В этом видео доктор под другим углом крупным планом снимается и видно, что он уже очень мудрый и опытный, серьезный такой. Выглядит очень благородно ❤ светлый красивый человек
В Крыму, Сакский молзавод выпускает мороженое без сахара 77 калорий Не ожидала, но пользуется спросом , особенно у приезжающих из больших городов Здоровое питание , однако
Рецепт Клубнику взбиваем в блендере, убрать грубые фракции Нагреваем не доводя до кипения. Половину выливаем в миску , чтобы потом добавить желатин, добавить подсластитель фит парад. Желатин сделать в два раза гуще, чем указано в описании приготовления желатина. Перемешать клубнику с желатином и разлить по формочкам. Вторую часть клубники добавить пектин и нагреть размешать , до кипения 2-3 минут покипеть, потом подсластитель добавить, если хотите можно добавить лимонной кислоты для кислинки. По формочкам и в холодильник. На 2 часа Можно извалять получившейся мармелад в казеине для плотности.
Здравствуйте, Сергей Михайлович. Получила вчера вашу книгу. Спасибо большое, что делитесь своими знаниями. Питаюсь по вашим рецептам, всегда сыта. С книгой будет ещё разнообразнее моë питание. Желешки делаю постоянно, на желатине, очень помогают. 💐
Заказала вашу книгу,жду с нетерпением, задержка доставки...я в предвкушении, уверена что мне она очень нужна))) благодаря Вам -17 кг за 3 мес.и уже месяц как фиксация веса.. спасибо
Всегда говорила, что я сладкое не люблю, но как сейчас выяснилось я его ем)) вдруг раз щелчок в голове, сладкого! Спасает мягкий творог с ягодами, а сегодня мармелад сделаю))
@@selengetuvdendorj1875 Тыква-500гр, сок половины лимона или апельсина, агар 7 гр, подсластитель. Нарезать тыкву кусочками отварить 10-15 мин, воду слить, измельчить блендером.Добавить сок, подсластить, перемешать. Агар развести 4 ст.л. воды, добавить к тыкве, проварить 4 мин, постоянно помешивая. Вылить смесь в плоское блюдо, остудить 5 часов, потом нарезать или по формочкам разлить.
Спасибо, удивительно, именно на сегодня приготовила все для того, чтобы сделать мармелад из "ягодного йогуртого мороженого",... Сладкую точку использую не всегда, если каждый день,-то получается срыв.., если не выдержу...
Муж говорит:" Оно,тебе надо слюнку глотать,когда мы едим.Сядь ,нарубайся и плюнь на всякие диеты.Главное,чтоб ты была здоровыйва".Ага "сядь нарубайся.....",нелюблю когда жир висит,вот и глотаю овощи и фрукты.
Восторг, доктор вы супер. Купила только что вашу книгу 🎉🎉🎉 Бегу печатать ❤❤❤ Спасибо вам огромное за ваш труд ❤❤❤ Пару дней уже стараюсь питаться как вы говорите. Конечно мне ещё учиться и учиться. Но результат уже есть- удивительно, ем так много и худею . Супер 😊 Спасибо Спасибо Спасибо ❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо за очередной рецепт, хотя после ваших эфиров я уже его делала и не раз. У меня с желатином лучше выходит. На агаре слишком мягкий, больше на джем похож был, видимо дозу надо было увеличить либо проф.покупать. На пектине делаю только варенье, но однажды в вишню много положила, получилась большая мармеладина в банке) отковыривала)
Добрый день! Я варю из замороженных ягод компот , для сладости добавляю на 3л кастрюлю 20 фиников (выбираю сорт, который не варят в сах.сиропе). После этого ягоды протираю через сито и готовлю из полученного пюре на агар-агаре мармелад. Агар-агар развожу как раз в полученном компоте. Если кто-то любит послаще, то можно в ягодное пюре добавить 1 или половинку банана.
Ягоды для компота(3л кастрюля) такие: черноплодная рябина 100гр(2 полные горсти) Калина 100гр(2 полные горсти) Красная смородина 50гр(2-3стол ложки с верхом) Черная смородина 50гр Слива свежезаморож без косточек 5-6 ягод (50гр) Облепиха 10гр (30 ягод, столовая ложка без верха) Ну и финики с косточкой 20шт Довести до кипения на электроплите, выключить и оставить остывать на этой же комфорке. Компот пить комнатной температуры , тогда более насыщенный сладковатый вкус.
