هي اسمها بذور القطونه اذا جبتي البذور كامله بتطحنيها بمطحنة القهوه وبتاخدي بس القشور منها وبترمي البذور والها اسم تاني قشور السيليوم او السبغول بتقدري تسالي عنها عند العطارين الي ببيعوا البهارات ممكن تلاقيها
لا طبعا لانه قشور القطونه بجانب فوائدها الكثيره الي بستخدمها لاجلها هي مجرد اضافة ماء الها بتتحول لجل وبتعمل على ربط طحين اللوز ليتحول لعجين اما نخالة القمح لاء
بذور القاطونة خصائص تساعد في تخفيف الوزن، حيث أنها تحتوي على الألياف الموجودة في معظم الخضراوات والفواكه نفسها، ولكن ما يميّز بذور القاطونة هو عدم احتواءها على مغذيات أخرى مثل السكر أو الدهون، لذلك فهي تعتبر الوسيلة المثالية للمساعدة في تخفيف الوزن دون إضافة أي سعرات حرارية متوفره بمحلات العطاره
قشور السيليوم بناخدها من بذور القطونه اذا ما حصلتي على قشور السيليوم ببلدك بتقدري من العطار تشتري بذور القطونه وتطحنيها بمطحنة القهوه وتاخدي بس القشور وتتخلصي من البذور عن طريق الغربله
لاء انا كمان شغلت الفرن من فوق وتحت بس اتاكدتي انك مشيتي عل خطوات يعني ضفتي بيكنج بودر قشور السيليوم لانه بجانب فوائد قشور السيليوم فا هي ماده ربط وبتساعد على انتفاخ الخبز او ممكن عملتي الخبز رقيق جدا احضري الفيديو كامل واتاكدي وين الغلط وشكرا لمرورك حبيبتي
@@laylaalquadi3492 هي بناخدها من بذور القطونه بتقدري تسالي العطار مكان بيع البهارات والتوابل هي اسمها قشور السيليوم او السبغول اكتبي على جوجل بذور القطونه بطلعلك كل شي عنها
في كتير ناس بتحكي انه خبز الشعير برفع السكر بس السكر انواع وفي ناس كتير ناسبهم خبز الشعير ونزل عندهم السكر وقله من الناس رفع عندهم اهم شي هو حتى لو بناكل اكل صحي ناكل بأعتدال وشكرا لمرورك 🌷🌷🌷
قشور السيليوم بجانب فوائدها الكثيره فهي الي رح تكون العجين يعني هي ماده ربط وكمان بتساعد العجين عل انتفاخ سهل انك تلاقيها عند العطارين وسعرها رخيص مش غاليه بدونها ما بيصير عنا عجين وما الها بديل بهاي الوصفه
الخبز كتير سهل بس ممكن تكوني عملتيه سميك كتير او ممكن حراره الفرن عاليه كتير فا تحمر الخبز من برا ولسا ما استوى من جوا انا خبزته بفرن كهربائي على حراره مرتفعه لكن حرارته اضعف من فرن الغاز يعني انتي شوفي فرنك كيف حرارته الخبز بدو حراره متوسطه جربي بكميه صغيره وامش على نفس خطوات الفيديو الوصفه سهله كتير
Maa shaa Allah laa qowata illa bellah
🌷🌷🌷
جربت وصفتك بتشهي عنجد طعم لذيذ جدا وحسيت التكلفه معقوله شكرا كتير الك
شكرا لذوقك🌷🌷🌷
يسلم ايديكي عملتها وطلعت وصفتك فعلا ناجحه وطيبه كتير😘
صحه والف عافيه🌷🌷🌷
شكرا من المغرب غنديرها اليوم
🌷🌷🌷
شكرا الخنيزان انتفخت رغم انك لم تستعملي الخميرة الفورية
مادارتش الخميرة الفورية وتنفخولها
تسلم ايدك روعة ماشااللة
شكرا لذوقك🌷🌷🌷
نسلم ايديك خبز ولا اروع🎉🎉🎉🎉
شكرا لذوقك🌷🌷🌷
يسلمو
Derthom akhti jawni m3ejnin mn ldakhl otybthom 3la nar mhila wakha hakek jaw fazgin
ما شاء الله.
