حلوى في 5 دقائق تخفض نسبة السكر في الدم! سوفتعجبك جداا! وانسى زيادة الوزن!
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- لا ترفع سكر الدم مليئة بالالياف تعطيك احساس بالشبع لساعات طويلة جدااا - سوف تساعد علي خسارة الوزن الزائد - يمكن ان تستخدمها مابين الوجبات او في وجبة الفطار السريعة مع القهوة
◀ هذة قائمة من الفديوهات الخاصة بالاكل الصحي للسكري وللتخسيس
• افكار جديدة لعمل اكل ص...
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍
◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو
التحضير والمكونات:
ألذ البسكويت الذي يذوب في فمك!
1 كوب (200 مل) مخلوط اللوز .
1 كوب (200 مل) جوز هند.
1 كوب (200 مل) شوفان.
1 ملعقة كبيرة سيلليوم.
يمكنك إضافة الملح أو التحلية!
أريد أن أخبز الكعك الحلو اليوم.
نكهة 1 برتقالة.
نذوب 150 جرامًا من الزبدة حتى تصبح سائلة.
2 ملعقة شاي مسحوق الخبز. صب 20 مل من الماء.
أضيفي الزبدة والبيكنج باودر إلى خليط الدقيق.
حرك حتى يتم الوصول إلى هذا الاتساق.
يشكل البسكويت بسماكة لا تقل عن 1 سم.
اخبزيها على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة!
اعتن بنفسك وحافظ على صحتك.
يرجا تناول هذا المشروب بعد الأكل
عن تجربتي بشربها بمعدل ثلاثة مرات في اليوم ذللك بسبب طعمها ورائحتها الجميلة جدا
مع كثرة الأستخدام وطعمها المميز تم استبدالها بكل المشروبات الساخنة الأخري
بل الاضافة للفوائد العظيمة الاخري
• #diabetes تجربتي الشخص...
النوع الوحيد من السكر الذي لن يرفع نسبة السكر في الدم
• السكرالوحيد الذي لا ي...
يرجا تجربة هذا يوم كامل من المشروبات والوجبات يومم كامل بدون ارتفاع سكر الدم
ولا الانسولين
وتجعل جسمك يحرق الدون طول اليوم
تحول جسمك للجسم المثالي
• يوم كامل بدون نشويات ز...
اتمنا تستفادوا من الفديوا
واذا عجبك الفدبوا لاتنسا الاعجاب والاشتراك
وشكراا للمشاهدة
يرجا استخدام هذة المكسرات في نظامك الغذائي اليومي
بشكل معتدل بين الوجبات بحيث تسطيح تحقيق افضل النتائج من احتواء مستويات سكر الدم
• تناول هذة الانواع من ا...
هذة المشروبات مهم جدا جدا لكل الناس اللي بتعاني مع السكري
ومفيدة جداا لحرق الدهون
يجب الالتزام بل المواعيد وطريقة الاستخدام
لفديوا الخاص بل المشروب الذي يقلل سكر الدم بنسبة 30%
خل التفاح العضوى
• المشروب الذي تشربة بع...
اشرح الفديوا الكامل با السكر التراكمي وتسكر البروتين وكيف يتلف السكر يتلف الكبد واعضاء الجسم
:
• اماهي حالة تسكر البروت...
#diabetes #diabetes #controldiabetes #healthylifestyle #shorts #explore #loseweight #الدايت_مش_حرمان #دايت #كركم
#صيام_متقطع #علاج السكر#العدس
#خبز_للدايت #lentilrecipe#كينوا
#QUINOA
"من ثمرات قيام الليل:
دعوةٌ تستجاب، وذنبٌ يُغفر، ومسألةٌ تقضى، وزيادةٌ في الإيمان، وتعزيزٌ للثبات، وتلذذٌ بالخشوع للرحمن، وتحصيلٌ للسكينة، ونيلُ الطمأنينة، واكتساب الحسنات، ورفعةُ الدرجات، والظفر بالنظارة، والحلاوة، والمهابة،
وطرد الأدواء من الجسد"
🤲🤲
اللهم نسألك الثبات
اللهم صل وسلم على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد واللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
علية افضل الصلاة والسلام 🤲
يا عمري انا .شبابنا الأبطال خلوا أملكم بالله ويكون هدفكم تحرير الأرض قبل الرحيل عنها بعد عمر طويل إن شاءالله
اللهم ارزقنا مع هذا الصباح من فيض جودك ورحمتك ما تطيب به قلوبنا ..