Дорогой доктор. Похудела за 4 недели на 5 кг на 1000 ккал. Спасибо вам! Просьба) Можно пжл ролик про фиксацию веса. Спустя сколько месяцев/кг лучше её сделать? Сколько недель/месяцев длится фиксация? На сколько увеличить калорийность на этот период и насколько медленный должег быть переход?.. Ролик с похожим названием есть на канале, но там просто, что фиксация очень желательна. А я прям уже почти согласная)
@@Dr.Oblozhko очень понравились👍👍 уже прочитала 2 первые книги, внедряю в свою жизнь Ваши советы и рекомендации. По предзаказу заказала на Озон самую новую книгу- вот с нетерпением жду ее😊 Ваши шутки зачитываю мужу, особенно нравится - если человек любит выпить- то нет повода не выпить😆😆 он любитель у меня клюкнуть пива . Лишнего веса у нас нет, у меня недобор, но очень нравится именно Ваш принцип питания - сбалансированного и здорового! Спасибо огромное за Ваш труд👍
Спасибо за рецепт. Но у меня почему-то вообще не получается на пектине, вместо мармелада - сироп. Делала на апельсиновом соке 2 раза. Вот на агаре прекрасно держит форму - но там консистенция не такая, как у магазинного.
Благодарю! У меня есть не совсем удачный опыт. Я пользуюсь агар-агаом. Первый разположила большее его количество, получился крепкий но не вкусный ( перебил вкус ананаса). Второй раз положила норму, вкус хороший, но подтаивал. Попробую на пектине
Спасибо огромное за рецепт 🤗 Сегодня у меня прям праздник -10кг🤗, 15 июня будет 2 месяца , а уже такой результат 🤗 Впереди -13 кг💪 Я счастлива ♥️
Chúc bạn một ngày tốt lành may mắn ốt đẹp nhất
Очень рада за вас .поздравляю. Как вы , прошло 4 месяцев?
Урраааа! Какая вы умничка! Поздравляюююю!!!!!
@@missfox8754 -14,7💪 Приближаюсь к цели, осталось 8 кг)))
Желаю без вреда здоровья ❤
"Клубничка доминирует... 18+"😂😂😂😂😂😂😂 Сергей над всеми вашими шутками ржу не могу! За юмор отдельное спасибо❤
В этом видео доктор под другим углом крупным планом снимается и видно, что он уже очень мудрый и опытный, серьезный такой. Выглядит очень благородно ❤ светлый красивый человек
Спасибо за рецепт и настроение!Вы просто Солнечный человек☀️.Вы добавляете в жизнь яркие краски🥰.Здоровья и Мирного Неба!👍🏼❤️💕
В Крыму, Сакский молзавод выпускает мороженое без сахара 77 калорий Не ожидала, но пользуется спросом , особенно у приезжающих из больших городов Здоровое питание , однако
А ведущий очень хорошо выглядит.Без отеков, кожа отличная в обтяжку, живой, доброжелательный, есть чему у него поучиться.
Потому что низкокалорийный)
Да, сразу обратила на это внимание.
@@Dr.Oblozhko, в смысле , доктор низкокалорийный или мармелад?🤔🤔
Доктор низкокалорийный. Доктор так шутит))
@@leatri3407
Оба!!! 😂
Доброе утро,дорогой наш Сергей Михайлович!🌞☕🫖🍮Спасибо за рецепт и за прекрасное,юморное начало дня!!!👍👏🌞🇳🇱👋
Рецепт
Клубнику взбиваем в блендере, убрать грубые фракции
Нагреваем не доводя до кипения. Половину выливаем в миску , чтобы потом добавить желатин, добавить подсластитель фит парад. Желатин сделать в два раза гуще, чем указано в описании приготовления желатина.
Перемешать клубнику с желатином и разлить по формочкам.
Вторую часть клубники добавить пектин и нагреть размешать , до кипения 2-3 минут покипеть, потом подсластитель добавить, если хотите можно добавить лимонной кислоты для кислинки. По формочкам и в холодильник. На 2 часа
Можно извалять получившейся мармелад в казеине для плотности.
