شكرا على الوصفة اختي الكريمة، ملاحظة في الوصفات القادمة حاولي ان تبيني قوام الخبز او اي وصفة من الداخل، بمعنى آخر افتحي الخبز حتى نرى قوامه جيدا وشكرا مرة اخرى
سلام عليكم دكتورة عندي سؤال على ايلان سمعت أن تناول ايلان يوميا لا يترك الجسم يستفيد من مادة اليود و بالتالي يؤتر على نشاط الغدة الدرقية هل هدا صحيح و شكرا كنتمنى اتجاوبني
قناتك رائعة شكرا على مجهوداتك، الى كان ممكن عافاك تفاداي ديك الكتابة وسط الشاشة مكتخليناش نشوفو مزيان المنتجات الي كتبيني و شكرا، خلي الكتابة لتحت في الجنب ماشي في الوسط
المكونات: 250 غرام دقيق إيلان (الدخن) بالنخالة ديالو.. شوية النافع. شوية الزرارع. 2معالق صغار خميرة بلدية أو معلقة صغيرة خميرة فورية و 2 معالق زيت الزيتون. ويتم عجنه بالماء الدافئ ولاتحتاج للدلك. نترك العجين تختمر ثم بعد ذلك نشكل العجين إلى خبيزات وندردروا فوقهم الزرارع .مانبسطوهمش بزاف ونخليوهم يخمروا. مرة أخرى من بعد نطيبوهم في فرن مشعلينوا مسبقا على أقصى درجة من الفوق والتحت. وبالصحة والراحة. أسألكم الدعاء.
شكرا بزاف على اهتمامك بمرضى السكري ما كرهتش حتى حنا كمشتركين فهاد القناة نتبادلو التجارب والوصفات حتى تعم الفاءدة وبالمرة تكون فرصة تصححؤ لنآ الأخطاء
انا يعجبني الخبز مع الشاي في المساء
روعة حبيبتي الله يعطيك الصحة ،كثري الوصفات بدون غلوتين والخميرة البلدية ،🇩🇿
الله يعطيك الصحة الصحة عجبني الخبز تيشهي من فضلك شاركي معانا أنواع مختلفة من الخبز شكرا جزيلا وفقك الله
ماشاءالله عليك اختي زيديني بحال هاد الوصفات
ماشاءالله تبارك عليك اختي هاد شي كلشي مفيد للمريض وغير المريض اكملي يا اختي الكريمة شكرا لكي ❤
شكرا يا غالية على هاذه الوصفات لمريض السكري
الله يعطيك الصحة تيشهي هاد الخبز غدا نجربو انشاء الله.
جديدة معاك راني نشوف جميع فيديواتك القديمة والجديدة شكرا
الله احفظك دكتورة مزيد من العطاء.
ديما لايك قبل مانتفرج عارف بلي الفيدو مفيد جدا لنا الله يعطيك الصحة على مجهوداتك
شكرا لك الله يكبر بك
@@unpeudetoutavechananeChannel79 العفو حبيبتي
شكرا على الوصفة اختي الكريمة، ملاحظة في الوصفات القادمة حاولي ان تبيني قوام الخبز او اي وصفة من الداخل، بمعنى آخر افتحي الخبز حتى نرى قوامه جيدا وشكرا مرة اخرى
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
جزاك الله خير الجزاء على هذه الوصفة الرائعة
H ya3tik lkhir habibati
جزاك الله خيرا🌷🌷🌷🌷🌷🌷
مشاء الله عليك الله احفظك وطول عمرك وشكرا
شكرا اختي بززاف على النصائح
شكرا لك دكتورة لالتزامك بخبز الان
الله يرحم والديك دكتورة ❤❤❤❤❤
شكرا على مشاركة المعلومات القيمة
الله ينورك
يجب تقليل الكاربوهيدرات لتقليل جرعات الأنسولين
شكرآ على الوصفة اكثري لينا من وصفات الخبز الخالية من اللوز والمكسرات حيت هي ماشي فمتناول الجميع
❤❤❤❤
واخا اختي
@@unpeudetoutavechananeChannel79 شكرا
سلام عليكم دكتورة عندي سؤال على ايلان سمعت أن تناول ايلان يوميا لا يترك الجسم يستفيد من مادة اليود و بالتالي يؤتر على نشاط الغدة الدرقية هل هدا صحيح و شكرا كنتمنى اتجاوبني