❤❤❤❤❤
شكرا لذوقك🌷🌷🌷
الله يعطيك الصحه والعافيه خبز رااائع جداً ❤❤❤
شكرا لذوقك🌷🌷🌷
وصفه رائعه
شكرا🌷🌷🌷
وصفه مرتبه عجبني شكل الخبز
بدي اجربها ان شاءالله
اكيد رح يعجبك الخبز 🌷🌷🌷
تسلم ايدك على أحلى وصفة ❤
حبيبتي شكرا لذوقك🌷🌷🌷
ما شاء الله عليكم بالتوفيق ان شاء الله شي بيجنن وبشهي
شكرا🌷🌷🌷
وصفه سهله كتييير ....وشكله بشهي
🌷🌷🌷
عاشت الايادي
شكرا🌷🌷🌷
ماشاءالله تبارك الله ❤❤
🌷🌷🌷
تسلم ايادىكى انشالله
شكرا لذوقك🌷🌷🌷
يسلمووووو ايديكي شكله الوصفه بتجنن
رح اجربها ان شاء الله ❤😍
وايديكي حبيبتي انشاء الله رح تعجبك النتيجه🌷🌷🌷
تسلم ايدك 😊
الله يسعدك شكرا🌷🌷🌷
تسلم ايدك
شكرا🌷🌷🌷
يسلموا ايديكي شكل الخبز بشهي بجرب وصفتك
الله يسعدك ان شاء الله بتجربيه ورح يعجبك🌷🌷🌷
صحية و مفيدة.
🌷🌷🌷
تسلم الايادي اكل فاخر
شكرا🌷🌷🌷
تسلم الايادي حجربها❤❤❤❤
🌷🌷🌷
تسلم ايديك رائع
شكرا🌷🌷🌷
تسلم ايدك روعة ❤
شكرا🌷🌷🌷
تسلم الايادي ماشاء الله
شكرا كلك ذوق🌷🌷🌷
تسلم ايدك❤
@@ummusilm-xs6xs الله يسلمك يارب🌷🌷🌷
تسلم ايدك جميل جدا ممكن احط بذور الكتان بدل السيليوم
الله يسلمك يارب
فيكي تضيفي بذور الكتان ملعقه كبيره مطحون
بس لازم اضافه قشور السيليوم ما بظبط معك الخبز بدونه طحين اللوز ما بتماسك وبتكون معنا بدون قشور السيليوم
الله يعطيكي العافية، آخر شي دهنتيهم بالبيض ، شو بديل البيض ؟ شكرا
الله يعافيكي يارب
فيكي تدهنيهم بحليب وشوية نسكافيه
@@salmachannel9492 اقصد بدون اي شي حيواني .. شكرا
ادهنيهم بزيت
❤❤
🌷🌷🌷
قطونة ماعرف شنو اسمها بالعراقي اكدر استغني عنها
هي اسمها بذور القطونه اذا جبتي البذور كامله بتطحنيها بمطحنة القهوه وبتاخدي بس القشور منها وبترمي البذور
والها اسم تاني قشور السيليوم
او السبغول
بتقدري تسالي عنها عند العطارين الي ببيعوا البهارات ممكن تلاقيها
تسمى بالعراقي بذور القاطونة أيضا او بذور لسان الحمل
@@sabahjaseem1408 👍🌷🌷🌷
اسمها سليوم موجوده بالشورجة اني مشتريتها
عاشت ايدج هل ممكن ان احطها بالطاوة على الطباخ بدون فرن وهل تستوي لو تبقى معجنة من الداخل
حبيبتي عشتي وسلمتي
الافضل بلفرن
شغلك حلو حبيته
شكلك من فلسطين
وانا من صفد فلسطين
انت من وين ومن أي مدينه ؟
حلي ايامك نورتي القناة
انا من يافا
جزاك الله خير الجزاء،
هل ممكن استخدام بذور الكتان او بذ ر الشيا، بدل من بذور القطونة،
او عمل مكس من البذور حسب مقدار الوصفه
واياكم حبيبتي
الافضل قشور السيليوم لهدا الخبز
متوفر وصفات تانيه بلقناة داخل فيها بذور الشيا وبذور الكتان
ممكن نعمل نفس الوصفة بدقيق جوز الهند بدل دقيق اللوز
ان شاء الله بعملكم وصفه الخبز بدقيق جوز الهند
