【如何正確打沙袋？】提升拳擊技術 | 拒絕無效訓練 | 沙袋不只可以練基本功還可以練… | 最有效的訓練方式 | 常見錯誤示範

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 4

  • @Lin-dv7fv
    @Lin-dv7fv 11 месяцев назад +8

    為什麼你喊的聲音都很像鴨子在叫

  • @rexlin115
    @rexlin115 Год назад +1

    您好，可以請教你們拳館沙袋的固定方式嗎？（想在家裡牆壁安裝一個）

  • @amS-hf7pu
    @amS-hf7pu Год назад +2

    好像一條掛在空中的德國香腸

  • @funckyweiLi
    @funckyweiLi Год назад

    好喘的感覺…

Следующие
Автовоспроизведение
【拳擊如何去做雙人訓練？】提升實戰能力 | 養成好的肌肉記憶 | 模擬 手靶 | 常見錯誤示範7:04【拳擊如何去做雙人訓練？】提升實戰能力 | 養成好的肌肉記憶 | 模擬 手靶 | 常見錯誤示範
【拳擊如何去做雙人訓練？】提升實戰能力 | 養成好的肌肉記憶 | 模擬 手靶 | 常見錯誤示範Hu Boxing 古月拳館
Просмотров 3,3 тыс.
【拳擊教學】教你如何在健身房打沙袋！訓練菜單來了~ Punch Like a Pro! Feat. 徐暐翔@vash_hsu ｜拳擊小潘19:09【拳擊教學】教你如何在健身房打沙袋！訓練菜單來了~ Punch Like a Pro! Feat. 徐暐翔@vash_hsu ｜拳擊小潘
【拳擊教學】教你如何在健身房打沙袋！訓練菜單來了~ Punch Like a Pro! Feat. 徐暐翔@vash_hsu ｜拳擊小潘拳擊小潘
Просмотров 28 тыс.
【拳擊閃躲實戰講解】讓你了解閃躲的秘密！ | 正確的練習方式 | 提升實戰能力 | 常見錯誤示範8:33【拳擊閃躲實戰講解】讓你了解閃躲的秘密！ | 正確的練習方式 | 提升實戰能力 | 常見錯誤示範
【拳擊閃躲實戰講解】讓你了解閃躲的秘密！ | 正確的練習方式 | 提升實戰能力 | 常見錯誤示範Hu Boxing 古月拳館
Просмотров 52 тыс.
SPEND THE WEEK WITH ME | VLOG | MOLLYMAE36:29SPEND THE WEEK WITH ME | VLOG | MOLLYMAE
SPEND THE WEEK WITH ME | VLOG | MOLLYMAEMollyMae
Просмотров 430 тыс.
Six Hundred Strike [EPIC: The Musical] Full Animatic03:32Six Hundred Strike [EPIC: The Musical] Full Animatic
Six Hundred Strike [EPIC: The Musical] Full AnimaticDuvetbox
Просмотров 296 тыс.
Donald Trump wins Arizona and its 11 electoral votes00:22Donald Trump wins Arizona and its 11 electoral votes
Donald Trump wins Arizona and its 11 electoral votesFOX 10 Phoenix
Просмотров 192 тыс.
Stray Kids 『GIANT』 Music Video Teaser 200:24Stray Kids 『GIANT』 Music Video Teaser 2
Stray Kids 『GIANT』 Music Video Teaser 2Stray Kids Japan Official YouTube
Просмотров 382 тыс.
停止犯這些步法錯誤（拳擊）7:52停止犯這些步法錯誤（拳擊）
停止犯這些步法錯誤（拳擊）Tony Jeffries Mandarin 普通话
Просмотров 45 тыс.
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке6:03Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешкеТРЕНЕР
Просмотров 11 млн
КАК РАЗВИТЬ ТАЗОБЕДРЕННУЮ ЧАСТЬ В КАРАТЭ?3:43КАК РАЗВИТЬ ТАЗОБЕДРЕННУЮ ЧАСТЬ В КАРАТЭ?
КАК РАЗВИТЬ ТАЗОБЕДРЕННУЮ ЧАСТЬ В КАРАТЭ?Артур Кашапов
Просмотров 12 тыс.
5初学者应该怎么打沙袋 [Keys Fight Tips]4:535初学者应该怎么打沙袋 [Keys Fight Tips]
5初学者应该怎么打沙袋 [Keys Fight Tips]Keys KickBoxing Club
Просмотров 46 тыс.
如何像職業拳擊手一樣擊打沙袋6:32如何像職業拳擊手一樣擊打沙袋
如何像職業拳擊手一樣擊打沙袋Tony Jeffries Mandarin 普通话
Просмотров 6 тыс.
