7 andature per migliorare la propria tecnica di corsa 🏃🏻‍♂️

[@arnaldoigne6235]

Grazie e ottimo spunto.

[@DepretJones]

Ciao! Bei video! Cosa consigli come routine di riscaldamento?

[@silviobelletti]

Grazie per il video! Posso essere d’accordo con la teoria, ma per chi si allena da solo e non li ha mai fatti, il rischio di sbagliare è altissimo…

[@RobertoMuzzin]

Hai il piede scarico andrebbe presentato al momento del contatto a terra già pronto x spingere tu ammortizzi e poi spingi .

[@nicolasparisistolfi1138]

Ok ma non dovresti appoggiare di punta...