هو ممكن نعوض قشور القاطونة بقشور القمح (النخالة)
لا طبعا لانه قشور القطونه بجانب فوائدها الكثيره الي بستخدمها لاجلها هي مجرد اضافة ماء الها بتتحول لجل وبتعمل على ربط طحين اللوز ليتحول لعجين
اما نخالة القمح لاء
قشور السيليوم كيف ابحث عنه بامريكا وما اسمه بالانجليزي
Psyllium husk
@ الف شكر
@@tamimsaleh6030 العفو 🌷🌷🌷
Psyllium
السلام عليكم هل ممكن نضع بذور القاطونة لانه ما وجدت قشورها في بلدنا و شكرا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ممكن تجيبي بذور القطونه وتطحنيهم بمطحنة القهوه وتنخليهم او تغربيليهم تاخدي القشور
هيك بطلع معك قشور القطونه او السيليوم او السبغول وبتضيفيهم للوصفه
@@salmachannel9492 شكرا جزيلا الله يبارك لك
حياكي الله🌷🌷🌷
ليش ما اجتني منفوشه
ضروري قشور السيليوم
ضروري🌷🌷🌷
الملح هو ملح الهيمالايا بالنسبة للكيتونين
لاء طبعا ممكن ملح بحري او صخري الهدف انه نستخدم ملح مفيد خالي من اليود
@@salmachannel9492 جرّبتها بالمول توست قعد عجين الداخل لمدا
ماهي بذور القطونة
بذور القاطونة خصائص تساعد في تخفيف الوزن، حيث أنها تحتوي على الألياف الموجودة في معظم الخضراوات والفواكه نفسها، ولكن ما يميّز بذور القاطونة هو عدم احتواءها على مغذيات أخرى مثل السكر أو الدهون، لذلك فهي تعتبر الوسيلة المثالية للمساعدة في تخفيف الوزن دون إضافة أي سعرات حرارية
متوفره بمحلات العطاره
سؤال فقط لو سمحتي هل دقيق الذرة مناسب لمرضى السكري؟
دقيق الذره بحتوي على نشويات وكربوهيدرات غير مناسب لمرضى السكري
بس ممكن تناول كميات بسيطه
ما هي قشور السليوم
قشور السيليوم بناخدها من بذور القطونه
اذا ما حصلتي على قشور السيليوم ببلدك
بتقدري من العطار تشتري بذور القطونه وتطحنيها بمطحنة القهوه وتاخدي بس القشور وتتخلصي من البذور عن طريق الغربله
اعملها بالخبازه الكهربائية؟؟
ارجو الرد من فضلك
ممكن تعمليها بلخبازه الكهربائيه
عملتو لكن ما انتفخ،شعلت الفرن فوق و تحت ،هل الخطأ في الطهي؟هل يجب ان اسعل التحت فقط في الاول؟
لاء انا كمان شغلت الفرن من فوق وتحت
بس اتاكدتي انك مشيتي عل خطوات يعني ضفتي بيكنج بودر قشور السيليوم
لانه بجانب فوائد قشور السيليوم فا هي ماده ربط وبتساعد على انتفاخ الخبز
او ممكن عملتي الخبز رقيق جدا
احضري الفيديو كامل واتاكدي وين الغلط
وشكرا لمرورك حبيبتي
@salmacانا عملتو وبقى من الداخل مو مستوي hannel9492
احضري الفيديو وانتبهي عل ملاحظات الي بحكيها
واذا فرنك فرن غاز مش كهربائي حطي صينيه الخبز بوسط الفرن وحطيه على حراره متوسطه ولازم تحمي الفرن قبل ١٠ دقايق
يصير اعملو بدون سيليوم
