ختي عبير اذا كان ممكن داكشي اللي ف انستاجرام ديريه لينا ف youtube shorts...حيت الناس ديال انستا عندهم يوتيوب و لكن العكس غير صحيح خصوصا النساء اللي كبار فالسن أو الناس اللي هربو من انستا بحالي هههه
الخبز الكامل كيطلع السكر أختي واش ما فراسكش؟ و كاين كما قالت الاخت لي ما يقدرش ياكل المواد لي فيها گلوتين حيت خطير عليهم بحال دقيق القمح و الشعير، و انواع اخرى من القمح نسيت سميتهم.
متتبعينك اغلبيتهم حازقين ونتي باغية خبز باللوز والبيض وزيدي عليهم الفرماج واللحم باش نصايب بورغر 😮 وللي عندو ثلاثة اطفال واكثر !؟؟. الاغنياء والله ما سامعين بيك ركزي على الطبقة المتوسطة والفقيرة الى بغيتي تكملي فهاد القناة 😮
قناتك واعرة و استفادة و خاصها تكبر و لكن الغبيات لي عندنا في المغرب مجمعين في قنوات المراهقات لي متزوجات زواج فشي قرينة ناشرين رجليهم يعاودو على حياتهم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا اخت عبير على وصفاتك المتميزة. لكن بالنسبة لهذه الوصفة لدي سؤالين: الاول: بخصوص الياغورت . فكما تعلمين ان اللاكتور لا يوصى به في الأكل الصحي وهناك من لديه حساسية منه فبماذا يمكن تعويضه؟ الثاني: يخص مكون اللوز. فلا يخفى على احد معاناة الناس بسبب غلاء الاسعار واللوز ثمنع مرتفع فهل الى سبيل من ابتمار وصفة يستطيع الاستفادة منها الموسر والمعسر الذين يعانون من امراض يتطلب التعافي منها عدم تناول المخبوزات التي تحتوي على الغلوتين؟
السلام عليكم ختي عفاك بنتي قطع عليها الطبيبب لحليب وكل ماهو مصنوع بالطحين لان فيها الحساسية العام كلو وهي كتعطس والانف دايز بالماء وحيت قطعات لحليب شفتها تحسنات شوية قالولها حليب الوز تقدر تشربوا عفاك بغيت شي بديل ديال الطحين حتيى الشوفان ممنوع وبارك الله فيك لقيت فناتك بالصدفة ❤❤
السلام عليكم بنتي تبارك الله عليك درت طليلة على قناتك ماشاء الله محترفة في مجال الطبخ حتى هاد الخبيز روعة الى سمحتي بنتي مرة مرة شاركينا بحال هاد الوصفات الصحيين لمرضى دهون الكبد وسكري والضغط من فطور وغدا انا بنتي كندير وجبتين بالتوفيق وجزاكي الله خير الدارين
تبارك الله عليك اختي ولكن حبذا لو تحطي وصفات لي إكونوا في متناول الناس لي على قد الحال ومراض بالسكر لي أنو الدوام +المعيشة غلات بلا قياس اللوز داير75dh وغادي وكيتزاد الى طحنتيه شحال من مرة كاع غتستعمليه خلي عليك البيض ...المهم ملاحظة صافي
![NOSFERATU - Official Trailer [HD] - Only In Theaters December 25](http://i.ytimg.com/vi/nulvWqYUM8k/mqdefault.jpg)
تباركالله عليك.غير هو حاولي تحطي لينا وصفات اقتصادية هي أهم حاجة.كلشي غلى.دجاج 28 درهم.حنا الا شرينا الخضرة راه لباس علينا.عافاك اختي خودي هاد التعليق بجدية عافاك
تبارك الله*
في الحقيقة معنديش الانستغرام انا آفضل اليوتيوب استفيد منو أكثر ودائما ماشاء الله وصفاتك كلها رائعة
ختي عبير اذا كان ممكن داكشي اللي ف انستاجرام ديريه لينا ف youtube shorts...حيت الناس ديال انستا عندهم يوتيوب و لكن العكس غير صحيح خصوصا النساء اللي كبار فالسن أو الناس اللي هربو من انستا بحالي هههه
لو سمحت المقادير في صندوق الوصف.❤
رآه دقيق كنشريه 53درهم خاص بالسلياكين بغيت وصفات اقتصادية ماشي لوز والبيض إلى جات على خاطرك
تبارك الله عليك وصفاتك داءما مهمة و شكرا لك اهتميتي بنا نحن السكريين نتمنى من الله ان تعطينا داءما وصفات الريجيم و من الأفضل على اليوتيب
اكتيري لنا من وصفات الخاصة بالرجيم الله احفظك اختي واشكرك على المجهودات
راه حلوى هادي. البيض و اللوز. خاص أتاي صافي. شكرا بالتوفيق.