【58歲泰森 還能教訓網紅拳擊手嗎?🔥】能否跨越年齡阻礙?｜🧔🏾拳王Tyson泰森 VS 網紅傑克保羅Jack Paul👱🏻‍♂️ 賽前分析5:23【58歲泰森 還能教訓網紅拳擊手嗎?🔥】能否跨越年齡阻礙?｜🧔🏾拳王Tyson泰森 VS 網紅傑克保羅Jack Paul👱🏻‍♂️ 賽前分析
【58歲泰森 還能教訓網紅拳擊手嗎?🔥】能否跨越年齡阻礙?｜🧔🏾拳王Tyson泰森 VS 網紅傑克保羅Jack Paul👱🏻‍♂️ 賽前分析陳宇飛 台灣格鬥解說員
Просмотров 338 тыс.
如何打出拳擊1-2/刺拳-後直拳組合拳9:58如何打出拳擊1-2/刺拳-後直拳組合拳
如何打出拳擊1-2/刺拳-後直拳組合拳Tony Jeffries Mandarin 普通话
Просмотров 14 тыс.
【拳擊手如何鍛鍊肌力？】提升身體素質 | 心肺 肌力 爆發 協調 | 身為拳擊手必備知識&觀念 | 解決大多數人疑問！6:30【拳擊手如何鍛鍊肌力？】提升身體素質 | 心肺 肌力 爆發 協調 | 身為拳擊手必備知識&觀念 | 解決大多數人疑問！
【拳擊手如何鍛鍊肌力？】提升身體素質 | 心肺 肌力 爆發 協調 | 身為拳擊手必備知識&觀念 | 解決大多數人疑問！Hu Boxing 古月拳館
Просмотров 8 тыс.
А вы знали, что тренер в доли с Тайсоном, ведь благодаря него Тайсон стал знаменитым 😁🥊 #тайсон00:50А вы знали, что тренер в доли с Тайсоном, ведь благодаря него Тайсон стал знаменитым 😁🥊 #тайсон
А вы знали, что тренер в доли с Тайсоном, ведь благодаря него Тайсон стал знаменитым 😁🥊 #тайсонУлугбек Умаров
Просмотров 560 тыс.
If you know what happened that night then you know💀☠️00:17If you know what happened that night then you know💀☠️
If you know what happened that night then you know💀☠️Lemon_guy_editz
Просмотров 2,3 млн
Крап не возвращается в 2DROTS? 🤯 #крап #2drots00:40Крап не возвращается в 2DROTS? 🤯 #крап #2drots
Крап не возвращается в 2DROTS? 🤯 #крап #2drotsЭто медиафутбол, бро!
Просмотров 351 тыс.
@RoomFactoryy ПОДПИШИСЬ! КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ФУТБОЛ / Я СЛОМАЛ НОГУ #roomfactory01:01@RoomFactoryy ПОДПИШИСЬ! КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ФУТБОЛ / Я СЛОМАЛ НОГУ #roomfactory
@RoomFactoryy ПОДПИШИСЬ! КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ФУТБОЛ / Я СЛОМАЛ НОГУ #roomfactoryКОРОЧЕ ГОВОРЯ.
Просмотров 1,3 млн
Потушил за подлый удар исподтишка! #shorts00:29Потушил за подлый удар исподтишка! #shorts
Потушил за подлый удар исподтишка! #shortsArMa
Просмотров 515 тыс.
Петля Ольги Корбут! #жизнь #история #спорт00:37Петля Ольги Корбут! #жизнь #история #спорт
Петля Ольги Корбут! #жизнь #история #спортКПРФ Бугуруслан
Просмотров 443 тыс.
Она удивила всех на соревнованиях01:01Она удивила всех на соревнованиях
Она удивила всех на соревнованияхFinancial Humans
Просмотров 6 млн
Нарвался НА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО БОКСЁРА #мма00:34Нарвался НА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО БОКСЁРА #мма
Нарвался НА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО БОКСЁРА #ммаТайна ММА
Просмотров 3,1 млн