Скажите пожалуйста?можно где-то увидеть пропорции очень хочется,спасибо
Мармелад на пектине и огаре
14:25 @@кухарочка-н4у
А пропорции какие? Не рассказали...😢
@@ЕленаБакунина-л1н тот же вопрос : сколько ягод, воды, желатина? Под видео тоже НЕТ РЕЦЕПТА, ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО?
Иду, делаю, спасибо, и за книгу отдельно с кисточкой😄❤️🌷
Спасибо за своевременное напоминание, дорогой доктор!!!! Пошла делать мармелад🏃🏃🏃
Добрый вечер, наш любимый доктор. Спасибо большое за интересную встречу и помощь. Я люблю сладкое
Огромное спасибо за очередной бомбический рецепт нашему непревзойденному доктору Сергею Михайловичу. Будем готовить.
Сергей Михайлович, купила вашу книгу на Литрес, огромное спасибо!!! Первую вашу книгу тоже прочитала с удовольствием.
Просто невероятный доктор, стремящийся сделать нас стройными! Спасибо большое за отличные рецепты и открытия!
На здоровье)
Доктор, вы гений! Спасибо вам огромное!
доктор классный, а главное обезжиренный!обожаю)
Очень умный человек,отличный психолог и мотиватор.
Здравствуйте С. М. И правда, Вы с такой радостью вчера сообщили, что будете сегодня показывать десерт! 🤣🤣🤣
Одним словом ПОЛЬЗА🍎🍏🍎🍒🍓🍑🍊🥭🍋🍇🍐
Спасибо ♥️ за стройность, Сергей Михайлович 💪💪💪
Здравствуйте, Сергей Михайлович. Получила вчера вашу книгу. Спасибо большое, что делитесь своими знаниями. Питаюсь по вашим рецептам, всегда сыта. С книгой будет ещё разнообразнее моë питание. Желешки делаю постоянно, на желатине, очень помогают. 💐
Скажите пожалуйста где вы её купили
@@zoyaschadrina6853 в Валбересе.
Где купить книгу ?
Спасибо, уже вижу ответ выше.
Мы-рабы своих привычек🥰.Измени свои привычки,и изменится твоя жизнь😁❤️
Благодарю за рецепты,вчера готовила варенье из клубники с пектином, подготавливаю себя на марафон ,как похудеть с диетологом Обложко С. М
Заказала вашу книгу,жду с нетерпением, задержка доставки...я в предвкушении, уверена что мне она очень нужна))) благодаря Вам -17 кг за 3 мес.и уже месяц как фиксация веса.. спасибо
Анна, вы молодец и вообще красавица)
здравствуйте,может подскажите как можно подключится к программе
Здравствуйте,Сергей Михайлович!🍓🍓🍓Огромное Вам спасибо!!!
🤗☀️💝
Спасибо вам за эфир .очень хорошо что вы объясняете и делитесь рецептом буду пробовать тоже. Мира Божьего вам и служению людям.❤️🙏
Я обожаю вас как врача ❤
Мармелад просто 💥!! Делается быстро , просто и низкаллорийно ! Теперь это моя любимая сладкая точка 🍓Спасибо ща рецепт , Сергей Михайлович 😉
Я уже купила эту книгу🔥 очень много рецептов. Советую
Всегда говорила, что я сладкое не люблю, но как сейчас выяснилось я его ем)) вдруг раз щелчок в голове, сладкого! Спасает мягкий творог с ягодами, а сегодня мармелад сделаю))
Доброе утро Сергей Михайлович замечательная тема очень здорово и круто
Спасибо, порадовали!💞
Спасибо большое за рецепт! Есть замороженная малина, буду готовить прямо сейчас 😊.!!!
У меня нечаянно получился мармелад на пектине. Из мороженной клубники. Вкуууснооо
Нравятся мармеладки! Чаще всего делаю тыквенно-апельсиновые на агаре и из черной смородины на желатине!🤝💕
А рецепт можно?
@@selengetuvdendorj1875 Тыква-500гр, сок половины лимона или апельсина, агар 7 гр, подсластитель. Нарезать тыкву кусочками отварить 10-15 мин, воду слить, измельчить блендером.Добавить сок, подсластить, перемешать. Агар развести 4 ст.л. воды, добавить к тыкве, проварить 4 мин, постоянно помешивая. Вылить смесь в плоское блюдо, остудить 5 часов, потом нарезать или по формочкам разлить.