واللوووووز
ختي عبير عافاك الله يرحم والديك شوفي لينا شي وصفات زوينين ديال أصحاب السكري الله يحفظك من كل شر
تبارك الله عليك ،وصفاتك ما شاء الله عليهم، وبغيت حتى دوك الوصفات تعطيهم في اليوتيوب لأنني معنديش الانستغرام😂 وشكرا ❤
بسم الله تبارك الرحمن اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
وصفة زوينة لكنها ماشي اقتصادية لذلك اختي الكريمة ركزي على الجانب الاقتصادي اولا لان الكل كيعاني وتبارك الله عليك
اول وحدة تكتب لك متعجبينا ماشآء الله عليك سلطات روعة
رابط صفحتي على الانستغرام
instagram.com/reel/C--dA3SNTQa/?igsh=NGZqN2h6emM4eTJk
الله يسعدك ويحفظك حبيبتي عبير والله كتساعدينا بززززاف الله يوفقك ♥️🌹♥️🌹♥️🌹♥️🌹♥️🌹🙏
عملت ليك متابعة عا انستغرام تستاهلي كل خير حبيبتي
ما شاء الله عليك الله حجبك ويعطيك الصحه والعافيه يارب.
كمية دقيق اللوز من فضلك
غير طلعتيلي فالانستغرام تابعتك مباشرة تبارك الله عليك وبالتوفيق
بسم الله ماشاء الله تبارك الله سلاما علي من مر صدفة فصلى علي النبي زادني حسنة وازدادت حسناته ♥️♥️
أنا عجبني الإنستغرام ولاكن من الأحسن بدون موسيقى ،ملي كنشوف فيديوات آسيوية بلا موسيقى كتعجبني بزااف❤
حتى انا متافقة معاك ماكانقدرش اندير لايك للفيديوات الي فيهم موسيقى وخاصني ضروري اندير للأخت عبير اعجاب
Diri mute
شكر خاص للشيف نرمين على فكرة الخبز وقوالب الفخار😊
قناة نرمين زوينة كاينة واحدة آخرة ديال نادية كدير الصحي وجميع انواع الخبز الصحي دايراهم
شكرا لك أختي عبير على الوصفات الراقية التي تقدمينها نرجو أن تعملي صفحة على التيكتوك
@@aminaamine8567شنو إسم القناة
شكراً بزاااف أختي جزاك الله خيراً على مجهوداتك أعانك الله
أعجبتني الوصفة
Tbarkellah 3lik à khti Abir wach la poudre d amande 3la hassab lkhalet ch hal un peu près de gr
الله يعطيك الخير جا فوقتو ❤
عبير حنا مدمنين علي صوتك قبل وصفاتك متابعه علي الإنستغرام ولكن يبقى اليوتيوب سيد الموقف
الفيديو كايبدا ف دقيقة 2:51
تبارك الله عليك 🎉🎉
سلام الله عليك وتبارك الله غزال هاد الخبز الله يعطيك الصحة
اول مرة تقع عيني على قناتك اطلعت عليها .بكل صراحة ماشاء الله عليك.ومزيدا من التألق.
وانا كذلك ليس لدي انستغرام
الله اعطيك الصحة
تبارك الله عليك أبنتي الله يعطيك الصحة والعافية ❤
الله يعطيك الصحة .عفاك ديري لينا وصفات خاصة لمرضى السكري
حمدلله على السلامه نستنوفيك بكل فرح
شكرأ لك وتبارك الرحمن عليك والله يعطيك صحة عبير طيبة ❤❤❤❤
جزاك الله خيراً على الوصفة
روعة هادشي اللي بغيت وكنقلب عليهم دائما. الوصفات صحية وبديل السكر والنشويات واقتراحات ساهلة وبسيطة وعلى قد الجيب
Tbarkla 3alike habibti à lahe i7afdak yarhapi 🤲🙏🤲🙏❤️💐🇲🇦🫵🫵🇲🇫
ختي عبير عفاك ديري ليا شي كورس مجاني على شكولاطة كمشروع كيفاش نسوق ليه الله يرحم بها الوالدين
الخبز الصحي غاليتي هو الكامل بالبذرات والخميرة البلدية هذه المواد الصناعية اللتي ملات المستشفيات بالمرضى اتقوا الله وعدودا الى الاكل الطبيعي
يا أختي كاين ناس عندهوم حساسية الگلوتين ميقدروش ياكلو الدقيق سواء ديال القمح أو الشعير ..
الخبز الكامل كيطلع السكر أختي واش ما فراسكش؟ و كاين كما قالت الاخت لي ما يقدرش ياكل المواد لي فيها گلوتين حيت خطير عليهم بحال دقيق القمح و الشعير، و انواع اخرى من القمح نسيت سميتهم.