جربت الوصفة ولكن جاني قاصح بزااف معرفتش واش فوت ليه الطيباب؟ ولا حيت درت الطاوة في لتحت ؟؟ المهم شكرا على الوصفة واتمنى تعطيني وصفات اكثر لبدائل الخبز ...والى عرفات علاش جاني قاصح تنصحني ❤❤❤❤
الله يحفظك على المجهودات القيمة
ملي تتدخل عند اختي حنان تندير لايك قبل ما نشوف الفيديو حيث عرفت غايكون محتوى مزيان ❤❤❤
الله يكبر بك
جزاكي الله خيرا وجعلها الله في ميزان حسناتك 😘😍🥇🌷🌷🌷
جزاك الله خيرا😍😍😍😍😍😍🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
شكرأ حبيبتي انا كنعمل خميرة بلدية بدقيق الذرى لأن عندي حساسية الغلوتين والسكري ❤❤❤
Kifach 3rfti akhti wach 3ndak hasasiyat lgluten acchnahoma l23rad
شكرا بزاف اختي بزاف الله يعطيك الصحة بغينا حتى حسوة ايلان و سلطة ايلان الامان ممكن ❤❤❤❤
العفو مرحبا انشاء الله
إن شاء الله
شكرا دكتورة مزيدا من التألق
الله يعطيك لخير غير شوفة في هاذ الخبز تشهي
شكرا جزيلا لا للحرمان
حبيبتي اصبحت مدمنة على قناتك الله يجعلها لك صدقة جارية ❤❤❤❤❤❤
ماشاء الله اللهم بارك
جزاك الله خيرا لالة حنان، جعلها الله في ميزان حسناتك
تبارك الله عليك
تسلمين الغالية حنان ❤❤❤❤❤❤
الله يجزيك بخير كمل على أجرك وكتب لينا المقادير يكون أحسن للجميع وشكرا 🙏🏻❤️
الله يعطيك الصحة تستاهلي احلى لايك
شكرا لك اختي حنان ديما كنستافدو منك جعلها الله في ميزان حسناتك
شكرا جزيلا
ممتاز ماشاء الله ❤
الله يجزيك بخير❤
الله يعطيك الصحة
جزاكم الله خيرا دكتورة، وجعل أعمالكم في ميزان حسناتكم
اشكرك كثيرا الله احفظك يارب العالمين
تبارك الله عليك اختي حنان..❤❤❤
لقيت الحل عندك شكرا ليك بزاف
من شحال وانا نقلب على هاد الخبز
شكرا لك دكتورة على هاد الشهيرات الصحية اللي ماعطينا انا متتبعة جديدة تحياتي وجزاك الله خيرا
على الشهيوات اللي كتعطينا عفوًا صححت الاخطاء مرديتش البال
العفو شكرا لك على تشجيعات
تحياتي لك سيدتي الغزالة اللهيحفظ ليك صحتك يا رب.❤❤❤❤❤
اختي راني نسنا ديري موضوع على الفرق بين عدم تحمل السكر والسكري كيما وعدتيني
قريبا ان شاء الله
شكرا على مجهوداتك
عطاك الله الصحة ❤❤❤
شكرا اختي يعطيك الصحة
جزاك الله خيرا ❤
شكرا جزيلا❤
جزاكي الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على الاقل شكرا للدكتور الفايد اطال الله في عمره لان هذه نصائحه
شكرا ختي حنان الله يجازيك بالخير ديري لينا كسكس إيلان سبق ليا طلبتها منك
العفو اختي كنت غنعملو لكن ليوم ولكن للاسف كانت عندي ضروف لا تسمح. لكن ان شاء الله نشاركو معاكم
@@unpeudetoutavechananeChannel79 الله معاك
الله احفظك 🎉🎉🎉🎉
قناتك رائعة شكرا على مجهوداتك، الى كان ممكن عافاك تفاداي ديك الكتابة وسط الشاشة مكتخليناش نشوفو مزيان المنتجات الي كتبيني و شكرا، خلي الكتابة لتحت في الجنب ماشي في الوسط
شكرا لك اختي. واخا اختي . مرحبا🥰😘
اختي حنان علاش مكتكبيش لينا المقادير ديال وصفاتك اكتبي وشكرا جزيلا
من فضلك مكونات وطريقة تحضير الخميرة البلدية اول مرة كنسمع انها كتبقى عام كامل.الله يوفقك ويجازيك بخير.
السلام عليكم اختي هي تبقى قرون وليس عام فقط . راني شاركتها معكم هنا على قناتي في عدة فديوهات🥰
شكرا أختي.أنا متتبعة جديدة داكشي علاش ما شفتش الفيدهات القدام.بالتوفيق.
