもろいし、笑い声でまたつられて笑う爆笑
まじか
水飲んでくる
自粛犬見たとき、どっかで見たことあるなと思ったらやっぱりこの動画だったか。やっぱり話術はすごいですね。
地元は近いですが。
下手なダイエット本とかエッセイより凄く分かりやすい。
嬉しありがたきコメント🌈
低脳者向けですね。
@@ああ-g1f2j 初心者向けと言えよ
面白そうと思って見てみたら講師イソップさんじゃん！BRONX時代からファンで、パーカンの時に都内で一度レッスン行きました。すげぇー面白いし、熱い方ですよね。カッコいいっす。
こんなに集中した10分間
かつてなかったと思われる
これモチベーションすごい上がる
毎日見ます 頑張ります
この人の話し方わかりやす
すっと入ってくる
嫌味もないし
めちゃくちゃ分かりやすいし
ボディメイク中だから参考に
なる点がかなりありました。
ありがとうございます！
とても嬉しいコメントです🌈
ありがとうございます✨
何の気なしに観てみたらすっげぇわかりやすい説明で面白かった。
人として魅力的なのがひしひしと伝わる。
5:46のウルトラマンのくだり面白いww
なんだろずっと聞いてられる
こういう人が説明がうまいっていうんだろうな教師向き
このトーク力語彙力まじでやべーwww
本当になんの仕事してるんすかwww
ダンサーでございます😊
うれしいコメントをありがとうございます🌈
@@goodmen5926 ダンサーってこんな知識知ってるもんなんですか？
話してる内容が事実なら、そのへんの栄養やダイエット専門家とかアドバイザーよりタメになる気がする
わかりやすい
77 55 こんな朝知恵じゃ何もできないですよ(笑)ただの間違えた情報を自信持って話してる早口さんです。(笑)
ああ 情報が間違っているという根拠を出していただきたい。
無凸 間違っているところだらけで指摘すらできません。ここは本当ですか？と聞いてくれたら生物学に則って答えますよ。
分かりやすすぎ！しかも理にかなっている！！
嬉し有難やコメント🌈
全部見るつもりなかったのに、気づいたら10分経ってたw
よく【水をのみましょう！】とか言うけどなんで水がいいのか？体でどんな作用が起きているのか？わからなかったのでこの動画に出会えてほんとうに勉強になりました
ありがたきコメント🌈
唐揚げのくだりめっちゃ好きwww
教え方も上手いけど、聞いてる人が素直でなんでも聞き入れてる感じがけっこうすき
エビデンスは置いといて、例えとかがとても分かりやすいし、なにより説得力がすごい笑
ここまで喋りが上手いと気付いたら10分見終わってた！
トークの才能(編集含め)がかなりある
嬉しいコメントです
見ていただきありがとうございます😊🌈
初見です。
テンポ良くて最後まで夢中で見れました、参考になりましたありがとうございます！
かねきち 嬉しいコメントありがとうございます✨
何故か今オススメでてきた
毎食脂質に気をつけ咀嚼回数を増やし水を一日2L以上飲むことを心がけ筋トレを週3回の生活をしていけば痩せ、健康な身体になりますよね！
おぬし すさまじくその通りでございます✨
初めてダイエット系で飛ばさなかった
凄い面白いし説明がとても分かりやすい
説明がめちゃくちゃ分かりやすくて納得しまくりでした(笑)
お水もっと飲も…😇
10分まじで一瞬
まって
まさかホワイトボードでわかりやすく説明する系の動画だと思ってなかったからびっくりした
ほんとにわかり易すぎて怖い
説明わかりやすい！！！！
もっとやってほしいです！！！！
まーじでこんなに分かりやすいダイエット講座なかった
RIZAPよりISOPPだわ
最初の方の水と水分の違いについて詳しく教えてください！
基本的に痩せようと思ったら水がベストなのでしょうか、僕は普段お茶を飲み、運動後などはアクエリアスなどを飲んでいます。
朝ヨーグルトも飲むのですがそれも水の方が良いのでしょうか？
体を絞ることを第1にしたらやはり水ということでしょうか、
とても聞きやすく分かりやすかったです。10分動画もあっという間でした。
yama sansan やる気の出るコメントです！見てくれてありがとうございます🌈
髪型から想像出来んくらい説明上手じゃん
学校の授業こういう先生ばっかりだったら楽しいだろうなー…多少怒られても嫌いになんないわ…