@@Khadija-uu4vmصحاب السيلياك
@@Khadija-uu4vmإلا كانت فيه خميرة بلدية مكيطلعش سكر وݣلوتين لي فيه كتقضي عليه بكتيريا لي في خميرة بلدية او مكيضرش
مكتقضي عليه والو ،انا مريضة واستعملتها مدة ولكن للاسف ماوفقاتني ،لان الكلوتين كيبقى ،هاذي غير كلام تاع لي كيسمو رأسهم خبراء تغذية @@souadsouad714
ماشاء الله عليك اختي ❤
ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحه ❤❤
وصفة ممتازة، لكن ما ذكرتيش شحال مقدلر وزن اللوز؟
توحشناك. وصفاتك طوب دائما. ❤❤
شكرا جزيلا لك أختي تقاسمتيه معانا
تبارك الله عليك ربي يحفظك ❤❤❤
متتبعينك اغلبيتهم حازقين ونتي باغية خبز باللوز والبيض وزيدي عليهم الفرماج واللحم باش نصايب بورغر 😮 وللي عندو ثلاثة اطفال واكثر !؟؟. الاغنياء والله ما سامعين بيك ركزي على الطبقة المتوسطة والفقيرة الى بغيتي تكملي فهاد القناة 😮
وصفاتها لكل واحد ماشي لطبقة معينة
شكرا أختي بالتوفبق والنجاح
شحال كمية اللوز المطحون ؟
Hta ana makay3jabniche Instagram walakine mchite darte like suivre tastahli ❤
نصف وقت الفيديو رغي رغي رغي بدون فايده ...وجعتي دماغنا...أوووف
Wache momkine ne3awade khamrate 7alawiyate bi bikarbounate souda wa chokrane
وصفة زوينة وصحية الله يحفظك
جربت بغرير ديالك جا واااعر وخفيف الله يعطيك الصحة وشكراا بزاااف
Mamfak8nxhe m3ak a Lala Abir.w1rak warak ozamane tawil .
مسبرة مزفقة🌷🌷🌷🌷🌷🌷🍹🍹🍹🍹👍🏾👍🏾👍🏾🌷🌷🌷
ماذا عساني آن اقول،بصراحة ما أروعك ياعبير أسم على مسمى
Salam Abir❤❤❤❤❤❤❤
صدقت القول. الله يحفظها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي عبير أنا ما عنديش الإنستغرام من فضلك
❤❤❤❤❤❤ لهلا بخطيك علينا
يا عبير يا حبيبتي.. نقدر نغير بودرة اللوز بالشوفان او الدخن؟؟؟؟
تبارك الله عليك
ولكن اختي عبير معندناش انستكرام ياريت تحطي فيوتوب حتا هو
وصفاتك ديما طوب اشن هو ياكورت يوناني كنسمع بها بزاف ممكن تصور لينا ااعلبة
السلام أختي هو ياغورت بالطريقة اليونانية( بلد اليونان)
متابعه ليك من نهار حلات القناة 😂 ومعرفتش كيفاش نسيت نتسجل فانستغرام انا تسجلت دبا تمت المهمة بنجاح 😂
من فضلك نقدرو نطيبوها في المقلة كيما البان كيك ؟؟
اختي عزدك جوج ديال احسابات فانستغرام
الله يخليك ختي عبير انا معنديش انستاجرام ،دكشي لي غتحطي فيه حطيه لنا في شورت ديال يوتوب وشكرا.