@@unpeudetoutavechananeChannel79salam o3alaykom llah ikhlik DR bghit answlak wach d9i9 dra ilan mafihach lgloten i3ni wakha nchrab lhsowa dyal dr fsbah ola n3jan biha mzyana liya hit 3ndi mochkil lmsran lghlid mriiid o9ta3t lgloten arbi jaaaawbini 3afaak
شكرا ذكتورة انا اهيء خبزي بايلان و sarrasin مناصفة هل هذا صالح لمرضى السكري
سلام ختي تباركلاه عليك بالتوفيق ممكن الطريقة ديال الخميرة بلدية
الف شكر وماشاء الله عليكم علي الاهتمام
❤❤بالصحة والراحة
السلام عليكم عفاك درلنا نصاءح مراض نقرص وشكران
وعليكم السلام . راني مشاركة معاكم 2فديوهات في موضوع النقرس ممكن تكتشفيهم على قناتي
من الاحسن اختي كون فتحتيه نشوفوا الوسط وشكرا
سلآم اختي يعطيك الصحة وربي يسخر في يدياتك ارجوك ماهو ايلان فهميني نتبع نضام صحي ونستفاد منك حبيبتي
الدخن
شكرا على هذا الفيديو زيديني بديل الخبز للسكريين الله يحفظك .
ختي حنان واش الخميرة البلدية من ايلان
ممكن رابط الخميرة البلدية عافاك وبالتوفيق
المكونات: 250 غرام دقيق إيلان (الدخن) بالنخالة ديالو.. شوية النافع. شوية الزرارع. 2معالق صغار خميرة بلدية أو معلقة صغيرة خميرة فورية و 2 معالق زيت الزيتون. ويتم عجنه بالماء الدافئ ولاتحتاج للدلك. نترك العجين تختمر ثم بعد ذلك نشكل العجين إلى خبيزات وندردروا فوقهم الزرارع .مانبسطوهمش بزاف ونخليوهم يخمروا. مرة أخرى من بعد نطيبوهم في فرن مشعلينوا مسبقا على أقصى درجة من الفوق والتحت. وبالصحة والراحة. أسألكم الدعاء.
الله يفرحك بلي كتمناي
الله يحفظك
الله يجازيك كل خير مشكوره
جزاك الله خيرا جز
الله يرزقك من حيت لا تحتسبين
تبارك الله عليك أنا مشتركة جديدة عجبوني ڤيديوهاتك سؤالي الله يرحم لك الوالدين واش هاد الخبز يصلاح لي أنا عندي عقد فالغدة وtsh عادي مزيان
ميصلاحش
اختي ايلان راه عالي الكاربوهيدرات ومؤشره الجلابسيمي مرتفع
لا
من فضلك الخميرة البلدية بالقمح او بدقيق الشعير
شكرا جزيلا كنت انتظره بفارغ الصبر
واش نقدر نزيد عليه دقيق درة او دقيق شعير على حسب سكر وشكرا
عفاك اختي واش مزيان لاصحاب الدهون الثلاثية و شكرا
تبارك الله عليك واش نقدر نكل ايلان انا محيدة الغدة الدرقية
من الافضل تجنبه
واش الواحد يقدر يستخدم هاد الخبز بشكل يومي ولا لا حينت كنت شفت بلي ايلان كيأثر على الغدة الدرقية ممكن توضيح ؟
و يرفع السكر عن تجربة !!!!
من فضلك بماذا صنعت الخميرة البلدية
من دقيق القمح والشعير توجد على قناتي بالتفصيل
تحياتي اختي حنان واش ايلان يصلح لاصحاب الضغط .. صراحة تيشهي الله يعطيك الصحة ❤
نعم
❤❤❤
ايلان هو نوع من الذرة لا علاقة له بضغط الدم و خالي من الغلوتين عملي بحث فݣوݣل و انت تعرفي بنفسك
شكرا لك استاذة حنان
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
❤❤❤❤❤❤
شكرا على الوصفة الى ممكن تزيدينا وصفات بدون كلوتين ❤❤❤❤
العفو مرحبا
اختي اول مرة نشوف قناتك ممكن سؤال باش صوبتي الخميرة لي عجنتي بها ؟؟؟
بدقيق القمح الكامل وشوية شعير. عندي قديمة هد الخميرة
وشنو الدخن هل هو دقيق النخالة
عفاك أختي واش الخميرة البلدية لي استعملت شنو النوع ديال الحبوب لي استعملتي فيها
باين من القمح فيهاجلوتين من الاحسن الخميرة العادية
نوع الدقيق باش درتي هاد الخميرة البلدية واش بالذرة
اختي ممكن طريقة تحضير خميرة بلدية
واش اختي هاد الخبز كيسبب مشاكل الهضم و كثرة الغازات و الامساك وخا نكتر منو ماشي مشكيل؟
❤❤❤
كان ممكن تصاوبي الخميرة البلدية بالان نيت . انا كنصوبها رائعة
أختي ممكن الطريقة
السلام عليكم ما هو دقيق ايلان من فضلك
جزيل الشكر❤❤❤❤❤❤
شكرآ لك دكتورة بغيت نسولك واش ممكن نبدل خبز العدس الاصفر بالعدس البني
اسم ايلان بالفرنسية من فضلك ؟