@@halaabdullah8005 لا طبعا لانه طحين اللوز خالي من الجلوتين ما بتكون معنا عجين
قشور السيليوم بتربط معنا طحين اللوز وبكون معنا عجين طبعا بجانب فوائدها الكثيره
شو هي قشور السليوم ما عرفته
@@laylaalquadi3492 هي بناخدها من بذور القطونه بتقدري تسالي العطار مكان بيع البهارات والتوابل هي اسمها قشور السيليوم او السبغول اكتبي على جوجل بذور القطونه بطلعلك كل شي عنها
@@salmachannel9492 شكرا لكي
العفو حبيبتي🌷🌷🌷
بلا زحمه عليكم
شعير والذرى يرفع سكر
في كتير ناس بتحكي انه خبز الشعير برفع السكر بس السكر انواع
وفي ناس كتير ناسبهم خبز الشعير ونزل عندهم السكر وقله من الناس رفع عندهم
اهم شي هو حتى لو بناكل اكل صحي ناكل بأعتدال وشكرا لمرورك 🌷🌷🌷
هذا ينفع لمرضى عسر الهضم وارتجاع المرئ؟
هو بنفع للي عندهم عسر هضم او قولون عصبي بس الارتجاع المريئي والله لا اعلم
ماهو بديل قشورالسيلينوم؟
قشور السيليوم بجانب فوائدها الكثيره
فهي الي رح تكون العجين يعني هي ماده ربط وكمان بتساعد العجين عل انتفاخ
سهل انك تلاقيها عند العطارين وسعرها رخيص مش غاليه
بدونها ما بيصير عنا عجين
وما الها بديل بهاي الوصفه
بذور شيا تعمل نفس المفعول
❤❤❤❤❤❤
🌷🌷🌷
ينفع بدقيق الحمص ؟؟؟
في بلقناة فيديو خبز بدقيق الحمص
شكرا على الخبز الجميل لو سمحتي اللوز كم وزنه في الميزان
اللوز تقريبا١٥٠ غ
يعني لو زود شوي او نقص شوي ما بأثر المهم نفس عيار كوب طحين اللوز
نفسه ماء مغلي
@@salmachannel9492 شكرا
العفو حبيبتي نورتي القناة🌷🌷🌷
طحين اللوز غالي جدا جدا
@@_fatiha1985
👍🌷🌷🌷
ما بفهم ليش ما يستوي من الداخل وحتى ما ينتفخ ما فهمت الغلط الي عملتو😢
الخبز كتير سهل بس ممكن تكوني عملتيه سميك كتير او ممكن حراره الفرن عاليه كتير فا تحمر الخبز من برا ولسا ما استوى من جوا
انا خبزته بفرن كهربائي على حراره مرتفعه لكن حرارته اضعف من فرن الغاز يعني انتي شوفي فرنك كيف حرارته الخبز بدو حراره متوسطه
جربي بكميه صغيره وامش على نفس خطوات الفيديو الوصفه سهله كتير
@@salmachannel9492م ممكن نعوض قشور السيليوم بالحبوب القاطونة مرحية جواب من فضلك وشكرا
قشور السيليوم بناخدها من بذور القطونه
اذا عندك بذور القطونه اطحنيهم بمطحنه القهوة وخدي منهم القشور فقط
@@salmachannel9492حبيبتي ربنا ابارك في عمرك وصحتك لو اطبخه في الطاسة بدون فرن جواب من فظلك
@user-es9qn1rl8h الافضل بلفرن بس فيكي تجربي برغيف واحد
ماضبط عندي مانفش وصار كعك💔😂
امشي عل خطوات بظبط بأذن الله
بذور.القا.طو.ن..ما.اسم.القا.ط ون.في.البدا.ن.العر.بية
هو اسمها بذور القطونه بس احنا بناخد قشورها
واسم القشور السيليوم او السبغول بتلاقيها عند العطارين