ممكن التحدث باللغة الفصحى مع احترامي للمغاربة لاافهم كلامكم
سلام اختي واش نقدر نعوضها دقيق اللوز بالدرة
السلام عليكم ورحمة الله ختي عبير عافك طمنينا على الأم ديالك كنتمنى تكون لباس
Wach n'as kayan li3kad halo wantina hada lkhobz d'allouer lahawla 3ti lhaja lifmotanawol ljaliii3
ياريت تحيدي الموسيقى من انستغرام
شكرااا ليك اخت عبير شكراااااااااا على مجهوداتك إلى ممكن نسولك على خبز العدس الاحمر واش مزيان الريجيم
اه مزيان غني بالبروتين
قناتك واعرة و استفادة و خاصها تكبر و لكن الغبيات لي عندنا في المغرب مجمعين في قنوات المراهقات لي متزوجات زواج فشي قرينة ناشرين رجليهم يعاودو على حياتهم
دخلت عليك بالله اختي واش اللوز رخيص منين تجيبو هاد اليوغورت اليوناني ممكن تورينا العلبة 🙏🙏
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا اخت عبير على وصفاتك المتميزة. لكن بالنسبة لهذه الوصفة لدي سؤالين:
الاول: بخصوص الياغورت . فكما تعلمين ان اللاكتور لا يوصى به في الأكل الصحي وهناك من لديه حساسية منه فبماذا يمكن تعويضه؟
الثاني: يخص مكون اللوز. فلا يخفى على احد معاناة الناس بسبب غلاء الاسعار واللوز ثمنع مرتفع فهل الى سبيل من ابتمار وصفة يستطيع الاستفادة منها الموسر والمعسر الذين يعانون من امراض يتطلب التعافي منها عدم تناول المخبوزات التي تحتوي على الغلوتين؟
متميزة ومتالقة
استمري
إنا وابنتي من المتابعات لقناتك
شكرآ لك
فكرة جميلة ان كل موقع عملتيلوا فيديوهاتو ، الله اعطيك الصحة
فالحقيقة وصفاتك زوينين ولكن ماشي فالمتناول ديال الناس كاملين الاغلبية دالناس من الطبقة المتوسطة وأنا ماشي بامكاني ندير خبز باللوز ولبيض يزاف وزيد مواد كيماوية هدا ماشي خبز صحي الله يطول عمرك الدكتور الفايد وصافي سمحيلي بزاف😊😊
الف الف الف الف الف الف شكر انتضرته بفارغ الصبر لاني اعاني من السكري
اختي طريقتك خطأ ليست هكذا طريقة التحضير
السلام عليكم ختي عفاك بنتي قطع عليها الطبيبب لحليب وكل ماهو مصنوع بالطحين لان فيها الحساسية العام كلو وهي كتعطس والانف دايز بالماء وحيت قطعات لحليب شفتها تحسنات شوية قالولها حليب الوز تقدر تشربوا عفاك بغيت شي بديل ديال الطحين حتيى الشوفان ممنوع وبارك الله فيك لقيت فناتك بالصدفة ❤❤
السلام اختي عبير، حلقة زوينة بزاف والمحتوى كذلك. الناس ل عندهم انستا كرام غ يستافد معك مزيان، حن نضيعو ياك اختي 😢😢😊.
السلام لالة عبير ختي أنا متبعاك فيما كنتي لاكن ليوم كيتاضح لي أم الانستغرام ديالك مشي ليفيه اللوكو ديال الكلاص كاين ل فيه لوكو ديال يوتيوب❤❤❤❤❤❤
وصفة زوينة لكنها ماشي اقتصادية لذلك اختي الكريمة ركزي على الجانب الاقتصادي اولا لان الكل كيعاني وتبارك الله عليك
Momkin diri lina la recette dyal matildaaa cake
الله يحفظك خليك معانا حتى في انستغرام
كتبي لينا المقادير في انستقرام ❤❤
هههه اختي عبير شفت الخبز عجبني ولكن للاسف متناكل لا بيض ولا زبادي ممكن تصايبي لينا خبز اخر بدون جلوتين ولا بيض شكرا
لي ادخل عندي و داليا ابني بغيت ليك ربي يسعدك ..ويفرح.ك ...ويخلي ايام كلها سعادة... وطمأنينة .. يارب. العالمين....🌾...و يرزقك. ...🍀...الذرية....... الصالحة ......🌿والصحبة... الصالحة....🤲......
السلام عليكم بنتي تبارك الله عليك درت طليلة على قناتك ماشاء الله محترفة في مجال الطبخ
حتى هاد الخبيز روعة الى سمحتي بنتي مرة مرة شاركينا بحال هاد الوصفات الصحيين لمرضى دهون الكبد وسكري والضغط من فطور وغدا انا بنتي كندير وجبتين
بالتوفيق وجزاكي الله خير الدارين
حاول لي نزلتيه فالانسطا عملولنا فالفايس .....
كاين باج ب سميتك ولكن ب _ ماشي ب نقطة
السلام عليكم عفاك الرابط ديال هد الخير
عبير باش نقدرو نعوضو لوز مطحون
واش عندك حسابين ف انستاجرام؟
Hello Abeer love your channel! Can you suggest carnivore ketovore recipes inspired from Moroccan cuisine? thanks!
عفاك غي حطي لينا هنا فيوتوب
ماعندناش انستاغرام
تبارك الله عليك ديما دوقيني
تبارك الله عليك اختي ولكن حبذا لو تحطي وصفات لي إكونوا في متناول الناس لي على قد الحال ومراض بالسكر لي أنو الدوام +المعيشة غلات بلا قياس اللوز داير75dh وغادي وكيتزاد الى طحنتيه شحال من مرة كاع غتستعمليه خلي عليك البيض ...المهم ملاحظة صافي
ممكن كمية اللوز المطحون؟ شكرا لكل الوصفات الي تقدمي فيها
تبارك الله عليك.جزاك الله خيرا
عطينا انواع ياغورت يوناني❤❤❤
انا شاركت عندك في انستغرام
واو مزيد من هده الوصفات الصحية الخلية من لكلوتين الله يسر امرك وينور طريقك وخليك معانا في يوتوب