嬉しいコメント😊✨
見ていただいてありがとうございます🔥
ふざけた髪型してるのに説明うますぎ(笑)
例えの話も分かりやすいし、はじめての情報もすんなり理解できて聞いてて楽しかった。
なぜかおすすめに出てたので見てみたが、なんだこの動画。
わかりやすいし面白い。
Skrillex 嬉しいコメントです😊
目力ハンパない！
説明がスッと頭に入ってきます
内容、説明の仕方、素晴らしいですね！
具体的な例を挙げるのも説得力ありますし。
感動した！
ありがたいコメント身に染みます🌈
こんばんは〜〜ほんと説明上手すぎ❗️身体の仕組みの勉強させてもらいました❗️感謝です！私もダイエットスタートします。
水の1リットルとか4リットルとかって1日でですか？？
昨日から水ダイエットを始めましたが、どうしてもお茶が飲みたくなって、水の代わりにお茶を飲んでしまいました…
参考になる動画はないかと、探したらこの動画がでてきて、本当にわかりやすく、参考になりました
話が上手‼︎ウルトラマンのくだり好きwww
疑問に対して丁度よいタイミングで解答がもらえる感じで、ストレスなく早送りもせずに見れてびっくりしました
こういう動画見ると理系大学に進んで本当に良かったと思う！
騙されないように勉強頑張ろうっていう気持ちになる。
らーいー ハート押してるけど皮肉ってことに気づいてなさそうw
マジで説明めちゃめちゃわかりやすくてもう最高でした
嬉しいコメントです☺️✨
説明方がすごい上手い！めっちゃ分かりやすい😊
なにこれ！わかりやす！😂
話が上手すぎる！
話変わるけど
ハーモニーのとこの指揮者やってるの笑った🤣
例えが分かりやすくて頭に入って来やすい
Sanchez 嬉しいです😊ありがとうございます🙏
説明うまいし、さらに例えもうまいからすーっと入ってくる
とにかく水飲んで、脂質を抑えて野菜から食う生活って事だな！
なんでこんなに分かりやすいんだろ…学校の先生とか遠回し過ぎて全く頭に入らん😭
お話が上手ですごく聞きいってしまいました😄
仕事柄動くは動くのでベジタブルファーストとお水やっていきます！
ありがとうございます🙇
それでもずいぶん違うと思います🌈
気をつけるだけでも健康へグッと近づきますね😊
見た目と違って説明もわかりやすくて言い方も聞きやすい
有能動画で草
見てくれてありがとうございます🌈
テレビなんかだと専門用語出てきたりして途中であーいいやってなるけど例えがわかりやすいし最後まであっという間だった
ロケット鉛筆方式分かりやすい例えですね。☀
オハラくんチャンネル 古い表現方法ですみません🙇見てくれてありがとうございます🌈
GOODmen
僕は、ロケ鉛今でも使うので古いとは思いませんよ☺
小学校の先生に向いてるように見える。表情もいいし、説明もいい。多少端折ってる部分もあるけど間違いもない。
質問ですがお茶ってなんでダメなんですか？それとお茶ではなく水の利点を教えて欲しいです！
こういう講義だったら永遠に聞いていられる。
やへぇ、くだらないRUclipsrかと思ったらクソわかりやすいwww
数分前の自分を殴りたい。
動画あげていただきありがとうございました。
チャンネル登録しました。
適当かなと思いきや説明すごく正論で上手。
ダイエット興味ないしむしろ筋トレして増量常にしてるけどほんと為になる…たまに脇汗触ったら臭うときある時あるけど水飲んでない日多いわ…循環されてないんだね、水もっと飲むわ！
今日から実践して痩せます！
8月までに5キロから10キロ目指して頑張ります！
わかりやすくてありがたいです！
3ヶ月後にまたコメントします！
初めて見たけど、すごいカリスマ性を感じる✨
凄く分かりやすい。
水をたくさん飲んで、歩くなり、ダッシュするなり、筋トレするなりやってみようと思います！
とりあえず水を意識し始めて、２週間で-7.6kg行きましたが、元の体重が重過ぎるので未だ50kg以上落とさなきゃ標準体重迄行きませんけれども↓
ISOPPさんが学校の先生だったら楽しく勉強できたんだろうなーと思います😃めちゃわかりやすいです🎵
嬉しいこと書いてくれる😊
本当にそうですね
水との向き合い方が変わりました。
説明がこんなに分かりやすいです。
ロケット鉛筆とか分かりやすすぎw