Спасибо большое,
Обожаю Вас и мармелад!!!!🥰🥰🥰
Хотелось бы точный рецепт. Мы уже в курсе что самодельные десерты полезнее магазиных
ых
Большое спасибо за вкусняшки
Спасибо, удивительно, именно на сегодня приготовила все для того, чтобы сделать мармелад из "ягодного йогуртого мороженого",...
Сладкую точку использую не всегда, если каждый день,-то получается срыв.., если не выдержу...
Муж говорит:" Оно,тебе надо слюнку глотать,когда мы едим.Сядь ,нарубайся и плюнь на всякие диеты.Главное,чтоб ты была здоровыйва".Ага "сядь нарубайся.....",нелюблю когда жир висит,вот и глотаю овощи и фрукты.
Сергей Михайлович и ваша команда Вы супер! У меня в морозилке малина, побежала делать 👍
👍👍👍
Спасибо большое за рецепт!!!
Вот именно "сладкой точки" всегда не хватает!
Вы лучше расскажите, как этого мармелада не съесть целое ведро?)))
😂 ешьте без ведра,думаю доктор благословит👍
Я вам очень благодарю за прекрасный десерт. И как вовремя! Что то как то похолодало, запасмурнело, как то потянуло на сладкое
Восторг, доктор вы супер. Купила только что вашу книгу 🎉🎉🎉 Бегу печатать ❤❤❤ Спасибо вам огромное за ваш труд ❤❤❤
Пару дней уже стараюсь питаться как вы говорите. Конечно мне ещё учиться и учиться. Но результат уже есть- удивительно, ем так много и худею . Супер 😊 Спасибо Спасибо Спасибо ❤❤❤
Спасибо,добрый доктор!Будем готовить ПРАВИЛЬНЫЙ мармелад!Книгу заказала,жду по почте!👍✌👋
Ещё можно загустить агар-агаром.
Спасибо за комментарии, подскажите а сколько добавлять его?
Класс! Очень надо ! Вкусняшка!
Спасибо за рецепт. 👍👍👍
Здравствуйте! Спасибо за очередной рецепт, хотя после ваших эфиров я уже его делала и не раз. У меня с желатином лучше выходит. На агаре слишком мягкий, больше на джем похож был, видимо дозу надо было увеличить либо проф.покупать. На пектине делаю только варенье, но однажды в вишню много положила, получилась большая мармеладина в банке) отковыривала)
Татьяна , а какие пропорции с агар-агаром Вы делали? У меня не получился мармелад 🥲 проучился замороженный сорбет
@@yettey512 так и у меня меня на агаре не вышло как раз) а желатина кладу в два раза больше, чем рекомендуют на пачке.
Благодарю 🙏
Спасибо за рецепт всего Вам Доброго
КЛАСС !! КАК ВСЕГДА ОГОНЬ!!!
Сергей Михайлович, сделайте видео НЕУДАЧНЫЕ СЬЕМКИ (ДУБЛИ) для поднятия нам настроения))))
Спасибо за рецепт!👍
Вы ЧУДО НАШЕ😘😘😘😘
Давайте уже делать.
Спасибо большое 🌸🌸🌸
Есть ,голубика,малина ,вишня,смородина ,только в 40 лет осознала ,что варенье варить -это очень бесполезно ,все морожу теперь по-немногу
Я заказала разные формочки силиконовые для полезного мармелада )
А можно разливать в формочки от конфет!!!!
Ягоды есть и разные. Для завтрака с 0% творогом, компота, варенья, и всякого пищевого вкуснотеева.
Я влюбилась в этот рецепт
Спасибо Вам большое ❤ ❤ ❤ ❤
Добрый день! Я варю из замороженных ягод компот , для сладости добавляю на 3л кастрюлю 20 фиников (выбираю сорт, который не варят в сах.сиропе). После этого ягоды протираю через сито и готовлю из полученного пюре на агар-агаре мармелад. Агар-агар развожу как раз в полученном компоте. Если кто-то любит послаще, то можно в ягодное пюре добавить 1 или половинку банана.
Ягоды для компота(3л кастрюля) такие: черноплодная рябина 100гр(2 полные горсти)
Калина 100гр(2 полные горсти)
Красная смородина 50гр(2-3стол ложки с верхом)
Черная смородина 50гр
Слива свежезаморож без косточек 5-6 ягод (50гр)
Облепиха 10гр (30 ягод, столовая ложка без верха)
Ну и финики с косточкой 20шт
Довести до кипения на электроплите, выключить и оставить остывать на этой же комфорке.