آمين
ممكن اغذية تخفض الدهون في الكبد والكوليسترول بالدم وينضف حصى الكلى😢😢😢😢
سبحان الله وبحمده الله يعينكم على كل حال على طاعته
لو حطيت سنة صغيرة من سكر التمر كانت حتبقى احلى جزائرية زارت القناة
قصدك سكر التمر بديل لبودرة البسيلوم هاسك ؟ ... رمضان مبارك و صحه فطوركم
صدقتي والله
اختي سكر التمر مليح للمراض بالسكر ولا لا ؟؟ اختك جزائرية ❤ 😊
لو كنت اضفت بيض احسن
تحيا الجزائر
كوكيز صحيه Mostafa healthy type
كوب دقيق اللوز (من ١/٤ ك لوز )+ كوب دقيق جوز هند وكوب شوفان تقلب من بعضها وملعقة سيليوم او ملعقتين وبشر ٢ برتقاله او بشر ليمون + ١/٢ قطعة زبده او ٢٠٠ جرام + كاكاو دارك شوكليت وملعقة صغيره بيكنج بودر وتقلب مع الدقيق وتعمل دواير بسكوت في صينيه بالفرن
رجاءا نريد حلويات ...لمرضى السكري وبمواد طبيعيه ١٠٠%
ادخلي لقناة زنوبة ديابيت
انا عندي وصفات رح اكتبهملك قريبا 😊😊😊لانو كمان عانيت حتى لقيت الوصفات 😧😧❤❤❤❤
@@MohMani-hy5epبارك الله فيك حضرتك
@@ItzzShe لا شكر على الواجب
@@ItzzShe وصفة حلوى فول السوداني
حفنة من فول سوداني محمر
(يمكن إضافة مكسرات أخرى )
نطحن المكسرات ونضعها في الطبق
نضيف إليها القليل جدا من الملح
وبعدها نضيف إليها بيضة واحدة
ونخلط
ونضيف الزبدة ذائبة شيئا فشيئا حتى تتماسك المكسرات
وهكذا نشكل دوائر او كريات
ونضعها في الفرن 😇😇😇
بسيليوموهي القاطونة موجود عند العطارين والتسوق التجارية
حنا نحفنا بزاف بغينا نزيدو في الوزن ماشي نقصو وشكرا يادكتور
فسر حلمك
السلام عليكم ورحمة الله.
كل التقدير والاحترام لك دكتورنا الطيب والله لو يستفيد منك الاطباء والمختصين كذلك لأنك صراحة جمعت كل شيء طب و أدب وطريقة شرح مبسطة ورائعة وفوق كل هذا والاهم للمرضى : تنبه للخطر وتمنع المسببات وتعطي البدائل .
بارك الله فيك أيها الدكتور المحترم وجزاك الله خير الجزاء.
والله برافو دكتور هي دي الدكاترة عمل وفعل
عفو يادكتور الشوفان يرفع السكر بشكل مقلق
اللَّهُمَّ يا صَاحِبَ الْجُودِ وَالإِحسَانِ وَالرَّحْمَةِ والغُفرَانِ نَسأَلُكَ أَن تُصَلِّيَ وَتُسَلِّمَ عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحبِهِ تَسْلِيمَا ، اللهم إني أستغفرك من كل ذنب جرى به قلمكَ وأحاط به علمكَ إلى آخر عمري ولجميع ذنوبي كلها أولها وآخرهَا عَمْدُها وخطؤها قليلها وكثيرها صغيرها وكبيرها قديمها وحديثها خفيُّها وعلانيتها ، أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه استغفاراً يزيد في كل لمحة ونفس آلَاف كَرَّات أَمْثَالِ مَا عِنْدَك مِنْ الْعَدَدِ مِنْ الْأَزَلِ إلَى الأبَدِ يدوم مع دوام الله ويبقى مع بقاء الله الذي لا فناء ولا زوال ولا انتقال لملكه أبد الآبدين ودهر الداهرين سرمداً من سرمدك يا حي يا قيوم
فسر حلمك
شكرا على هذا الدعاء الجميل
اللهم امين❤
لذيذة جدا وحتى ابنتي أعجبها هذا البسكويت . تحياتي لكم من المغرب.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وشكراً جزيلاً
