¿Cuál QUEMA MÁS CALORÍAS 🔥?: CORRER vs BICICLETA
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- Опубликовано: 30 июл 2020
- ¿#Ciclismo o #Running? ¿cuál #entrenamiento te ayuda más a quemar grasas?... La respuesta puede llegar a soprenderte.
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Si te gustó este video, por favor deja un comentario con la frase "La disciplina es el puente entre las metas y los logros". También, si es de tu agrado, te invito a que compartas tus experiencias en este tema. ¿Corres o andas en bicicleta? ¿Cómo y por cuánto tiempo haces estas actividades? ¿Cuál de las dos te ayudó más a perder peso?
Ayyy LPM en los comentarios todos dícen la misma frase.."la disciplina y bla bla bla..."entendimosss!!
En lo Personal desde que regrese a casa de mamá y me hizo ver mi sobrepeso, me subí a la bicicleta y baje por mes 2kg sin pesarme constantemente y me siento muy bien 👍 ya he perdido en 6 meses 13kg :)
Los datos están mal, en una hora de ciclismo a esa velocidad, una persona de 75 kilos quemaría unas 500/600 calorías, no 900.
“La disciplina es el puente entre las metas y los logros”
Yo soy ciclista de montaña, ahora llevo 3 meses haciendo runing y debo decir que correr me deja muy desgastado . En bicicleta cuando hago 15km quedó bien , en cambio esos mismos 15 corriendo quedó hecho bolsa
"LA DISCIPLINA ES EL PUENTE ENTRE LAS METAS Y LOS LOGROS''
yo pesaba 120 kilos cuando empecé hace un año a pedalear. de manera básica diario para ir a trabajar 19 kilometros y ya estoy en los 90s sin problema. unicamente con lo que hago en ir a trabajar. osea es tiempo que estaria sentado en un bus. y te cambia la vida te cambia la mente. los domingos me paro temprano para dar una vuelta antes empezar con mis actividades. mis amigos dicen que cambio mi humor me veo mejor. la bici es milagrosa. y sin siquiera pensarlo no es como irte a meter al gym y primero tienes que ir y luego tienes que pagar la bici es gratis bueno udespues de comprarla. y ajiliza la mente te tienes que cuidar de todo el mundo lo que te hace estar atento. en fin.
LA BICICLETA ES UNA MARAVILLA TENGO 73 AÑOS Y SALGO DIARIAMENTE HAGO UN RECORRIDO DE 5 KM Y ESTOY DE MARAVILLA EN 8 MESES HE REDUCIDO MI PESO 12 KG, ADQUIERE TU BICI Y A PEDALEAR SE HA DICHO
La disciplina es la meta entre los puentes y los ogros.
“La disciplina es el puente entre las metas y los logros”
"La disciplina es el puente entre las metas y los logros"
"La disciplina es el puente entre las metas y los logros." gracias Colo
"La disciplina es el puente entre las metas y los logros"
"la disciplina es el puente entre las metas y los logros" Muchas gracias por la información Colo, la verdad que no sabía las calorías entre cada disciplina. Viva el deporte!!!🌈
Hola Leonardo! La frase es muy contundente no tiene fisuras, por lo que muy dificil de debatir y/o cuestionar. Lo unico que haria es agregarle la palabra paciencia porque a veces los logros no son faciles de alcanzar por mucha disciplina que tengas. Saludos.
La disciplina es el puente entre las metas y los logros...cuanta de razón tienes..tengo 67 años y hago gimnacia hace 30 años..y me siento como si tuviera 20 años menos..ultimante hago asiduamente bicicleta y la sensación de libertad que me da es increíble...mover el físico es unas de las decisiones mas inteligentes que tenemos en la vida..recomendable al 100%.
“La disciplina es el puente entre las metas y los logros” Gracias Miles ☺️
"La disciplina es el puente entre las metas y los logros"Gracias por abrirnos el cerebro y llegar!!💕
La disciplina es el puente entre las metas y los logros.. es justo el video que buscaba. Gracias !!!