Компот пить комнатной температуры , тогда более насыщенный сладковатый вкус.
Дорогой доктор. Похудела за 4 недели на 5 кг на 1000 ккал. Спасибо вам!
Просьба) Можно пжл ролик про фиксацию веса. Спустя сколько месяцев/кг лучше её сделать? Сколько недель/месяцев длится фиксация? На сколько увеличить калорийность на этот период и насколько медленный должег быть переход?..
Ролик с похожим названием есть на канале, но там просто, что фиксация очень желательна. А я прям уже почти согласная)
Что вы кушали на 1000 ккал?
Спасибо👍👍👍🌺🌺🌺
Спасибо большое!!❤
Ура,дождалась!!!!
Дома есть замороженная клубника 🍓, приду домой буду делать пока с желатином👍😋
Спасибо большое за рецепт 👍
Вчера пришли 2 Ваши книги , заказала на озон. «Мозг против похудения» и «Худеем…»
На здоровье) Надеюсь книги вам понравятся
@@Dr.Oblozhko очень понравились👍👍 уже прочитала 2 первые книги, внедряю в свою жизнь Ваши советы и рекомендации.
По предзаказу заказала на Озон самую новую книгу- вот с нетерпением жду ее😊
Ваши шутки зачитываю мужу, особенно нравится - если человек любит выпить- то нет повода не выпить😆😆 он любитель у меня клюкнуть пива .
Лишнего веса у нас нет, у меня недобор, но очень нравится именно Ваш принцип питания - сбалансированного и здорового!
Спасибо огромное за Ваш труд👍
Люблю Вас слушать!😍
Спасибо вам огромное
Поздравляю с выходом книги!!!
Здравствуйте, ссылки под видео недоступны!!! Где посмотреть пропорции?
Спасибо большое надо приготовить.
Я недавно научилась делать мармелад на агар-агаре. Вместо желатина использую)
Здравствуйте , если можно пропорции?! Что-то у меня не получается. Заранее спасибо🙏💕
@@СветланаИльина-к9ы делаю на глаз)
Технологи рекомендуют в домашнюю колбасу добавлять нитритную соль.
Спасибо
Хочется, чтобы указывалось кол-во продуктов(рецепт).
в ссылке под видео
@@Dr.Oblozhko У меня не получается скачать рецепт?
Класс!!💕🍀
Попробую!
спасибо👍👍👍❤❤❤❤❤
Спасибо за рецепт. Но у меня почему-то вообще не получается на пектине, вместо мармелада - сироп. Делала на апельсиновом соке 2 раза. Вот на агаре прекрасно держит форму - но там консистенция не такая, как у магазинного.
как понять сколько надо пектина? Можно узнать пропорции.
Благодарю!
У меня есть не совсем удачный опыт.
Я пользуюсь агар-агаом. Первый разположила большее его количество, получился крепкий но не вкусный ( перебил вкус ананаса). Второй раз положила норму, вкус хороший, но подтаивал.
Попробую на пектине
Благодарю!!!
Для похудения - огонь, но вид, конечно, фиговатый! Форму плохо держит! На агар-агаре получается лучше! Спасибо за идею!
@@svetlanawenzel7254 если делали на агар-агаре не надо держать в холодильнике.
❤Хочу с Вами правильно кушать😊
Добрый день! Черника замороженная!
Bravo 🎈 ❤
Девочки кто-нибудь делал без подсластителей?
Super...👍👍👍
Волшебство и магия!!!!!😃😋👍
Сколько в день требуется белка, жиров, углеводов?
Конечно есть в морозилке разные ягоды.
Сомневаюсь, что в магазинном мармеладе есть ягода. Там краситель и ароматизатор. Поэтому выбор очевиден.
А где взять этот пектин?! В аптеке?!
Где взять питание?
Спасибо!
По ссылке прошла ничего нет. Скиньте рецепт, пожалуйста
Отлично!!!
Здравствуйте, Сергей! А как можно приобрести Вашу книжку с рецептами?
В книжных магазинах)
@@Dr.Oblozhko А если я живу в Белоруси?
На Озоне за 500 рублей купила
Сергей Михайлович, или подписчики) скажите пожалуйста,почему нельзя кипятить сахаразаменитель!😮
невкусно будет)