❤ ماشاء الله تبارك الله الرحمن الرحيم تسلم الايادي بالتوفيق للجميع ربنايحفظكم
ممكن اضافة فاكهة جافة متل الزبيب والمشمش و شوية دبس التمر او عسل التمر
ممكن نحط سمسم محمر وبيضة لجمع البسكويت بدل السيليوم
كوب دقيق اللوز كوب دقيق زوج الهند كوب الشوفان قشر البرتقال او قشر اللمون قطقة زبدة او زيت كشولاتة سوداء
ممكن كمان اضافة السمسم جدا رائع
ماشاء الله تبارك الله
تسلم ايدك
ح جربها النهارده ان شاء الله :)
شكرا
هتعجبك جدا ومشبعة جدا 👍
واحنا معانا تمن اللوز علشان نعمل دقيق لوز
الله يحفظك نريد طريقه خبز لمريض السكر
تسلم ايدك يادكتور بديل الزبدة شكرا
الشوفان طعام الخيول يمتص معادن الجسم
المكونات راءعة لازم اجربها 👍
أصبحت بعض القنوات تحذر من اللوز بسبب زيادة الأوكزالات
احترنا يادكتور والله
شكرا للفكر الجميل ❤
❤❤❤تسلم ايدك جميله جدا ❤❤
بديل السيليوم بذور الكتان او بذور الشيا لها نفس المفعول
نظيفها مطحونه او حب
بارككم الرحمن الرحيم ياابني ❤❤❤
الشوفان عن تجربه ترفع السكر
جزاك الله خيرا ❤
بارك الله فيك
شكرا جزيلا
جزاك الله كل خير بجد انسان محترم
ممكن استبدال دقيق اللوز ب سمسم مطحون
استبدليه بالفول السوداني احسن
شكرا جزيلا... فيديوهاتك رائعة و مفيدة.
اشتراك و تحية من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
شكرا جزيلا حجربها ان شاء الله💚💐
شكرا لك ممكن زيت جوز الهند بدل الزبدة
نعم ياختي ممكن
وطبعا أقصد ان دقيق ااشوفان بدل الشوفان
الصحيح الذي وضعته
أخطر حاجه هو الشوفان المعالج كيماويا عشان يكون سريع الطهي وخطير اللي عندو قولون ..الشوفان الطبيعي ينقع ليلا والصباح يطهى ويستغرق ساعتين لأنو قاسي مثل الشعير بياخذ وقت في الاستوا ..اللوز حلو وجوز الهند كمان حلو والفول السوادني كمان أحسن
جزاك الله خيرا
شلون قلل الخطر اى بالشوفان
@@hameedashaker5399 خذ شوفان طبيعي قاسي وإذا عندك قولون لا انصحك
صح
تصدق حصل أن اشتريت شوفان وكان قاسي معجبنيش رميتو كانت أول مرة ربنا بيحبني
شكرا لك انا بعمل دايت الحلوة دي جات في وقتها ❤
دكتور اللوز مره وحده غالى ثانيا اناوزنى انا اسبوع وارجع تانى انا عندى 65سنه ووزنى 88وطبعا لم امشى كثير بسبب الالام الركبه المزمن فاطلب نظام غذائي صحي ومتوازن لظروفى واشكرا جدا
اعملي تحليل غده
الله يسلمك من كل شر يارب العالمين
ممكن نضيف الشوكولا ال٨٥ مع المكونات وشكرا عالوصفة الجميله
الشوفان غير صالح للاستهلا الدمي حسب قول الدكاترة هو اكل الحصن
تسلم ايدك يادكتور ممكن نحط فستق سوداني بدل اللوز لان غالي عندنا ،👍👍👍👍👏👏👏👏👏🌺🌺🌺🌹🌹🌹🤩🤩🤩🤩🤩
صحيح ياابني كلامك شكراً جزيلا لك على الوصفة جزاك الله كل خير وجعلها ربي في ميزان حسناتك انشاءالله الحاجة من المغرب
شكرا 🙏 يا دكتور ممكن استخدم زيت جوز الهند 🥥 بدل السمنة
شكرا للتوضيح
أكيد طبعا وأفضل بكثيير وطعم افضل 👍👍
بارك الله فيك الله يحفظك ويوفقك باذن الله.
شوفان هو يرفع سكر من تجربة
اعطاك الله الصحة والسلامة
ماشاء الله جميله اوي حلوه وسهله تسلم. ❤
شكرا على الوصفة نريد بديل الخبز
أنشاء بالفديوهات القادمه
ما هو بديل الخبز للدايت و pre-diabetes @@Healthytips2
الشوفان معدل وراثيا
تسلم الايادي كولش مبينة طيبة شكلها يشيهي بالعافية والف عافية دكتور بارك الله فيك وجزاك ألله خيرا
وصفة صحية بامتياز مكوناتها بسيطة الله يعطيك الصحة والتوفيق شكرا جزيلا
السلام عليكم ،ربييوفقك دكتورنا المحترم وشكرا على الوصفة المفيدة ،لاكن سيدتةي المحترمة هو بيتكلم عالناي الي عوزين يخسو مش الي عيزين يسمنو شوفي موقع اخر حبيبتي وتركي هاد الفضاء للحمية وشكرا حبببتي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
شكرا دكتور .قناتك جميلة جدا
ولكن دكتور انا وزني 51و طولي 1..54 .ان كان وصفات لي تنفع اصحاب السكري و في نفس الوقت تزيد في الوزن ولك جزيل الشكر
الشوفان بيرفع السكر جدا يادكتور
اللوز ايضا يرفع السكر لانه حلو وذهني
لا اعتقد اللوز يرفع السكر. بالعكس يخفض السكر.
هذا حسب ما اعرف.
لو عندك معلومة افيدنا. وشكرا
تسلم الايادى
مش مسكره يعني مفيش اي سكر ؟؟
بظبط بكل تاكيد
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا 🎉
لا حول ولا قوة الا بالله اللي خفت منه هذا كارثي ع القولون العصبي
ليست 5 دقائق! ولا تخفض سكر الدم! لكن .. من الممكن قول أنها لا ترفع سكر الدم مثل الحلوى المعتادة.
شكرا لك من الجزاءر
نستطيع استبدال الشوفان بالرز المطحون جميل
الارز ضد مرض السكر
هل ممكن اظافه مكونات مثل الكاجو والفستوق والفروله
الشوفان معدل وراثيا.وأكله باستمرار خطير على الصحة.
جربتها مرة لذيذة
شكرا ياابني عجبتني حجربها بالتوفيق، ❤️🇲🇦🇪🇬👑
😮لا يا اخي الشوفان ياريت لو كنت استغنيت عن
ينفع قشور السيليوم
سيلليوم هو ضروري شكرا
بارك الله فيك يا احلى مصطف تستاهل الف لايك
هل ممكن سوداني بدل اللوز ؟ و شكرا
بن شعيب جده فيه نبته تزرع
في الحبشه غاليه الثمن لو تكرم تزودنا بمعل نات عتها.
هل ينفع دقيق جنين القمح بدل الشوفان
ميامييي شكلها حلو
فعلا ثلاث مكونات فقط
Dark chocolate للناس اللي عندها كبد دهني مسموحة ,???و ال 200غ زبدة كذلك ؟؟
ممكن استعمل زيت الزيتون الطبيعي بدل الزبده ؟
هل ممكن نعوض الوز بالغول السوداني
ممكن بديل الشوفان من فضلك
لوبدون بيكنج بودر يكون افضل وكذلك الشوفان اكيد لذيذ كثر الكلام عليه انه ضار
الله ينور عليك يادكتور شكرا لكم
قال لنا يا سبن آل مكتبه الله لن ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
اشكرك دكتور افدتنا كثير من معلوماتك جزاك الله خيرا
جزاءك الله خيرآ
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته هو ممكن نضع باكو سكر دايت استفيا
حلو هجربه تسلم الأيادي
الله يعطيك العافية دكتور انا عملت الوصفهولكنها لاتتماسك ارجو ان تضيف ماده للتماسك جاوبني ارجوك
ربنا يحفظك من كل سوء يادكتور تحية طيبة ليك من المغرب من فضلك تجاوبني زوجي عندو نقرس وزيادة في الوزن معرفش الأكل المناسب ليه جزاك الله خير🌹🌹🌹
عملتها ولكن لانتماسك يمكن اضافة اي مادهلللتماسك رجاءا
حلوى الدايت :-
كوب دقيق اللوز أو ربع كوب لوز مطحون و كوب جوز هند وكوب شوفان ونقلب جيداً ثم نضيف ١ م ك من قشور السيليوم ثم نبشر ١ برتقالة
ثم نسيح ٢٠٠ جم زبدة
ونذوب ١ م بيكنج باودر في القليل من الماء ثم نضيفهم للذبدة المذابة
ثم نبدأ بتشكيلها على ورق زبدة أو مفرش سيليكون في صينيه وتدخل الفرن على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ربع ساعة.
هل ممكن بدل الزبدة زيت جوز الهند ؟ او طحينية ؟
تنفع لمريض السكر
ممكن شوفان مطحون طبيعى ارجوا الرد